Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
全部单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
呼吸对身心健康与表现的作用 | 杰克·费尔德曼博士
Breathing for Mental & Physical Health & Performance | Dr. Jack Feldman
YouTube · 789,889 次播放全文约 92 分钟免费阅读
延缓与逆转衰老的生物学 | David Sinclair 博士
The Biology of Slowing & Reversing Aging | Dr. David Sinclair
YouTube · 3,721,420 次播放全文约 105 分钟免费阅读
家庭、友谊与浪漫爱情中社会联结的科学
Science of Social Bonding in Family, Friendship & Romantic Love
YouTube · 614,882 次播放全文约 70 分钟免费阅读
理解大脑的逻辑与功能 | 戴维·伯森博士
Understanding Your Brain's Logic & Function | Dr. David Berson
YouTube · 281,636 次播放全文约 84 分钟免费阅读
基于现代恐惧神经科学消除恐惧与创伤
Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of Fear
YouTube · 2,454,160 次播放全文约 96 分钟免费阅读
人类如何在短期与长期中选择并留住恋爱伴侣 | 戴维·巴斯博士
How Humans Select & Keep Romantic Partners in Short & Long Term | Dr. David Buss
YouTube · 991,046 次播放全文约 88 分钟免费阅读
感恩的科学与如何建立感恩练习
The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice
YouTube · 1,377,627 次播放全文约 60 分钟免费阅读
由多巴胺、血清素与激素驱动的时间感知与节律同步
Time Perception & Entrainment by Dopamine, Serotonin & Hormones
YouTube · 562,149 次播放全文约 55 分钟免费阅读
如何通过锻炼提升力量并优化激素 | 邓肯·弗伦奇博士
How to Exercise for Strength Gains & Hormone Optimization | Dr. Duncan French
YouTube · 344,034 次播放全文约 70 分钟免费阅读
利用神经系统增强免疫系统
Using Your Nervous System to Enhance Your Immune System
YouTube · 703,874 次播放全文约 87 分钟免费阅读
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