Shannon Briggs
#875 - Shannon Briggs
嘉宾：Shannon Briggs
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二、一，砰，我们开播了。加油，冠军！冠军！加油，冠军！如果你在播客里说的第一句话不是“加油，冠军”，那可就太让人失望了。我们非得有个好的开始不可。他就是冠军，香农“加农炮”。加油，冠军！老兄，你是怎么开始做这个的？是啊，你肯定会觉得“加油，冠军”这么简单的一句话，应该很容易火起来。对吧？可它怎么就那么鼓舞人心呢？天哪。我每天都看你的视频，看得我热血沸腾。哦，谢谢你，兄弟。谢谢。我很感激。顺便说一句，很高兴终于见到你。也很高兴见到你，老兄。你也是，冠军。加油，冠军！我很感谢这次机会。我做到了。我能和你在一起。你在Instagram上的视频总能点燃我的激情。谢谢。你很正能量。谢谢。你的视频很精彩，很有趣，很真实。这种感染力是真实的。是真实的。是真实的。它就是真实的。
这就是我，真正的我。兄弟，我当拳迷很久了，一直都是你的粉丝。谢谢你，兄弟。不过我很喜欢你在过去几年里重塑自我的方式。你懂我意思吧？就是说，你通过社交媒体重塑了自己。这一直都是你私下里的样子吗？你私下里也总是这么说话吗？100%如此。说真的，你知道的，这真是我这辈子第一次。我今年44岁，再过几周，12月4日就45岁了。说真的，这是我人生中第一次真正地做自己。我没有在任何人面前演戏，我只是在展现我真实的个性——我有点傻乎乎的，有点搞笑，有时也很严肃，有时也关心政治，我还是个顾家的人。我有很多面，你懂吗？我喜欢嘻哈音乐，但我不喜欢听说唱歌词，所以我只听伴奏。这就是我。多亏了社交媒体，我才能把这些都展示给全世界看。
说实话，我现在已经放下防备了。我终于不再想装成一个硬汉，就因为我是一名拳击手。我只是在做真实的自己。说真的，这感觉太棒了。你从别处根本找不到这样的场合——镜头就对着你，你就在那儿喊着：“冠军！冠军！”然后你一边搅拌着冰沙，一边聊着有机蓝莓，还有你吃的那些健康玩意儿。就是这样，冠军。这真的太让人兴奋了。我的意思是，你甚至会专门拍个视频，就告诉大家要喝水。这是真的。然后你就会想：“我去，我得出去喝点水了。”这可是正经事。你得保持水分充足啊，冠军。你知道吗，我也会听你的建议。你还发起了一场“反糖战争”。没错，他们称之为“反糖战争”。我完全支持，因为它真的会毁掉你，兄弟。它会在精神、身体等各个层面上把你摧毁。它只会一点点地掏空你。
所以我总跟人说，你知道，吃对东西、改变饮食习惯真的改变了我的生活。我当时简直完蛋了，整个人都垮了。我体重403磅，已经打不了拳了，经济上也彻底破产了。但你知道，光是改变饮食习惯，就让我的人生完全不一样了。我很喜欢你的故事，因为我特别欣赏那种成功人士的故事。不过比起成功故事，我更喜欢那种“先成功，然后搞砸人生，再重新振作起来”的故事。我喜欢这种，因为这说明你身上带着一种特别的劲头——你经历过黑暗的日子，但现在你又回来了。而这正是你做这件事的乐趣所在，你懂我意思吗？谢了，兄弟。谢谢你。谢谢。糖这东西真他妈邪门，是吧？太对了。大多数人都不知道这一点，而它就是毁掉我的罪魁祸首。
我跟你说，我以前几乎天天都吃麦当劳，嗯，那是在坚持健康饮食多年之后，突然就放任自己了。这又是另一个故事了。不过，嗯，我陷入了严重的抑郁。我一直都在吃垃圾食品，还有Krispy Kreme甜甜圈，你知道的，那些热乎乎的高糖食物就成了我饮食的一部分，这在精神上快把我逼疯了。我当时正饱受抑郁折磨，两年多的时间里都想自杀。我真的在考虑自杀，你知道吗，已经到了完全不知道该怎么办的地步。虽然经济状况还不错，但我不得不退出拳坛，找了一份工作。可是，我从小到大，在生活中见过太多黑暗的东西了。嗯，那些情绪简直压得我喘不过气来，因为乔，我这辈子遇到事情的时候，总是把它们堆积起来，然后关进“衣柜”里。
你知道的，我很小的时候就被告知，说，你得成为家里的顶梁柱，所以，嗯，你得，你知道的，把那些事都抛在脑后。所以你在11岁、12岁、8岁的时候就得这么做，久而久之，你知道的，我就，你知道的，突然就崩溃了。压力太大了。那压力实在太大。然后，你知道的，我其实还是个孩子，却要对抗像乔治·福尔曼、伦诺克斯·刘易斯这样的拳手，而我几乎没有业余比赛经验。这一切发生得太快了。所以，你知道的，等我年纪再大一点的时候，那对我来说真的很难熬。嗯，你年轻的时候，你被捧得那么高，你知道的，你留着一头脏辫，眼神里透着一股狠劲，泰迪·阿特拉斯在你身后，还有那些响亮的名字，所有人都说“加农炮”布里格斯将是下一个巨星。而且，你知道的，你取得了很大的成功，但也有些人觉得你……
你没能完全发挥出自身的潜力。后来你离开了一段时间，再回来时却比以往任何时候都状态更好。没错，没错。说真的，这已经是我第三次回归了，坦白讲，也许是第四次。这算是我的第四次回归。因为我以前总是对拳击半推半就，但那根本不算什么。那并不是我真正全身心投入的事情，背后也没有合适的团队支持。那只是为了糊口、维持生计的手段。直到大约三四年前，也就是我现在44岁、即将45岁的时候，我终于到了这样一个阶段：你知道吗？我清楚自己在这方面很出色。这是一项我一直拥有的天赋，因为我以前总是半只脚踏入、半只脚退出，却仍然表现得非常出色。人们常说，拳击是骗不了人的。而我，已经两次赢得重量级冠军了。
你知道我在说什么吧？倒不是说我在拳击上耍了什么花招，而是我从来都没有，从来都没有那种稳定的支持和深厚的……嗯，后盾。我的意思是，我身后确实有一个团队。别误会，经济上他们是有支持的，但我不会说他们完全是为了我的最大利益着想。那更像是一种营销手段，你知道吧？我能从投资者那里拉到一大笔钱，诸如此类。但后来事情发展到那个地步，我就想，你知道吗，香农，我比这要强得多。可我却没机会真正投入到系统的训练中去。你知道的，很长一段时间里我都是单打独斗。说真的，我一直都是自己一个人——如果你从1995年我和泰迪·阿特拉斯分开算起的话，基本上我就这么过来了，换过不同的教练和不同的推广人，却几乎没有自己的管理团队，只是做着我必须做的事来维持生计。当你回顾自己的职业生涯，尤其是回想早期那段日子……
当时围绕你的炒作实在太多了。我的意思是，你可是布朗斯维尔走出的下一个巨星。大家都盼着你成为下一个重量级拳王。从某种意义上说，这压力是不是太大了？在很多方面，你是不是甚至会有意不全力以赴地训练，好给自己留点借口？有可能吗？有可能。我想对别人来说是这样，但对我来说不是。那你当时到底是怎么想的？那么年轻，又是个前途无量的新秀，还备受瞩目，那种感觉是怎样的？没错。那感觉确实……从某种程度上说让人难以承受。但说真的，也挺有趣的。不过那种难以承受的感觉在于，我清楚自己还没准备好。我的业余拳击经验非常有限。从第一天起，我就被推到了最高水平。要知道，我总共只打了10场业余比赛，然后就进了美国国家队。
我曾与费利克斯·萨沃内交手，当时他已有300场拳赛经验，而我在ABC电视台的《狂野体育世界》节目中只有18场业余拳赛经历。这对我来说压力有点大。我的意思是，我才打了18场业余比赛，现在却要面对一个——你知道的——奥运金牌得主。没错。但事情就这么发生了。所以，我从小就明白，自己终将站上大荧幕，即便毫无准备也要上场。那你是否总觉得自己像是在追赶进度？一直都是。直到最近几年，我待在家里拍视频，才有时间恢复状态。你知道的，我已经五年多没喝酒了。我从13岁就开始喝酒了。哇。你明白我的意思吗？我13岁就开始喝酒了。从13岁到20岁左右，我一直无家可归，到处流浪。所以基本上，我从小时候起就独立生活了，你懂我的意思吧？
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所以，当我被推上业余顶级水平时，我总是处于一种除了要追赶进度之外，还要站在大舞台上，而我却还没准备好的境地。但我必须做到最好。我一直都是这么做的。这也是我试图告诉人们的事情：做到你能做到的最好。你明白我的意思吗？做到你能做到的最好，因为你永远不知道结果会怎样。但“我还没准备好”这件事似乎成了一个不变的主题。就像它一直萦绕在你心头？没错。百分之百是这样。而这正是自信。自信就是如此。如果你进入任何一场对决时都说，天哪，我还没准备好，那你就已经输了。而我天赋异禀，所以还是能够克服这些，你懂吧？没错。我打乔治·福尔曼那场比赛，基本上算是单枪匹马。我当时是单打独斗，我们之前分道扬镳了。但我在那儿遇到了一个人，不，现在是我的一位朋友，卡洛斯·阿布内。我们在一起训练了大约八周。
我当时啊，你知道的，跟乔治·福尔曼打了一场，最后以微弱优势判定获胜。但我就这么站在这儿，没有被击倒。对此我很满意，你知道吧？然后我就成了当之无愧的重量级冠军。我当时就想，哇，你知道的，击败乔治·福曼是什么感觉？简直难以想象。说到重量级拳坛，那绝对有座“拳击界的山姆·休斯敦纪念公园”（注：此处原文为Mount Rushmore，即美国著名的总统雕像山，此处比喻拳坛传奇人物）。毫无疑问，乔治·福曼绝对位列其中。是的，是的，肯定没错。他是个很棒的人。很棒的人。真的是个很棒的人。能站在拳台对面看着他，那感觉一定很特别吧？确实如此。你知道的，我再说一遍，我当时还没准备好，但我确实站上了拳台。你知道，我的信心还没准备好。我刚认识那个教练。我们……你知道的，就是通过他联系的。他一句英语都不会说。他只会跟我说，给我一根跳绳，然后说“跳”。然后我就跳绳。你明白我的意思吧？他一句英语都不会说。他的英语说得非常少。
我西班牙语说得很少，但我听懂了“工作”这个词。我们就这么一直训练，最后我赢得了冠军头衔。哇，是啊，那感觉太棒了。Vamos campeon（加油，冠军）。Vamos campeon（加油，冠军）。这个词是这么来的吗？嗯，差不多吧。毕竟我住在迈阿密嘛。不，你和泰迪·阿特拉斯分手那件事也闹得很大，因为泰迪·阿特拉斯可是出了名的严厉。天哪。你知道的，他真的是狠人中的狠人。你看他脸上那道大伤疤，还有他说话的方式，非常粗暴。他当时还公开表示，觉得你根本没有全力以赴。是啊，是啊。那是我人生中一段非常黑暗的时期，我真的觉得……那是我第一次认真考虑过自杀。我知道这听起来可能很疯狂，但原因是什么呢？因为当时我跟泰迪在一起的时候，我才19、20岁。
从某种意义上说，他非常专横。你知道的，我当时想成功。你知道，我无家可归，我想成功。为了成功，我愿意听从他或管理层说的任何话，因为除此之外，就只有死在监狱里。我父亲当时就在监狱里，后来死在了那里。我母亲则染上了毒瘾，她吸海洛因和可卡因。所以当时我想，好吧，我现在有了一位经纪人，也有机会请一位教练。我请了曾训练过迈克·泰森的泰迪·阿特拉斯。所以我把一切都交给了他，心想他说的任何话我都会照做。但后来我们分道扬镳，他公开那样说我时，我感到非常受伤，因为我一直把他当作父亲一样看待。因为泰迪花了很多时间——我想——不断地打击我，好控制我的思想。那倒也挺好的。你知道，无所谓了。
我并不是从小时候就跟着他的。我跟他时已经19、20岁了。所以当我们分开，他公开宣布时，我正处于人生的低谷。要知道，我之前一直不败。直到在HBO的《重量级之夜》那场比赛中输了。那是一档关于我的大型专题节目，做了很多我的集锦。结果我成了节目的焦点，却在第三回合被达瑞尔·威尔逊击倒了。当泰迪离开后，我就想，天哪，那些只有你我的日子去哪儿了呢？你知道的，我跟他待了将近三、四、五年。他一直在精神上告诉我，没有我，你就什么都不是。你没有这个，也没有那个。但到了比赛时，你又能做到。所以那完全是一种精神上的操控，就像个提线木偶。我们分开后，我曾想过自杀。我当时在经纪人的地下室里，手里拿着一把猎枪。我就想，天哪，这到底是怎么回事？
因为，我的意思是，我当时正处在一个糟糕的境地，结果所有人都把矛头指向了我。我的意思是，报纸上把我批得体无完肤。而泰迪在编剧圈，还有你知道的，在纽约那帮人里的影响力又那么强。他和某些编剧建立了非常好的关系——我不想把任何人牵扯进来——总之，所有人都来攻击我。我的意思是，这太疯狂了。那简直就是一场针对香农·布里格斯的战争。不过，我还是挺过来了。所以，这也是我为什么告诉别人我是冠军的一部分原因。因为我从未公开谈论过这些事。这还是我第一次说。来吧，冠军。来吧，冠军。你知道的，你大概能听出我声音里的情绪，对此我表示抱歉。但是，你知道的，整件事就是这样，那……那……那正是我称自己为冠军的部分原因。你明白我的意思吗？
因为，尽管当我击败福尔曼时，你知道，人们会说，哦，你其实输了，这那那这的。我赢得了冠军头衔。但那不算赢。真正的赢，是在我母亲刚在我生日那天去世的情况下做到这一点。你知道，对我来说，这才是我成为冠军的原因。因为当时我上场时，你知道，连个固定的、稳定的教练都没有。但我仍然坚持打完了12个回合。这就是我成为冠军的原因。然后，你知道，我生命中那些时刻，就是我为什么说自己是冠军的原因。还有在对阵拉伊科维奇时，在时间还剩最后一秒的情况下再次赢得冠军。但那并不是我成为冠军的理由。不，因为我打那场比赛时正经历着哮喘发作。你知道，我天生就有哮喘。我能打拳击这件事本身简直不可思议。你知道，我整个童年都是在医院里度过的。我……我几乎没怎么受过教育。乔，我在九年级就高中辍学了。
所以，你知道的，在我上学的时候，他们通常会组织旅行，但因为我有哮喘，他们就会来学校看我。你明白我的意思吗？因此，我能两度成为世界重量级冠军，而且很快就要第三次加冕了，这不仅是我个人的成就，也是所有哮喘患者以及那些从不放弃的人的成就。因为在泰迪离开我的时候，我真的想放弃。我想放弃了，冠军先生。嗯，可能不了解拳击的人，不太知道泰迪·阿特拉斯的传奇故事，也不知道他与卡斯特马托以及泰森团队早期艰难岁月之间的直接联系。而且，你知道的，泰迪可以说是一位著名的激励大师，在很多方面都是如此。但我认为，当人们不断告诉你，你是个出色的激励者时，你多少会有些飘飘然，开始相信自己，并完全沉浸其中。你还记得与蒂姆·布拉德利的比赛吗？记得。
