与自我怀疑的斗争
E5: The Battle With Self Doubt
全文文稿 · 按对话顺序保留完整内容，深入理解上下文。
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§01文稿 — 第 1 部分§01文稿 — 第 1 部分
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大家好。这周我跟各位说了些并不属实的话。在《一位 CEO 的日记》第四章中，我曾说本周会有一位朋友兼嘉宾加入我。他也是一位 CEO，在成为今天这样的自己的过程中，经历过一段动荡的历程。
当我找到那位朋友，邀请他来到这档播客，并告诉他节目的形式——非常个人化、毫无保留、不带任何自负、只说真话——遗憾的是，他拒绝了。我能理解。我理解并非所有人都愿意分享得如此深入。
我大概是有些过于乐观了，以为让 CEO 们以如此开放的方式参与分享会很容易。就连我自己，也觉得要分享自己生活的每一个细节都很有挑战。这通常是因为，当你经营一家企业时——就我而言，我们的团队有超过 150 人，而整个集团可能约有 400 人——如果我说了任何有争议的话，就很可能冒犯到某些人。
我的一生，以及我大部分的灵感，都源于我与周围人的互动。而恰巧的是，有时这些互动对象或我身边的人，也都在 Social Chain 或 Social Chain 集团的团队中工作。所以，我理解其中的风险。我完全明白这一点。
正如我在每一章中都告诉各位的那样，我从这档播客中获得的收获对我来说非常宝贵，因此我坚持了下来，并继续履行自己坦诚相待的承诺。我希望这一点永远不会改变。本周只有我一个人，但下周我会再试一次，邀请一位特定的朋友加入——他创办了全球最大的公司之一，却也经历了一段极其艰难的历程，而最近还因此引发了一场严重的健康问题。
我会再试一次，请他来做客。但如果他不愿意，我也完全理解，到时候我会换个人选。那么，闲话少叙，这里是第五章。我是 Steven Bartlett，欢迎收听《一位 CEO 的日记》。希望没人正在收听，但如果你确实在听，请千万替我保密。
好的，这周我日记里的第一个话题是关于耐心与不耐心。过去我一直非常推崇不耐心。我天生就是个没有耐心的人，而且我觉得，我的这种不耐心有时会让身边的人——尤其是共事的人——觉得很难相处。
我总是相信——有时甚至相信得有些错误——很多事情其实比大多数人想象的要快得多。就拿装修新办公室这件事来说，我请了施工队来帮忙，他们告诉我某个工程要花一个月才能完成。但我知道，如果只算实际工时，可能两天就能搞定。可一旦把规划、周末休息等各种因素考虑进去，工期就变成了一个月。
所以，我一直都是身边人眼中那个充满不耐心的人。直到这周发生了一件事，我才开始思考耐心的问题，以及这两种特质在我的生活中分别扮演了怎样的角色。过去，我每天都在急于完成任务。
我就是这样的人：总喜欢在亚马逊上购物，争取当天送达。我会购买各种服务，并愿意为能节省时间的东西支付更多费用。因为我在之前的章节里强调过，对我来说，时间是我们所有人拥有的最重要的资产。
不过，我之所以这周花了很多时间思考不耐心与耐心之间的关系，其实是因为公司里一个年轻人向我提出了加薪请求。这听起来似乎是个挺奇怪的角度，能引发你内心对耐心与不耐心的争论。但直到我开始解释宏观层面的耐心和长期耐心时，我才理清了这一切。
我的意思是：在短期内，我极其没有耐心，一直以来都是如此。但从长远来看，我却非常有耐心。过去七年里，我一直在商界打拼，努力达到某个目标——现在我正越来越接近那个目标，也就是实现某种程度的成功、财务自由和人生成就。对于一个天生没有耐心的人来说，能投入七年时间去做一件事，这本身已经非常不容易了。
但我意识到，要想成为自己想成为的人，实现那些宏大的目标，我们都应该做好投入十年时间的准备。我实在想不出自己敬佩的哪个人，不是至少花了十年时间才最终达成目标或实现理想状态的。这一切都不是一蹴而就的。
