Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
2024 年单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
嘉宾系列 | Matt Walker 博士：用睡眠提升学习、创造力与记忆
GUEST SERIES | Dr. Matt Walker: Using Sleep to Improve Learning, Creativity & Memory
YouTube · 279,530 次播放全文约 273 分钟免费阅读
电子烟、饮酒与其他青少年风险行为｜Bonnie Halpern-Felsher 博士
Vaping, Alcohol Use & Other Risky Youth Behaviors | Dr. Bonnie Halpern-Felsher
YouTube · 130,353 次播放全文约 103 分钟免费阅读
现场活动问答：安德鲁·休伯曼博士在悉尼歌剧院
LIVE EVENT Q&A: Dr. Andrew Huberman at the Sydney Opera House
YouTube · 78,163 次播放全文约 43 分钟免费阅读
嘉宾系列 | Matt Walker 博士：如何安排睡眠、使用午睡并掌握咖啡因时机
GUEST SERIES | Dr. Matt Walker: How to Structure Your Sleep, Use Naps & Time Caffeine
YouTube · 457,292 次播放全文约 97 分钟免费阅读
如何掌握成长型思维以提升表现 | David Yeager 博士
How to Master Growth Mindset to Improve Performance | Dr. David Yeager
YouTube · 654,399 次播放全文约 118 分钟免费阅读
嘉宾系列 | Dr. Matt Walker：改善睡眠的方案
GUEST SERIES | Dr. Matt Walker: Protocols to Improve Your Sleep
YouTube · 702,328 次播放全文约 111 分钟免费阅读
Overcoming Physical & Emotional Challenges | Coleman Ruiz
Overcoming Physical & Emotional Challenges | Coleman Ruiz
YouTube · 713,102 次播放全文约 164 分钟免费阅读
嘉宾系列 | Matt Walker 博士：睡眠的生物学与你的独特睡眠需求
GUEST SERIES | Dr. Matt Walker: The Biology of Sleep & Your Unique Sleep Needs
YouTube · 1,042,066 次播放全文约 147 分钟免费阅读
肽类疗法对身体与心理健康的益处和风险
Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health
YouTube · 1,283,371 次播放全文约 80 分钟免费阅读
魔术与读心术揭示大脑的什么 | Asi Wind
What Magic & Mind Reading Reveal About the Brain | Asi Wind
YouTube · 321,728 次播放全文约 135 分钟免费阅读
现场活动问答：安德鲁·休伯曼博士在墨尔本 Plenary 剧院
LIVE EVENT Q&A: Dr. Andrew Huberman at Plenary in Melbourne
YouTube · 126,853 次播放全文约 45 分钟免费阅读
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