为什么我们都活得一团糟
E13: Why We're All F*cked Up
全文文稿 · 按对话顺序保留完整内容，深入理解上下文。
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§01文稿 — 第 1 部分§01文稿 — 第 1 部分
当你的猫行为更奇怪，或者你的狗叫得更响，你的乌龟爬得更慢时……喂，泰德？你的猫好像更渴了。哇，慢点，伙计。或者你的小狗行为更笨拙了。无论是白天还是黑夜，如果你不知道哪里出了问题，请知道该去哪里求助。Vedge 宠物急诊。我是凯。Vedge：为宠物提供更优质、更温柔的急诊服务。
你好，又是我。我再次先为大家在脑海中描绘一个场景。现在是曼彻斯特我公寓里周日晚上 5 点 22 分——或者其实应该说是周一早上了。我穿着平角短裤坐在楼梯下的壁橱里，又一次盯着我日记本上密密麻麻的笔记。
我总是很忙，但这周尤其忙，这意味着我无法在通常录制播客的时间进行录制，所以这周的播客可能会比我希望的要晚一些发布。对此我深表歉意。录制播客这件事有个特点，就是我必须处于某种特定的心态才行。我经常和团队讨论这一点：如果我没有那种可以坐下来、停下来、反思并专注的心态，录制就根本进行不下去。而在一个非常忙碌的周里，要找到这种心态很难。
这周我们有大量内容要讨论。那么，话不多说，这就是第 13 章。我是斯蒂芬·巴特利特，这是《一位首席执行官的日记》。希望没人正在收听，但如果你确实在听，请千万保密。
好的，这周我日记里的第一点是：每一次相遇都很重要。让我给大家讲个故事。如你们中的一些人所知，我有一个 YouTube 频道，在那个频道上，我制作了一个名为《日常创业者》的系列节目，我会采访一些有趣的现代创业者，并试图找出他们成功的原因。
这周，我坐下来采访了“美味艾拉”（Deliciously Ella）。对于那些不认识艾拉·米尔斯的人——也就是极少数不认识她的人——她是全球最著名的健康饮食博主和创业者之一。我记得她的健康食谱曾是世界上销售最快的健康食谱。我还记得她在伦敦开了五家熟食店。她的产品遍布所有超市。她真是个了不起的人物，对吧？非常成功。
在见到她之前，我有些顾虑。我隐约觉得她可能有点混蛋，还有点大小姐脾气。我当时挺紧张的，因为我不喜欢和那种人打交道。我不喜欢和那些自视甚高的人打交道。我之所以这么想，是因为我认识一个认识她的人，而那个人可是出了名的混蛋。
我天真的偏见让我以为，她可能总跟混蛋混在一起，或者她本身就是个混蛋，所以才认识那些混蛋。但当她走进房间时，说真的，她就像一道阳光。我只能用这种方式来形容她。她好得令人难以置信，让我感到宾至如归。我本可以坐在那里和她聊上几个小时、几个小时、再几个小时。
她离开时，我其实挺难过的，心想：“天啊，真希望还能再见到那个人。”她就是那种你一旦遇见，就恨不得她永远留在你生命里的人。她极其谦逊，身世故事也非同寻常，我实在找不到足够的溢美之词来形容我对这个女人的感受。她就是最棒的。
重点来了。这件事教给了我一个非常、非常有价值的关于第一印象的教训。我的态度从可能认为她会是个混蛋，转变成了真心希望她能成功，而这仅仅是基于她留给我的单一印象。当我意识到第一印象的力量时，事情是这样的：我们雇了一位音响工程师，在采访当天负责处理所有的音响工作。
艾拉收拾好东西离开后，我走到音响工程师那里，问他：“嘿，你觉得刚才怎么样？你需要的都搞定了吗？”他说：“是的，我需要的都搞定了。我最后还买了她的书，因为我觉得她实在太棒了。我还给我妻子发了短信，让她也去买这本书。”
