定义健康的男性气质及其如何培养 | Terry Real
Defining Healthy Masculinity & How to Build It | Terry Real
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Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
2025 年单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
精华版：如何优化激素以促进健康与活力 | Kyle Gillett 博士
Essentials: How to Optimize Your Hormones for Health & Vitality | Dr. Kyle Gillett
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Transform Pain & Trauma Into Creative Expression | David Choe
Transform Pain & Trauma Into Creative Expression | David Choe
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Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard
Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard
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精华版：如何建立、维护和修复肠道健康 | Justin Sonnenburg 博士
Essentials: How to Build, Maintain & Repair Gut Health | Dr. Justin Sonnenburg
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Using Red Light to 改善 代谢 & the Harmful Effects of LEDs | Dr. Glen Jeffery
Using Red Light to Improve Metabolism & the Harmful Effects of LEDs | Dr. Glen Jeffery
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精华版：利用催眠增强心理与身体健康及表现 | Dr. David Spiegel
Essentials: Using Hypnosis to Enhance Mental & Physical Health & Performance | Dr. David Spiegel
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Female Hormone Health, PCOS, Endometriosis, Fertility & Breast Cancer | Dr. Thaïs Aliabadi
Female Hormone Health, PCOS, Endometriosis, Fertility & Breast Cancer | Dr. Thaïs Aliabadi
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精华版：与家人、朋友及恋人建立牢固社会联结的科学
Essentials: Science of Building Strong Social Bonds with Family, Friends & Romantic Partners
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