
Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持,探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康,将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
全部单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集,卡片标明是否已有精读或文稿;中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。


如何改善与保护你的皮肤健康与外观|Teo Soleymani 博士
How to Improve & Protect Your Skin Health & Appearance | Dr. Teo Soleymani
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营养与健身工具 | 莱恩·诺顿博士
Tools for Nutrition & Fitness | Dr. Layne Norton
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Access Your Best Self With Mind-Body Practices, Belief Testing & Imagination | Dr. Martha Beck
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AMA #18:冷疗建议、皮肤健康技巧、动力、学习策略及更多
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延寿补充剂及其功效 | 彼得·阿蒂亚博士
Supplements for Longevity & Their Efficacy | Dr. Peter Attia
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女性专属的运动与营养:健康、表现与长寿 | Stacy Sims 博士
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打造强健、免于疼痛的背部 | Stuart McGill 博士
Build a Strong, Pain-Proof Back | Dr. Stuart McGill
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大麻如何影响健康及其潜在风险 | 马修·希尔博士
How Cannabis Impacts Health & the Potential Risks | Dr. Matthew Hill
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How to Exercise & Eat for Optimal Health & Longevity | Dr. Gabrielle Lyon
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饥饿的科学 & 对抗肥胖的药物 | Zachary Knight 博士
The Science of Hunger & Medications to Combat Obesity | Dr. Zachary Knight
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