Robert Greene: Moment 172: 罗伯特·格林：瞬间读懂任何人的5条肢体语言法则

00:03肢体语言，是的，我打算聊聊这个。你知道，你刚才提到过，有些事情是我们无法撒谎的。那么在今天，当你试图解读一个人的肢体语言时，你还会关注些什么呢？有没有某些特定的信号？有没有特定的姿势？嗯，你知道，解读非语言沟通是另一种形式的智慧。它不是算法，也不是公式化的东西。它是关于人的，是感性的，是富有同理心的。这是一种无需言语的解读，是让自己与他人同频共振。

00:39所以，我会去感知人们的情绪，去体会他们整体散发出的那种氛围。我喜欢做的一件事就是把握一种“完形”。所以，如果非要我用一个词来形容，我可能会说“焦虑”，或者“外向、善于交际”，也可能是“没有耐心”之类的。总有一种能量在某种程度上定义了他们。这是一个词，这个词并不精确，但我确实能从一个人身上感受到一种整体的氛围。然后，我总是会去关注具体的细节。

01:12倒不是说我坐在那儿，脑子里有意识地在过一遍什么检查清单。我只是凭感觉，觉得对方的眼神有点空洞。他们并没有真正跟我产生交流。这种感觉很难用语言形容，但你知道我说的是什么。就是当一个人看着你，但又好像根本没在看你时，你知道那是什么滋味，对吧？很多有精神病态的人，还有很多自恋狂，都是这么做的。他们脸上的一部分表情，假装对你很感兴趣。

01:48他们虽然直视你的眼睛，但其实并没有真正在看你。他们心里想着别的事情。他们看你，是想从你身上得到什么。他们把你当成一个物品，对吧？眼睛是很难骗人的。它能告诉你一些东西。现在，演员，非常专业的演员，可以营造出一些这样的印象。但他们有一样东西是装不出来的，那就是说话的语气。演员会告诉你，有意识地控制这一点，才是最难的。

02:19所以，一个人的声音能告诉你很多关于他们自信程度的信息，也能让你了解，你知道的，他们整体的情绪基调、他们的性格，以及他们是什么样的人。这一点很难伪装。当声音犹豫不决，当说话结结巴巴，或者……你知道的，你总能从别人的声音里感觉到些什么，而这很难作假。然后是笑容。如果你懂得如何解读，笑容能告诉你一百种不同的信息。

02:52有一种是发自内心的笑容，我现在可不会假装，但这种笑容真的能让整张脸都亮起来。你能真切地感受到那种喜悦。你会发现，你的眼睛会向上弯，脸颊也会向上扬。所有部位都连成了一片，对吧？至于假笑嘛，你知道的，我们都见过那种假笑，就是只有嘴巴往上扬，脸上的其他地方都毫无反应。Steven，我真的很喜欢你，你特别棒。你知道的，大多数时候，笑容都是假的。但当你看到发自内心的笑容时，你就能意识到——哦，原来这才是发自内心的笑容。你应该去留意这一点，然后，肢体语言也会告诉你很多信息。比如，当有人在派对上和正在站着的你交谈时，他们的身体是不是朝向另一个方向？他们是不是在和你说话的同时，眼睛还往那边瞟？那就说明他们其实对你并不感兴趣。

03:52他们其实并没有真正关注你，对吧？还有，当你出其不意地碰到别人，他们还没来得及挤出假笑时——我经常建议大家这么做——比如，你办公室里有这么个人，你不知道他到底是条“毒蛇”还是你真正的朋友，你心里没谱，这时候你就可以换个角度接近他，对吧？你突然出现在他面前，他看着你。有那么一瞬间，你捕捉到了一种我们称之为“轻蔑微表情”的东西。然后，他才换上笑容。这种微表情，科学家和心理学家研究过，持续时间连一秒都不到，远远短于一秒。

04:39你必须能读懂这些信号，因为它能揭示出对方是真心喜欢你，还是完全在伪装。他们装不出来。所以，如果你直接走上前去，说：“哦，嗨，Stephen，真高兴见到你。”他们一进来，哦，他们可能会假装一下，然后试图表演一番，你就能从这些蛛丝马迹中看穿。解读肢体语言的方式有很多，这真是个非常迷人的话题。我能就这个话题滔滔不绝地说上好几个小时。那么，它到底有多重要呢？你知道，你刚才谈到了同事和团队成员，之前你也提到过人是会相互影响的。你认为，为了我们人生的成功——我在这儿停顿一下，因为“成功”是个很个人的概念，既关乎个人也关乎事业——我们身边围绕着合适的人群，并且刻意为之，这有多重要？这非常重要。在我的那本……不好意思，是《权力的48条法则》里，有一章专门讲“感染力”。我觉得我们很多人都经历过这种情况：你刚开始觉得某个人似乎非常有趣，然后他可能就成了你的朋友。

05:48他们戏剧性十足，总有讲不完的故事。他们给人的感觉甚至有点不食人间烟火。你跟他们打交道，然后成了朋友，再然后，慢慢地、慢慢地、慢慢地，你就会发现，他们其实有点疯——对吧？他们总是在说这个人怎么坑了他们，那个人怎么害了他们，哪个前男友或前女友是多么多么糟糕、多么多么讨厌。你慢慢就会想，这到底是真的吗？还是说……问题其实出在他们自己身上？

06:23但现在他们成了你的朋友，你对他们产生了情感依恋。于是他们就有了机会对你玩各种各样的花样。他们所有的破事儿都开始传染给你。那种感觉就像是，我靠，我真想离这个人远点儿，可我做不到。他们用自己的负能量把你给“感染”了，让你如鲠在喉。所以，你必须远离这样的人。在跟他们扯上关系之前，你就得先看清他们是不是个“戏精女王”或“戏精之王”，因为外面同样有很多男人也有这种特质。

06:53你得看到，他们总把自己塑造成所有人的受害者，但实际上，这多少是他们自己造成的。有些人确实挺不幸的。他们身上发生过一些坏事，但这不是他们的错。我从来不是说，关于这一章的内容存在什么误解，说你应该远离所有不幸的人。这世上有很多人，他们的处境导致了他们现在的样子，这并非他们的错，对吧？

07:24但还有那么一些人，你必须认识到，他们身上发生的坏事，都是他们自己招来的，因为他们身上带有一种“传染性”。这种传染性源于内心深处不安全感。你根本不想让他们出现在你的生命里。跟没有安全感的人待在一起，你自己也会变得没安全感。而跟那些自信、知道自己要做什么、生活井井有条、努力把事情做成、努力实现目标的人待在一起，情况就完全不同了。因为外面有太多人只会说来说去，却从不付诸行动。所以，你要多跟那些说到做到、能成事、开创了自己的事业、实现了这样或那样目标的人在一起，因为他们会用他们的正能量去感染你。