我当时就想：“什么？”就在我们采访期间，这个人给她的印象是如此好——她那么谦逊、那么出色——以至于我的音响师在采访过程中就买了她的产品。真的就是在采访期间。然后他还给别人发短信，告诉别人也去买那些产品，结果别人也买了。
我心想，好吧，这或许只是个孤例。但请试想一下，如果在你长达70、80、90甚至100年的人生中，都有这样的力量站在你这一边，它会如何为你不断累积，从而从根本上改变你的人生轨迹。重点就是：第一印象，事实上，所有印象都至关重要。
这与那个人是否能为你做些什么毫无关系。我说的是在收银台后面为你打包 groceries 的人。我说的是为你打扫房子的人。我说的是躺在地板上、睡在室外、对你毫无用处的人。所有这些印象都算数。
再举一个例子，这个例子刚从我脑海里浮现，其实并没有记在我的日记里，但确实发生在本周。三年前，有个家伙给我发了电子邮件。他是个学生，正在筹备一个活动。我不会说出他的名字，但他问我是否能去伦敦，在他的活动上担任评委。
显然，我当时并不在伦敦。三年前，我一直都忙得不可开交，就像现在一样。但我还是回复了他，说：“当然，告诉我有什么我能帮上忙的，我会到场。”我把我的助理抄送在邮件里，她帮我安排了这一切，结果我最终去了那个学生的活动，并担任了他所在小组的评委。
时间快进三年。Social Chain 已经发展成一家庞大的国际企业，我们正在向 YouTube 进行项目提案。YouTube 是全球最大的品牌之一，对吧？所以我们非常重视这次提案，投入了全部精力。就在这时，我收到了一封邮件。
这封邮件和三年前发邮件请我去他们活动当评委的那个学生发来的邮件，属于同一个邮件链。那个学生写道：“嘿，伙计，嘿，斯蒂芬，希望你一切都好。过去几年里我一直在关注你的成功。现在我加入了 YouTube，而你正在提案的这个项目，正是由我来主导的。”
所以三年后，那个我曾帮过一个小忙的人，如今在很多方面都成了我的上司——因为我把所有客户都视为我的上司，对吧？他现在基本上就是我的上司，他可以为我打开大门，推荐我，或者建议我。我当时就觉得这简直太不可思议了，因为三年前帮他时，我根本没有任何利益可图。
而现在，我从那个我曾帮过的人身上能得到的一切，都变得至关重要。在我的生活中，这一点再明显不过了：我遇到过一些人，我曾为他们做过一些事，如今他们变得非常重要。同样，也有一些人曾为我做过一些事，我永远都不会忘记。
当我还是个 18 岁的毛头小子，四处跟人谈论自己的想法时，尽管我穿着破洞的毛衣，根本不知道自己说的是什么，没有经验，也没有钱，但总有些人愿意花一点时间听我讲。直到今天，我仍然记得他们的名字。每次见到他们，我都会告诉他们：“如果以后有任何需要我帮忙的地方，尽管告诉我，我一定会帮你。”我是真心这么想的。所以，这一点值得大家牢记。事情兜兜转转又回到原点，真是不可思议。
好，接下来是我写在日记里的下一点，我刚刚写下这句话：“弄清楚你身上那些‘不正常’的地方，以及它们给你带来的积极和消极影响，然后善加利用。”我的意思是这样的：我坚信，世界上每一个人，包括正在听这段话的你们，在某种程度上都有些“不正常”。
说我们都有“不正常”的地方，其实这本身并不算什么不正常，反而相当正常。但我还是会用“不正常”这个词。你可能“不正常”的方式是这样的：你在很小的时候经历的各种事情，对你的塑造程度远超其他任何经历。这是我在中学学习儿童心理学时学到的，而且我对这一点非常着迷。