这么说虽然老生常谈，但事实确实如此——成功不会一蹴而就。当然，好事也可能在短期内发生，你可能会一夜之间取得巨大成功，或者很快完成某些事情。但那些真正宏大的长期目标，如果你希望它们足够伟大，就应该准备好投入整整十年去实现。
回顾我创业的第一年，那是在 Wallpark 的时候——我 14 岁就创业了，但咱们直接跳到 18 岁开始的那份更正式的生意吧——在第一年里，我一分钱都没拿到。我利用业余时间做过呼叫中心的工作。我干过你能想到的每一种呼叫中心，卖的东西五花八门，从人造草坪到 Facebook 广告，从摄影券到汽车保险，无所不包。我什么都卖过，而我的生意却一分也没给我。显然，是一分都没有。
第二年，我还是在呼叫中心工作，还在麦当劳打了一段时间工，而我的生意 Wallpark，当时显然也还是没给我一分钱。到了创业第三年，我的公司终于——因为我从投资者那里融到了资——能给我发 1300 英镑了。显然。
然后到了第四年，我离开 Wallpark，创办了 Social Chain。在第四、第五和第六年，我的收入当然相当可观。如今，当我步入创业的第七年，公司正处在与伦敦证券交易所进行一场重大合并和首次公开募股的关键时刻，我回首第一、第二和第三年，才意识到那些年我得到的回报远比金钱更有价值，因为我保持了耐心。
在那最初的两年里，我学到了关于人的知识。我学会了如何筹集投资。我曾与世界顶级品牌坐在一起，向它们进行项目推介。我学到的东西远比金钱珍贵得多。如果我在创业初期，面对总体目标时缺乏耐心，如果我没有准备好等待七八年才能达到今天的位置，我绝对不可能走到这一步。
从短期来看，我们常常会低估经验的价值。对我个人而言，我能取得任何成就的唯一原因，就是我所知道的一切以及我应用这些知识的能力。我会想：那么，是什么赋予了我这些知识和应用能力呢？那绝不是我的薪水，而是我的经验。
对于一个年轻人来说，那是一段非常非常极端的、高水准的经验，但那确确实实是我的经验。所以，我认为最有价值的一点是——我目前正在全国巡回，这个月要去九所不同的大学，和年轻人交流——他们总是问我关于是继续上大学还是退学的决定。
我给他们的唯一答案是：你在早年，其实是在人生的任何阶段，能获得的最宝贵的东西，就是真实世界中强大而相关的经验。那比任何薪水都更有价值，比你能拿到的任何学位或文凭都更有价值，而这也正是“延迟满足”这一信念的定义。
这就像是在说：“好吧，此刻我可能还不是百万富翁，可能在经济上也没有获得极大的自由，但我正在获得一些东西，这些东西将让我在余生中实现这一目标。”而对我来说，正是这种长期的耐心才真正带来了改变。它是成功的必要条件。
所以，如果目前事情并不如你所愿，如果你发现自己可能薪酬不足，或者因为正在上大学而觉得没选对方向、并不享受这个过程，又或者课程内容并没有教你真正相关的知识，那么我想对所有正在听这段话的人的建议是：让自己处于一个能学到最多知识、最能弥补自身弱点、同时尽可能提升自身优势的位置。
18岁那年，我在没有任何经验和资金的情况下投身初创企业和创业生活，这是我一生中做过的最正确的决定，因为那是我能最快获取40岁人才拥有的信息的途径。我正是这么做的。我经常对那些和我一起上过课的人说：我在退学后的三个月里，学到的关于真实世界和实际应用的知识，比那门课程上所有学生在三年内学到的还要多——尽管他们为此支付了成千上万英镑。而说实话，我认为那些课程中有很多内容其实相当无关紧要。
再说说我自己。Social Chain 的另一位联合创始人，也就是和我一起创办公司的人，是 Dom（Dominic McGregor）。Dom 同样是一个能长期坚持、极具耐心的人。当我认识 Dom 时，我让他退学，加入我的初创公司。我当时承诺每月付给他 500 英镑。
整整一年，他是我一生中见过的最勤奋的人，而那个年轻人每月只领 500 英镑，对吧？五年后，Dom 开上了梅赛德斯-奔驰，有了自己的房子，可以做任何他想做的事，想去世界任何地方旅行都行。但这一切，都只因为他坚持了那种长期的耐心。
好，我日记里的下一点是关于自我分析。这周我花了一些时间进行自我分析，试图找出那些我认为最有可能取得进步的领域。我们当中真正花时间做自我分析的人非常非常少。但当我开始思考自己的弱点时，我真心觉得，其实我一生都清楚它们的存在，却从未真正去正视和解决过它们。
