David: 大卫·甘迪：收入最高的男模坦言不安全感与冒名顶替综合征
David Gandy: Highest Paid Male Model Opens Up About Insecurities & Imposter Syndrome
嘉宾：David
全文文稿 · 按对话顺序保留完整内容，深入理解上下文。
§01文稿 — 第 1 部分
我最常考虑的事情，尤其是在我奔波在外的时候，当然也包括我现在坐在《CEO日记》工作室里时，就是我们用来工作的 Wi-Fi 和网络。事实上，每当我在 studio 以外的地方拍摄时，我抵达后要做的第一件事之一就是打开一个应用，做个网速测试，看看信号有多强。
我发给团队的关于不同地点 Wi-Fi 信号的截图数量，说真的，简直多到离谱。这件事对我来说之所以这么重要，是因为拥有高速 Wi-Fi 是一项巨大的竞争优势。因为随便哪一天，如果我正在录制，比如说，与播客嘉宾进行长达数小时的拍摄，我通常就得让我的团队把素材传给我们的伦敦团队，再由他们进行剪辑。
所以，高速 Wi-Fi 和网络绝不是什么“可有可无”的东西，它绝对是关乎业务成败的关键。因此，当我们需要为现在所在的这家新洛杉矶工作室寻找能提供网络和 Wi-Fi 的最佳服务商时，我们研究了每一个可能的选项。
在所有服务商中，既能提供最稳定的连接，价格又最实惠的一家，就是今天的赞助商——Spectrum Business。Spectrum Business 为各种规模的企业提供高速、可靠的网络、先进的 Wi-Fi、电话、电视和移动服务，确保它们始终保持在线。
已有数百万企业主信赖 Spectrum 来维持他们的业务运营。所以，如果您也想加入他们的行列，请访问 Spectrum.com/business 了解更多详情。网址是 Spectrum.com/business。适用相关限制。并非所有地区都提供此项服务。
所有人都说：“哎呀，你能和杜嘉班纳合作真是太幸运了。”而我可以说，那并非运气，而是策略。
那种“你很快就会被揭穿”的冒名顶替者心态又在说什么呢？
这问题问得好，我想。
你有不安全感吗？
有啊，当然有。
这对你产生过影响吗？
我从未真正相信过那些吹捧。当你开始出现在文章里、不断获奖，所有人都告诉你你有多棒时，要相信自己其实很容易，但我想我从未真正做到过。我没能很好地融入其中，而且我也见识过精神健康的极端状态。我自己也曾陷入过黑暗时期，那时无论什么都无济于事，什么都无法让你振作起来。如果你的内心不够强大，就不该进入这一行。
大卫·甘迪。曾几何时，他是全世界薪酬最高的男模特之一。一个非常、非常英俊的男人。所以，听到这些，再看到他如此俊朗的外表，你理所当然会对他产生很多假设。但今天你将听到的是，那些假设都是错的，你永远不该以貌取人。
一个长得像大卫·甘迪这样的人，怎么可能说自己有冒名顶替综合征、缺乏自信，还总担心自己会被拆穿呢？如今，他已经成为了一名企业家。他正专注于推出自己的全新品牌“David Gandy Wellwear”，并投身于一个截然不同的行业。
这很奇妙，因为你永远不知道翻开别人的日记会看到什么。而今天我在大卫的日记里看到的内容，确实非常有趣、出人意料、袒露心声，而且出乎意料地令人感同身受。那么，闲话少叙，我是史蒂文·巴特利特，这里是《CEO日记》。希望现在没人正在收听，但如果有的话，请替我保密。
世界上有很多非常俊美的人，对吧？但他们并没能取得像你一样的成就——无论是在你的模特事业中，还是在其他多个领域。模特行业竞争极其激烈，充满了巨大的不确定性；而如今，你在商业领域，通过你的品牌和投资也同样取得了成功。
所以我的问题是，根据你自己的分析，是哪些特质让你在这些领域都攀登到了顶峰？这些特质又源自何处？
要说最容易回答的，大概要从模特行业说起。当时我一直在思考，为什么男模特无法达到女性超模那样的地位。那时候当然也有男性超模，而且现在也依然有，但他们从未达到女性超模那样的知名度，也从未获得过同等水平的经济回报。
我只是提出了这个问题，仅此而已。然后我想，这当中是不是存在一种可能？是不是可以说，市场上存在一个缺口？其实在最初的五六年里，根本没人意识到我并没有真正取得什么大成就。那段时间我主要在做一些目录模特的工作，赚的钱确实不错，但那并不是我想做的事情。
不过，我有机会和克里斯蒂·杜灵顿、娜奥米·坎贝尔这些大牌合作。我 literally 只是观察他们，向他们提问，然后得到了我想要的答案。我意识到，对他们来说，这是一门生意。他们拥有出色的团队、顶尖的经纪公司、公关人员和助理。这一切都是按照经营一家企业的方式来运作的。
那时候，走在时尚最前沿的那些人——对他们来说，这并不是一门生意。这不过是一种很惬意的谋生方式，他们觉得自己能从事这份职业非常幸运。有时，他们甚至都不承认自己是模特——用很多人以前的说法，他们是在做广告或市场营销。
而我只是借助了女性模特的平台。我找到我所在经纪公司的负责人坦迪·安德森，对她说：“我不想再做这种商业工作了。它无法满足我。”她问：“那你想做什么？”我说：“如果我要做这一行，我就要做到最好。”
她说：“好，从明天开始，你就必须停止所有商业工作，因为我们必须——你必须以一种全新的形象示人，才能达到你想要的位置。”于是，我辞掉了所有这类工作——要知道，我们当时赚的钱相当可观——我们直接对所有广告活动、所有产品目录都说了不。
她对我说，你现在的处境——这正是大多数模特梦寐以求的，能赚到那样的收入——不，不是梦想，而是她们会觉得你的处境令人羡慕。我说：“坦迪，这根本不是我想做的。我做这个并不开心。”所以对我来说，我没什么可失去的，因为我本来就不会继续做下去。
于是，我们开始重塑我在时尚界的形象。不再是产品目录模特，不再是商业模特，而是更偏向时尚类的平面模特。就在那时，我们促成了一次与杜嘉班纳的会面。我就是这么接下了他们的广告活动。而那次活动又促成了“浅蓝”香水项目。
