Huberman Lab

由神经科学家 Andrew Huberman 主持，探讨大脑与神经系统如何影响感知、行为和健康，将科学研究与日常生活中的实用方法连接起来。

Andrew Huberman

关注节目

节目官网

Huberman Lab 由 Andrew Huberman 主持。已收录 452 期单集，卡片标明是否已有精读或文稿；中英版本齐备且可对齐时支持对照阅读。新内容经审核后陆续上架。

开始阅读

Huberman Lab·第107期

2023-01-16

如何触及你的创造力 | Rick Rubin

How to Access Your Creativity | Rick Rubin

YouTube · 4,742,698 次播放

全文约 149 分钟免费阅读

开始阅读

Huberman Lab·第3期

2023-01-13

AMA #3：适应原、禁食与生育力、蓝牙/电磁场风险、认知负荷极限等

AMA #3: Adaptogens, Fasting & Fertility, Bluetooth/EMF Risks, Cognitive Load Limits & More

YouTube · 129,424 次播放

全文约 27 分钟免费阅读

开始阅读

Huberman Lab·第106期

2023-01-09

建立理性的补充剂使用方法，促进健康与表现

Developing a Rational Approach to Supplementation for Health & Performance

YouTube · 1,689,185 次播放

全文约 87 分钟免费阅读

开始阅读

Huberman Lab·第105期

2023-01-02

Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris

Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris

YouTube · 1,504,037 次播放

全文约 188 分钟免费阅读