我非常支持人们加倍发挥自己的优势，但我们每个人都有弱点，而这些弱点实际上会阻碍我们发挥优势。所以，坦白说，在我看来，我的弱点——或者说，如果我能改进这些方面，就能让我的表现或产出翻倍——主要有两点：自律和时间管理。
正如我在前面的章节中提到过的，自律基本上就是能够做你想做的事。这是我能给出的最简单的定义。也就是说，如果我想去健身房，我就真的能让自己去成。对我来说，这就是自律。它还意味着，如果我现在想坐下来处理某项工作，我就能够让自己关掉 Netflix、离开床，然后去完成那项工作。
我想人们可能会想：“好吧，史蒂文，你年纪轻轻，在事业上又小有成就，你的自律性肯定完美无缺吧。”错了。我的自律性有时非常出色，有时却并不那么出色。这真的取决于具体是什么任务，以及我需要完成这项任务的压力有多大。
不过，我正在踏上一条提升自律性的个人旅程，因为我真的、真的、真的相信，掌控世界、实现任何你想做的事情，其关键在于内心。一切始于掌控自己。
不知何故，我们作为人类，所有正在收听这段内容的人，都存在自律问题。我们或多或少都有自律方面的困扰。你们当中有些人通常能让自己早上 6 点起床去健身房，能完成工作，你们的自律性可能达到了 60% 或 70% 的水平。
而你们当中有些人可能只能坚持一天，然后就放弃，回到舒适区，你们的自律性大概只有 20%。我个人的使命，也是我认为能让我成为顶尖表现者、真正掌控自己的唯一一件事，就是让自己的自律性达到 95%。
这就是我目前的一个弱点。有时我无法让自己去做想做的事。而通过自我分析，我学到的第二点，也就是我认为能给我带来最大提升的方面，正如我在上一章提到的：时间管理。
这周我读了一本关于全球顶尖表现者成功秘诀的书，他们几乎所有人都提到，良好的时间管理是取得更大成功的关键。在我的自我提升过程中，我逐渐意识到时间的隐藏重要性。时间是你永远、永远、永远无法追回的东西。它是我们用来经营自己生活的唯一资源。
我把时间管理看作一个轮盘赌，而你则把筹码押在特定的活动上。我会说：“好，我准备花一个小时的筹码来做这项任务，再花一个小时的筹码来做那项任务。”然后你转动轮盘，看看把时间押在这些任务上是否能带来回报。
我们很多人因为时间管理不善，最终浪费了时间。我们拿到一半的筹码，却把它们随手扔到了桌子外面，因为我们漫无目的地逛着网络，在 Netflix 上消磨时间，掉进 YouTube 的“黑洞”——就是你开始看一个视频，结果一小时后却在刷猫咪视频。我们所有人都这样。我们每个人都是如此。
我一直在寻找提升时间管理的方法，这周我读到的一个建议是：不要依赖待办清单，而是使用日历，在日历中为特定任务预留出特定的时间段。
我目前用的是待办清单，但本周早些时候我开始用日历来规划时间。比如我会说，晚上 8 点的那一个小时，我要完成演讲稿；9 点，我要去健身房；10 点，我要做那项任务。这让我能够掌控自己的时间。
我真心向所有人推荐这种方法。在那之前，我只有一个非常长、令人望而生畏的待办清单，上面列着一些我必须在不久后完成的任务。那样很容易拖延，也容易让人想：“哦，就在那儿偷偷看一小时 Netflix 吧。”结果就是，你整个晚上都在看 Netflix，最后关头才匆忙赶任务，而任务完成得也很差。
所以，这周我学到的关键一点是——我会继续向大家汇报我在时间管理方面的“战斗”，因为我要再说一次：时间管理是我们所有人都能掌握的最重要的事情。自律也是如此。我认为如何运用时间是最重要的事，而自律则是你管理时间的方式。没错，这就是我对自己的分析，而这两点正是我目前要努力的方向。
好，我日记里的下一项其实是一个问题。这是这周有人在足球比赛上问我的一个问题。我去看了曼联对阵切尔西的比赛。我们输了，那感觉简直糟透了。我带了一位来自 YouTube 的朋友一起去，还跟他聊了聊我们在 Social Chain 集团里正在做的事情以及进展如何。
