
冥想如何运作,以及基于科学的有效冥想
How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations
YouTube · 7,234,311 次播放由神经科学家 Andrew Huberman 主持,探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康,将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。
Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集,卡片标明是否已有精读或文稿;中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。

How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations
YouTube · 7,234,311 次播放
The Science of Learning & Speaking Languages | Dr. Eddie Chang
YouTube · 489,230 次播放
Fitness Toolkit: Protocol & Tools to Optimize Physical Health
YouTube · 1,630,933 次播放
Psychedelics & Neurostimulation for Brain Rewiring | Dr. Nolan Williams
YouTube · 411,123 次播放
The Effects of Cannabis (Marijuana) on the Brain & Body
YouTube · 3,351,481 次播放
Biology & Treatments for Compulsive Behaviors & Binge Eating | Dr. Casey Halpern
YouTube · 285,277 次播放
Nicotine’s Effects on the Brain & Body & How to Quit Smoking or Vaping
YouTube · 1,908,577 次播放
The Biology of Aggression, Mating, & Arousal | Dr. David Anderson
YouTube · 222,660 次播放
Focus Toolkit: Tools to Improve Your Focus & Concentration
YouTube · 1,762,133 次播放
LIVE EVENT Q&A: Dr. Andrew Huberman at the Newmark Theatre in Portland
YouTube · 107,814 次播放
The Neuroscience of Speech, Language & Music | Dr. Erich Jarvis
YouTube · 314,002 次播放