嗯，他当时在蒂姆·布拉德利的团队里，就跟人说：我们是消防员！我们就是来灭火的！那消防员是干什么的？就是跟火搏斗啊！对对对。我很喜欢泰迪。听着，伙计，你知道的，我现在很难开口谈这事儿。没错。因为那会儿泰迪还没出名。对吧。我们认识泰迪的时候，我记得他好像在一家酒铺工作。我也不太确定，没有不尊重的意思，但这确实是事实。嗯。而且他当时经济状况不太好，我的经纪人就说，你知道吗，就像我前面提到的，他是个能出去拉投资的人。他找到了一个跟迈克·泰森来自同一个街区的年轻人。我当时刚赢得全国——哦不，是美国奥林匹克锦标赛的冠军，92年的，不，是91年，不对，是92年。然后他就成功拉来了一位投资人，跟人说：听着，投资我这个人。就像投资赛马一样。你知道的，咱们得现实点。
然后他请来了这位著名的教练来训练自己的赛马。没错，就是泰迪·阿特拉斯。我当时就妥协了，心想，嘿，随便吧，泰迪，你都这么投入了，我总得听你的。对吧？要么这样，要么就进监狱。我说，我爸爸坐过牢，继父也坐过牢，妈妈则在街头流浪。那个经纪人就跟我说，嘿，你知道吗？跟我签约吧。我会让你妈妈去戒毒康复中心。我当时就想，那敢情好啊，行。他说到做到，真的把承诺的都实现了。他把机会给了泰迪，他相信泰迪。后来我也开始相信泰迪。而在这个过程中，我看着泰迪对我说，他永远不会成为一名评论员，因为他觉得谈论格斗选手并不合适。他就是这么跟我说的。他说他绝不会当评论员。但显然，他后来确实当了评论员。这在他成为评论员之前。是啊，所以他后来决定还是去当一名评论员。没错。
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基本上，当我们分开后，他上了纽约第一频道的电视节目，说嘿，你知道吗，他当时并不认为我能坚持到第三回合。我当时就想，该死，我们赢的那些时候，都是“我们”的功劳；可当我输掉那一次时，就成了“我”的错。所以，你知道的……激励人并没有一套精确的科学方法，对吧？训练也没有。教练和拳手之间的关系很大程度上在于——适合你的完美教练，未必是另一个人的完美教练。没错。关键是你必须建立起那种联结。而你们到底能不能建立起来，只有真正开始合作后才知道，对吧？没错，没错。确实如此。那么现在，作为一个已经有所成就的男人，当你回望自己19岁、20岁的那些日子时，你觉得哪些事情本可以有所不同呢？
比方说，那时候你会怎么做来激励自己，或者用什么样的方式跟自己对话？说实话，我现在正在做的就是——我跟你说，乔，我现在真正在做的就是让自己自由。你知道的，不是每个人都是那种类型的斗士。你知道，那种方法可能对某些人来说很奏效。但我不是那种人。听着，我是个很有趣的人。我喜欢找乐子，喜欢笑，喜欢胡闹。你知道，我喜欢生活。我很开心，我是个快乐的人。但泰迪不是这样，我们在这一点上不一样。你明白我的意思吗？而且很长一段时间以来——举个例子，阿里。是的，阿里在遇到邓迪之前，曾跟着阿奇·摩尔训练，也和其他教练训练过。没错。邓迪知道该怎么训练阿里，他让阿里做他自己。而这正是我现在在做的事。人们常说，你知道，跟我一起工作的这些家伙，比如杰西·罗伯逊、斯泰西·麦金利，还有那位伟大的……
斯泰西·麦金利、伟大的杰西·罗伯逊，这些人现在知道该怎么训练我了。尽管我现在44岁，快45岁了，但我后来才学会如何在生活中做最真实的自己，获得自由。这套方法对香农·布里格斯很管用。无论是赢、输还是平局，它都适合香农·布里格斯，而不是去成为别人希望的样子，因为别人是这么说的。我以前就做了很多这样的事。后来这成了一种综合征，就像……你知道的，我是在一个有经纪人、有教练、有投资人的环境中长大的。这对我来说，成了一种需要一遍又一遍经历的过程。这甚至到了这样的地步：你是个男人，是冠军。你觉得这些人是不是都想塑造你，而你是在抵抗，还是感到困惑？我当时是顺着剧本走的，冠军。你知道的，不管怎么样，为了生存嘛。你知道，顺着剧本走就是了。我这辈子最难熬的事，就是无家可归，你知道的，当一个无家可归的青少年。
还失去了我的家。因为这根本不是我习惯的生活。有一天我从学校回家，我当时在毕晓普·洛克比高中上学，回到家后我们被赶了出去。我通过猫眼往里看，公寓里已经空无一物了。我一生都住在那里，你知道的，我出生和长大的地方都是大西洋大厦。所以那对我来说是个转折点。那天我离开那栋楼时，成了一个无家可归的少年、一个无家可归的孩子。再也没有了漫画书，也没有了陪伴我长大的玩具，你知道的。现在那些在Instagram上看我的人，他们能看到我的个性。你明白我的意思吗？他们能看到我身上喜欢漫画书的那一面，能看到我喜欢电视的那一面。可就在那天，我失去了我的童年。当我回到家发现我们被赶出去时，从那天起，我仿佛一夜之间就必须长大成人。我坐公交车去了我姑妈家。结果你知道的，那天晚上她就把我们赶了出来。
所以，我的房间里再也没有彩色电视了。你知道的，那时候一切都只是为了生存。我开始惹上麻烦，生活把我带到了今天这个地步。哇。那你当时也在打拳吗？不，从来没打过拳。你是什么时候开始打拳的？我大概16、17岁的时候开始打拳的。也就是说，你是在无家可归的时候开始打拳的？是的。哇。是的。那你是怎么坚持下来的？你都是睡在哪儿？不同的地方。有时在姑姑家、表哥家，或者朋友家。你知道的，有时也在收容所。说实话，哪儿能让我落脚，我就去哪儿。那么，直到你在拳击方面取得了一些成功之后，才结束了无家可归的生活？是的。后来我租到了一套公寓。我的……愿他安息，我的救命恩人吉米·奥法雷尔。我大概16岁的时候找到了他的拳馆——斯塔拉特城拳馆。我也在拳馆里睡过很多个夜晚。我就待在拳馆里。后来事情的发展也差不多是这样。
这挺有意思的，因为拳击总是能把我吸引回来。你知道的，我十几岁的时候可能会惹上麻烦，进监狱，被逮捕，或者发生任何类似的事。如果我想摆脱麻烦，就得去找吉米·O，希望他能给我签个字，让我缓刑之类的。然后我就得把健身房当成我的住所。我就睡在健身房里，兄弟。有好几个晚上都冷得要死。但这是我必须做的。所以我又回到了拳击这项运动。你知道的，我一直都很有天赋。这么说吧，我给你举个例子。第一个真正关注我、给我一些钱的人就是谢利·芬克尔。哇。那会儿我才17岁、18岁，他是第一个找我的人。他一家家健身房地找。有人跟他说，那孩子无家可归。这话传到我耳朵里，而谢利·芬克尔正在找我。我简直不敢相信，因为谢利·芬克尔就是……你知道的，谢利·芬克尔啊。
他是个传奇拳击手。我永远不会忘记，我向上帝发誓，我去见过他。我去见了他，乔。他给了我五千块。他跟我说，你将来一定能成功。他还说，你知道的，他想看到你加入他的团队什么的。我当时简直不敢相信。然后我离开了那栋楼。我离开了那栋楼，去了火车站，乔。我掏出钱想买个乘车代币。那时候还有那种卖代币的售票亭。那大概是89年、90年的事了。有个家伙看到我拿着钱。我当时无家可归。他看到我在试着买代币，就从我掏出的几张百元大钞里……他想在火车上抢劫我。他跟着我。我简直不敢相信。我从来没见过五千块，更别说揣在兜里了，对吧？我当时就在想……结果他在火车上想抢劫我。兄弟，我把他揍得满地找牙。简直疯了。他算是找错人了了。没错。
好，你人生中有一段时间坚持打拳，后来有一阵子停下来了。对吧？那段时间你生活中到底发生了什么？让我想想……你停了多久？就三年。几年？这里一年，那里两年，总共三年。我当时打得不稳定，就是不稳定。说真的，这又回到了自信心的问题。我一直都没有足够的自信去真正想打拳，没有那种脚踏实地的感觉。而这最后几年给了我这种感觉，让我有机会能不间断地训练。我不觉得是在弥补失去的时间，但我就是这么说的，因为我每天都在不停地训练。当然我也会休息，但过去四年我已经全身心投入其中了。你明白我的意思吗？那是什么让你决定彻底改变一切？开始健康饮食？不再喝酒？到底是什么促使你这么做的？
你是怎么下定决心停下来，重新振作起来的？我当时都想自杀了，伙计。我当时就想，一切都结束了。我有一个女儿，我的小宝贝。我还有两个儿子，一个是查恩·布里格斯，我的大儿子。我爱他胜过一切。加油，伙计。他19岁了。另一个儿子是凯登·布里格斯，今年10岁。我也爱他。加油，伙计。还有我的小宝贝，克洛伊。她的到来改变了一切。她现在四岁了，而这一切就发生在四年前。我总是把一切都和“四年”联系起来。四年前，我的人生改变了。她来了，长得和我妈妈简直一模一样。我当时就想，就是这样了。所以当她出生时，我能从她身上看到我妈妈的样子，就好像我妈妈转世了一样。我是独生子，可现在……我又和妈妈团聚了。我能看出来。那是一个耳朵，就像一个幽灵。而那时候我又胖又抑郁。我每天都抱着她。我连续一年，每天都和她坐在沙发上。整整364天。我没骗你。
我坐了下来。早上，我妻子会……我就把奶给她，让她喂孩子。我每天都抱着她。就这样过了大概364天。我胖得像个气球。我起床只是为了找吃的，你明白我的意思吗？我会吃一大碗，或者说一盒麦片。我没跟你开玩笑。我把牛奶倒进冰箱，然后把整整一盒麦片倒在一个大大的、超级大的碗里。我朋友管那个碗叫“大胃王碗”。我就坐在那儿，把一整盒都吃完，你懂吧？然后我一整天都抱着她。直到有一天，我终于说，你知道吗，兄弟？你这样下去会把自己害死的。我无法想象她将来要在这个世界上，为了生存而不得不做一些女人必须做的事情，你明白我的意思吗？当我看着她，心中充满对她的爱时，我站起身，开始走路了，伙计。我开始说，走吧，小冠军。走吧，小冠军。你知道的？我当时什么随从都没有，也没有朋友了。我的钱也花光了。
§04文稿 00:23:06
你知道的，我曾经也有过一群人围绕在我身边。我当时觉得他们是从我这里抢走了这一切，你懂吗？我有朋友，有人给我打电话，拥有过很多那样的东西。然后你知道的，那些全都消失了。剩下的只有我一个人、我的宝贝女儿、我的家人和我的妻子。阿拉娜，在此向我的宝贝致敬。加油，冠军。你知道的，那段时间充满了伤痛、回忆和愤怒。我当时就想，你知道吗，我得把这些情绪转化成动力，冠军。你得把这些东西用在对的地方，你明白吗？另外，我也要向泰迪·阿特拉斯致敬。绝无冒犯之意。我对他只有爱，因为从他身上我学到了很多，无论是好的还是坏的。你知道，我不想说“坏的”，但我所经历的那些艰难困苦，那些事塑造了今天的我。这就是为什么我有一个家庭。这就是为什么我能——你知道的——如今45岁了还能在这里陪伴大家，因为我足够坚强。你懂我的意思吗？但他有一句话，很久以前就告诉过我，那是1992年，他说——
不管你的动力是什么，无论是愤怒、爱，还是其他任何东西，就用它。有些人可能会说，哦，因为那是愤怒，所以不对。有些人可能会说，哦，要用积极的心态。就用你拥有的东西。你明白我的意思吗？做你必须做的事，去得到你必须要得到的东西。我的过去充满了伤痛和愤怒，源于那段经历，也源于其他处境、其他管理层。你知道的，我的意思是，我经历了太多太多了，兄弟。你知道，我深度参与过这个国家历史上一些最重大的交易，我没跟你开玩笑。Live Nation 那笔交易，我就参与其中。我是说，最早的真人秀之一，你看《The Contender》，我就在最高层参与其中。你知道，失望，事情没能如愿。而我深度参与的那些事，我却被踢出局了。所以我就想，该死，你知道吗？四年前，我当时就想，嘿，你知道吗？
你已经做到最好了，香农。你做了生意，而且做得不错。你知道，我并没有赚到什么钱。我在拳击界没挣到多少钱。你知道的，我每天都和像“英国弓”、霍利菲尔德这样的家伙在一起，他们这些人赚了几亿美元。我在拳击界能赚到400万、500万美元就算不错了。你明白我的意思吗？而且我赚到的这些钱，都是我自己挣来的，不是别人白送给我的，冠军。你明白我的意思吗？我被坑惨了。我跟你说实话，我被坑惨了。所以，你知道的，对我来说……抱歉，我有点激动了。你知道，我学会了利用这一切，把那些被坑了这么多次积攒下来的愤怒转化为动力。香农，你得明白，你不是个商人，你是个拳击手。每次你无家可归，每次你跌到谷底，都是拳击救了你。你又跑回了拳击。你做生意，赚了这个，赚了那个。但归根结底，拳击……你明白我的意思吗？
要坦然接受这种平衡之道，就像人生中那些负面时刻并不能定义你，而你要学会如何把它们化为动力，学会回顾那些负面经历时，不要沉溺其中，而是告诉自己：那样的事绝不会再发生。没错。这不正是成功斗士所要完成的伟大平衡吗？因为没有一个成功斗士不是从某种冲突中走出来的。百分之百如此。别无他法。但是，你知道的，我们——至少我们中的一些人——之所以这样做，是希望存在一个终点。这个终点就是：你希望退休时能有钱，希望能给自己留下一个名字。你明白我的意思吗？你还希望离开时能保住自己的头脑。你明白我的意思吗？所以对我来说，我希望能带着头脑离开，希望能带着一笔钱离开。你明白我的意思吗？我还希望能留下自己的名字。
而我正在利用这股力量。我正在利用我的过去和现在，因为我必须跟你说实话。虽然过去确实有些伤痛，你可能在我谈论某些事情时能听出来，但现在有太多积极的东西了。现在有那么多美好的事情正在发生，已经远远超过了那些失望。不好意思，是那些失望。现在有太多积极的事情正在发生，兄弟，全世界都是这样。人们都在说，加油，兄弟。是啊。我以前根本不敢想，兄弟。我曾想自杀。而现在我走到哪儿，人们都说，兄弟。兄弟。老兄，我收到了所有人的信息。当我们在Instagram上宣布你要来这里时，我收到了所有人的消息。UFC中量级冠军迈克尔·比斯平也发来了信息。加油，兄弟。他说，我爱那家伙。加油，兄弟。那是我哥们儿。这么多人爱你啊，兄弟。是啊，是啊，是啊。
你通过这些帖子传递了那么多的欢乐和正能量。这才是真正的动力。说真的，冠军，你看，你就像两个坦克。一边是失望和伤痛，另一边是现实——此刻我还活着。我挺过了难吃的食物，我挺过了酗酒时的自己，冠军。冠军，听我说。有一段时间，乔，他们给我开过Deprico、Seroquel、Xanax、Zoloft和Paxil。所有这些药一起吃？不，不是一起吃，冠军。但他们确实开给了我。现在，听好了。我没有吃Deprico和Seroquel，因为当时我想，得了吧，冠军，他们不会是认真的吧。那都是些什么药？简直就是镇静剂。天哪。我当时情况已经糟糕到那种地步了。他们想让你慢下来，想扼杀掉你这个冠军。你明白我的意思吗？就想把这个大杀器干掉，然后让你去睡觉。而我挺过来了。这就是我为什么是冠军。这就是我为什么是冠军，因为我挺过来了。真正的超越是能够说，你知道吗？我减掉了160磅。