中场休息时，他转向我问了一个我经常被问到的问题。我终于想把它公开说出来，让这次回答成为最终答案。那个问题是：“你一定为自己感到骄傲吧。”而对这个问题的诚实回答——真正、真正、真正的诚实回答是——我并不为自己感到骄傲。
我来解释一下，因为这听起来似乎有点难。在我生活的世界里，节奏非常快，一切都瞬息万变，所以你几乎没有时间为自己感到自豪。对我而言，我害怕为自己感到自豪，因为这会让人觉得沾沾自喜。
有时我会欣赏自己的行事方式，有时也会欣赏自己的为人，或是自己对待他人的方式。我欣赏自己身上这些特质，但归根结底，我还是那个我，只是处境发生了变化。我的内心并没有改变。18岁时，我就是那个充满自信、雄心勃勃、不达目的誓不罢休的少年。所发生的一切只是，我如今能够产生影响，世界也开始意识到，我就是那个充满自信、雄心勃勃且无所畏惧的少年。
但我一直都是同一个少年。另一点是，在我的世界里，我在这段旅程中的每一天都亲身经历过。我从18岁起，每个小时、每一天都在其中。从未有过真正像中了彩票那样的时刻。对我来说，这不过是一只脚接一只脚，不断向上攀登这座阶梯而已。
现在，我正处于第80级台阶。当我从零爬到一，再从一爬到二，从二爬到三时，我并没有庆祝，因为这只是一个台阶，而我只是身处其中。但当有人出现，在我人生的第80级台阶上与我相遇时，我能看到他们望着站在第80级台阶上的我，心想：“哇，你一定是为自己感到无比自豪吧。”而我总会对自己想：“不，因为我上个月还在第79级，现在才刚到第80级，所以我不会为一个台阶而庆祝。”
不过，仔细回想起来，确实有那么一些时刻。在切尔西时，就在他问完我那个问题后不久，我就有过一次这样的感受：“天哪，我真想知道，你是否曾经真的、真的、真的相信自己会走到今天这一步。”你总是相信自己会成功，但你是否真的、打心底里相信过呢？
总是在那些时刻。我在第二章里跟你聊过，当时我正坐在伦敦的一间会议室里，身边是投资银行家和律师，心里想着：“我怎么会来到这里？”我确实会有这些奇怪的时刻，但说实话，它们只持续三秒钟，然后我就会立刻回过神来。
关于这一点，最后要说的就是害怕沾沾自喜。东西越大，摔下来就越惨。这虽然是个老生常谈的说法，但却千真万确。我总是心怀恐惧，对此我也可以坦诚地说，我害怕变得安逸和自满。我认为，当你变得安逸和自满时，你就会失去专注力；而一旦失去专注力，你就有失去一切的风险。
我、多姆，还有一些从一开始就与我们同在的人，我们都只专注于今天做好工作、今天取得进步。我们不想把任何时间或精力浪费在回顾过去、自我肯定和沾沾自喜上。
我是这么形容的：假设你面前有两个杯子，还有100颗彩虹糖。这些彩虹糖代表你的注意力或专注力。对我来说，我拿到这100颗彩虹糖，可以选择把它们放进标着“回顾我的过去”的杯子里，也可以放进标着“着眼今天和未来”的杯子里。而我选择把所有的注意力，也就是每一颗彩虹糖，都放进“今天和未来”这个杯子里，因为这样能最好地利用我的时间、精力和专注力。
在我的日记里，下一条我写的是：“每个人都是冒牌货，以及与自我怀疑的斗争。”我为什么要写“每个人都是冒牌货”呢？这周早些时候，有两个年轻人来见我，他们是初创公司的创业者。他们告诉我，学校请他们去演讲，而他们觉得自己有点像个冒牌货。
那一刻我突然意识到，其实每个人都会觉得自己有点像个冒牌货。我有个朋友，可以说是他所在行业里全球最成功的创业者之一。我曾私下和他聊过自我怀疑以及他的感受。他告诉我，他也觉得自己是个冒牌货。要知道，这个人创造的东西如今价值数十亿英镑，他建立了一家伟大的公司，颠覆了整个行业，可他依然觉得自己是个冒牌货。
我们在某种程度上都觉得自己是冒牌货。这并不意味着我们不相信自己，而只是说，每当你发现自己处于一个从未有过的境地时，感到自己有点不够格，或者觉得自己在边做边摸索，都是非常非常自然的事情。
回顾我个人的经历，当然，18岁那年，当我走进世界顶级品牌公司，告诉他们我将如何通过我的网站来营销他们的产品时，我觉得自己有点像冒牌货，因为我以前从未做过这种事。所以，我当时所说的，其实都是在猜测自己该说什么。
