如何优化激素以促进健康与活力 | Kyle Gillett 医生
How to Optimize Your Hormones for Health & Vitality | Dr. Kyle Gillett
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Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
全部单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
使用主动冷暴露改善健康与表现
Using Deliberate Cold Exposure for Health and Performance
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How to Build Strength, Muscle Size & Endurance | Dr. Andy Galpin
How to Build Strength, Muscle Size & Endurance | Dr. Andy Galpin
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用科学工具控制糖瘾与代谢
Controlling Sugar Cravings & Metabolism with Science-Based Tools
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利用盐优化心理与身体表现
Using Salt to Optimize Mental & Physical Performance
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如何建立、维持与修复肠道健康｜贾斯汀·索嫩堡博士
How to Build, Maintain & Repair Gut Health | Dr. Justin Sonnenburg
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如何改善肠道微生物组，促进大脑与整体健康
How to Enhance Your Gut Microbiome for Brain & Overall Health
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利用催眠增强身心健康与表现 | 大卫·斯皮格尔博士
Using Hypnosis to Enhance Mental & Physical Health & Performance | Dr. David Spiegel
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优化工作空间以提升生产力、专注力与创造力
Optimizing Workspace for Productivity, Focus, & Creativity
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健康与表现中的心态科学 | 阿莉娅·克拉姆博士
Science of Mindsets for Health & Performance | Dr. Alia Crum
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