你年幼时所受到的对待和所经历的事情，往往会塑造你的性格，决定你最终成为什么样的人。因此，我相信每个人的经历都不同，每个人在经历这些之后都会有所差异。如果你能弄清楚这些经历对你产生了哪些积极和消极的影响，我想你就能掌控这些因素，并善加利用。
接下来，我要告诉你我那糟糕的童年带给我积极影响的三大原因。首先，童年让我变得非常善于独处和独立。我的父母并不常在家。到我14岁的时候，他们已经育有三个年长的孩子了。我是他们的第四个孩子，但他们几乎把我当成最大的孩子来对待。
我最年长的姐姐大概19岁，所以我在13或14岁的时候，就被当成一个19岁的人来对待。这意味着我可以一连好几天离家出走，而不用告诉任何人我在哪儿。我会自己做晚饭，很小的时候就会想做什么就做什么，因为父母根本不在家。
他们不在家并不是因为有什么负面原因，而是因为他们努力养家。我妈妈不停地工作，从不回家。她几乎每天都在店里打烊后睡在后间，每个周末也是如此。那段糟糕的童年带给我积极影响的一点是，它让我变得独立。
直到今天，我依然非常独立。如果没有那段经历，我毫不怀疑自己绝对无法走到今天这一步。过去七年里，我一直能以“我一个人就很好，我不需要任何人”的心态去工作，这正是我能坐在这里的原因。我向你们保证。
我整个周末都独自待在办公室里。上周末，我也是整个周末都独自待在办公室里。我总是自己一个人待着，这源于我童年的经历。我身边没什么人，尤其是父母，所以我只能活成自己的样子。
我的糟糕童年带给我积极影响的第二点：因为父母没什么钱，我们几乎从来没过过圣诞节、生日，也基本没得到过什么像样的东西——他们已经很尽力了，我不是想说父母的坏话，但我们确实什么好东西都没有。这无意中教会我，如果我想在生活中拥有什么，那都只能是我自己努力争取的结果。
如果我想拥有我想要的一切，唯一的方法就是靠自己。在我年幼的生命中，没有任何力量会不劳而获地给我真正的好东西。因此，我建立起一种信念：我的人生要由自己创造。就我个人而言，这正是我成为企业家的原因。如果他们不费吹灰之力就给我东西，我就不会明白努力与回报之间的这种联系。
显然，这一点对我能有今天的成就起到了关键作用。第三点是我的父母都教会了我什么是努力工作。再说一次，这也是“糟糕”经历的一部分，因为他们根本不在我身边，而他们之所以不在，是因为他们一直在工作。
我永远也忘不了，当我问妈妈“你睡在哪儿”时，她指向了她位于普利茅斯一个治安很差的地方的店铺里那间肮脏的后屋的地板。我知道那里有老鼠跑来跑去，因为我看到所有的食品袋都被老鼠咬过。我知道妈妈就睡在满是老鼠的地板上，我当时就想：“她是怎么做到这一点的？她是怎么忍受下来的？”
但她的做事方式就是这样——后来她开了一家餐厅，也还是用同样的方式工作。她凌晨4点才回家，早上6点就又起床了。我当时想，她几乎不睡觉，一直在工作。她在我小时候几乎把这种状态正常化了。她教会我，这就是该做的事，这就是常态。
我爸爸也一样。我爸爸晚上6点下班后，会去我妈妈的餐厅帮忙，一直干到凌晨1点或2点。然后在我整个童年时期，他每天早上7点又准时起床。他们教会我努力工作，对此我非常感激，尽管这意味着他们没那么多时间来陪伴和照顾我。
这也就引出了那些“糟糕”经历给我带来的负面影响。首先，它让我在恋爱关系上变得很悲剧。因为我从未与父母建立过非常亲密的关系，所以多年来我发现自己很难与人建立感情，尤其是恋爱关系。