我想对所有正在收听的人说：每个人都会觉得自己是冒牌货。如果你确实有这种感觉，那其实是个好兆头，说明你正在舒适区之外努力。下一条是关于自我怀疑的。当人们自我怀疑时，会觉得自己不配。他们以为所有伟大的创业者在任何时候都从不自我怀疑。这纯属胡说八道。
每个人在某个时刻都会有自我怀疑，这和觉得自己是冒牌货的观点有些关联。当我们做一些从未做过的事情时，就会产生怀疑。收听这期播客的人，在穿鞋这件事上不会有任何自我怀疑。在打开冰箱这件事上，也不会有人自我怀疑。
对我来说，自我怀疑产生于当你即将采取某项行动，却没有相关的成功案例可以参考时。比如创业，或者做任何超出你日常职责范围的事情。自我怀疑是完全正常的。
我日记里的下一点讲的是如何建立自信。我之所以写下这一点，是因为这周我在伯恩茅斯大学演讲时，有个孩子走到我面前。他是个非常缺乏自信的年轻人，他对我说：“听着，我想创业，我有很多想法，但就是缺乏自信。”
这一点与“觉得自己是个冒牌货”以及自我怀疑的感受密切相关。这件事引发了我的思考，而我给所有缺乏自信的人的结论是：我们都会在那些让自己感到不适的事情上缺乏自信。比如，如果你以前从没在夜店里搭讪过女孩，这可能会让你感到不自信。
至于走上舞台，在成千上万的人面前演讲，如果你以前从未做过，你当然会感到非常不自信。我第一次走上舞台时，在50人面前就感到胃里一阵翻腾，我当时非常非常不自信，说话都结结巴巴的，表现糟糕透了。
我第一次尝试和一位有魅力的女孩搭话时，感到无比尴尬，表现同样糟糕。说到亲吻女孩，我记得那天，因为我当时简直糟透了。我差点把脸都贴到她脸上去了，结果接下来一年里，朋友们都一直笑话我，说我是个会“吃掉女孩脸蛋”的家伙。真不敢相信我正在跟你们说这些。
但对我来说，建立自信的关键就是多花时间在令人不适的环境中。我第一次上台时很不自信，但在坚持了三年之后，现在我能在成千上万的人面前演讲——有一次我在一个会议上面对1500人演讲——我的自信增强了。这完全是因为我忍受了那种不适感。
所以我给那个孩子的建议是：“你最近在做什么？”他告诉我，他周末和朋友们一起看Netflix，看看足球，就只做这些事。所以，当涉及到演讲和创业时，他当然会感到不自信。他以前从未做过，这完全是未知领域，而且他担心自己会失败或出丑，觉得风险很高。
我给他的建议有两点：他需要让自己多进入一些令人不适的环境。这就是建立自信的方法。这也是我建立自信的唯一方式。我之所以能建立起自信，每天都能对着镜头拍摄并直接对镜头说话，唯一的办法就是不断实践，坚持克服那种恐惧和不适感。
所以，我想给所有在个人自信心方面有困扰的人一个建议：让自己置身于不舒服的处境中。我希望你本周就某个特定主题做一次 Facebook 直播，并在直播中标记我。我认为 Facebook 直播是建立自信心的绝佳方式。如果你能坚持做 10 次 Facebook 直播，我向你保证，你的自信心一定会增强。
但很可能——这正是缺乏自信的人会做的事——当他们尝试 Facebook 直播，或去做那些让他们感到不适的事情时，会感受到一种抗拒。他们会感到胸口发闷，觉得自己看起来很傻，然后就再也不会有勇气尝试了。他们将在缺乏自信的状态下，一辈子都待在自己的舒适区里。
再说一遍：建立自信的关键，就是多花时间在让自己不舒服的处境中。这一点与我之前在某个播客中提到的“刻意去挣扎”的观点密切相关。就像肌肉纤维一样，我坚信，成长的方式就是通过“破坏”来实现的。
你必须通过投身 Facebook 直播、站上舞台、进行推销、尝试销售或不断实践，来打破那种焦虑感。我认为自信心很像肌肉纤维：你必须先“破坏”它，才能“建立”它。而这往往意味着在某些情况下，你会让自己出丑。
当我谈到“刻意去挣扎”时，这很大程度上与自信心有关，但也关乎人生中的普遍进步。那些我曾挣扎过的时刻，那些我觉得最艰难的瞬间——无论是第一次不得不从公司解雇员工，还是第一次向投资人推销，或是我 18 岁时，所有银行账户都因我的信用记录太差而拒绝为我开户时我流下的眼泪，又或是我们的账户被黑客攻击、所有客户都收到消息、我们几乎失去全部业务的那一刻——正是这些挣扎的时刻塑造了我。