对我而言，“浅蓝”项目就像是我实现目标清单上的一项勾选项。它取得了现象级的成功，至今依然如此。但那个项目就是我的跳板。差不多从那时起，我们就可以组建团队来思考：我们想在三年后达到什么位置？那之后的三年又该如何规划？
我非常信奉设定目标。虽然不一定要实现——世事无常嘛——但我坚信设定目标能让你大致知道自己最终想去向何方。人生就像一盘棋，你要不断移动棋子，才能走向你希望达成的“将死”局面。过程常常会偏离轨道，让你不得不采取不同的策略，但你必须有那种雄心壮志，明确知道自己究竟想去向何处。
你认为运气在其中扮演了什么角色？回顾你的经历，你认为运气——你知道，尤其是那些非常成功的人，他们往往对运气有着与众不同的看法——在你的成长道路上扮演了怎样的角色？
如果有人对我说：“哦，你真幸运。”我就会很烦。我总觉得必须顺着这句话说下去：“等等，让我跟你说说……你根本不知道我为此付出了多少努力。”但后来我发现，这么说其实也解决不了什么问题。所以，听着，我很幸运能生就现在这个样子——身高六英尺二英寸，有现在的体型和长相。
人们会按照他们的方式去看待这些，而你也能因此赚到钱。这确实非常幸运。但就像你刚才说的，长得好看的人有很多，漂亮的人也有很多。我自己也承认，我走进自己的经纪公司时，发现那家公司里还有25个比我长得更帅的男生。
还有50个比我更出色的模特。我刚刚还为我的品牌选用了其中10个。他们比我更会做模特，也比我更适合作为代言人。我能处在那个位置确实很幸运，但说到底，运气也是自己争取来的。人们总说：“你当时能和杜嘉班纳合作真是太幸运了。”而我可以说：“让我来跟你们讲讲我们是怎么去见杜嘉班纳的，又是怎么促成这次合作的。那根本不是运气，而是策略。”
而且当时这并非我的主意。所有人都说：“你走的是阿玛尼路线，你走的是拉夫·劳伦路线。”是坦迪·安德森坚持说：“你就是杜嘉班纳，你就是杜嘉班纳。别听别人的，你就是杜嘉班纳。”正是她的远见促成了我们与他们的这次会面。
而在那之后，通过与坦迪和Select公司的合作，我们所取得的一切成就都源于策略。你想实现什么？你的目标是什么？这些都不会凭空发生。当然，确实会有一些机会找上门来。但我们也会带着自己的想法去接触很多人，我们会对很多人说——我们非常想这么做。与玛莎百货的合作，就是我们自己想促成的。
我当时就想和英国最知名、家喻户晓的机构之一合作。我想和玛莎百货合作。当时有很多不同的品牌找上门来，但我们不想选那些。我们只想和玛莎百货合作。而这件事又引出了后续的发展——我们并不是一开始就直接谈合作、敲定大单。
而是我先为他们当了两年模特，证明我能卖货，证明我能和玛莎百货合作。然后我们才开始谈合作，接着才一步步推进，他们也由此信任了我。但这并不是一拍手就能成的事。
这是因为所谓的运气——那些瞬间、那些惊艳的合作、那封不知从哪儿冒出来的绝妙邮件——事后看来，正因为它们似乎是凭空出现的，所以总让人觉得是运气使然。
我自己也有这样的例子。在我18、19岁的时候，我上了领英，输入了“投资者”这个词。出现的第一个人，我给他发了邮件，结果他真的投资了我的公司。所以人们会说，你只是运气好，对吧？但我想说，这又回到了你刚才提到的故事。不信你看那封邮件，发送时间是凌晨3点。
我在台上还展示过，我把时间戳去掉了，然后说，我当时凌晨3点就起床，想着要给这些人发邮件。所以对我来说，采取行动，就像你刚才描述的那样，这种聪明的策略性工作，其实就是提高你获得所谓“运气”的概率。
在Dolce & Gabbana那个时刻，当你和他们建立合作关系时，从现实角度来看，那对你以及你职业生涯的发展轨迹有多关键？
《浅蓝》就是我现在能站在这里的原因，就是那则著名的广告。但话说回来，你可以回想一下我刚入行做模特的时候。当时时尚圈里被视作潮流的圈子很小，流行的是那种雌雄莫辨、瘦削的男生。而我身高超过6英尺2英寸（约1.88米）。刚入行时我确实很瘦，但我后来增肌，整个人就壮实起来了。
所有人都说：“你得再瘦点。你得融入进去。你太大了。你变得太壮了。”但那时我过得最开心。我并不是为了当模特才这样，我一直都在运动。我想继续运动，但已经没法再参加正式运动了，所以就泡在健身房里。拥有好身材、保持健康——这才是让我内心最快乐、最自在的方式。
所以我就这么做了。某种程度上，我参考的模特就是泰森·贝克福德、泰森·巴洛、保罗·斯库尔福，还有所有那些曾为李维斯拍广告的模特，我们以前常看的那些著名的李维斯广告，以及拉夫·劳伦的那些模特。他们都是高大、肌肉发达、长相经典的帅哥，也是当时业内最顶尖的模特。
所以我就想，潮流总有一天会转回来的。当《浅蓝》的创意真的到来时，可选的人选当然变少了，因为大家都互相模仿。这时就轮到了我，我们刚和Dolce & Gabbana拍完广告，接着就去拍了《浅蓝》。但广告发布的那天，一切都改变了。我是说，真的彻底改变了所有事情。
从那天下午广告发布开始，我的电话就没停过。我记得当时去了纽约，我的经纪公司打电话过来说：《每日电讯报》《泰晤士报》《镜报》……所有媒体都想采访你，都想和你聊聊。
那时候我们还没有公关团队。我当时就想，好吧，这一切到底是怎么运作的？我对这些一窍不通，但又觉得非常激动。所以，从那时起，一切都改变了。
所以你刚才谈到的是生活方式。你的生活方式发生了怎样的变化？我想知道人们对待你的方式，朋友，还有那些潜在的恋爱对象。当你的事业突然爆红，电话铃声不断时，从你个人的角度来看，你的世界发生了怎样的转变？
朋友方面从未改变。很好，我们至今仍都在 WhatsApp 群里，也还会见面。只是我见他们的次数不多了，因为他们都住得更近一些，这其实挺可惜的，但我们的关系从未变过。我总是被他们狠狠地调侃。我就是个很容易拿来说笑的对象。你只要在谷歌上搜我的名字，就能看到网上流传着大量我的照片。
就是这样，它让你保持清醒——而我很喜欢这一点。没有人会把自己看得太重。我希望这也是我从未做过太多的事。我一直对人们说，如果现在有模特来问我：“是什么让你与众不同？”或者“你学到了什么？”我都会说，我从未相信过那些关于自己的盛誉。当你开始在文章里看到自己、不断获奖，所有人都告诉你你有多棒时，要相信这些其实很容易。但我想，我从未真正相信过。