另一件我不介意谈论的事是，我爸爸妈妈总是吵架。我说的吵架，是指我妈妈能站在那里朝我爸爸大喊大叫长达五个小时，而我爸爸就坐在一边看电视。我当时简直想不通，为什么一个男人会允许一个女人那样对待他。
在我想来，这某种程度上算是家庭暴力。所以我从小就是在这种环境下长大的——我以前还跟我爸爸说：“你不能让她那样跟你说话，你不能就这么忍着。”我妈妈是非洲人；抱歉有点刻板印象，但总的来说，非洲女性可能更容易激动，而我妈妈确实就是这样的人。
所以我从小脑子里就有一个观念，觉得恋爱关系就意味着一种禁锢，让人动弹不得。这在我脑海里就是一个可怕又负面的东西。我这辈子都是这么想的，我一直觉得恋爱关系基本上就等于被判了监禁。
所以大概14岁的时候，我开始喜欢女孩，女孩也开始走进我的生活，但我会想尽一切办法去逃避承诺或一段关系。我会编造借口，明明喜欢人家却告诉她们我不喜欢，然后转身就跑。如果关系变得认真起来，我有时甚至会在她们身上找毛病。直到今天，我仍然在为这件事挣扎，而这正是我“原生家庭问题”直接导致的结果。
接下来是，这让我在建立家庭关系方面也很困难。现在我仍然需要努力和家人保持联系，这有点难过，但我觉得情况正在好转。最后一点是，我认为我的成长经历让我在根本上缺乏条理。因为父母没有教过我如何安排事务，也没有教我建立规律的生活习惯，因为他们自己就忙得不可开交，没什么规律可言。
我在生活的方方面面都基本上是个没有条理的人。我之前在播客里也聊过这件事，现在正努力改进。幸运的是，现在我身边有很多优秀的人，包括我的助理和品牌经理，所以除非你和我非常非常亲近，否则根本看不出来我这么没条理。
当你意识到自己的“原生家庭问题”，知道自己因为童年经历而擅长什么、不擅长什么时，你就可以开始把这些特质当作武器来用。我知道自己身上那些积极特质相当独特，这让我能加倍发挥这些优势，成为今天的我。而当我了解自己的负面特质时，我就可以努力去改正它们。
在感情方面，因为我知道自己的“原生家庭问题”，现在它对感情的影响已经小了很多。我能感觉到自己在逃避承诺，然后会在脑海里合理化这些想法，最终成功投入一段关系。我只是觉得，对我们每个人来说，了解自己的原生家庭问题带来的积极和消极影响，找出如何化解负面影响、利用积极影响为自己谋利，这一点非常重要。
好，这周我日记里的第三点只有一个词，这个词我用很大的字写出来，然后自己填上了，这个词就是“专注”。我觉得这周我满脑子都是这个词。说点背景：我们的业务正在壮大。Social Chain 集团下面有30家公司，我们有很多机会和自由来决定接下来要朝哪个方向发展。
我们对未来有非常、非常大的计划，但目前还不能告诉你们。但如果你收听这期播客，我向你保证：你将与我一起踏上一段非同寻常的旅程。当时我说出这句话时，我的腿都起鸡皮疙瘩了，因为现在我还不能透露，但当你最终了解到这个故事将如何展开时，我想你一定会非常兴奋。
总之，重点是现在有很多机会，自然也有很多我们*可以*做的事情。但过去七年作为企业家经营企业的经历让我明白了一件事：没有什么比“专注”这个词更重要了，尤其是在事情进展顺利的时候。
当事情进展顺利时，企业家和首席执行官们往往会试图去做好*更多*事情。如果我们是服装公司，就会尝试推出更多服装系列；如果我们卖的是女装，就会尝试推出男装；如果我们是企业家，就会尝试进入不同的领域和行业，诸如此类。