看着我，冠军。你刚才表现得很棒。看着我，冠军。该死的。看着我，冠军。你已经44岁了，快45了。我一两个星期后也45了。可那些人都在疯狂地躲着你。天哪，他们可不想跟冠军沾上任何关系。这事儿真有意思。他们可不想跟冠军沾上任何关系。大卫·海说他准备好了，豁出去了。为了那狗屁事儿。他说他准备好了。抱歉，我骂人了。我道歉。没关系，想骂就骂吧。走吧，冠军。大卫·海一度是准备好了的。是啊，太软了。肝脏挨了太多左勾拳了。软得像块饼干。软得像块饼干。是啊，是啊。发生什么事了？我去了趟英国，我超爱那儿。我的英国帽子呢？你跑去那儿就是为了整他。天哪，完全就是为了这个。你还租了公寓。没错，完全没错。再说一次，就是那种感觉。就是那种感觉。说真的，我当时已经彻底完蛋了，冠军。听着，那么多天里，你知道的，我当时就想，天哪，你知道吗？
哥们儿，我正在努力尝试这事儿，但没人给我机会。我就想，你知道吗，也许我该去找份工作。也许我真的该这么做了。我就想，你知道吗？结果有一天我醒来，你猜怎么着？史努比·狗狗说，走吧，冠军。真的？我向上帝发誓。我记得那事儿。他当时正在抽大麻。是啊。他就像在说，我跟你闹着玩呢，冠军。走吧，冠军。加油，冠军。那是前一天晚上的事。我当时就想，兄弟。前一天晚上，我就想，嘿，兄弟，你真是在努力啊，冠军。你知道的，你会有各种较量，但也许你永远都等不到机会。你明白我的意思吗？我当时就想，嘿。然后我早上四五点就醒过来了。史努比·狗狗在那儿说，走吧，冠军。我说，我回来了。走吧，冠军。走吧，冠军。我说，我回来了。那感觉太棒了，哥们儿。是啊，冠军。不过，哥们儿，你也干过一些疯狂的事儿。比如，特别是跟克里琴科兄弟那次。是啊，软。他这是在软化饼干呢。
不过，你确实拍过很多有趣的视频，比如突然出现、喝他的水。没错。就是整他。没错。你有一次划船的时候还把他撞翻了。当时他正在桨板上。我搞定他了。咔嚓。那桨板事件是多久以前的事了？我都不记得了。我跟汤姆都失联了，兄弟。大概有两年的时间了吧。但他就是……你根本没法跟他打起来。不，不。他太软了。说真的，我从2005年左右就一直在追克里琴科了。我本来是要跟他打的。说真的，我们本来是要对决的。他当时在纽约市比赛，本来是要跟香农·布里格斯打的。一切都安排妥当了。结果他最后却跟来自北卡罗来纳州的卡尔文·布洛克打了。我当时完全搞不懂，我们明明……你知道的，我们当时可是签了合同的。是啊，那会是一场精彩的比赛，对吧？本来肯定会门票售罄的。有很多粉丝。一直都是这样。你明白我的意思吗？
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因为我带着那个东西。这就是我想出来的。他不要。因为我太危险了。而我现在正在经历的就是这个。乔，他们想怎么说我就怎么说吧。这还只是三分之一。哦，他疯了。他就是这样。但猜猜看？我很危险。我有一大堆邮件。我不是告密者。听着，我这儿有大量的邮件，都是些家伙跟他们的经理说，不，现在不行。他太危险了。我还有德昂泰·怀尔德因为200万美元而退出跟我比赛的消息。他不敢正面硬刚。我有邮件，有所有证据。来吧，冠军。如你所见，我已经开始兴奋了。你一开始叫他“碧昂丝”的时候，我就想，哦豁。来吧，冠军。冠军直接进入了“防御高度警戒4级”。他开始叫他“碧昂丝·怀尔德”。如你所见，现在情况正在升级，冠军。情况正在升级。现在我们终于要聊我想聊的话题了——比赛。来吧，冠军。来吧，冠军。来吧，冠军。没错。
是拳王和乔·罗根。哦，天哪。是啊。克利钦科那次尤其搞笑，因为他当时正在那个桨板上。在桨板上被人打翻，还有一堆人在那说风凉话，没有比这更丢脸的事了。可他仍然不肯跟我打。他还是不肯跟我打。就在这儿呢。看看他。首先，他一个人在那儿划桨板到底是在干嘛？看看他。太蠢了。荒郊野岭的。我的意思是，这几乎就像是摆拍一样。不，就是蠢。他每周三都这样。真的吗？是啊，他每周三都这样。他去哪儿？你说吧。他去哪儿？我拿到我的了。他去哪儿？哦，他在某个地方海岸边。那是哪儿？迈阿密吗？对，劳德代尔堡。那就是好莱坞啊，拳王。向佛罗里达州的好莱坞致敬。全世界最棒的小镇。他就住在那儿吗？是啊，他就住在那儿。我也住在那儿。我们都住在那儿。
于是他就站在那块桨板上，划到海中央，然后就开始划水。结果一下子就把他给掀翻了。是啊。然后他就那么划来划去。没错，那就是他的锻炼方式。真是个奇怪的锻炼方式。是啊，他就是个怪人。看起来是个挺奇怪的人。没错，他就是怪。牛肉的事就是这么开始的，乔。在此要特别感谢克里斯·劳伦斯，这位重量级工厂的老板，说真的，他简直是这世上最棒的人。要不是因为他……这家伙给我提供了动力，给了我资金支持。我当时都彻底趴下了。这家伙找到我，跟我说，你知道我为什么相信你吗？我当时又胖又抑郁。他在一个生鲜市场看到了我。他当时就说，我去。我当时就想，你知道的……他看见了我。七八个月后我回来了。我去了他的办公室。我说，嘿，冠军，最近怎么样？他当时就说，我去。一周后他给我打电话说，嘿，我们应该做点事。我说，那还等什么，冠军。然后就有了我们今天。
你明白我的意思吗？多亏了克里斯，我一直在世界各地比赛。现在，WBA 已经正式下令，要求我和卢卡斯·布朗进行一场比赛。希望我们能尽快促成这场比赛。不过，我在你的 Instagram 上看到一些消息，说合同好像还没签成。是的。你对此感到很失望。非常失望。那么，是卢卡斯·布朗在回避这场比赛吗？还是发生了什么情况？是有什么复杂问题吗？我不知道。你知道吗，乔，说实话，过去几年里，我经历了太多事情，跟怀尔德、跟克里琴科、跟海，我都交手过。我还在海的垫场赛上比过。我还去了英国。向英国致敬。我爱那里。那里就是我的第二个家。那次经历给了我巨大的动力，让我能坚持到现在，因为我去了那里，在全世界任何地方，我从未感受过像那样的喜爱——我们说着同样的语言，我们讲的就是他们的语言。
光是拥有这份爱，伙计，就简直不可思议。我走到哪儿，咱们就说到哪儿，冠军。你知道的，这真的太棒了，伙计。这真的为我现在所做的一切注入了巨大的动力。但你决定搬去那边，租个公寓。是啊，我不得不搬。我必须搬，因为我当时已经彻底完蛋了，冠军。我当时就想，你知道的，努力往上爬，在排名上更进一步。我给所有人都打了电话。阿尔·海曼，所有拉贝拉家族的人，所有人，每一个古巴佬。我给所有人都打了电话。我说，嘿，我想重回赛场。但没人相信我。克里斯·劳伦斯给我打电话，说，嘿，我相信你。我当时就想，你知道吗，克里斯？他说，嘿，你有点疯。我说，我就是。我被诊断出有点疯。我患有创伤后应激障碍。这是真的。你明白我的意思吗？但我充满激情。我会让这一切发生，因为我是一个坚信的人。没什么能阻止我，冠军。你看着我。没什么能阻止我。
我不管你要找谁来打。那些说能打败我的人，都是在撒谎。因为当我们把你送进拳台时，冠军，我就完全变了一个人，因为我充满了斗志。看看我。看看我都经历了什么。看看我现在在跟你说什么。你能从我声音里听出那种情感。那种痛苦依然存在，冠军。我准备好了。来吧，冠军。我准备好了。来吧，冠军。来吧，冠军。我不明白为什么给你安排比赛就这么难。这他妈快把我逼疯了。因为我可是个危险人物，冠军。看看我。看着我。我看到了。而且我疯了。我相信这一点。我就在这里。但如果我是推广人，我根本不在乎。我不管要跟谁打。他们想说什么就说什么。而且我也不傻。我不会为了几个破钱去跟那些人打比赛。那毫无意义。那样只会把我打垮。我44岁了，马上就45了。我这具身体已经承受得够多了。我是个重量级拳手。我跟乔治·福尔曼打过，冠军。我跟维塔利·克里琴科也打过，冠军。
顺便说一句，是免费的。我们稍后再谈这个。怎么个免费法？不用交任何保证金。我们待会再聊这个。没错。我跟弗朗索瓦·博塔打过。跟雷·默瑟也打过。你懂我意思吧？嗯。我跟一些拳风很重的拳手交过手。比如乔治·福尔曼。所以对我来说，我不会轻易认输。我不会为了提升自己就跟每个对手都去打。我可是两届世界重量级拳王。光是这一点，就应该能给我一场冠军赛。就凭这一点。以前就是这样。从苏利文那个年代开始，就有很多拳手退役复出，中间一场没打，照样能拿到冠军赛。最让我抓狂的是，你这个人太有商业价值了。这才是最让我抓狂的地方。史上最佳。如果你是在UFC……没有推广公司……史上最佳。如果你是在UFC，他们会排着队给你安排比赛。听着，拳王。我知道。我跟达纳很熟。达纳是我哥们。不过，那又是另一个故事了。
1993年还是1994年，梅耶罗维茨是他的名字，对吧？鲍勃·梅耶罗维茨。他把UFC卖给了达纳和他，对吧？是的，是在2001年。现在就给罗布打电话。他会告诉你他的小子是谁，尚恩·布里格斯。当时他正和我坐在沙发上，等着马克·罗伯茨回家，想说服马克和他一起投资UFC。哇。来吧，冠军。来吧，冠军。当时正和罗布坐在沙发上。嗯，拳击比赛很难安排，因为有太多互相冲突的推广人，还有各种各样的情况，你知道吧，每个人都想分一杯羹。而且也很难让拳手同意和像你这样危险的对手比赛。是的，我很危险。我的意思是，你知道的，我速度快，拳重，而且抗击打能力还强。所以，你知道吧，他们只能指望一件事，那就是我体力不支。我一直都这么说，冠军。如果你最大的资本就是指望我跑不动了，那你就完蛋了。不好意思。各位，我道歉。
别道歉。你搞砸了。不好意思。各位，我道歉了。你搞砸了。如果你指望我会没油，那这就是你最大的问题。如果你要上场比赛，还说什么“天啊，我只希望他没油”，那你已经输了，冠军。你已经输了。那他们为什么担心你会没油呢？因为我知道你把大量精力都放在了有氧训练上。这也是你发在Instagram上的内容之一。你总是在做有氧训练。你不停地做有氧训练。我就是有氧训练。我生来肺部发育不全。我出生时体重还不到两磅。我出生时，我妈正在吸毒。天哪。没错，所以我从母体里出来时，就在为生存而战。我出生后的七八九个月里都没能回家。所以现在看看我。这就是我为什么是冠军，乔。这就是我为什么是冠军。因为，只要你能克服这些，你就已经是冠军了。
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你的肺部发育不全，还有哮喘。没错。我一生下来就有。你可以去问我任何一位同学。我在布鲁克林布朗斯维尔的“复活基督路德学校”读了七年书。之后我去了IS55。然后又去了“拉克兰主教高中”。再后来我去了“乔治·温盖特学校”，但在那里退学了。那么，到底是什么原因导致哮喘呢？具体原因又是什么呢？像我这样没有哮喘的人，你知道这病很严重，但对它却了解不多。它到底是什么病？我也不知道，伙计。不过回想起来，我妈妈住在那些高楼里，而我奶奶则住在东纽约的宾夕法尼亚大道上。现在想想，那栋房子是我姑从市政府花7美元买下的一栋废弃建筑。他们后来进行了改造，我敢肯定那楼里含有石棉之类的玩意儿，你懂的，现在回想起来就是这样。没错。不过，伙计，我是在街区里长大的。我是在20世纪70年代那个贫穷的纽约市长大的。我记得所有的一切，包括那次大停电。
我九岁的时候，就一个人在火车上。你知道的，我从小日子过得挺苦的。你明白我的意思吧？那么，当你哮喘发作的时候，那是一种什么样的感觉呢？我得说，哮喘在城里真的很严重，就是那种大城市里。比城市里还要严重。就在城市里。芝加哥、洛杉矶，还有纽约之类的地方。所以你觉得这可能跟环境有关吗？当然。是的。百分之百。那哮喘发作时到底是什么感觉呢？哦，那简直是世界上最糟糕的事。简直超乎你的想象。因为我们总是理所当然地呼吸着氧气，觉得它就在那里供我们使用。但你知道吗，你可以几天甚至几周不吃不喝。我经常这么说。但你没有氧气，连五分钟、四分钟、三分钟都撑不了。那种感觉就是这样。你真的就像快要死了一样。
这就是问题的关键。你快要死了。我有个朋友这么形容过，他说这就像试图通过一根吸管呼吸。就好像突然间，你所有的呼吸空间就只剩下了一个小小的吸管口。就是这样。就是这样。就是这样。你在打斗时遇到过这种情况吗？上百次了。真的？是的。哇。是啊。那是什么感觉？糟透了。那是一种恐惧，一种恐慌。你会开始说话，开始胡思乱想，开始相信任何东西，然后想尽一切办法。你知道的，这就是为什么很多人信教，或者求助于其他外在的东西，好让自己有可以抓住的、可以寻求帮助的对象。你明白我的意思吗？我吗？我有点不一样。我知道这只能靠我自己。我必须搞定我的肺，必须想尽办法把它们扩张开来。而当我在打斗时，如果那种恐惧或者其他什么情绪涌上心头，那又怎样？来吧，冠军。
那当你哮喘发作的时候，是不是要过一段时间才能缓解、恢复过来？那种感觉是怎样的？天哪。我的意思是，我知道人们会使用吸入器，我猜吸入器能让肺部扩张。对，对，对，对。这就像在水里一样，兄弟。你几乎快要溺水了，我猜是这样。你明白我的意思吗？你会感到恐慌，我猜是这样。你知道的，你很痛苦。你拼命想吸进氧气。但是，你知道吗，多亏了我现在所做的一些事情——首先是饮食方面——我真的觉得自己已经克服了这个问题。所以，就是调整饮食，戒掉糖分，吃得很健康。不吃乳制品。不，任何会引起炎症的东西都不吃。是的。没有炎症。这起了很大的作用。炎症是关键。炎症是关键。还有CBD，必须提一下。是的，CBD太神奇了，对吧？CBD太神奇了。简直不可思议。那照你这么说，这样做之后，你就再也没有哮喘发作过了？没有。哇。那太棒了。
我感觉自己是个伟大的冠军。我感觉自己像个钢铁侠。说真的，你知道吧？我觉得自己正处于人生巅峰，字面意义上的巅峰。你做过呼吸训练吗？你试过吗？我必须得做，你知道吧，这很难，乔，因为我是一家之主。我有孩子，这没什么好找借口的，但我有家庭需要照顾、需要供养，我还有事业。所以，有很多事情是别人无法理解的。比如，我一直都在努力平衡好家庭、个人和拳击事业。这过程简直疯狂，但也是一段不可思议的经历，冠军。至于我现在的状态，哦，我跟你说，乔，我不管走到哪儿……没错。那么，你是什么时候开始玩社交媒体的？你是什么时候开始的？是我的侄子克雷格。向克雷格·布朗致敬。加油，冠军。大约四年前，我的侄子克雷格帮我注册了我的第一个Instagram账号。