你有冒名顶替综合征吗？
有。是的，当然有，绝对有。
那么，在你的想法和思绪中，这在实际层面上意味着什么？
我想，说到底，你总是在等着被人拆穿。你总是在等别人说：“好了，行了。你这局已经打得很好了。”
你已经入行 15 年了，却仍然在担心被人拆穿。
是啊，哪怕入行 20 年了，你到今天仍然会有这种担心，觉得自己随时会被拆穿。但与此同时，你也是在通过让自己冒险来做到这一点。我想，这其中存在着风险与回报。所以我做的每件事，都必须带有一点风险。否则，我就觉得没什么值得去做的。所以从很多方面来说，都必须有那种失败的风险。
而且我不怕失败。说实话，我从失败中学到的比从成功中学到的还要多。就拿《名利场》约我写一篇文章这件事来说吧，这其中就有风险。我不是个作家，要写文章是件可怕的事。但我不会让别人代笔，我必须自己来。这又回到了我所说的“ integrity”（诚信）的问题。
我必须自己来。这一点在时尚圈也一样——与品牌合作，或者像你了解的那样进行投资，这都是一种风险。我做每件事都会考虑到风险因素。我想，这也让生活变得充满刺激。
当你说“被人拆穿”时，你指的是什么？到底会有什么被拆穿？那个“冒名顶替”的声音到底在说，会有什么被拆穿？
我想，这是个很好的问题。你是不是接了超出自己能力范围的事？不过，没人能比我对自己更苛刻。如果某件事失败了，我会自责；如果我没能做到最好，我也会自责。所以，没人能通过说些什么来真正影响我，因为我就是自己最严厉的批评者。
大概只有一丝怀疑吧。也许——我通常思考“冒名顶替综合征”的方式，或者至少我在自己的行业里看到的情况是，有几位高层管理者经常谈到这个。听起来和你刚才描述的一模一样，就是接了超出自己能力范围的事。你真的有能力、有经验达到这个水平并胜任这份工作吗？你真的具备这些技能吗？还有其他人更聪明、更优秀，拿过更多奖项，或者经验更丰富。大概就是这样。
还有另一方面，这和钱无关，而是关乎成功。其实有很多人并不希望别人过得好。
大多数人都是这样。
他们会用各种方式试图把你拉下来，让你产生怀疑。你知道，就像我常说的那种“拐弯抹角地恭维人”的人。这真的很难受。我从别人的评论和他们对我说的话中学到了这一点，所以我确保自己永远都不会那样做。我总是鼓励别人，如果我能帮上忙，就一定会帮。
从很多方面来说，这大概也是我投资的来源。我曾有过这样的机会，但为了达到现在的位置，我一生中从未借过一分钱。我第一次去纽约当模特时，常常四处奔波，却连在好地方吃顿饭的钱都没有。所以每次去参加选角，我都要整天走路，然后赶去拍摄。
然后我会经过一家小餐馆，他们当时正好有特价——大概是汉堡、薯条再加一样东西，只要5.95美元。我就会把它记下来，心想：“我得记住再回来这里，因为只要5.95美元，再加上税。”那时候我就得这样精打细算，因为我真的身无长物。
后来我一直都想——我想我其实从未真正得到过什么帮助，但我希望能帮助别人。
说到帮助别人，再说到别人打压别人。对于女性模特，我想我们都能轻易地相信那些刻薄的评论会对她们造成怎样的影响。但在公众的看法或整个社会观念中，似乎存在这样一种想法：哦，如果你贬低一个男性模特，批评他，对他说些刻薄的话，他也没事的。
比如说，如果你去推特上看看，人们整天给皮尔斯·摩根发推文说“你这个胖子，巴拉巴拉巴拉”，这完全没问题。但人们绝不会对——好吧，他们可能也会，但如果对象是个女性，这种行为会被看作截然不同。我相信事实就是如此。所以，我最终想问的是，陌生人是否曾在网上批评你、对你外貌或其他方面说些刻薄的话，这对你产生过影响吗？
反正在这行里，如果你脸皮不够厚，就不该干这行。你必须脸皮厚。而且我之所以明白这一点——其实我大概是在不得不亲自为别人挑选人来代表自己的品牌时，才真正明白的——就是你并不是在故意对某个人刻薄，只是那个人不符合你脑海中的设想。
而这可能出于任何原因。你带来的态度、你当天试镜时散发的魅力、你的外表——可能涉及任何方面。那个人太瘦了，那个人太高了，那个人不够壮。你知道的，什么都可能。
你必须意识到，当你选角时，那并不是针对个人，几乎完全是出于业务考量。不，只是你不符合我们目前想要的创意方向。但当你有了名气、有了品牌之后，情况就不同了，因为他们买的是你的品牌，买的是你的影响力，买的是你的粉丝。
那当然不一样。但当他们第一次只看表面来评估你时——你知道，不同的人情况不同——有些选角场合，他们就在电话里，什么也不跟你说，你把资料放下，他们翻两页就还给你了。
真的吗？
嗯，这确实有点打击人。不过，你知道的，我一直都确保——我甚至会有点过度补偿，因为我以前也站在选角人的角度去挑选别人——我大概会让对方待得太久，跟他们聊聊天，做各种各样的事。
那网络喷子呢？比如在Instagram上，或者在私信里，你刚发了一条动态，他们就……
没有。我很幸运，我的粉丝群体——其实是在社交媒体上自发形成的——非常友善、积极。而我一直都是朝着这个方向去经营社交媒体的。我不是个特别喜欢社交媒体的人。我以前也说过：我理解它的用处，也看到它的妙处。同时我也看到了它带来的负面东西，尤其是对年幼的孩子们。我已经公开表达过这方面的看法。
是的，这会有影响吗？当然有。你可能知道，比如你会看到一百条全是正面的评论，然后第101条或第102条是负面的。而你会记住它。你会记住那两条评论，却记不住其他一百条正面的。这真的很奇怪。所以这有点像跟人打交道一样。你只跟那些友善的人打交道，而不去理会那些负面的东西。而这正是我们一直尝试去做的。
再说一个，我猜算是社会上的，或许不算刻板印象，但算是一种误解吧，那就是：一个以模特为职业的人，一个像你一样非常有魅力的人，肯定不会有不安全感吧。他们肯定意识到自己——他们肯定不像我们这些还没被《GQ》杂志点名的普通人那样，会有自我怀疑。
难道每个人都没有不安全感吗？我真不相信世界上会有一个人完全没有不安全感。
你有不安全感吗？
有啊，当然有。绝对有。
身体上的不安全感吗？
