延缓与逆转衰老的生物学 | David Sinclair 博士
The Biology of Slowing & Reversing Aging | Dr. David Sinclair
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Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
2021 年单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
家庭、友谊与浪漫爱情中社会联结的科学
Science of Social Bonding in Family, Friendship & Romantic Love
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理解大脑的逻辑与功能 | 戴维·伯森博士
Understanding Your Brain's Logic & Function | Dr. David Berson
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基于现代恐惧神经科学消除恐惧与创伤
Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of Fear
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人类如何在短期与长期中选择并留住恋爱伴侣 | 戴维·巴斯博士
How Humans Select & Keep Romantic Partners in Short & Long Term | Dr. David Buss
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感恩的科学与如何建立感恩练习
The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice
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由多巴胺、血清素与激素驱动的时间感知与节律同步
Time Perception & Entrainment by Dopamine, Serotonin & Hormones
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如何通过锻炼提升力量并优化激素 | 邓肯·弗伦奇博士
How to Exercise for Strength Gains & Hormone Optimization | Dr. Duncan French
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利用神经系统增强免疫系统
Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System
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通过光照、饮食与运动时机优化睡眠、精力和情绪｜Samer Hattar 博士
Timing Your Light, Food, & Exercise for Optimal Sleep, Energy & Mood | Dr. Samer Hattar
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禁食与限时进食对减脂和健康的影响
Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health
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