我当时就想，那会儿不就是几张照片嘛。然后我就跟自己说，你知道吗？我一定要减掉这些体重。这听起来可能有点老套，大家都在开那种小博客，但我就想，哪怕只是为了激励自己，我也要开一个属于自己的。于是我就发上去了。刚开始只有九个粉丝，兄弟。后来慢慢涨到了两千多。我当时就想，天哪，要是我能涨到五千，那可就太棒了。我从来没花钱买过粉丝。后来平台搞了个大动作，把所有花钱买来的粉丝都给清掉了。结果我的粉丝数正好卡在了五千。我又想，天哪，要是能到一万就好了。再后来他们推出了视频功能。克雷格也来我们这儿了。我就跟他说，嘿，克雷格，我打算每天锻炼，我想让你帮我拍下来。然后我们把视频发到 Instagram 上，看看效果怎么样。结果一下子就火了。不过它火得也太夸张了，简直让人哭笑不得。这热度也太高了，兄弟。
我跟别人说你要上节目时，说真的，那感觉跟以前任何上过节目的人都完全不一样。他们收到了一大波为此感到兴奋的人。我很感激这一点。因为你们没有宣传人员，兄弟。所有事都是我来做。我们所有的事情都是自己内部搞定，兄弟，就靠我、克雷格和我家里人。我们包揽一切。我们背后没有任何营销支持，什么都没有。我们只能靠自己在这儿拼命干。幸运的是，我们现在拿到了这场WBA重量级冠军赛的资格。比赛已经下令安排了。至于布朗和他的团队，他们一直在拖延。我不确定他会不会退赛，直接把腰带给我。我也不清楚现在到底是怎么回事。但我们一直在等他们下定决心。他们说会，你知道的，找个比赛场地什么的。我们谈过澳大利亚。他们也提过中国。那推广人是谁？
嗯，你知道的，他的管理团队和他的律师莱昂·迈克尔尼斯正在处理大部分事情。但如果他们拿不出一个交易方案，冠军，基本上我已经觉得所有人都怕我了。所以我觉得他们直接把腰带给我就行了。因为说实话，我只想和克里琴科打。因为我想向全世界证明，他已经变得软弱不堪了。他真的就是这样。我之前用一只胳膊和他的兄弟打了12个回合。一只胳膊打了12个回合。这事儿发生在第一回合，乔。你撕裂了二头肌。对，就在第一回合。不光是撕裂了二头肌，肌腱都崩断了。他们不得不从两边动手术。这都发生在第一回合。我当时挨了简直难以置信的重拳，打在了头上。我都忘了是几号了。但我确实挨了难以置信的重拳，全打在头上。他们当时都以为我死定了。冠军，我甚至都没拿到那场比赛的出场费。那后来是怎么回事？你怎么会没拿到钱？
听着，我创办了一家叫“黄金帝国”的宣传公司。这家公司基本上是被暗箱操作，后来改成了“帝国”公司。我们之间起了冲突。我感觉公司里有些本该分配给我的东西，我也不知道该怎么说。他们说我欠了一笔账。我也不清楚。这事儿太疯狂了。但那笔账从来就没被拿出来过。我创办的这家公司，基本上就不再是我的公司了。而且我本来还打算出让股份的。这家公司后来竟然想通过我的引荐去收购EDC（电子音乐节）。事情变得一发不可收拾。公司还上市了。就在我比赛的前一晚，股价还上涨了。可我连一股都没有。我当时就说，在我确定自己能拿到出场费之前，我什么都不会签。这事儿太疯狂了，兄弟。这就是导致我抑郁的原因。这也是我打完比赛后就回家的原因。我当时就想，嘿，这到底是怎么回事？我跟维塔利·克利斯蒂科打了12个回合，把他揍得够呛，结果连钱都没拿到。这简直太离谱了。
§07转录 00:43:39
我跟他们打了八个月的官司，最后只拿到了一点点赔偿就和解了，因为我得养家糊口，兄弟。这事儿差点把我逼到重度抑郁。不过后来我挺过来了，现在才能跟你站在这儿。他们到底坑了你多少钱？兄弟，谁知道呢？谁知道呢？我是说，那场比赛——这可是事实。这都是事实，兄弟。就像纽约人常说的那样，事实。你懂我意思吧？听着，就电视转播而言，那是史上票房最高的比赛之一，在德国历史上也能排到第一或第二，就是香农·布里格斯对战维塔利·克利茨科。要知道，他在德国可是个超级巨星，超级大那种。我赶到那儿去买了票，结果大伙儿都说：“嘿，听着，这家伙能卖票。我们想看看这场比赛。”收视率简直离谱，好像是史上最高的。兄弟，我连1美元都没拿到。这太疯狂了。1美元都没有，兄弟。你说我怎么能不陷入抑郁？
但我要怎么才能挺不过来呢？我从第一天起就在战斗，冠军。为了呼吸而战。我一直在为呼吸而战，冠军。所以，那就是最后那个艰难的时刻。是的，那很残酷。是的，那……我现在恢复正常了。是的，那确实很残酷。但你挺过来了，伙计。是的，冠军。这正是最了不起的地方。你挺过来了。是的，是的，是的。毫无疑问。现在，44岁了，快45岁了……射手座，12月4日。你不得不对自己的训练做出多大调整？比如，随着年龄增长，你在训练上是不是变得更聪明了？因为我记得拉里·霍姆斯年纪大了以后经常提到一件事。他说，他做得更明智的地方在于——他说，我不再一周训练七天了，也不再是六天了。他说，我现在训练四到五天。而且，我不会再练三个小时了，一个半小时就够了。
你知道的，他虽然了解自己的身体极限，但依然能保持非常高的水平。是啊，必须得提一下拉里·霍姆斯，他总是给我一些超棒的建议。他简直就是个杀手。那家伙，是有史以来最伟大的拳手之一，甚至可能是史上最伟大的重量级拳手。他只是不幸地赶在了穆罕默德·阿里之后。100%。人们就是不欣赏他，也不喜欢他。100%，但他绝对能大杀四方。哦，没错。他是个伟大的拳击手。从90年代，我是说90年代初开始，他就一直在给我建议。他最近跟我说，他说，别停止战斗。他告诉我，别停止战斗。不管你做什么，都别停。他说，继续战斗。我不管别人跟你说什么，赢、输还是平局。他说，都别停止战斗。我当时就想，真的吗？他回答说，我跟你说，战斗到最后一刻。这就是我们该做的事。
他说，如果可能的话，他会坚持战斗到最后一刻。我记得拉里回归的时候，正是迈克·泰森入狱的那段时期。他当时就说，去他妈的，我要回来了。迈克·泰森被关进去了。结果他一回来，就在拳台上击败了雷·默瑟。我当时就想，哇，快看拉里，天哪。没错。论技术、天赋，还有他的刺拳。他拥有史上最被低估的刺拳之一。最棒的。最棒的。所以现在你44岁了，却比以往任何时候都更健康，照顾自己也比以前更用心了。你看起来状态绝佳。谢谢你，杰夫。你有没有调整自己的训练方式？比如，你做了些什么来确保一切——你知道的——都顺利进行？嗯，我刚回归那会儿，当然训练过度了。我当时又想，得把失去的时间都补回来。所以我每天都在训练，天天如此。结果伤病就接连不断。你明白我的意思吧？
还有阿喀琉斯腱，就是这个，就是那个，还有手肘。就是练得太猛了。是啊，我当时练得太狠了。后来有一天，我在全食超市遇到了巴克医生。在此要向巴克医生致敬。他当时就跟我说……谁是巴克医生？他人超好的，兄弟。他是个……他是什么来着？中医？中医大夫。他给我制定了一个绝佳的计划。他跟我说，你知道吗，伙计，你应该练三天休一天，练两天休两天，练四天休三天。我当时就想，哇。他跟我说，相信我，这方法对你肯定管用。他说，身体需要休息。我就开始照着他说的做，伙计，效果一直好得很。说真的，我感觉前所未有的好。我从来没觉得自己这么强壮。就在昨天，我才刚进行完第四天的对练。在此要向特雷弗·布莱恩特致敬。我一直跟着他进行重量级训练。他给我安排了非常棒的训练内容。要不是因为他，我根本达不到现在的水平。多亏了他，我才能走到今天这一步。他已经带我训练整整三年了。
我一直在看他训练、对练。前几天我们还对练了一下。顺便说一句，他打中了我的眼睛，所以我非得找你算账不可。不过我还是很漂亮。走吧，冠军。我也一直在训练自己，一直在对练。我现在的速度是有史以来最快的。我的力量也足以支撑这一点。我能看清一切。你明白我的意思吗？在拳台上。年轻的时候，天哪，我总是在跟……我本不该出现在这里的人搏斗。没错。现在我上场时，心里想的是：你才不该出现在这里。你懂我意思吗？你本不该在这里。你知道我在说什么吗？你们都感觉不错，冠军。我现在明白了，兄弟。走吧，冠军。我明白了。但关键是要让自己为那个能发挥实力的时刻做好准备。没错。而且我认为太多人把太多东西留在了健身房，因为他们脑子里总有个念头，觉得不能练得太多。训练要更聪明，而不是更拼命。就是这样，对吧？这全在于平衡。训练要更聪明，而不是更拼命。
要找到那个平衡点真的很难，就是说，你不想低估自己，也不想因为不够努力而无法发挥出自己的潜力。但问题是，你怎么判断什么时候该继续、什么时候该停下？又怎么找到那个能发挥最大潜力的方式呢？因为只有你自己知道答案。你知道，我之前跟一个哥们儿一起训练，我特别喜欢他，在此要向比利·贝克致敬。比利·贝克曾对我说，你知道吗，你得时不时地逼自己一把，看看自己的极限到底在哪儿。他说，你知道自己能跑15英里，但你跑得了20英里吗？我当时就想，好家伙。所以，偶尔我也会这么问自己：到底能做到什么地步？比如，我会试着一口气上下这些楼梯100次，你明白我的意思吗？我就是想偶尔拼尽全力一次。然后呢，我就会给自己放个假，可能再过两三个月才会再试一次。
你知道吗？你也得了解自己的身体，伙计。你得对自己诚实。因为我以前对自己并不诚实。因为患有哮喘，我一跑步，或者说一用力用肺，就特别焦虑。因为从出生起，我这辈子都在经历这些事。我都记不清了，你知道吧，因为我总是在医院里，都没法好好上完学。我在布鲁克林的圣玛丽医院、圣约翰医院、金斯县医院长大，我是在医院里长大的。我能给你描述出儿童游乐室是什么样子。你明白我的意思吗？就是儿科病房。我就在那种地方长大的。所以，对我来说，能成为一名拳击手，而且需要用到大量的呼吸，这简直太不可思议了。你明白我的意思吗？我不是想自吹自擂，但这确实是事实。你懂我意思吧？对吧，对吧。
我的意思是，历史上还有哪位重量级拳王能坦率地说，自己曾因肺部发育不全而备受困扰，却最终在那项运动中成为冠军？我是不是最伟大的冠军？当然不是。但我有可能成为吗？或许吧。因为如果我能拥有其中某些人那样的肺活量，谁知道我能变得多强。我速度快，击打重，而且够疯。我无所畏惧。我什么都不怕，冠军。你明白我的意思吗？乔，说实话，冠军，他们还没见过我最强的样子。他们从未见过我最强的状态。从来没有人见过。而这正是我回归的原因。因为我不想离开这个世界，或者不管我将要去往何处——下一个层次，下一个维度——临走时还懊悔地说，唉，真希望他们能看到我的实力。因为我真的很棒，乔。说真的，那些真正了解我的人都知道，我打拳真的很有一套。我是自学的。我也曾看过穆罕默德·阿里和罗伊·罗宾逊的比赛。
我小时候脸都憋青了，后来当了重量级选手，就开始模仿他们。你有一记最棒的重拳，左勾拳打肝脏那一块。这招我是跟查韦斯学的。Vamo's Campeon。哦，没错。就是这样。来吧，冠军。Vamo's Campeon。在此特别感谢一下赫拉尔多·戈麦斯。赫拉尔多·戈麦斯。他是我这次回归的一部分。我兄弟。没错。这招我是跟查韦斯学的。就是一记像刺击一样的左勾拳。我学会了。我在这儿绕一圈。你往里进。我就伸手绕过去。对，你往里进。你往里进。我就伸手绕过去。伸手绕过去。一把就抄过来。在此特别感谢一下迈克。你知道的，我一提黑人朋友……迈克·麦卡勒姆。迈克·麦卡勒姆。这招我是跟他学的。哦，没错。我认识迈克的时候大概18岁，在前景公园。哦，哇。我记得他击倒唐纳德·库里那会儿。我当时是唐纳德·库里的铁杆粉丝。我整个人都抑郁了。不得不出去跑步。我把电视一关，心想，我靠。然后就出去跑步了。他一记左勾拳打在对方身体上，然后人就晃晃悠悠上楼了。砰。
§08转录 00:51:09
直接把他打昏了。向特里致敬。我靠。我当时必须去跑步。我跑着跑着就对自己说，我再也不会因为别人的不幸而感到抑郁了。那时候我还是个孩子。我靠。我当时真是郁闷透了。是啊。是啊。是啊。我可是唐纳德·库里的铁杆粉丝。唐纳德·库里那叫一个利落。迈克教了我那顶帽子的戴法，但我看了太多查韦斯的比赛了。身体窃贼。我看查韦斯看得太多，以至于我觉得，如果我们打的是重量级，那我已经准备得天衣无缝了。只要我能把你带到那个位置，你就可以说声晚安了。不过，这招可能过一会儿才见效。可能刚开始你会觉得有点不对劲。下一回合，你就会想，哦，我靠。中招了。没错。就在那儿。来吧，伙计。现在，你有在遵循力量与体能训练计划吗？你有专门的力量与体能教练吗？有。我跟好几个不同的人合作。你都练些什么玩意儿？哦，练的玩意儿可多了，冠军。哦，你想得到的，我全都练过。我干这行已经好几年了。
我跟冠军麦基·希尔斯顿合作过。哦，麦基啊。那会儿这项运动还没流行起来呢。我的意思是，他又回来了。他跟斯平克斯合作过。别误会我的意思。但我跟希尔斯顿合作过。我跟很多人合作过。这对冠军来说不是什么新鲜事，你懂我意思吧？嗯，希尔斯顿是第一位真正在拳击力量与体能教练领域崭露头角的人。没错。没错。汤姆·肖。对。我跟伟大的汤姆·肖合作过。汤姆·肖才是真牛人。没错。我跟杜克·鲁斯合作过，兄弟。你认识杜克·鲁斯吗？我知道这个名字。杜克·鲁斯。我跟来自新奥尔良的杜克·鲁斯合作过。他是全世界最棒的。罗德·吉利斯。我跟所有人都合作过，冠军。而麦基·希尔斯顿正是在斯平克斯对战拉里·霍姆斯时给他注入力量的那个人。没错。没错。他让斯平克斯的体格壮实了一些，但并没有拖慢他的速度。没错。他依然保持着那种速度，兄弟。他不是也跟霍利菲尔德合作过吗？
我想他也和霍利菲尔德合作过。不，我记得他是和哈尼合作过。李·哈尼。哦，好吧。不过，他可能也和霍利合作过。霍利可是个牛人。霍利也和所有人合作过。在力量和体能训练方面，尤其是在拳击领域，真正让这项训练声名鹊起的就是霍利。你明白我的意思吗？尤其是在拳击界。嗯，他是最早那批让举重被接受的拳手之一。没错。因为在很长一段时间里，拳击教练都会告诉你，举重会让你变慢。确实如此。这在某种程度上是真的，因为它会让你肌肉酸痛。这没错。然后你在训练馆里的表现就会下降。但一旦恢复过来，你就又变快了。是的。所以霍利菲尔德算是首批实现这一突破的拳手之一。是的。他明白，你看，他要从轻重量级升级到重量级。没错。而且他真的成了一名顶尖的重量级拳手，是有史以来最优秀的之一。