嗯，当然有。嗯。我听说你提过关于自己耳朵、鼻子的事……我的鼻子、我的耳朵要是再大一点——它们确实还在长，是唯一还在长的部位——那我很快看起来就像《吹哨人》里那个大个子了。另外，我觉得这又回到了之前说的网络攻击和Instagram上的事，就是现在关于年龄的这个问题。
年龄被当成了一种武器。“你太老了”“看看你脸上的皱纹”。当有人说“天哪，你看起来……”时，这其实有点让我想笑。大多数人都是正面的评论，但他们也会说“哦，你开始变老了”。是啊，每个人都会变老。
我在这个行业已经20年了。如果你拿20年前的照片来比较，我当然不可能还和以前一样。但问题在于，这几乎成了一件负面事情。你知道，我注意到过去几年里，“年纪大”这件事越来越被当成一种武器，就好像是件坏事一样。
这会让你在意吗？
不会。我总觉得，不管怎么说，我一直都是个“老灵魂”住在一个年轻人的身体里。所以——好吧，我说的成熟点。但说到底，人总会变老。你会变得更睿智一些，心态会更平和一些，也会更接纳真实的自己。
20多岁——30多岁好一些，但20多岁对每个人来说都可能挺难熬的。你不太知道自己是谁，你试图成为什么样的人，试图找到自己在世界上的位置。然后我想，到了30多岁，你会更有自信一些。我的30多岁就是这样过来的。你为什么要试图变成另一个人，或者试图去迎合别人呢？
我从来都融不进去。说真的，无论在哪里，我都从未真正融入过，或者至少我没觉得自己特别融入过。你知道，在时尚行业里，我从来没觉得自己属于那里。前几天我跟一个模特聊天，我们当时正在合作。以前我们总是一群人一起去纽约参加为期两周的大型选角活动。
大家会努力争取那些大经纪公司的活儿。你通常会跟一个大概10个人的小组一起过去，手里还拿着一份名单。说真的，那时候我们用的是传真，不是手机。早上收到传真后，你就有了所有的预约安排：9点、10点、11点、12点，就这样一路排下去。
大家以前总是挤地铁或者一起走路，集体行动。我当时特别反感那种抱团的心态，我向来更倾向于特立独行，算是个独行侠。所以我拿到传真后，总会等他们先走，然后绕到街角，几乎完全反着方向走。
那9个人都去9点的那家，我就去6点的那家。我直接到办公室门口说：“嗨，我知道我本该9点到的，但请问约翰在吗？”“在，他在这儿。”然后我就会问：“我能见他一面吗？”
你要抓住机会——想象一下，你要连续见9个人，跟9个人谈话。见到第三个的时候，你就会觉得他们肯定都烦了。所以你要抓住机会。我当时就这么一路做下来。我几乎一直都是这样想的，要跳出常规，做些与众不同的事情。
真神奇，那些微小的举动竟然能带来如此巨大的改变——一件不起眼的小事，居然能带来这么大的收获。大多数人显然连跳出常规去想一想都做不到。结果他们只能在竞争极其激烈的环境里，为那为数不多的机会争个头破血流。但我觉得，只要在流程上稍加创新，就可能带来指数级的回报。
当你的猫行为反常，或者你的狗叫得更响，你的乌龟爬得更慢时……你好，泰德！你的猫好像更渴了。哇，慢点，伙计！或者你的小狗走路更笨拙了。无论白天黑夜，如果你不知道哪里出了问题，记得该去哪儿。Veg宠物急诊，我是凯特。Veg，为宠物提供更优质、更温柔的急诊服务。
当你的猫行为反常，或者你的狗叫得更响，你的乌龟爬得更慢时……你好，泰德！你的猫好像更渴了。哇，慢点，伙计！或者你的小狗走路更笨拙了。无论白天黑夜，如果你不知道哪里出了问题，记得该去哪儿。Veg宠物急诊，我是凯特。Veg，为宠物提供更优质、更温柔的急诊服务。
在模特行业，有一件事我认为是——我没有数据来支持这个说法——但鉴于这个行业的性质，以及我对心理健康和身心健康的了解，我认为焦虑问题可能非常普遍。我只是在我的朋友中，在我认识的那些做模特的女性身上，看到她们因为各种原因而承受着高度的焦虑。在你的职业生涯中，你是否也曾经历过焦虑？
我天生是个害羞的人，但害羞并不等于焦虑。所以我不能说——我的意思是，如果我告诉别人我曾有过的一些症状或发生过的一些事，他们可能会说：“嗯，那就是焦虑。”
说到我的焦虑，如果我现在回想起来——现在有个很奇怪的现象，就是每当周日晚听到《古董巡回秀》的音乐时，我仍然会焦虑自己没做完作业，第二天还得去上学。我就是那么讨厌——倒不是讨厌，在某个阶段之前我真的很讨厌上学。高中最后两年很棒，我至今仍和当时的朋友们保持着联系，但那正是——直到今天，我一听到那段音乐，那种感觉还会出现。我会突然停下来，心想，哦，你知道吗，哦，我明天不用去上学了。
上学到底有什么不好的？
我的意思是，我在学校——我没能融入进去。基本上就是这样。倒不是说——我从那所学校毕业，也交到了所有好朋友。但只是在遇到那帮人、那群我以前常一起玩的小伙子之前的一段时间里。那里有霸凌，我就是融不进去。事情就是这么简单。
所以你在学校被霸凌过？是小学还是中学？
中学，是的。小学——小学还挺好玩的，我很喜欢小学。中学就完全是另一回事了。也许我去了错误的学校，也许我做了错误的选择。是我自己的问题，我不是——我没有在责怪任何人，也没有在责怪任何事。
只是我当时很固执地不想去迎合。我确实没能很好地融入，而且我也不打算改变自己的方式来迎合别人。
你是在哪些方面没能融入呢？
我只是——有点像现在一样，我现在还是这样。在时尚行业里，也是一样，不属于那个群体，不是那个小圈子，不和大家做同样的事。完全一样。我不想成为其中一员，我看事情的方式不同，想按自己的方式做事。我的意思是，就是这样。
说到底，也许我就是想按自己的方式做事。我一直都是这么想的。这一点——如果你仔细看，甚至可以延伸到造型设计方面。比如，当别人都不穿西装时，我就要穿西装。又比如，当别人——你知道的，为什么你不这么做呢？我就会想，你知道的，人们现在还在取笑我，因为我连一双运动鞋或休闲鞋都没有。
现在人们都喜欢这样，大家穿的都是同样的衣服。我有一双这样的鞋子，去健身房时穿，还有一双专门用来跑步的。但大家看你的眼神好像有点奇怪——不过我恰恰喜欢这一点，你知道，我就是想稍微与众不同一些。但这也可能导致你变得有点固执，把这种想法推向极端，永远不肯放弃。你总想一直保持那种与众不同的状态。
那种霸凌是因为外貌上的不同吗？他们说你身体上与众不同，还是说你思维方式不同？
