Joe Navarro: 高回放片段：自信可以训练——如何恰当地运用肢体语言

讨论从姿势开始，嘉宾却把重点从“站得更高大”转向呼吸、镇定程度，以及一个人占据的空间。他回忆在瓦伦西亚参加演讲活动时，上台前其实很紧张，只是旁人看不出来。他的意思是，镇定的外在表现可以训练，但这并不证明焦虑已经消失。谈到谈判，他描述了一种平衡：既不要显得迫切到非得到某个结果不可，也不要让人觉得自己毫不在乎。姿势、手势和整体神态共同塑造了这种印象。