史上最佳之一。我是说，他对阵迈克·泰森时的表现。简直不可思议。说真的，尤其是第一场对决。他和博（Bo）呢？哦，什么？我的天。他和多克斯（Dokes）。他和多克斯。没错。说真的。天哪。和多克斯那场太疯狂了。你没见过我和他一起训练吗？我和霍利（Holy）？没有。在Instagram上？没有。他宝刀未老。他宝刀未老。霍利菲尔德多大了？霍利好像50多岁了，但他状态还在。他还打拳吗？不，他不打了。他退役了。不，但他宝刀未老，冠军。我改天还和他一起训练过。哇。他宝刀未老。哇。博也还在。博也是。里迪克·博（Riddick Bo）。他每天都和我在健身房。真的吗？每天都来。每天都来。哇。是啊。他住在佛罗里达。他是个很棒的人。他很有趣。霍利菲尔德也在佛罗里达吗？是的，他也在。哇。所以他现在还一直在训练？每天都练。那他怎么不再打拳了呢？他在享受生活。他就像，嘿。就说够了，到此为止？他在享受生活。我们关系还好吗？是啊，他在享受生活。哇。
那么，当你和一位力量与体能教练合作时，香农·布里格斯的一周训练生活是怎样的？假设这场比赛敲定了，你知道自己即将开始备战，你会如何安排一周的训练？我已经开始了，我目前的基本安排是：一天力量与体能训练加拳击，一天跑步加拳击，一天休息，再一天力量与体能训练加拳击，然后一天跑步，再一天跑步。你练瑜伽吗？那最棒了，当然。你练吗？克里斯汀。是的，克里斯汀非常棒。没错。所以你每天都在进行各种各样的训练。柔韧性。我必须练。我必须练。我正在尽我所能地做各种恢复，什么冷冻疗法、高压氧舱，你能想到的，我全都在做。我在寻找那一点点优势，因为大家都在那里。他们都有这些资源，冠军。我穷啊。他们有钱。所以你可以想象他们拥有多少资源。现在我正拼命争取我能得到的一切。
你懂我意思吧？就是要更上一层楼。我知道，我知道。我看到了，我看到了。我从你身上看到了，兄弟。还有我，就像很多人一样，都在为你加油。谢谢你，冠军。当我看到你跟大卫·海这样的人打得难解难分的时候，我就觉得很沮丧。是啊，结果最后又崩盘了。他真是个软蛋。他到底怎么回事？他之前说要跟你打。我去了趟英国，冠军，他们对我只有满满的善意。他们看清了他的真面目，知道他根本不是什么好人，兄弟。他是个商人，但同时也是个……你知道的，他这人挺怪的，兄弟。你懂我意思吧？我跟他握了手，然后我们就说该走了。那是一场精彩的比赛，我们谁都没输，也没打成平局。该说的都说了。我也做了他们要求我做的所有事。结果他突然就销声匿迹了。他是在找另一笔交易。
说真的，我当时在里面就听到了，他好像说什么，他太危险了。你懂吗？这就是关键所在，他们所有人都是这么说的。好吧，他也就是个轻量级重拳手而已。是啊，我把他揍得够呛。那对我来说是场轻松胜仗。简直是送上门的胜利。我当时就想，哦，瞧瞧他那样子。我要把他打垮。而他当时吓坏了。我直视他的眼睛。我来自布朗斯维尔。我有一样东西很灵。我能闻到你害怕时的味道。我跟迈克·泰森、里迪克·鲍来自同一个街区。我看得出一个人是否害怕。我朝他逼近，乔。我盯着他的眼睛。我看到了他的嘴唇。他在发抖。他吓坏了。我能闻得到。我当时就想，哦。我说，这简直是送上门的胜利。这简直是送上门的胜利，冠军。这局稳赢，冠军。是啊。他多重？他可不只是个重拳手。不，那局我赢定了，冠军。我仿佛已经看到自己一把抓住他，然后把他撕成碎片。他还改吃素了。
他转了纯素饮食，所以大概减得更厉害了。哦，对，没错。我吃公牛、母牛，还有各种各样的恐龙。我简直就是个食肉动物。你的饮食是怎样的？你是怎么安排饮食的？有机的，什么都要有机的。你懂我意思吧？就是尽量……你知道的，如果它注定要被吃，那就吃吧。我常在全食超市“露营”。我简直就跟住那儿似的，他们都很认识我。你懂我意思吧？他们应该给我赞助才对。在此向全食超市致敬。我天天都在那儿。一家子一天要花150到200美元。是的，是天天都花。过去四年里，我们天天都从全食超市买吃的。全食超市可不便宜。真的不便宜。一天150到200美元可不是小数目。我不是在炫耀，我其实是在抱怨。但这就是必须付出的代价。因为不吃糖。我吃得很健康。我用的是椰子糖。你懂我意思吧？我只是尽力做到最好，毕竟我又不是营养师。我全靠我的iPhone过日子。
如你所见，我总是发帖子。我总是寻找新食谱或下一件能提升状态的东西。你明白我的意思吗？就是尽我所能地对自己好一点。所以我吃得相当健康。有机肉类。我不吃猪肉。也不吃贝类。不吃乳制品。你懂我的意思吧？我只是尽量保持得最好。你会定期监测血液指标吗？我也会，是的。我尽量让自己的各项指标保持在应有的水平。你会补充营养吗？会吃维生素吗？不，很遗憾。不，目前还没吃。目前还没。不过我一直在用一些CBD，你知道的。而且在这方面我也走在了前面，兄弟。我不是想自吹自擂。但我当时正饱受抑郁的折磨，兄弟。我很幸运，我去做了大概10次不同的核磁共振。我当时就想，我到底怎么了？我总是很抑郁。我总是觉得，你知道的，焦虑感快要把我吞没了。然后他们给我开了这个那个的药。
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五年前、四年前吧，我第一次接触到CBD。那真是一次改变人生的经历，你懂我意思吗？不过我现在没事了，兄弟，我挺过来了。CBD这东西挺有意思，它虽然是大麻的一部分，但完全没有精神活性，一点都没有。所以很多人一听说它，就担心起来。对吧？他们觉得这就是毒品。没错。但它跟毒品毫无关系，只是这种植物有益的成分之一。没错，它主要就是能消除炎症。对于那些有关节炎、各种其他伤病，或者像你一样训练强度特别大的人来说，就很有帮助。我从小就开始喝酒，你懂我意思吗？说真的。我家里有人吸大麻，而那个人曾经虐待过我，身体上和精神上都虐待得很厉害。所以，大麻的气味总是让我想起童年时的那些经历。你明白我的意思吧？
成长嘛。所以我从来就没对大麻产生过兴趣。但喝酒倒是我的拿手好戏，而那更糟糕。你知道的，我从小就开始喝酒，本来不该那样的。那些黑暗的日子里，酒确实帮过我。你在训练营期间也喝酒吗？倒也没有。我从来都不是那种爱喝酒的人。不过打完比赛后，你知道的，为了庆祝，海尼根和轩尼诗就成了必备品，就是那种跟着大家起哄、像个孩子一样的状态。是啊。像个白痴一样。不是孩子，就是个白痴。那你是怎么戒掉的呢？我女儿。天哪，你知道的，我女儿。就像我说的，我当时在吃各种抗抑郁药，他们还给我开了阿普唑仑。而我妈妈是个海洛因成瘾者，就像我跟你说过的。你知道的，她在我生日那天因为过量去世了。我当时就想，要是我哪天染上了毒瘾，我宁愿死，也不愿……你懂我意思吧，不愿成为某种东西的奴隶或瘾君子。
我记得有几天没吃阿普唑仑，整个人就一直处在焦虑不安的状态。我当时就想，天啊，这也太难受了。那种情况持续了大概六个月。不过我很幸运。后来接触到CBD，我的生活彻底改变了。我从不知所措、充满恐惧，变得平静了下来。而这一切都源于我的过去。我小时候经历过太多事情，我就不想多说了，但我的童年确实很艰难。人们没有意识到，孩子会把多少事情内化于心，并一直带到成年。一个内心破碎的孩子，长大后往往更糟糕。那些经历塑造了你。是的，它们真的塑造了你。等我赚到钱的时候，伙计，我才20岁。我的经纪人把我搬到了新泽西。我一开始住在南奥兰治，后来是西奥兰治的一栋大豪宅。你懂我的意思吧？我一直都住在不错的房子里，也有车。虽然那时候我没钱，但我拥有了那些东西，你明白吗？对我来说，那就算成功了。
我以前有张信用卡，就是用来买衣服的。我唯一要做的就是去战斗。所以那段时间过得还挺滋润。但我其实根本没去面对我妈妈在吸毒、我爸爸在坐牢这个事实。你明白我的意思吗？你根本没法安心。我当时离安心差得远呢。而瑜伽就帮我做到了这一点。瑜伽真的帮了我。人们啊，你知道的，他们看到的是我疯狂的一面。比如，我就像个精神错乱的战士。甚至都别提“精神”这个词，因为我压根没什么精神。我就是个疯狂的战士。但当我需要的时候，我能让自己静下心来。而这正是我正在学的。比如，我以前从不知道该怎么开启“战斗模式”。我跟所有人都说，听着，我们每个人心里都住着一个冠军。大家看到我那么亢奋，就是从那种状态过来的。那就是我在开启“战斗模式”。冠军模式。那就是我在开启“战斗模式”，因为我以前根本不会这么做。所以我才说，我现在是有史以来状态最好的一次。因为现在我能够进入心无旁骛的状态了。
伙计，我刚在开车过来的路上。我当时心想，该死，我好紧张啊。让我告诉你为什么。在我又胖又抑郁、一蹶不振的时候，我一直在看你。我当时就说，该死，我得把自己的生活理顺了。为了做到这一点，总有一天我要登上乔·罗根的节目。我不是在跟你吹牛。任何人都可以说任何他们想说的话。我跟你说这些，完全是出于坦诚。所以，在过来的路上，我紧张得要命。但我又对自己说，加油，伙计。没必要紧张，兄弟。你知道我还喜欢你的哪一点吗？你会把那种积极乐观的态度传递给其他人。你也希望他们保持积极。这不仅仅是为了你自己。你管每个人都叫“伙计”。每个人都是“伙计”。每个人都笑得很开心。你看看你的视频就知道了。那是真实的。那是真真切切的东西。我很高兴，兄弟，因为我活着就很开心，乔。我曾经想自杀。世界各地有太多孩子自杀了，伙计。
我收到了成千上万封邮件和短信。不开玩笑。我可以给你看我的手机。来自世界各地的人发来的邮件和短信，成千上万。我说，兄弟，我当时正饱受抑郁症折磨。我曾想自杀，但多亏了你看了我的视频，我重新振作了起来。我没跟你吹牛。有成千上万的人，超过15000人告诉我，兄弟，谢谢你。兄弟，谢谢你。所以，这对我来说，简直太不可思议了。没有公关，没有公司在我背后撑腰。这只有我和克雷格。不过，这就足够了。这正是最棒的地方。你懂我意思吗？但这就是我感觉这么棒的原因，兄弟。没错。因为我在想，天哪，如果这一切不是真实、自然发生的，那我可能会想，好吧。我可能会觉得，哦，你知道的。但这一切都是真实的。对吧。这不像是一场营销游戏。这就是我，兄弟。而我最终要么赢，要么输，要么平局，但这一次，我绝不会成为一个失败者。
嗯，社交媒体的妙处就在于它能让你 100% 地做自己。没错。就好像没有导演在旁边说：“来吧，伙计。”是啊，没有导演会说：“Shannon，我明白你的意思，但现在我想看点不一样的。”对吧，对吧，对吧。你倒是可以来一句“来吧，伙计”。对吧，对吧，对吧。所以咱们试试。我坚持我的风格。我跟人这么说的时候，他们就说：“哦，太无聊了。你知道的，你在 Thomas 上总是做一样的东西。”那只是我本人啊，伙计。管他们呢。是啊，我就想说，你知道吗？你看得太多了。过会儿再来看吧。没错，没错。过会儿再来看，伙计。就是这样。听着，我对我的播客也是这么跟人说的。他们就说：“天啊，我听你都快听腻了。”挺好。那就歇会儿吧。我自己都听腻呢。来吧，伙计。来吧，伙计。歇会儿吧。没错。就这些。我什么都不改。放轻松就行。天啊，Joe，很高兴能来这里。
我跟你不藏着掖着，兄弟。我能来到这里，真的很开心。说真的，能在这儿我感觉好极了。你也听出来了，我得发泄一下。你懂我意思吧？我得就“阿特拉斯”那事儿稍微吐槽一下。倒不是说那事儿本身，你明白我的意思吗？我一直都忍着，因为那能给我动力。它就是我的动力。我不骗你。你知道的，我看了好多天。我当时就想，我靠，兄弟。我就想问，你干嘛要那样把我卖了？你懂我意思吧？这事儿真挺伤人的。所以现在我说出来了。他是个狠人。他确实是个狠人。顺便说一句，Bryn Jonathan Butler 要为 ESPN 写一篇关于我的重磅文章，内容简直绝了。他能写这篇稿子，真是……他可是写过一些超牛报道的人，兄弟。比如关于迈克·泰森、图帕克的。他写过一些非常棒的报道。他即将发表的那篇关于我赚钱方面的文章，肯定会炸裂。倒不是说我在给他打广告。
我只想让你知道，这将会是一场不可思议的比赛。太精彩了。要在ESPN上播出？没错，就是ESPN。肯定会很劲爆。哇。是啊，肯定会很劲爆。这可是个大事儿。嗯，你们那边现在势头很猛。现在就只差敲定比赛了。对，对。你知道的，现在重量级拳坛确实挺 exciting 的。是啊。已经定了。比赛已经定了。比赛已经定了。我只是想说，布朗那帮人表现得好像要迎难而上，结果却连个协议都谈不下来。你知道的，他们必须得搞定。我想我们离进入竞价环节还有几天时间。我的意思是，如果真是那样的话，我们当时就应该直接去竞价。我现在已经准备好了。没错。你明白我的意思吗？我现在就准备好了。我不想再有任何拖延了。我不想再跟这小子磨磨蹭蹭了。我不想叫他小子。我不想跟这个有家庭的年轻人再耗下去了。
我不想和他玩。我希望铃声响起，因为他挡了我的路。没错。我明白。但他就是挡了我的路。没错。而且没什么好说的，人们根本不懂。你可以说我疯了，但这没关系。听着，在我心里，在我心里，这一切仿佛早已注定。命运如此，我当时状态很差，一蹶不振，甚至想自杀。而现在我回来了，身后空无一物，只有人们。无论我去到哪里，都有人支持我。他挡了我的路。他就像一场龙卷风席卷而来。他就是一条路。我要把他撕碎。他之所以挡我的路，是因为我心中有更大的图景，Jam。所有的腰带。我想要全世界的人。是的，所有的腰带，Jam。我希望世界各地的人都能说，嘿，听听我的故事。我的战绩并不辉煌。我大概有六场、七场，或者五场、六场失利。谁知道呢？我经历过起起落落。我从未被认为是个伟大的人物。
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但我跟那些家伙较量过，他们会私下告诉你——天哪，他可真够忙的。去问问伦诺克斯·刘易斯吧。那些认识我或者打过拳的人会告诉你。去问问克里斯·伯德。他们会说，你知道吗？他们其实从来没真正见过真正的尚恩。他们从未真正见过尚恩。我跟你们说的是实话。他们从来没见过我。但他们马上就会见到我了。等这场比赛打完，他们就会见到我。他们会见到真正的尚恩。他们会说，哇，我们真不知道你还有这么多才华。我们完全不知道。加油，冠军。没错。他们会亲眼看到的，冠军。他们会亲眼见证这一切。这背后付出了巨大的努力和痛苦，冠军。我坚信这一点。当然也有满满的爱，因为这些人遍布世界各地。他们都在说，加油，冠军。他们感受到了这份正能量。他们还说，你知道吗，冠军？我们挺你，兄弟。是这些民众，冠军。这种情况在拳击界可不多见啊，冠军。