也许是因为我的思维方式吧，现在想想的话，是的。因为我觉得直到现在，世界上的人还是喜欢给别人贴标签。每个人都喜欢把你归入某个特定的类别，当成某种特定的人。
如果你不合群，那你就是怪人，就是个奇怪的人。你为什么不喜欢同样的东西？为什么不穿和我们一样的衣服？为什么不像我们那样思考？当然，现在的情况已经变得非常极端，当人们有不同意见时，就会互相攻击。
就像你看到的左派和右派，中间根本没有折中的余地。我想正是这种因素，让我在某种程度上一直是个独立思考的人。而这或许对从事我们现在这一行很有帮助。
不过，说到焦虑的问题，也许也和自信有关。同样，当我有信心去做某件事时，我就完全没问题。我只是需要一个机会。我一直想要的就是这样——你知道，人们总问，你为什么没去当演员？为什么没……那是因为我不自信。
如果感到焦虑，那就给我一份剧本让我去学，再把我带到镜头前，你就会发现我大概还是会焦虑。不过我也这么做过，而且完成了，还挺喜欢。所以那确实是个令人害怕的过程，但并不是我天生擅长的事情。
不是吗？你知道，人们又谈到了天真这个问题。人们绝不会猜到你会说自己不自信。这就像我和本·福格尔的那次谈话一样，这完全不符合人们根据刻板印象对你的预期。大家会认为你是个外向的人，超级自信，是个嗓门很大、爱吹嘘、喧闹的人，但你看起来却恰恰相反。尤其是在自信这一点上。
是的，我倒不认为自己缺乏自信。在某些方面，我可能清楚自己的局限。但我也喜欢挑战这些局限，看看自己能走到什么地步，能取得什么成就，能学到什么东西。
但说到自信，我的意思是——两周前我们去了GQ颁奖礼。当你到场，踏上红毯时，这种事你以前已经做过无数次了。但我内心依然充满恐惧，一想到要走上那条红毯、要拍照，就浑身发怵，因为这根本就不是一个让我感到自在的环境。
我很惊喜地发现，当时排了一条超长的队，因为每个人都想踏上红毯，每个人都想被拍照，每个人都想上报纸、把照片发到自己的Instagram上。而我当时也排了很久，不过，你知道的，我最终绕开了那条队。
于是我绕开人群，上了楼，进入了一个让我感觉舒服得多的环境。其实我本来需要因为一些特定原因和某些人谈一谈，所以我就去找到他们，和他们聊了聊。
当你想到要走上红毯、做那些事时，你感受到的那种心理上的不适感具体是什么？因为你刚才说，你上楼到了一个让你更开心的地方。那么，对你来说，红毯到底让你不开心的是什么呢？
那只是一个对我来说不自然的环境。当你在片场，当某个品牌雇佣你来实现他们的构想、塑造他们心目中的形象时，你其实是在扮演一个角色。
比如为“浅蓝”（Light Blue）拍摄时，我就是那个在意大利穿着白色小泳裤的地中海男人。那并不是我本人。虽然它也是我的一部分，但你确实是在扮演一个角色。我知道演员也是这样。我和他们聊过，他们很喜欢沉浸在角色里。但角色之外，他们并不想成为焦点，不想要名气，不想和任何人交谈，也不想参加媒体宣传，他们讨厌红毯。
我完全一样。所以当你在片场时，你几乎是在扮演另一个人。而且还有一个因素是，那里有“大卫·甘迪”（David Gandy）这个人设。我之所以用第三人称来谈论他，是因为有时我必须以品牌的名义来介绍，那个名字代表的就是品牌。所以，是的，你走上片场时，几乎就像在扮演另一个身份。
倒不是说我表现得有什么不同。但红毯就是这样一个我无法躲藏的环境——我或许可以躲在角色或某种身份背后，或者躲在我当天扮演的形象后面。但在那种场合下，那就是我本人，而那种感觉就是很奇怪，很消耗人。
我的另一半斯蒂芙（Steph）喜欢出门，喜欢参加活动。你知道，她从中能获得极大的满足感和热情。说实话，我们刚认识时，她大概以为那就是我。而我只要去参加一个活动，就会因为要和人打交道而精疲力竭。我其实天生就是个喜欢独处的人。
你知道的，我和斯蒂芙刚认识那会儿，总拿这事儿开玩笑。她一不理我，我就跟她说：“斯蒂芙，我现在就告诉你，这场游戏我肯定会赢。”因为我这个人啊，能好几天都不跟人说话。我习惯了，你知道吧，我甚至更喜欢这样。我走遍世界，有好几天不跟任何人说话的情况也常有。
所以这事儿一直是我们之间的一个玩笑。没错，我天生就特别不喜欢独处。你知道，我喜欢遛狗，要是真能抽出时间，我甚至可以一连走上好几个小时，而且周围一个人都没有。可红毯对我来说，恰恰是它的反面。
而你的成功让你走到了今天这一步，对吧？想必你总是受邀参加红毯和各种类似的活动吧。
是的。但其实活动本身根本不算什么。我的意思是，就像颁奖一样，对着提词器念稿来颁奖。我能做这件事当然是一种荣幸，我也知道这是荣誉，知道自己必须这么做。但整个晚上，只要轮到我颁奖，我就坐在那儿，根本享受不了当晚的时光，因为我知道总有一个时刻我得走上台，当着所有人的面去念稿。
这种事我已经做过无数次了，可依然没觉得轻松一点。真的很奇怪。不过话说回来，接受奖项当然就容易多了。
这很有意思。我想对大多数人来说，一个在镜头前如此高调的人，竟然会有这种想法，确实会让他们很惊讶……
不，完全不是。这根本说不通。我自己也明白这一点。我告诉别人，这事儿确实毫无道理。
你有没有跟心理医生或者任何人聊过这件事？
也许我该去聊聊。不过说真的，要是能弄清楚自己为什么会这样，或许还挺有意思的，说不定还能帮我克服一些恐惧和焦虑。这事儿听起来确实很奇怪，就连我自己说出来都觉得毫无道理。
这大概也是为什么，你知道的，我一直努力让自己别出现在镜头前，尤其是拍我自己的东西时，总想待在镜头后面。你知道吧，我现在已经担任了好几个品牌的创意总监和顾问，参与过很多次拍摄，我总会说：“来吧，咱们以创意总监的身份来创作就好，我不需要露面。”
我就是喜欢扮演那个创意角色。去年，英国皇家空军和百年灵都邀请我去执导一部关于皇家空军的电影。我超爱这个活儿。真的超爱，不过我不是要亲自出镜。他们当时说，不不，我们希望你能亲自出镜。我直接就说，绝对不行。我来执导，然后我会找别人来演这个角色，因为我觉得那个人再合适不过了。因为我本人并不完美，也还不够格，你知道吧，就是不够格，而且我就是不适合那个角色。
