通过光照、饮食与运动时机优化睡眠、精力和情绪｜Samer Hattar 博士
Timing Your Light, Food, & Exercise for Optimal Sleep, Energy & Mood | Dr. Samer Hattar
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Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
全部单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
禁食与限时进食对减脂和健康的影响
Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health
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利用温度优化运动表现与脑部和身体健康 | 克雷格·赫勒博士
Using Temperature To Optimize Performance, Brain & Body Health | Dr. Craig Heller
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控制多巴胺：动机、专注与满足感
Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction
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用迷幻药治疗精神障碍 | Matthew Johnson 博士
Psychedelics for Treating Mental Disorders | Dr. Matthew Johnson
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健康饮食与进食障碍——厌食、贪食与暴食
Healthy Eating & Eating Disorders - Anorexia, Bulimia, Binging
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压力、睾酮与自由意志的科学 | 罗伯特·萨波斯基博士
Science of Stress, Testosterone & Free Will | Dr. Robert Sapolsky
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理解与治疗成瘾 | 安娜·伦布克博士
Understanding & Treating Addiction | Dr. Anna Lembke
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