而这正是激励我的另一个原因。看看拳击界，看看重量级拳坛的现状。在我出现之前，那是一片死气沉沉，冠军。克里斯科多年来除了维护自己的形象之外什么也没做。抓住机会。抓住机会。加油啊，冠军。你可是世界重量级拳王。你本该是体育界最耀眼的明星。你本该接受各种采访。你本该成为本州的穆罕默德·阿里。你本该活跃在公众视野中，世界各地的孩子们都应该知道谁是世界重量级拳王。当我当时努力宣传自己时，直到今天，你问别人谁是世界重量级拳王，他们甚至都不知道。没人知道。现在也没人知道。而他是个白人。是的，但现在你问他们，他们还是不知道。没人知道。没人知道。现在，你到处去，人们都叫我一样东西，冠军。没错。
他们说，你在战斗的时候要喊“冠军”。没错。所以这就是我所说的。把能量带回比赛里。听着，总是有人跟我说，比赛里的人，还有我听到的一些人，你知道的，他们会嘲讽你。我在评论里看到你们，你们嘲讽我，说这说那的，我很感谢你们，冠军，你知道的，能把我拉下来。但听我说，冠军。听我说，冠军。拳击圈里的人是一回事。接触性运动项目里的人又是一回事。但当那些不看拳击、从来不看拳击的人说：“嘿，冠军，我关注你呢，冠军。”这是社交媒体。是社交媒体。你懂我意思吗？100%。这才是关键。所以这就是我的目标。这就是我的观点。拳击圈的人，很好。不是说我不想让他们认识我。我不是想疏远他们，然后说，哦，不，去他妈的。我是说，这很好。我爱你们所有人。哦，你们不喜欢我。我知道我挺差的。
我就是这样的，而且我排第三。但那些全世界不看拳击的局外人，那些女士、那些孩子，他们喊的是“冠军”。就是“炮弹”香农。就是那些孩子。这才是我想要的人。我想要他们，因为我现在拥有的就是这样。到处都是孩子。前几天我从一个地方出来，有个孩子——我知道他根本不是拳击迷——他跟我说：“嘿，冠军。”我说：“哇。”我当时感觉好极了，冠军。我感觉好极了，兄弟。我当时就想，这简直就像麦片广告里的那种时刻，冠军。你懂我意思吗？我感觉自己就像麦片广告里的主角。就是那种：“嘿，冠军。”你明白我的意思吧？而这就是我想要的，伙计。我希望人们对拳击感到兴奋，因为拳击拯救了我的生命。每次我离开拳坛，冠军，我的人生就垮了。要知道，在克里琴科担任重量级冠军的那段漫长时期里，除了真正的铁杆拳击迷，外面几乎没人能告诉你重量级冠军到底是谁。就在这个美国，对吧。就在这个美国。
从来都不是那样。你问别人谁是重量级冠军，他们会说，哦，是迈克·泰森，是伦诺克斯·刘易斯，是伊万德·霍利菲尔德，不管当时是谁。但在很长一段时间里，根本没人关心。因为那种打法实在太无聊了。没错。他不想把事情搞复杂，也不想拿自己的荣誉去冒险。我猜他更在意的是自己的传奇地位，只想稳妥行事。你懂我的意思吧？我觉得这就好比你看摔角，甚至综合格斗——你们打回来，你们打一场，然后输了。好，你们再打回来，再打一场。但拳击界这些家伙之间，却没有固定的赛程安排。然后这些拳手就不想输。你知道的，他们打的对手，我称之为“软柿子”。他们打软柿子，就是为了把自己的战绩刷上去。你明白我的意思吧？所以他们战绩辉煌。我们大家都会这么做。你必须这么做，这就是游戏规则。不幸的是，这就是游戏规则。
但要是有人跟我说，听着，你可以跟克里琴科打，不管输赢还是平局，你都保证能再打一场，拿300万美元。那你肯定会一直跟这家伙打。对吧。但问题是，一旦你输了，就又回到一场500美元、一场5000美元的薪水了。所以选手们都不想输。对吧。但这本来就是比赛的一部分。在拳击里，战绩，尤其是胜绩，比在MMA里重要得多。在MMA里，关键就是比赛要精彩。就算一个选手有过几次失败，根本没人会在意。你知道我战绩是4胜1负吧？是啊。是啊，你确实打过那场，对吧？那感觉怎么样？被踢腿。简直是最糟糕的经历。再也不想经历了。最糟糕的经历。你当时打的是谁？埃里克森？汤姆·埃里克森。汤姆·埃里克森。是啊。来吧，冠军。是啊。是啊。嗯，他把我给踢惨了，冠军。是啊。我想我可能是史上第一个在挨打时尖叫的人。啊！你有没有专门练过防腿踢？我练了。我练了。我练了。结果还是被踢得屎都快出来了。
全白费了。因为他把我给狠揍了一顿，冠军。他是个大块头。哦，天哪。我真不敢相信。那声音听起来就像两根球棒撞在一起。砰！砰！砰！我当时想，要是他再踢我一脚，我就非得倒下不可。我扛不住了。哇。我才不管呢。我才不管呢。你知道的，我说我扛不住了。要是他……再来一下，他又踢了我一脚。砰！我当时就想，啊！我说，就这样吧。然后我朝他身体打了一记刺拳。砰！他看了我一眼。因为我善于观察。在拳击里，你得能在十分之一秒内，也就是毫秒之间读懂对手。我从他眼神里看出，那一下其实没那么严重。就像，他肯定觉得那一拳没那么重。他还能继续进攻。就在这时，他冲上来出拳了。等他冲过来的时候，我把我的“加农炮”放出去了。左勾右直。砰！打中他了，冠军！打中他头顶了。我的天！加油啊，冠军！打中他了，冠军！
我现在很兴奋，因为我已经体会到了那种感觉。我终于入门了。这么多年以来，我一直只是在玩这个游戏。现在，我终于真正入门了，因为我把所有精力都集中在这件事上。现在我知道该怎么做到位了。我知道方法了。这就是我的天赋。这一直都是我的天赋。我这一生过得挺艰难的，但我的天赋在于我在某件事上很有才能，而这件事我一直有点在逃避。我有我自己的理由，但现在我终于抓住了它。我把这股劲儿用对了地方。我把这股劲儿用对了地方。那K-1的事是怎么来的呢？哦，天哪。是赫尔曼·赛西多。在此要向赫尔曼致敬。他……你知道的，我当时在拼命打拼，在努力奋斗，想赚点钱。说真的，我是个商人。你知道的，我是个劳动者。不是商人。我是个劳动者。而这本身就是工作。你明白我的意思吗？我本来要去UFC打比赛的。我来到拉斯维加斯，兄弟。达纳把我安排在“名人堂”酒店还是什么地方。MJ则把我安排在了一个套房里。
他当时在谈论我打拳的事。我那个伙计叫什么名字？就是那个大高个白人。很久以前的事了。我猜大概是2005年、2006年左右。兰迪·库卓？不是。不是？那个大高个白人。个子高，个子高。又高又白的家伙。蒂姆·西尔维亚？不是，再给我一次机会。斯特凡·斯特鲁韦？不是。是他吗？那家伙排名有多高？就是他。他后来成了冠军。好吧。他想让我跟他打。他们把我安排进去了。把我飞空运过去。让我上场。达纳很了解我。达纳认识我。不是蒂姆·西尔维亚？不是蒂姆·西尔维亚。是蒂姆·西尔维亚吗？可能是在蒂姆·西尔维亚之前。是个大高个。真的很高。或者，更确切地说，是在蒂姆·西尔维亚之后。又高又白的家伙。他最后确实打了。蒂姆·西尔维亚跟雷·默瑟打过。就是他们俩。然后雷·默瑟一拳就把他KO了。他跟雷打过。哦，好吧。那就是他了。等一下。雷·默瑟还跟别人打过。雷·默瑟没赢过他。不是。雷·默瑟跟金博·斯莱丝打过，结果被金博用断头台降服了。再后来，雷·默瑟又跟蒂姆·西尔维亚打了。
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本来那应该是一场拳击赛，但体育委员会没批准，因为蒂姆·西尔维娅之前从来没打过拳击比赛。没错。不过我得看看他的照片。只要我看到照片，就能跟你说出来。他个子很高，头发垂下来，就那么耷拉着。不过他的确会打拳。安德烈·阿尔洛夫斯基？他倒是会打拳。那小子真会打拳。他的拳法确实有两下子。我不记得他叫什么名字了，但那家伙打起拳来可真不含糊。我本来是要跟他打的。他主动提出要跟我打。我们当时就想，算了吧。赫恩又在那儿替我谈判了。他说，嘿，给我们找个稍微好对付点的吧。因为他们想让我打的是……他叫什么来着？不是马克·亨特。是那个黑人兄弟。叫什么来着？他有一段时间在打K-1。后来还打过UFC 2。加里·古德里奇？对，加里·古德里奇。来吧，冠军。大块头。他们想让我跟古德里奇打，冠军。没错。没错。哇。是啊，冠军。我可是个老江湖了，冠军。
那你有没有学过什么摔跤课之类的？学过。听着，你准备好听这个了吗？准备好了。你准备好了吗？我准备好了。出发吧，冠军。美国顶级团队。丹·兰伯特。那是我哥们儿。丹是我哥们儿。丹就是我哥们儿，兄弟。丹是我的铁哥们儿。丹，他们当时在博卡的一个临街店铺里，连个健身房都没有，就一个店铺。我之所以去那儿，是因为他们想让我教他们拳击。那大概是2001年的事了。哇。哇。然后我开始跟他们瞎折腾，练了点跆拳道，也接触了综合格斗，你知道吧，柔术什么的。虽然被他们打得够呛，但我乐在其中，身体也越来越强壮。我当时就想，嘿，这玩意儿要是跟拳击结合起来，效果肯定不错。没错。就是那种缠斗的时候，你懂我意思吧？哦，对。对对对。缠斗的时候差别很大，是吧？差别大得很，兄弟。这就是为什么短跑训练很重要的原因。没错。对现在的拳击手来说，这很重要。那后来怎么样了？
你怎么从来没去打一场MMA呢？除了不想被揍得屁滚尿流之外，还有就是……你知道的，摔跤这东西太伤身体了。真的，太狠了。太狠了。太狠了。太狠了。对手关节、脖子、背部都特别伤。是啊。这就好比让我去打篮球一样。我不会运球。我可能是全世界唯一一个不会运球的黑人。我连橄榄球都接不住，你懂吧？哇。所以你干脆就决定这东西不适合你？不安全。经历过那次K-1之后，我跟你说，兄弟，我当时就想，我靠。是啊。你知道最搞笑的是什么吗？因为我回了酒店，正躺着休息。我躺在床上就睡着了。当时身上也就青了一小块。结果等我醒来，两条腿全都青紫青紫的。我当时就慌了。心想，哦，我的天。我心想，哦，我去。我心想，嘿，赫尔曼，赶紧带我离开这儿。他们给我钱可没少给，兄弟。
两年多以来，我在那儿可是赚了不少钱。我可不想被国税局追着屁股跑。我现在一毛钱都没有。走吧，冠军。我的意思是，那过程挺好玩的。真的挺好玩的。挺好玩的。挺好玩的。走吧，冠军。所以你决定只跟K1合作一次就完事儿了？是啊，K1不适合我。但我超爱看。我觉得那段训练对我帮助巨大。前几天我还在健身房呢。他叫什么来着？泰隆·斯邦？嗯哼。那家伙才是真正的冠军。泰隆·斯邦真是个狠角色。说真的，他就是牛人。走吧，冠军。他说要帮我练踢拳，你懂我意思吧？因为我觉得他肯定能帮上我拳击的忙。是啊，他现在有点摇摆不定。他最近打了很多场拳击赛，还不确定会不会重返踢拳赛场。不过嘛，他不管谁、在哪儿、什么时候，都敢打。我的意思是，他只是在等一份合适的合同。没错，没错。
不管是综合格斗还是其他任何项目，他都是个猛兽。他就是个猛兽。他天赋异禀。他就是个猛兽。而且这哥们儿脑子也特别好使，反应特别快。没错。这次比赛我也会和他一起合作。哦，太棒了。是的。所以你刚才说你离敲定出场费很近了。嗯。所以，不管这家伙参不参加，这事儿100%会成。要是他们把金腰带装在盒子里递给我，我也会收下。不过我更想是在拳台上赢下它。没错。但是，你知道的，我很沮丧。我不会骗你，冠军先生。我真的非常沮丧。我努力让自己对现状保持乐观，因为我毕竟能上场打比赛了。但话又说回来，拳击界的那些破事，那些起起落落，那些经纪人狡猾得很，他们当面一套背后一套的。我也不知道为什么。你看，我这儿的情况就是，之前发生在海耶斯身上的事，已经在我身上发生过太多次了。我整天都担惊受怕，生怕自己又被他们给耍了。
好吧，那他们现在打算用什么来对付我呢？因为他们一直在拖延。接下来会是什么呢？你懂我的意思吧？我总得有点期待。如果什么都没发生，那我也只能往好处想了。不过，我已经准备好了。这对你来说肯定是个挺奇怪的情况，对吧？是啊。没事的，冠军。我就是冠军。而他们为了打压我，就只能使出这一招了。不过，现在重量级拳坛确实很精彩。是啊。现在正是热血沸腾的时候。这都多亏了这位冠军。没错。这确实是其中很重要的一部分。是啊。不过，现在确实有很多好戏上演，对吧？是啊。那你觉得前几天奥尔蒂兹的比赛怎么样？他能坚持到最后一刻，真是让人震惊，对吧？不，一点也不。一点也不？完全不。因为他对战的是马利克·斯科特，那家伙状态正佳。你看看他的Instagram，总是在训练，总是在训练。而且防守打得很严密。防守非常严密，想打败那种拳手可不容易。
“想打倒一个不想被击倒的人可不容易，冠军。没错。你懂我意思吧？要是有人说，‘我不会被击倒的。’那他就会想尽一切办法不被击倒。这并不意味着他会还手。但这确实意味着他不会被击倒。而他就是这么做的。是的。不，我不是说奥蒂兹，但你知道的，他做了他必须做的事。事情就是这样发生了。我记得有一次你在Instagram上嘲笑德昂泰·怀尔德的技术。是啊。比如他出拳时双脚都离地了。我其实挺喜欢他的，但你知道吗？你总得做你该做的事。没错，说真的。我其实挺喜欢他的。我认为他能打。我觉得他天赋异禀。我认为他对任何人都很危险，包括我自己。他是个狠角色，出拳很猛。他就是那种骨架大、力量强的类型。你知道的，那种骨架大的家伙一拳打过来，嘿！你就完蛋了。你明白我的意思吧？所以，他很危险。”
他会打架。你知道吧，他就是那种……怎么说呢，倒不是说他冒犯了我，因为我根本不在乎。你明白我的意思吗？但他好像觉得我针对他，有点往心里去了。其实我并没有，你知道的，我就是个爱开玩笑的人，喜欢找点乐子，逗逗大家。但他好像有点当真了，觉得哎呀，你怎么怎么样。我跟他说，兄弟，我不是那种人。你明白我的意思吗？我不是什么街头混混，但其实我又确实是。你想让我是什么样，我就是什么样，因为我就是从街头出来的。你懂我意思吧？但我就跟他说，别这样。你明白我的意思吗？你这是在故意挑起一场架。是啊，没错，我就是干这个的。我就是。但我会动真格的。你要是碰我，要是逼我，要是在街上任何地方把我逼到那个份上，我可是出了名的。我不想成为那样的人，我不是那种人。但我会捍卫“冠军”这个称号，因为我得回家见我的孩子们。我爱他。
你懂我意思吧？所以，我绝不会让任何人伤害这位冠军。你看过那个德昂泰·怀尔德跟某个网络喷子对拳的视频吗？是啊，把他打得鼻青脸肿。没错，我看过。那家伙简直疯了。对，没错。我要把德昂泰·怀尔德KO掉。他会……我要先KO卢卡斯·布朗，然后我会让德昂泰——碧昂丝·怀尔德，就是碧昂丝——我会让碧昂丝，你懂我意思吧，举起他的WBC拳王腰带，然后我会把他直接打趴下。彻底打垮。彻底打垮。我倒想看看那一幕。是啊。我肯定想看看那场比赛。没错，加油，冠军。没错，加油，冠军。帽子已经摘下来了。对，就是这样。现在，你12月份就45岁了。是的。12月4日。现实一点地说，你觉得你还能打多久？在我KO掉布朗之后，希望我能对上克里琴科和安东尼·约书亚之间的胜者——安东尼·约书亚，他天赋异禀。