所以我就需要找别人来演。又有人看到后会问，你为什么不想亲自上阵呢？因为我不是——我不适合那个角色。只是因为我脑子里构思的那个形象，并不是我自己。我能看到别人来演。这就是选角，你知道吧。想想那些最伟大的角色，比如《壮志凌云》，你就会想到汤姆·克鲁斯。要是他们找了别人来演呢？那部电影还能有后来的成功吗？恐怕未必。
有人找你演《五十度灰》，对吧？
是，当时是这么回事。我见了那位作者，她说我们很想把剧本寄给你，因为我们觉得……我想剧本后来可能真的寄过去了。但我承认，我之前从来没读过那几本书。
是的，我的意思是，他们确实……你知道，杰米·多南是个很棒的演员。他以前是模特，可以说是当时最顶尖的模特之一。但他想转行做演员，而且他演得很好。你知道，他非常……如果有一天我真的去演，当然我不会去演，但看看那个角色，我就觉得，我演不过杰米。
我没法演得那么好。他真的非常非常棒。再看看其他层级的演员，你就会觉得，这或许是我能学会、能练到还不错水平的东西，但我大概永远也成不了最顶尖的那一个。
那《大力神》和《300》呢？有人找你……
是的，当然，因为我的外形条件，你总是会接到这类邀约，让你参与其中。但那并不是我真正想做的。你知道，我对自己所处的行业，以及我想在这个行业里实现的目标，一直都有自己坚持的想法。
所以，我一直都说，有几个角色是我无论如何都想演的，甚至愿意放下一切去演。有几个故事我也特别喜欢。具体是哪几个呢？其中一个讲的是温斯顿·丘吉尔的保镖沃尔特·汤普森的故事。我甚至还查到了这个故事的版权现在归谁所有。那真是一个非常不可思议的故事。他原本是埃塞克斯郡埃平镇的人，二战期间，温斯顿·丘吉尔曾请他重新出山担任自己的保镖。后来他退役了，再后来又回来了。他的日记简直太精彩了。
想象一下，能写下温斯顿·丘吉尔保镖的日记，那该是怎样的经历。当然，这并不容易。这之所以引人入胜，是因为丘吉尔把他情绪发作的时期称为“黑狗”之类的，我们现在大概知道那应该就是躁郁症。而沃尔特·汤普森就是那个保护丘吉尔、不让别人看到他发病的人。
他只是不让任何人靠近，不让他们看到丘吉尔发病的样子，所以根本没人意识到。不过，说到精神健康问题，你知道，你也是一家男性心理健康慈善机构的形象大使。
是的，我们正在和那家机构合作，同时也和CALM以及其他一些组织合作，为我们的新品牌开展工作。
哦，太棒了。你的新品牌有一个围绕男性健康的重要主题。我想问的是，为什么这件事对你来说如此重要？这也是我为什么会问起焦虑问题的原因——因为你要把心理健康，姑且这么说吧，作为你品牌和使命的核心部分，人们自然会认为你很可能亲身经历过相关的事情。
因为我觉得，人们通常能对某个议题产生强烈同理心的方式之一，就是亲身感受它，感受那种痛苦——无论是在自己身上，还是在亲人身上。那么，对你来说，是什么让你如此关心这件事呢？
我从未像其他人那样深受抑郁症的折磨，这一点我非常幸运。但我曾亲眼见证过，因为我曾和后来被诊断出患有躁郁症的人交往过。我见识过精神健康问题的极端情况。就我自己而言——我承认，这种情况已经很久没发生了——我也曾陷入过一段段黑暗时期，但我知道自己最终会走出来。
但那段时间真的很黑暗，无论什么都于事无补，什么都无法让你振作起来。你只是会待在一个黑暗的地方，想一个人待着，不想见任何人。那并不是由任何具体事情引发的，只是某一天，你醒来时，发现那种状态已经消失了。说到底，这基本上就是大脑里的一种化学反应。所以，是的，我确实能理解，也能在其他人身上察觉到这些迹象。
那么，那些黑暗时期在你身上都有哪些症状呢？
正如我所说，那些症状就是，无论什么都无法让你摆脱那种状态，没有任何事情能让你感到快乐或开朗。你不仅不喜欢任何人，甚至不想和任何人待在一起。那种感觉很难解释。
不过，它从未发展到特别严重的程度。我的意思是，我见过双相情感障碍患者连续几小时、甚至几天都待在一个房间里，一遍又一遍地看同一部电视剧，因为看这部剧能给他们带来安全感。不知为何，这能让他们稍微开心一点。所以，我见过它真正黑暗的一面。
而我自己也曾和这样的人交往过，所以我知道应对这种情况有多难，因为你总是想努力让那个人好起来，但很多时候你根本做不到。你可以和他们交谈，但必须保持耐心，倾听他们，并设法帮助他们寻求专业帮助。
在某种程度上，我只能谈论到某个程度，之后就需要专家介入，由他们来谈。这正是 CALM 所做的工作——让人们有机会和他人倾诉。有些人更擅长倾听，而这正是它的意义所在。我认为很多人即使在与别人交谈，也并没有真正倾听。幸运的是，我的情况从未严重到那种地步，但我能理解。
你睡眠好吗？我听说你将近二十年来都没睡过好觉。
不，我从来都没睡好过。小时候也一样。不过我当时的情况正好相反。我很早就上床睡觉，但父母最终干脆不管我了。我想他们实在是厌倦了催我睡觉，因为我根本睡不着。我常常会半夜十二点、凌晨一点还在做作业。
我现在也还在工作。昨晚我就一直工作到凌晨两点。你知道，这又是另一回事——人们常说努力拼搏或勤奋工作。大多数人晚上八点半、九点就坐在电视机前，准备上床睡觉了。而我八点半才去健身房，九点半回来，顺路买点东西，再给自己做晚饭。一刻也停不下来。
中间还要打电话处理工作，继续忙。然后到了十点半，我会打开笔记本电脑，继续做更多工作。
如果你总是在不停地拼搏，而且你说一刻也停不下来，那么当一个人总是在奋斗、总是着眼于未来或展望未来时，又该如何获得快乐呢？
疫情期间倒是停下来过。
真的吗？
是的，疫情封锁期间确实停工了。真的吗？你没法……我一半的生意，我的模特行业，说到底就是到处跑，你必须得去各个地方。
那停工让你更开心吗？一切都停下来时，你反而更开心？
从财务上来说，你知道的，这确实影响了我。我们这行其实早就受到很大影响了，要说的话，现在都怪“脱欧”了。当时是“脱欧”带来的不确定性。很多品牌都不再花钱，营销预算砍了，没有预算，也不再和英国合作，诸如此类的事情。
另外，品牌方现在对社交媒体也存在不确定性，传统宣传方式和数字营销之间还没完全过渡好。品牌们还不太清楚自己在营销领域的位置，也不知道该怎么营销、怎么去定位目标人群。所以这行确实受到了影响。