正如一位亿万富翁曾经告诉我的，你绝不能为了去拿一个苹果而放下手中的馅饼。我18岁时，是个充满各种想法的年轻企业家，总是给投资者发邮件，告诉他们我又有了什么新点子或新商业构想。他们简直不厌其烦地提醒我：“斯蒂芬，如果你想在生活中取得成功，最重要的一件事就是专注。”
有时候，一些机会看起来确实非常、非常、非常好，其中一些可能也确实如此。但如果你不专注，就永远无法实现眼前已有的全部机会。我母亲无意中教给我的一课就是：她曾经创办了20多家企业。任何人只要随便走进来告诉她，说附近有一个非常激动人心的机会，她就会放下手头正在做的事情——也就是失去专注——然后去追求那个新业务。她就这样花了二十年时间，不断地去追那个苹果，却一次次放下手中的馅饼。
现在我到了一个必须决定“社交链”集团将走向何方的阶段。本周，我们一位非常成功的投资者合作伙伴兼我的导师提醒我，专注才是关键。当时我正向他介绍另外几个我认为是集团可以拓展的新业务构想，他却提醒我：如果你不专注，就永远无法实现眼前所拥有的全部潜力。作为企业家，专注是一件非常反直觉的事情，因为你总是想抓住每一个机会。
好的，我日记里的下一个主题是我非常热衷的话题，事实上，我对此的热情如此高涨，以至于我将围绕这个话题发布一个系列内容。我刚在日记里写道：“羡慕错了东西。记住这一点。”
我的意思是这样的。我收到了很多来自年轻人的信息，他们告诉我，他们很欣赏我的成功，甚至对此感到嫉妒；他们羡慕我的车、我的物品、我的事业——不管是什么，他们都在羡慕我的东西和我的成功。在我成长并成为一名企业家的过程中，大概在我18、19岁的时候，我会去观察其他非常成功的企业家——我尤其记得其中一位，他拥有所有那些东西和成功——而我当时就极度渴望拥有这些。
我之前在这个播客里聊过，我曾把快乐与别的东西混淆了。那些好东西——车、房子、假期——能给你带来快乐。但它们无法给你带来满足感和内心的充实，以及那种真正的幸福。归根结底，我们所做的每一件事，都是为了让自己快乐。
Instagram让我们相信，那些发布豪车、假期、金钱和自身外貌照片的人是最幸福的。于是我们所有人都开始嫉妒他们，并试图模仿他们。但所有主要研究都表明，这些人往往是最不幸福的，他们中的许多人都有我所说的“注意力成瘾”——一种对点赞、评论以及社交认可和强化的成瘾，这使得他们的自尊心现在取决于别人怎么想。
如果他们的图片或照片获得了大量的点赞和评论，他们就会心情很好；而如果他们在社交媒体上获得的关注和喜爱没有达到平时的水平，他们就会心情不好，甚至感到低落或自卑。研究表明，幸福来自家人和朋友，来自对工作的享受，来自锻炼，来自避免比较，来自拥有目标，也来自持续的挑战。
但最重要的是，幸福源于对当下自己和处境的感恩，而不是物质、点赞或类似的东西。我们这一代人正在嫉妒错的东西。你绝不应该嫉妒物质。你绝不应该嫉妒我的东西、我的成功，甚至我的外表——我怀疑你并不会嫉妒，但就算有，我的外表也不是目标，而且这些东西都并不意味着我就幸福。
目标是幸福。所以要嫉妒幸福，这样你大概就能拥有更多幸福，对吧？因为如果你嫉妒我的车，你就会想办法改进自己的车，最后很可能拥有一辆更好的车。或者，如果你嫉妒我的银行账户，你就会努力赚更多钱，最后很可能钱也会多一点。如果你嫉妒我的幸福，你就会专注于此，最后很可能也会变得更幸福。要嫉妒幸福。
好的，这件事我一直很兴奋地想和大家分享。就在这一周，我写下了20个你不应该成为企业家、也不应该成为CEO的理由。我为什么要这么做？我们生活在一个社交媒体和各种影响力都在鼓励年轻人成为企业家的时代。别误会，我本人非常支持这一点。