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在那之后，你知道的，我会去挑战任何持有腰带的人，伙计。我会像拉里·霍姆斯说的那样，继续前进，不要停。拉里告诉我不要停。他说，继续战斗。这就是你该做的。赚钱。找乐子。享受生活。而谁比我更快乐呢？我不管走到哪儿，伙计，人们都会说，开心，开心，他们都被激励了。而这，这对我来说，是我人生中第一次，除了赚钱之外，找到了某种人生目标。自从学校毕业回到家，有一阵子连住的地方都没有，我就一直在为钱发愁。而这一次，我做了一些不一样的事——不再是像以前那样，用打拳赢来的钱买辆车，穿得花里胡哨，然后，你知道的，到处闲逛。我只是在做自己。我就是一个流浪汉拳王，就是个流浪汉。我没有衣服。你明白我的意思吗？我不买，我拒绝买，因为那正是我走下坡路的一部分，你知道的，你知道的，就是那种欲望……
那些东西，想要物质上的东西，寻找，寻找，嗯，权力和类似的东西来让自己感觉良好。是啊，我要去买辆新车。我要买条链子。我要买顶帽子。我要买这件昂贵的芬迪毛衣。不，冠军可不会干那些破事。冠军穿得像个流浪汉。这就是我。你明白我的意思吗？因为我不再看重那些东西了。让我觉得不可思议的是，无论我走到哪里，人们都说：“嘿，冠军，感谢你的视频，兄弟。我们爱你，兄弟。能拍张照吗？能录个视频吗？”没有什么能比得上这个，冠军，因为我以前也有一点点钱，但从来没发过大财。像那些人，他们有几亿美元，但我赚的那点钱足以让我感觉良好。你明白我的意思吗？但我从未感受过爱。你知道，我妈妈以前在街头打拼，只为，你知道的，能给我遮风挡雨。
我从来都没有爸爸。你懂我的意思吧？我也没有兄弟姐妹。基本上，我就是一个人。你知道的，如果你看看我的性格，就能发现我看了很多电视。我从小就是看漫画书、看动画片长大的。所以，我从未感受过爱。而现在，那些根本不了解我、只是看到我的人，却给了我一种我认为是爱的东西，他们对我说：“伙计，谢谢你。”那些邮件，比我所经历过的任何东西都更让我感到充实。你懂我的感觉吗？我懂你的感觉。我觉得这很重要，伙计。我觉得你的信息很重要。关于拥有那些狗屁东西、拥有所有物质财富，并指望它们——你说的话很重要。你知道，我记得查克·D（Chuck D）曾经谈到过这个。当时正是人们给他们的破车装上巨大轮毂的鼎盛时期，就是那种“ball and error”的玩意儿。而他却说：“我开的是福特探险者。”他还说：“我根本不会把任何价值寄托在那破玩意儿上。”
我感到非常难过，自己竟然成了它的奴隶。一想到那些我花钱买的东西——毛衣、汽车、珠宝、夜总会的酒——我就觉得痛苦不堪。我心想，天哪，我当时到底在做什么？很多运动员为了跟上别人的脚步而破产。这是个很严重的问题。这已经成了我们文化的一部分，因为我们以前一无所有。没错。所以，现在我们会觉得，只要有人因为某件事而欣赏你，你就感觉很好。这种欣赏会让人沉醉其中。你会因此陶醉。对我来说也是如此。你知道，我现在正在学会感恩，也意识到自己其实还算聪明，因为我一直想有个安身之处，有个遮风挡雨的地方。我也会珍视这一点。但说实话，很多东西其实也是为了向别人炫耀。而一旦我能克服这一点，对我来说，其中一个标志就是剪掉了留了27年的长发。
还有那些路人，我跟你们说，我剪头发的时候，他们的反应简直太惊人了。他们看我的眼神就像是：“哇，快看他的样子。你把头发剪了，你完了。你再也……你以后什么都不是了。哦，你的拳击生涯结束了。”他们为什么会觉得我的职业生涯结束了？就因为我把头发剪了。这根本说不通。兄弟，那感觉太酷了。那简直是让我大开眼界的一件事。那些人真的就跟我说……我能听出他们话里的意思，也能更深地看透他们想表达的东西。他们就说：“你完了。你再也不可能拍电影了。你再也无法打拳了。你不过就是个靠发型做营销的人，你也就这样了。”我当时就想：“不，不，我真的能打。”我说：“不，我确实有两把刷子。”可他们……你知道的，根本没人相信我。所以，这恰恰让整件事变得更有力量，比我把那头发剪掉这件事本身还要有力量。
我的头发，而我还在做我自己的事。我依然是冠军。人们居然会关注这种奇怪的东西，真是不可思议。脏辫。是啊。营销。他们觉得这就像是一种营销手段。嗯，那会儿确实是这样。那曾是构成你个人形象的重要一部分。我的意思是，他们总是拿你的头发来做营销。没错。那些疯狂的脏辫。对，对，对。我能理解，但我又不太理解。因为如果你了解我，你就会真正了解我——那根本不算什么。那只是我的……再说一次，是头发在阻碍我。头发阻碍了我的气场。因为我当时觉得，嘿，这头发简直有了自己的个性。你懂吗？那头发有了自己的个性。后来，我真的把头发剪了，想看看人们会怎么对待我。我当时就想，你知道吗？挺好的。我就做我自己好了。你知道的，我不会刻意去说些得体的话，或者……你明白我的意思吧？我的天，事情爱咋样就咋样吧。
人们总跟我说：“哎呀，香农，你为啥不拍电影呢？为啥不做那个频道呢？”听着，老兄，我口才不好。我就是个纯纯的街头小子。你讲得可好了。你说的每个字我都听得懂。谢谢你，老兄。但听着，你懂我意思吧？我不是那块料。你明白吗？我只是在说实话。没错。我学到了一件事，在此特别感谢克里斯·劳伦斯：待在自己的赛道上。你知道的，这是他最常说的一句话之一。我经常听他这么说。但这是真的。我已经明白了这一点：待在自己的赛道上，老兄。你知道你最擅长什么吗？是什么呀，老兄？你最擅长的就是做自己。来吧，老兄。这就是你最擅长的。你就是特别擅长做你自己。就是这样。而这一点，我花了好久才明白。再次谢谢你，说真的。我之所以这么说，是因为我以前根本不知道自己是谁。我不知道自己是谁。我一夜之间就长大了。这有什么好奇怪的呢？
我的意思是，就算一切都进行得天衣无缝，每个人也需要很长的时间。真的吗？是啊，兄弟。每个人。所有人。所有活过的人。从来没有人能……如果你能，那你就是个傻瓜。没错。我的意思是，你要是个18岁的小孩，就什么都想明白了，那赶紧滚蛋吧。我知道自己是怎么做到的，因为我15岁的时候就有自己的公寓了。没错。所以我说，你知道的，虽然不是完全属于自己的，但我15岁时就有公寓了。那地方怎么说呢，有点算是非法占住的那种。不过，你知道的，我从小就一直是自己一个人生活。我有个朋友叫杰西·罗伯逊，有一天他跟我说：“嘿，伙计，你基本上从小时候起就一直在自己做决定。不过现在你对自己的了解更深了。”是啊。我以前根本不知道自己到底是谁，伙计。没错。我不知道自己是谁。我只知道我还活着。
嗯，我想，正是经历了所有那些艰难时刻，才让你今天变得如此坚强。现在一切都好起来了，你才懂得保持这种好状态有多重要。这就是你一直在传递积极信息的原因。也是为什么你会说“加油，冠军”。是啊，是啊。这种感觉就像会传染一样。我只要再喝一口水果甜饮，就可能又变得状态不佳。我昨天去了罗斯科家，你知道吧，食物还不错，我想。炸鸡和华夫饼。对。然后我喝了一口那个……那叫什么来着？柠檬水，日出特饮？我不确定，就是那款水果甜饮和糖。那种甜得要命的东西。让我开始胡思乱想。我当时就想，天哪，我感觉糟透了。所以，我再次强调这一点。你说我正在走在正确的道路上，那确实是一条很棒的路。但这真的至关重要。饮食很重要。没错。和谁在一起也很重要。你明白我的意思吗？因为那关乎能量。你懂我吧？
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要是我跟谁在一起，而那人正干些乱七八糟的破事，那我可不想掺和。没错。所以我没必要跟这种人待一块儿。我甚至都不怎么听嘻哈音乐，我听的是伴奏。我根本不听那些，因为我不想听你吹嘘自己喝酒、抽烟。对吧？你想跟这个女孩上床，你这样那样，你混得不错，你有这辆车，我有这块表。我不需要这些，兄弟。那些我都经历过了，而且那是我人生中一段糟糕的时期。我记得90年代那段时光，我真希望它从来没发生过。整个90年代都是如此。直到四年前，我才感觉自己真正活了过来。哇。是啊。我感觉自己之前根本没活过。这都得归功于我的家人，真的。我的妻子和孩子，他们真的把我拉了回来。我没疯，兄弟。这不是装的。我真的经历过一些很糟的事。我相信你。是啊，我真的经历过一些很糟的事，你懂吗？
你拍视频时背景里放的那些疯狂音乐都是什么？那是什么？那只是节拍而已，兄弟。在此要特别感谢 Loud Lord 和 OG Tags。这些就是纯粹的节拍。还有 Razie K，以及所有相关人士，你懂的吧？Courtney Scott 也是，所有相关人士。她是个来自洛杉矶的女性，专门制作节拍。她太棒了。我的意思是，我不得不进行一种“排毒”。比如，我不看某些电视节目。你知道的，你随便换个台，能看到什么？《48小时》、《铁窗》之类的，全是负面的新闻。我最近真的不得不远离新闻了。我现在一点新闻都不看。总统选举，所有这些事情都乱套了。我不想参与其中，不，因为我正忙于另一件事——拳击。我专注于 Lucas Brown。我不能同时关注特朗普和希拉里。我必须专注于 Shannon Briggs、我和 Lucas，以及我们一旦确定比赛时间就全力以赴的状态。你明白我的意思吗？没错。
所以我已经学会了用更宽广的视角来看待事情。香农，这些话不是对你说的。我不能整天刷着网络，看那么多残忍的击倒视频，这个女孩在打，那个男的也在打。我不需要去掺和那些事。而很多人恰恰需要学会这一点。很多人关注我是因为孩子们，他们会说：“谢谢你，尚普。”因为在我看来，当下美国——甚至全世界，别提全世界了——最具破坏性的问题就是孩子们缺乏引导。你明白我的意思吗？所以他们有了“尚普叔叔”。你懂我意思吧？有些孩子，成千上万的孩子都跟我说，你就像我爸爸一样。你明白我的意思吗？我没有父亲，没有榜样，什么都没有。所以他们看我的视频。有些天我根本不想拍视频，乔，结果就收到信息：“尚普，你还好吗？”你懂我在说什么吗？“你还好吗，尚普？我们好几天没收到你的消息了。”
所以现在我有责任去帮助别人，即使有时候我自己并不开心，也要通过自己的快乐让他们感到快乐。嗯，我觉得你说的其中一点真的很重要，就是你不仅谈到了身体上的饮食，还谈到了精神上的饮食。百分之百同意。我觉得人确实有一种精神上的饮食。如果你整天只吸收负面的东西，身边都是消极的人，尤其是当你让自己暴露在70亿人的海量新闻中时，而能传播开来的偏偏都是些糟糕透顶的内容。全是些恶心玩意儿，兄弟。这真的会搞乱你的脑子。太恶心了，太恶心了。我的意思是，它真的会搞乱你的脑子。因为你的身体开始有反应了。比如这次选举，我就感觉自己快疯了。你明白我的意思吗？是的。身体上真的很难受，我当时就想，你知道吗？就这样吧。我回到家，就跟自己说，就这样了，到此为止。我跟我妻子说了。
我说，不行，我说，不行。我说，拜托，帮我个忙。如果你想看这些东西，就帮我个忙。拜托，用TiVo录下来，等冠军不在的时候再看。因为我真的不行。这真的在影响我。因为我得担心训练的事。我得考虑那个。我不想担心他们会做什么。该发生的总会发生。你明白我的意思吗？你知道，这要么会影响我，要么不会影响我。到时候我会去应对。但现在，我必须专注于我自己。而这就是我刚才做不到的，冠军。我不怪任何人。但如果你在外面靠处方药过日子，我这一生都在用各种吸入器。从我还是个毛头小子的时候起。孩子们，那玩意儿对精神不好，冠军。是吗？对精神很不好，伙计。那玩意儿对你有什么用？哦，天哪，焦虑、紧张、大脑、化学反应，它对大脑造成的影响，伙计。
它会改变你的，伙计。哦，你可得小心点。我不是在跟你说，让你吃药、听医生的话。我也没在跟任何人说，别听医生的。但就我个人而言，我必须踏上这段旅程，去找到拯救自己的方法。因为我去了每一家诊所。他们对激素和这那玩意儿一无所知。他们什么都不知道。他们根本不懂。我有一次听你说，如果你想了解自己的激素问题，就去找一个年纪很大但看起来状态超棒、懂这些破事儿的医生。因为当你情绪低落，睾酮水平只有80或者20的时候，你会觉得自己想自杀，伙计。你必须做点什么。人们不能递给你一堆药片，然后说，这些会让你感觉好起来的。你的睾酮水平依然会很低，而对一个男人来说，这会让你感觉自己像条母狗。没错。请原谅我的粗话，但这确实是事实。
所以，所有这些不同的因素都在起作用。而且，还是回到你说的，你观看的内容，也就是你的“精神饮食”。比如，如果你整天都在看人被人杀害，你自然会产生某种感觉。所有这些破玩意儿都会进入你的大脑，进入你的精神仓库。你明白我的意思吗？然后你却在纳闷自己为什么会这样。接着你又吃糖、吃饼干、甜甜圈、快餐和中国菜。这些玩意儿也帮不了你，伙计。没错。你懂我的意思吧？这就是我每天都在告诉人们的事。伙计，别碰那些东西了。诱惑太大了。你走到哪儿都能看到快餐。把食物买回家自己煮吧。没错。我们必须努力做到最好。但问题是，这并不便宜。对吧？谁能天天去全食超市购物呢？对吧？你明白我在说什么吗？到底谁能负担得起？太难了。我自己都很难做到。是啊。
谁能天天都舍得花150美元、200美元来养家呢？这日子真不好过啊，兄弟。我觉得你说的非常重要。无论是精神层面还是身体层面的“饮食”都至关重要，其实是一回事。当你整天看电视上的暴力内容或负面新闻时，那玩意儿就跟糖一样。没错。它特别吸引人，很容易就吸收了，但对你可没什么好处。糟透了。昨晚我喝了那杯含糖饮料，才三口下去……因为我平时不习惯喝嘛。对吧。我当时就觉得，嘿，兄弟，这就是那些天天喝、从早到晚喝的人的感受。简直……没别的可说了。我当时真是……太蠢了。是啊。是啊。我以前是怎么做到喝那么多的？现在我连一口都喝不下去。你的身体适应起来真是不可思议。太神奇了。你的身体会适应没有糖的状态，感觉更健康。而一旦你摄入不健康的东西，你就能立刻感觉到。真的，你能真切地感觉到。
还有你的情绪。深入你身体内部的那种。没错。还有你的情绪变化。你懂我意思吗？我整个人都垮了。是啊，兄弟。我当时吃了一个芝士汉堡，还喝了一杯奶昔。结果就像有人用镇静剂把我打了一针似的。天哪。我感觉糟透了。我跟你说，兄弟。这事儿太离谱了。以前我吃这些东西根本没什么事。太疯狂了。不过我觉得你说的这些，人们真的应该好好听进去。你知道吧？而像你这样经历过人生大起大落，最终还能带着这种正能量走出来的人，对别人来说真的很有力量。这对其他人来说，是极其重要、能激励人心的东西，真的。除此之外别无他法。没错。你在帮助自己的同时——我知道你确实在帮助自己——你也在帮助很多人，兄弟。你真的在帮助很多人。包括我在内。我们是在互相帮助。不，不。我们是在互相帮助。说真的，这根本没什么……