你知道，“脱欧”协议是一月份正式签署的，那之后完全是另一个世界了。大概是2020年的12月或1月吧？我当时要去米兰，然后要去西班牙、希腊、纽约，再回到米兰，行程表还和以前一样，甚至还要去俄罗斯。我从来没去过俄罗斯，本来特别期待第一次去，结果疫情爆发了，所有行程全取消了。
可你刚才说，你在疫情期间反而更开心。
也许我不该这么想。听着，我得承认自己非常幸运。是的，疫情确实影响了我的收入，但我投资做得好，而且你知道的，我还有足够的储备金来应对。不过嘛，我收藏了不少好车。没错，说实话，这可是一项烧钱的爱好。
大概只有一段时间我才能真正彻底放空，就是圣诞节和新年之间的那一周。那周里所有人都——我是说几乎所有人都——什么都不做。那也是我真正休息最多的一周。而且我们总会在之后的一周再出门，因为大家需要时间慢慢恢复工作状态。我想，这倒不是害怕错过什么，而是害怕别人都在工作，自己却闲着，总觉得我应该一直工作。
而疫情期间，根本没人工作。
那你怎么能开心呢？脑子里总有个声音在说这些：得做点什么，或者做得更多，或者不断奋斗。这听起来就像幸福的窃贼。
“幸福的窃贼”——这个说法真不错，应该写成书。
说不定早就有了。
听着，我……我并没有这个问题的答案。你会认为自己是一个快乐的人吗？一个积极的人？你为什么避开了“快乐”这个词？我不知道。说真的，这大概得去问精神科医生了。我不确定。快乐的人嘛，我是一个积极的人。而且我想，在很多方面，我确实是个快乐的人。是的，没错，但问题在于，到底什么才算积极，什么才算快乐，它们是一回事吗？
你刚才说“在很多方面”。那你觉得在哪些方面，你可能并不是一个快乐的人呢？
问得好。我的意思是，我……我确实是快乐的。听着，当我能掌控自己现在所做的事情时，我就感到快乐。这也是我一直追求的目标。可以说，我是个控制狂，我也不确定。正是我们一路走来的努力，让我现在能够完全掌控自己的命运，掌控自己想做什么。
如果我想翻新室内空间，那完全是我的热情所在，我热爱做这件事。在别人看来，这或许是噩梦般的苦活，但我却乐在其中。翻新经典汽车也是一样的道理。就像我 earlier 跟你说的，当你做到一半时，你会想：我为什么要这么做？我为什么不直接买一辆新车，或者一辆新造的车呢？但后来你克服了这些，而那种成就感对我来说是值得的。
你知道，就是那种成就感，那正是我所追求的。
当你真正获得那种成就感时，感觉有那么好吗？
是的，确实有。虽然持续不了太久，但确实有。
大概几分钟吧，或者那么几秒钟。
是的。那感觉就像……你知道，当我们去拍摄 Light Blue 或者其他什么广告时，你必须在健身房里拼命锻炼才能达到那种状态。我平时身材保持得还不错，但要练成那样也需要付出巨大的努力，而且随着年龄增长，这变得越来越难。你得投入很多，牺牲很多，才能拥有那样的外形。然后，当拍摄完成，我们看到那些照片效果惊艳时，你就知道自己做到了。
那一刻你会尽情享受这种喜悦。但紧接着就会投入到下一件事上，你知道的，也就是我们接下来要做什么——不，不是“接下来”，而是我当时正在进行的另一个项目。
在你的职业生涯中，你是否发现，在那些情绪高涨的阶段之后，有时会跟着情绪低落的黑暗时期？因为我最近读到一篇很有趣的文章，讲的是“金牌抑郁”现象：高达 80% 的奥运选手，无论比赛结果如何，无论他们是否夺冠，在经历了所有训练和那些痛苦的努力后回到国内，都有 80% 的人报告出现了某种抑郁症状。
我好像在哪里读到过，但我记不清在哪儿了。我确实读到过类似的内容，而且在很多方面都能产生共鸣。是的，完全同意。实际上，要实现自己的目标，过程本身有时才是最激动人心的部分。这么说可能有点奇怪。我们现在正走在“大卫·甘地”（David Gandy）这个品牌的探索之路上，而这背后付出了巨大的努力。
给我讲讲吧。那种灵感、整个过程，到底为什么？
为什么要创立这个品牌？是的，因为这是我长期以来一直想实现的目标——拥有自己的品牌。我当时并不知道它会是什么样子。我说“我是一个品牌”，听起来可能有点自以为是。
不，但你确实是。
它确实是一个品牌。人们必须认识到这一点，包括我自己也这么说。我大概有十年的时间都在想，是的，总有一天我希望达到那个目标——当然我不是说我一定能实现，但确实如此。从创意层面到掌控整个品牌，都是我的目标。
我之前也总是能掌控其他品牌，即使只是合作，品牌方仍然会保留一部分控制权。而我一直想拥有完全的掌控权，完全的创意控制权。这其实是一种风险。人们总以为，因为我有了名气，又在这个时尚行业待了这么久，所以就能创立一个品牌。现在确实如此，你知道，借助社交媒体等工具，你可以立刻开创事业、开始销售，你还有粉丝、追随者和买家。这让整个市场变得大不相同。
所以我回归到模特生涯中我最擅长的事情——观察，把自己置于能够学习的环境中，而那次机会就是与玛莎百货（M&S）的合作。大卫·甘地家居服系列——当时根本没人做家居服。我们大概是在六七年前开始讨论这个概念的。那时候，家居服还不是一个热门概念，人们也很少会去考虑它。
当然，我们也生产睡衣、T恤和其他各种产品，但真正大受欢迎的是家居服系列，它最终成为英国第三大家居服品牌，取得了成功。那个品牌有我想要的60%的东西，也就是我希望通过它实现的目标。但剩下的40%当然无法实现，因为那是玛莎百货的品牌。我知道自己想走向何方，也知道需要做什么，但我已经无法再推动它前进了。
那段经历结束后，疫情就爆发了，随之而来的是封锁。我有一位最好的朋友查理·T，他听我聊了太长时间想开创自己事业的想法。后来他自己开了一家品牌策划公司，做的正是我想要做的事情。他对我说：“听着，我现在已经开始了，你可以成为我们的第一个客户，但我们别再讨论这件事了。我们有时间，我就在你身边。”作为我最亲密的朋友，他清楚我平时总不在家，于是他说：“现在你就在乡下，我们有时间，那就开始吧。”
那么，你对 Wellwear 的长期愿景是什么？它的长期目标是什么？5到10年后它会发展成什么样？
我其实很少告诉别人我脑子里对未来的设想，希望它能实现到什么程度。现在我们还处于一步步推进的阶段，甚至都还没正式推出——第一批货物要到10月22日才会发货。
