Ant Middleton: Moment 32：安特·米德尔顿谈如何建立坚不可摧的心态
Moment 32 - Ant Middleton on How To Build A Bulletproof Mindset
嘉宾：Ant Middleton
全文文稿 · 按对话顺序保留完整内容，深入理解上下文。
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§01文稿——第一部分§01文稿——第一部分
因为全世界正在经历疫情和新冠，我特别想问你一个问题。今天早上刷牙之类的时候，我在想，如果观众能问你一个问题，大概会围绕这件事：今年世界改变了，很多人的生活被连根拔起，失去了生意、工作等等。然后我想，安特大概——不，我很确定——你经历过一些情况，无论是在战场上还是别处，觉得这是一场胜算不在自己这边的战斗。对。在那些时刻，有赢家，也有输家。你总谈心态，那么当形势似乎对自己很不利时，人们需要怎样的心态？按你在战场上最终获胜的经历，因为你没有沉溺于受害者心态之类……你明白我的意思吗？明白，完全明白。对我来说，是拥抱变化。大多数人靠自动驾驶过日子，或者生活在我所说的“空白地带”，周围的一切……
都在变化。世界一直在变，身边的一切一直在变，不管是气候控制、思维方式、我们的演变、世界的发展方向、动物的演化，还是海水侵进或退去，不管是什么，一切都在改变，而我们本来就是要跟着一起改变的。所以，当我们自满、安逸，进入某种处境后就一直待在里面时，其实是在逆势而行，我们的方向与世界该有的演化方向相反。我们应该不断改变、不断演进、不断向前。看看我的职业经历，从陆军到海军陆战队、特种部队，再到媒体、书籍、写作、文字领域和商业。我非常、非常喜欢变化。我喜欢被放进那种处境：仿佛穿着潜水靴被扔进深水里，必须踩水求生。我喜欢，因为那很有挑战、刺激性很强，迫使你改变，迫使你思考……
不一样的东西，迫使你用不同的方式做事，改变处理事情的方法，因为你身处一个变化强加于你的环境。但如果不是被迫改变——世界确实会强迫我们改变——当你没有被迫改变、过得舒服时，就会落入这种空白、自满，无法与世界一起前进。但这是不是又与你内心的那些驱动力有关？因为我在想，安特之所以喜欢穿着潜水靴被扔进水里，是因为你享受挑战。
这也许又与受害者心态，以及文化和社会中一个普遍问题有关：人们喜欢安逸。像被棉花包起来，如今很多人是被棉花包着长大的。我们并不是为了安逸而存在，也不是为了被棉花裹起来而存在。是社会，是社会的限制和枷锁，迫使我们变成这样。这不是我们的本性。看看我们走了多远，看看整个历史上我们走了多远。我感觉我们现在实际上在退化，到了一个倒退的阶段。过去是适者生存，你得走到洞穴前面，你明白吗，为了生存，要处在食物链顶端。我们不是为了安逸而存在，不是为了被棉花包裹，不是为了被束缚。这就是现在世界上有那么多问题的原因：这些枷锁，这些锁链。
是社会施加给我们的限制，迫使我们陷入心理疾病，迫使我们以不符合自身设计的方式行动，迫使我们关闭宇宙中最强大的工具——自己的头脑。我们被迫让它他妈的休眠。这与我们应该做什么、应该成为什么样的人、应该如何行动以及如何演进，背道而驰。当一边这样运转，而另一边停下来，双方就无法同步协作。没有人类，这个星球不会演变成今天这样；没有这个星球，我们也不会演变成今天这样。实际发生的是，两股力量彼此摩擦，而不是同步合作。我前几天读到一件惊人的事，可能以前提过一次：英国和美国的预期寿命连续两年下降了。我想大概是去年、前年之类，据说还是第一次……
再看看预期寿命为什么会首次下降的数字，是因为阿片类药物危机，人们对药物上瘾。于是问，为什么越来越多人对药物上瘾？他们说，因为生活缺乏意义。人们缺乏意义时，科学研究表明——在动物身上拿走它们的意义——上一次播客我好像讲过，我不喜欢重复，但也不在乎，因为这些老鼠的事太让我着迷。把一只老鼠放进笼子，拿走它的一切，让它选择喝掺海洛因的水还是普通水，它就会成瘾。然后给它伴侣、刺激、跑轮和其他东西，再让它选，它就不选海洛因水，也不会成瘾。只要给生活加上意义，它就会避开海洛因。然后你会想，社会出了什么事？人们缺乏挑战和意义，因为也许我们正试图创造一种把挑战和意义视为坏事的文化，而这实际上产生了……
不良影响，因为就像你说得那么清楚的，那不是我们的本性。史蒂夫，我非常喜欢你刚才的表达，因为你把我的想法放进了一种科学的形式。我不是知识分子，也不是书虫。有精神科医生过来问我在哪里学习，我说，真的不是，读过什么书？没有，没有。我每一丁点东西都来自生活经验，我毕业于生活这所大学。我刚才说的很奇妙，所以我喜欢与你这样的人聊天，因为我讲的是自己怎样思考。
我没有从书里读到什么，而你刚才把它放进了一整套科学表述里。我就觉得，正是如此，这就是我刚说的，你把它放进了某种已获证明的东西里。这就是我的思维方式，也是我看待生活的方式。