那些挣扎的时刻给予我的，比人生中任何其他时刻都多。当事情一帆风顺时，那只是生活对你已有认知的一种验证。那只是生活告诉你：“好吧，你之前认为的是对的。”但当我经历痛苦、挣扎和重重困难时，有些东西被打破了，有些东西被撕裂了，而这也让我变得更强大。
所以我恳请你：当你感受到那种抗拒时，要明白这正是你成长的时刻。这一刻将让你在未来变得更好、能力更强。这是我们所有人一生中最宝贵的时刻。
最后一点。和往常一样，我想以我女朋友——或者说前女友——的话题来结束。在我做过的每一期播客里，我都聊过感情问题，所以这次我还是要以感情问题收尾。在我最近的两期播客中，我谈到了对前女友的思念。我们已经分手了，她搬到了世界的另一端，事情就是这样。
她曾经是我的助理，我们变得非常非常非常亲密，她了解我生活的一切。她深入了我内心的一个层面，我想以前从没有人真正到达过那里，这让我能够做回自己。这很难得，因为我的性格使然，也因为我对感情持负面看法，我从未真正让任何人走进这么深的层次。
我想我之所以这么想念她，很大程度上是因为我怀念那种有人能像她一样理解我的感觉。要有人达到这种程度会相当困难，因为我特别不擅长维持一段感情，或者说任何一段浪漫关系超过三到六个月。我总想逃避，因为我的父母让我觉得感情是一种负面的东西。
在我内心深处，一直有这样一场斗争：我认为感情是负面的，所以我选择逃避。但她成功突破了我这道防线。这让我开始思考一个我经常被问到的问题：创业者应该单身，还是应该谈恋爱？为了结束本期播客，我将分别谈谈这两种选择的优缺点。
为什么创业者应该单身？显而易见的原因是你有更多的时间吧。据说你的专注力也会更强。你可以更灵活，旅行也更方便，承担的责任也更少——这些就是单身显而易见的优势。
而在我看来，谈恋爱的优势在于——很多这些是我事后才意识到的——创业是一段极其孤独的旅程。能有一个可以倾诉的人，有时真的很有帮助，尤其是当那个人真正真正理解你、理解你所经历的一切时。拥有这样一个可以交流想法的对象非常棒，简直就像另一个事业伙伴。
当你处于一段感情中时，为了反驳我刚才说的关于单身的观点，我认为你其实反而更容易专注。我以前觉得单身时专注力更强，因为感情会分散注意力。但事后回想起来，我现在认为，在一段感情中，你反而不会把精力放在泡夜店、追女孩子、搭讪陌生人以及刷Tinder上。
你已经找到了自己的女朋友或男朋友，现在可以专注于自己的事业了。所以，这算是我心态上的一种转变。最后一点好处是，它能在工作和家庭生活之间划清界限。如果你家里没有人在身边提醒你关上笔记本电脑、去看部电影，那么作为一个单身男士，我发现自己会一直把所有时间都花在工作上。
没有人会告诉我该停下来，该去吃晚饭，该去看电影了。我想，一段感情对你的工作与生活平衡很有帮助，或者说，它能帮助你生活中有更多娱乐活动。以上就是我对这种情况的分析。
这一周对我来说是一段有趣的旅程，而且我已经知道下周会更有趣。这周我正和 Adobe 一起奔波，走访九所不同的大学，与成千上万的学生交流。我收到了很多问题，也做了很多自我剖析，进行了很多思考。
我要感谢所有收听这些播客的朋友。我无法用言语表达这对我有多重要。不知为何，这个播客让我比以往创作的任何内容都更能与你们建立联系，你们也更能与我产生共鸣。我真的非常享受这个过程。
我想，根据大家的反馈，我可能会尝试改为每周更新两次。如果你们希望我这样做，请告诉我。我只请求大家在 App Store 里给我留一条好评。我想这能帮助播客排名稍微上升一些。如果大家能给我留一条评价，那就再好不过了。
请给我发推文，告诉我你对这一集的看法，也告诉我希望我做出哪些改变，或者是否希望我介绍新的创业者等等。我正在寻找反馈。对我来说，这是一种全新的内容形式，我非常需要你们的反馈。
所以，请给我发推文，请给我留一条评价。再次感谢。真的非常感谢。如果你留了评价，请在评价末尾附上你的 Twitter 或 Instagram 账号，我会关注你的社交媒体，我们可以通过私信交流。非常感谢，我们下周第六章再见。一如既往，这绝对是一次愉快的经历，我们周一见。
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