但我们想为 Wellwear 做些与众不同的事情。我想表达的核心是理解，我们称之为“Wellwear 身心关怀”。为什么有些衣服会让你感觉积极、自信，而有些却不会？我们查阅了阿姆斯特丹大学的一些研究，其中似乎包含一个科学层面的发现：如果让学生穿上他们自己觉得舒适、有自信、柔软得体的衣服，他们的表现会比那些穿着不舒服、缺乏自信的人更好。同样的道理也适用于商业领域。
所以现在各大银行都说，大家不必再穿西装了。因为实际上，很多人因此更积极、更愿意合作，也更冷静。这就是催产素的作用，就像你摸到一个软得离谱的枕头、一只小狗，或者那件柔软的毛衣时感受到的那种柔软一样——你紧紧依偎着它，释放出的就是催产素。它会进入你的大脑，带来积极正面的影响。
这正是我们想做的事情。我们深入研究了这一点，而我内心有一部分对此非常着迷。但我也一直在想，为什么我会一直留着那条牛仔裤，哪怕它已经破到快露出屁股了？当我找不到那条裤子时，我还会努力再找到它；为什么我总是穿着那几件卫衣？首先当然是因为舒适，而舒适本身涉及很多方面：面料、透气性、款式——你依然要穿得有型，这会让你感到自信，还有剪裁是否合身。
所以归根结底，对我来说，这从来都不是关于追赶潮流，而是关于自信。很多男生会问我：“我该穿什么？”我就会问：“你对什么有自信？”然后我们会考虑卫衣、连帽衫和T恤的方方面面——舒适度、款式、版型、品质，还有Wellwear的透气性、护理功能。我们把这些因素融入到了衣物中，比如加入了芦荟成分，这样睡衣在睡眠时就能滋润肌肤，还有抗炎效果。我们还加入了Wellwear的透气技术，以及抗菌元素——这也是我们关注快时尚问题的另一个方面。
§02文稿 — 第 2 部分
快时尚可能让人上瘾。人们没有意识到这是一种瘾：购物时你会感到兴奋，但实际上，当你了解到快时尚对环境的影响，以及那些衣服可能只穿一两周（我这是在夸张，但确实有人只穿一次就扔掉）时，你会受到极大的冲击。
好的，我们这个播客现在有一个新环节。我们会请上一位嘉宾为下一位嘉宾留一个问题。我还没看过这个问题，不过我刚才已经读过了，就像我刚才说的那样。所以，我现在要问你这个问题——它是由坐过你这个位置的前一位嘉宾提出的。
好的。
他们让我问你：你承诺会做些什么来让我们的世界变得更美好？
好的，我能换个简单点的问题吗？比如上周发生了什么？好吧，我们还是回到“承诺”这个话题吧。我为很多慈善机构做过一些事情，但我不想谈论那些，因为它们不算承诺。我想，从Wellwear的角度来说，我们的承诺就是让人们会心一笑。是的，我们希望重新带来一些当下社会所需要的积极能量。我觉得我们现在生活在一个充满对立的世界里，而我们想说的是：去他妈的，我们就是要让人们微笑，要让我们做的每一件事都充满乐趣。我认为这种价值是无法用金钱衡量的。所以，这就是我承诺在未来多年里，通过Wellwear努力做到的事。
太棒了，太精彩了。非常感谢你。现在你也得在留言簿上为下一个人写一个问题了。不过，David，非常感谢你抽出时间。你的故事真的非常鼓舞人心，也充满转折。看到你如今站在这里，开启事业的下一段冒险，我觉得特别令人振奋。我内心的创业者精神对此充满好奇，也理解其中的挑战。所以，祝你好运，也为你迄今为止取得的成功表示祝贺。
嗯，Steven，感谢你的邀请。要是你能问出一些我可能需要回答的好问题就好了。
不，这正是我想做的事情。我只是总喜欢刨根问底，而我之所以这么做，是因为我充满好奇心，也因为这些话题本身就深深吸引着我。这里没有任何文字规定我必须谈论这些内容。但没错，这真的很迷人，而且我认为你的那种自我认知水平，对很多人来说都极具启发性。
你这么说真是太好了。我……我的意思是，谈论这些事情确实有疗愈作用。当然，男人通常不会这么做，我们在这方面简直一窍不通。嗯，如今心理健康就是这样，人们会主动询问你是否愿意倾诉，但我想说的是，很多人其实根本不会倾听。嗯，现在太多人都在谈论自己了，所以对我来说，这也是一种疗愈方式。
是的，完全正确。这其实就是它开始的缘由，它对我来说就像一种治疗，因为当时是我自己一个人翻看日记，不断梳理思绪。但说真的，这真的很棒。非常感谢你与我们分享这个故事，因为它确实非常鼓舞人心。谢谢你。
谢谢。
我最常思考的事情，尤其是在奔波途中，当然也包括现在坐在《CEO日记》演播室时，就是我们工作所依赖的 Wi-Fi 和网络。事实上，每当我在演播室以外的地方拍摄时，抵达后做的第一件事就是打开一个应用，做个网速测试，看看信号有多强。
我发给团队、记录不同地点 Wi-Fi 信号的截图数量多到简直离谱。它对我来说之所以如此重要，是因为拥有高速 Wi-Fi 能带来巨大的竞争优势。因为任何一天，如果我录制了与播客嘉宾长达数小时的素材，我通常就得让团队把文件传给我们的伦敦团队进行剪辑。
所以，高速 Wi-Fi 和网络绝不是什么“可有可无”的东西，它绝对是业务上的命脉。因此，在为我们现在所在的这家新洛杉矶演播室寻找能提供网络和 Wi-Fi 的最佳服务商时，我们考察了每一个可能的选项。
在所有服务商中，最终能提供最稳定连接、同时也是价格最便宜的一家，就是今天的赞助商——Spectrum Business。Spectrum Business 为各种规模的企业提供高速、可靠的网络、先进的 Wi-Fi、电话、电视和移动服务，确保他们始终保持在线。
已有数百万企业主信赖 Spectrum 来维持业务的正常运转。所以，如果你想加入他们的行列，请访问 Spectrum.com/business 了解更多详情。网址是 Spectrum.com/business。部分限制适用。服务并非在所有地区均可提供。
当你的猫行为更古怪，或者你的狗叫声更大，你的乌龟爬得更慢时……你好，泰德！你的猫看起来更渴了。哇，慢点，伙计！又或者你的小狗行为更笨拙了。无论是白天还是黑夜，如果你不知道哪里出了问题，请知道该去哪里。Veg宠物急诊，我是凯特。Veg，为宠物提供更优质、更温柔的急诊服务。