我从一开始就说过，这玩意儿不是我的。你知道的，我申请了专利，还注册了商标。我的意思是，我把那句口号以及所有相关东西都注册了商标。“Let's Go Champ”你也注册了？我必须得注册啊，Champ。不信你去 Let'sGoChamp.com 看看。是啊，我必须得这么做，你懂吗？我经历过太多大起大落了。就像我跟你说过的，说真的，兄弟，我没什么好骗你的。我曾参与过一些大交易。我说的是，当初在商界和娱乐界混到顶层的时候，结果“Champ”这边却没能讨到好。所以，很多时候……很多时候，我都忍不住想，我靠，我是不是脑子有问题？但是，你知道的，就是靠着信任和信念，再加上在 Champ 这里变得谨慎了一些。这行当水很深。这游戏很黑，Champ。拳击很黑，而且一直以来都黑。商业也很黑。所有生意都黑。所有生意都黑得很。所以，这就是我从中学到的东西。
§14转录 01:32:44
你知道的，当我现在走到这一步，回过头来看……我之所以给它注册商标，是因为我当时心想：你知道吗？那件事当时已经开始有点不了了之了，但我对它真的充满热情，因为那正是我一直想表达的东西。再说一遍，那时候我身边已经一个人都没有了。以前我总是有朋友陪着我，一起训练啊，干什么都行。但他们全都离开了，都继续过自己的生活了。所以对我来说，就是：没有团队，也没有人能推我一把，我只能靠自己。于是我开始跟自己说话。这在我以前是从没做过的事。这事儿我得在书里跟你们好好讲讲——为什么我以前拒绝跟自己说话。你为什么会拒绝跟自己说话？跟我说说看。我本来是想留着在书里说的，冠军。去他妈的，现在就说吧！书我照样会卖，兄弟。你尽管告诉我，兄弟。我会放上链接，让大家都知道。好吧，行。我自己买一本就是了。
如果我们走那条路，那我就把它写下来。来吧。不，不。但原因在于我有一个叔叔。我母亲的哥哥，安东尼·帕哈姆，她是家里唯一的女儿，所以他是她唯一的兄弟。他参军了。他年纪轻轻就去参加了越南战争，你知道的，还是个小伙子，18岁，刚从高中毕业。其实他不必去，因为他家全是姐妹。但他想去，因为当时在弗吉尼亚州杰里德市——抱歉，是彼得斯堡——他那个镇上所有年轻人，包括他的表亲在内，都去参军了。所以，他也去了。他回来后精神受到了创伤。他回来后，你知道的，和入伍前判若两人。他其实失踪了很长一段时间。就在他某天突然出现时，人们都准备宣布他死亡了。他穿着一件风衣，脚上套着军靴，身上却一丝不挂。天哪。他当时出现在布鲁克林的霍尔西街上。这件事导致他精神失常。在我一生的记忆中，他总是自言自语。他一直和我们住在一起。
我睡在这张双人床，他睡在那张床。你知道的，他一喝酒就变得特别暴力。有一次，他把我妈打得特别惨，都把她眼睛打肿了。而他自言自语，是我从小到大都见惯了的。我就想，这也太疯了吧。你叫他“艾米”。艾米，你疯了吧。跟自己说话，你疯了吗。后来我长大了，就干脆拒绝跟自己说话。哦，你疯了吧。可四年前，我开始跟自己对话了，兄弟。我当时就想，嘿，你知道吗，兄弟？你得行动起来了。然后我开始说，走吧，兄弟。我就觉得，天哪。我还问我老婆，我说，你是不是觉得我疯了，因为我会说话？她回答说，是啊，我们早就知道你疯了。你懂我意思吧？所以我就说，走吧，兄弟。你知道的。这成了我的口头禅。它真的成了我的口头禅。
你知道的，我朋友跟我说，他有一句口头禅，就是“想成为真正的男人，你就得像个男人”。当他累的时候，他正在跑第18英里。“想成为真正的男人，你就得像个男人。”没错。“想成为真正的男人，你就得像个男人。”他就这么对自己说。是啊。然后我就想，你知道吗？我也需要一句口头禅。有一天我在打沙袋，累得不行。我当时有400磅重。我就对自己说，加油，冠军。加油，冠军。加油，冠军。加油，冠军。你知道吧？这全在脑子里，冠军。你知道，当我感到痛苦，你感到痛苦，你情绪低落的时候，就告诉自己，加油，冠军。加油，冠军。老兄，我有时候训练的时候都能听到你说这句话。是啊，那是你的。坚持完成一组训练的时候，加油，冠军。没错，那是你的。那是所有人的。那是大家的，兄弟。是大家给了我这句话。是宇宙给了我这句话。是大家与它产生了共鸣。它不属于我一个人。它属于我们。
我们只想把积极和爱意传递给彼此。我见过来自各地的人，兄弟。我有点疯，因为我去到每个城市或国家，都会有人说：“兄弟，我就在大堂，或者我就在这个镇上，能见你一面吗？”然后我说：“来酒店找我吧。”他们真的会来。你懂我意思吗？他们真的会来。等你赢得冠军头衔后，可能就得制止这种事了，场面可能会有点失控。不，我就是人民的冠军。我为人民而来。哇，天哪，这话太有力量了。嗯，听着，如果你能激励自己——我是说，你都能激励别人，那你肯定也能激励好自己。我没想……我跟你说实话吧。我不是想假装自己是什么大师，什么励志导师。我只是个普通人，在向大家展示我曾经跌入谷底、一无所有。我当时彻底垮了，甚至想过自杀。但出于对家人的爱，我没有放弃。
现在，那些支持我、对我说“加油，冠军”的民众，他们的爱让我充满动力。我想为他们做到最好。你需要一个理由，你需要一个目标。斯科特·赫希，向斯科特·赫希致敬。很久以前他告诉我，他说：“你知道吗，香农，我觉得家庭这个话题完全是聊天时突然冒出来的。”他说：“香农，我们当时甚至都没在聊这个。”他说：“我只是觉得家庭在我们的成长过程中扮演着至关重要的角色。”我说：“你为什么这么说，斯科特？”他说：“因为这给了你晚上回家的理由。”我当时就想，天哪，我们都需要一个理由，你明白我的意思吗？它给了你一个理由。而我的家庭给了我一个理由。你也给了我一个理由。因为当史努比·狗狗给了我一个理由，当卡姆隆给了我一个理由，每一位知名或不知名的说唱歌手，以及所有制作节拍的人，他们都给了我一个理由。
因为钱普现在感觉不太好，兄弟。我跟你说实话，很多天我都感觉不太好。但当我起床看到你、Snoop、Cam'ron、Reels、Chance，或者任何给我打过招呼、或者你知道的，把这事告诉别人的人时，我就觉得，他们给了我一个理由。而这个理由越来越多。所以我感觉像是在汲取世界各地人们传递来的能量。每一条短信、每一个梗图、每一条私信，我都感觉自己越来越强大，因为现在背后有这么多人在支持我。我以前什么都没有，Joe。我孤身一人。我还是个孩子，就自己一个人。但现在，全世界都在我身后。这就是我需要的全部，钱普。你背后有很多人支持你。而我拥有全世界，钱普。我拥有1.5亿。这也要感谢你，以及所有宣传我的人。顺便说一句，那些人就是我的推广者，是那些宣传我的人。
多亏有你们，我现在有十五万多、十五万六千个人关注我，对吧？这对我来说简直不真实。我一开始只有九个粉丝。我记得当时你在你的 Instagram 上提到了我，因为我们当时在聊你，聊我有多喜欢你的视频。我当时就想，哦，我去，Shannon 在听呢。我太喜欢了。这真的让我兴奋不已。这对我来说是一种前所未有的兴奋感，因为我从未有过这样的经历。我从未有过任何势头，也从未有任何人支持我。现在我有了理由。我感觉自己就像 Rocky 一样。你懂我的意思吗？就像，继续战斗。你懂我的意思吗？Adrian！你懂我的意思吗？你知道的，我现在有了理由。你明白我的意思吗？我有了理由。我以前从来没有什么理由，除了努力赚钱养活自己和家人，或者为了炫耀，或者为了搞到点东西。你懂我的意思吗？有点像 Nevo Reach 那种情况。但现在，我不在乎钱了。当然，我还是得有钱。
别误会我的意思。而且，我希望得到相应的报酬。我正在把那些不关注拳击的人吸引到拳击界来，这本身就值得肯定。我跟你们说过，当我对战维塔利·克里琴科时，收视率创下了历史新高。那不是因为克里琴科，而是因为香农·布里格斯。他跟很多人打过拳。那为什么跟我打的时候这么多人看呢？当我对战伦农·刘易斯时，收视率最高。当我对战乔治·福尔曼时，收视率也是最高。我能带来销量，冠军。现在，我希望为这些得到报酬，冠军。这是一份工作，你明白我的意思吗？我就像个邮差。我每天都起床去上班，做好我的本职工作。但我希望得到报酬。跟克里琴科那场比赛，我根本没拿到钱，冠军。我想赚钱，我不傻。你懂我意思吗？我以前是挺傻的，但现在不了。但这并不是你的主要动力。没错。我的主要动力是身后有这么多人在支持我，而且我想做一件前所未有的事情。我想像穆罕默德·阿里那样，把这些不关注拳击的人都吸引过来。
我想要一个像穆罕默德·阿里那样的时刻。不是为了我自己，也不是为了我的自尊心，因为我根本没有那种东西。我已经把脚跟切断了。我已经有女朋友了，有妻子了。我不在乎。你明白我的意思吗？我不在乎什么衣服。我不想开宾利。那些东西我再也无所谓了。我一点都不想要。我只想让人们说：冠军。冠军。冠军。那样会让我感觉很好，冠军。那样会让我感觉很好，伙计。那样会让我觉得，你知道吗？我妈妈看着我，她可以说我为我的儿子感到骄傲。你懂吗？他从无到有，闯出了一番事业。你知道的，我们曾经无家可归。人们都对我们置之不理，冠军。他们不让我们进他们的地方。很多个夜晚，我们只能坐在火车上，很多个夜晚，我都不知道她还活不活着。你知道的，我当时一直在祈祷，日子真的很难熬，伙计。而我希望她能看着我，说：伙计，我的儿子成功了。你明白我的意思吗？
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她在去世前说过一些话。她说：“香农，当我们失去一切的时候，人们都说……你懂我的意思吧？”她曾是我家里那个本应有所作为的顶梁柱。这些都在书里。她本该有一番作为。她来到纽约，努力生活，打拼事业，找到了一份工作，但后来却染上了毒瘾。她从一位美丽的女人，变成了一个失去一切的人，但她有一个儿子。她带着病弱的我，一直陪在我身边。所以我说：“我一定要成功。”她把这种信念灌输给了我：“香农，不管你付出什么代价，一定要成功。”当人们背弃我们、我们一无所有的时候，乔，她对我说：“香农，总有一天，我们也会拥有自己的东西，到那时，人们看待我们的眼光就会不一样。你明白吗？”她在临终前对我说：“我没能成功，但我通过你，实现了我的成功。”
这就是我这么做的理由，因为她挺过来了。她真的挺过来了。她为了儿子挺了过来，她也不希望我放弃。哮喘不是借口。没有经纪人不是借口。没有推广人也不是借口。必须成功。后来我接触了社交媒体。他们也推出了社交媒体。而我正在成功，兄弟。嗯，你也让很多人感到开心，兄弟。谢谢你，兄弟。大家都很兴奋。谢谢你，兄弟。你给了很多人动力。谢谢你，兄弟。大家都很有热情。让我放手一搏吧。兄弟，我挺你。让我放手一搏吧。我永远在你这一边。兄弟，谢谢你。感谢你今天能来，兄弟。我真的非常感谢你。我真的很感激。我他妈的聊得非常尽兴。抱歉打断了你。请讲，兄弟。不，没什么。我只是想说，和你聊天我他妈的非常尽兴。是啊。
这对我来说是一种治愈，更重要的是，因为我需要发泄，因为从来没有人能给我一个出口，尤其知道这次机会让我能和这么多人交流。我真希望现在能完全不一样地做这件事。这样就完美了。不，我只是把一切都保留下来。这样就完美了。我一开始有点磕磕绊绊，但一切都好，伙计。你知道，这是我人生的一个时刻，因为忘掉过去吧。我甚至什么都不记得了。我好像有点损伤了。我根本不在乎。我不记得这些破事儿了。此时此刻就是最重要的时刻，兄弟。我正活在当下，兄弟。我正活在当下。我很珍惜这一刻，因为这对我意义重大，兄弟，因为我当时已经跌到谷底了。没人想给我任何东西。没人给我机会。我连件T恤都弄不到。我给Everlast打电话说，兄弟，给我件T恤吧。他们却说，别再打来了，兄弟。
“Shady，你可别跟我扯这些屁话。我跟谁都拿不到任何东西，兄弟。我也不想从任何人那里得到任何东西。我只想取得成功，等我走了以后能给我家人留下一些东西，这样他们就不用再经历我所吃过的苦。我想让人们发笑，让人们开心。等我打完比赛，人们会说：‘兄弟，他做到了。’然后我会再做到一次。这又是另一回事了。在我离开之前，我想说这些。我想多打几场比赛。我希望重量级冠军赛一年能打三、四、五次。我不相信什么两年才打一场的说法。重量级冠军应该每六周就打一次。没错。这才应该是常态。而我也想成为这样的人。我想成为一个积极卫冕的拳手。这一点我会让怀尔德见识到。在他手臂受伤之前，他们确实让他打得很频繁。他们让他保持忙碌。但这就是你应该打比赛的方式。保持忙碌。保持忙碌。享受乐趣。”
让更多人爱上这项运动。然后，转身离开。在 Instagram 上关注这个人。这会让你的生活更加幸福。来吧，J。把地址告诉大家。把 Instagram 地址告诉大家。我的 Instagram 是 Cannon underscore Briggs。来吧。这就是我的 Instagram。那我的 Facebook 呢？Shannon Briggs？Shannon Briggs。Twitter 呢？The Cannon？在 Twitter 上，The Cannon Briggs，伙计。我的网站是 Let'sGoChamp.com。Let'sGoChamp.com。买件 T 恤吧，伙计。我现在是单干了。感谢大家的支持。我花的钱可没花在没用的地方。这是为你准备的，冠军。这是为你准备的。我身上穿的这件就是。你明白我的意思吧？向我的小宝贝 Chloe 致敬。Moo Moo Fat。Chan、Caden 和我的妻子 Alana。我爱你，亲爱的。向所有人致敬。如果我不介意向大家致谢的话。请吧。致谢。致谢。你知道的，黑人之间就是要互相致谢。致谢。Chris Lawrence。Chris Jr.。Stacy。Amir Iman。所有来自布鲁克林的人。来自布朗斯维尔的人。
我爱你们所有人。来自世界各地的你们。洛杉矶的康普顿。沃茨。啊。每一个人。我的兄弟们。哦。那边的保罗。贾马尔。詹姆斯。团队里的每一个人。有太多人要感谢，但我真的想谢谢你们，因为，兄弟，我做到了。我又做到了。我以前做到过，但现在我又做到了。这是一个信号，表明我回来了。你回来了。我回来了。加油，冠军。加油，冠军。谢谢大家。这太美好了。谢谢，冠军。你们是最棒的。请。请跟你们握个手。请。请。