嘉宾系列｜Andy Galpin 博士：如何评估并改善体能的各个方面
GUEST SERIES | Dr. Andy Galpin: How to Assess & Improve All Aspects of Your Fitness
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Huberman Lab
由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Andrew Huberman
全部单集
按时间倒序Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。
如何触及你的创造力 | Rick Rubin
How to Access Your Creativity | Rick Rubin
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AMA #3：适应原、禁食与生育力、蓝牙/电磁场风险、认知负荷极限等
AMA #3: Adaptogens, Fasting & Fertility, Bluetooth/EMF Risks, Cognitive Load Limits & More
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建立理性的补充剂使用方法，促进健康与表现
Developing a Rational Approach to Supplementation for Health & Performance
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Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris
Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris
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如何培养韧性、塑造身份认同并领导他人 | 乔科·威林克
How to Become Resilient, Forge Your Identity & Lead Others | Jocko Willink
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创造力的科学及如何提升创造性创新
The Science of Creativity & How to Enhance Creative Innovation
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现场活动问答：Andrew Huberman 博士在纽约 Beacon 剧院
LIVE EVENT Q&A: Dr. Andrew Huberman at Beacon Theatre in New York
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男性激素优化工具｜Kyle Gillett 医生
Tools for Hormone Optimization in Males | Dr. Kyle Gillett
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AMA #2：改善睡眠、减少对糖的渴望、最佳蛋白质摄入量、拉伸频率及更多
AMA #2: Improve Sleep, Reduce Sugar Cravings, Optimal Protein Intake, Stretching Frequency & More
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用咖啡因优化身心表现
Using Caffeine to Optimize Mental & Physical Performance
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化解冲突、寻找目标与保持动力 | 莱克斯·弗里德曼博士
Navigating Conflict, Finding Purpose & Maintaining Drive | Dr. Lex Fridman
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