但我也坚信，这条路并不适合所有人。现在有太多的资源和意见领袖告诉你应该成为企业家，也告诉你为什么要成为企业家。所以我在日记里写下了20个你不应该成为企业家的理由。我只是想试着让天平保持平衡。
这20个理由中的第一条是：会有人说你的坏话，你还会失去朋友和家人。好的，这确实是个相当重要的问题。还是从我的亲身经历来说，当我告诉母亲我要创业时，她两年没和我说话。创业过程中我也失去了朋友。早期几乎所有人都说我坏话。直到现在，我认识的人里仍有很多人在背后说我坏话。这只是个需要考虑的问题。你能应对这些吗？你愿意为了创业而失去朋友和家人吗？
第二条：这就像坐牢。你无法关掉它，无法离开它，无法断开连接，而且刑期也没有保证的终点。从工作与生活平衡的角度来说，你的生活方式通常相当糟糕。这确实就像坐牢。正如我所说，这是一座你无法离开的牢笼，因为你从根本上来讲已经和你的事业绑在了一起。
你走得越远，就和你的事业绑得越紧。事业做得越大，你就和它绑得越紧。你永远不知道这“刑期”是否会结束，也不知道什么时候会结束。我把“坐牢”说得好像这是世界上最糟糕的事，但这确实是一个非常现实的问题。有些人喜欢这种“牢狱之灾”。对我来说，我喜欢这种“坐牢”。我自愿选择了这种“坐牢”，而且我正在享受这座“监狱”。这就是我做出的选择。
但你需要意识到，这种缺乏自由的情况。当人们谈论创业时，他们通常会谈到所拥有的自由。然而，就人生方向而言，创业者所拥有的自由其实*最少*。在一段不确定的时间里，你都与自己的事业捆绑在一起。
第三点是完全的不确定性。有些人不擅长应对不确定性，但作为创业者和首席执行官，你面对的正是完全的不确定性。你每天醒来时，都不知道接下来会发生什么。任何事情都可能发生，而当事情发生时，对你的冲击比任何人都要大。
第四点：你要做好一周工作七天的准备。很多人向往创业，是因为可以随心所欲地安排工作时间和方式，对吧？但作为这种特权的代价，你必须不停地工作，就我而言，是全天候工作。我许多创业的朋友也都是如此。你根本没法“关机”，一周七天，每个小时都在工作。
而且你要在很长一段时间里都保持这种状态。过去七年里，我 literally 每天都工作，从未间断。我周末工作，度假时也在工作，简直一刻也不停。所以，事实上，创业比有份固定工作要更辛苦，灵活性也更低。
第五点：在获得任何认可、成功或回报之前，你需要付出多年的努力。在我创业的头三年里，我依然一贫如洗。之后情况才开始好转，但我花了整整三年时间，没有任何回报、没有真正的认可，也没有任何成功，才终于走到一个还算不错的境地。
现在已经七年了，但有时我甚至会忘记这段经历，因为事情似乎发展得太快了。你能否忍受一段漫长的没有回报、没有成功、没有金钱、也没有认可的时期？我记得是甘地说过：“起初他们忽视你，然后他们嘲笑你，接着他们与你抗争，最后你赢得了胜利。”创业的过程正是如此。早期阶段可能相当可怕。
第六点：没有人告诉你该做什么。这同样是人们想要创业的典型理由之一，但同时也是你不该想创业的重要原因之一。这种缺乏方向感和缺乏管理的状态，对某些人来说会是个真正的折磨。你早上醒来时，可以去做任何事，全凭选择。你也可以选择睡觉，或者看 YouTube 视频。这就是创业的本质——没有人告诉你该做什么，而这种压力和自由，可能会成就一些人，也可能毁掉一些人。
第七点：你必须年复一年地每天激励自己。如果你在自我激励方面有困难，那么创业可能不适合你。幸运的是，我从来不需要刻意去激励自己。偶尔我也会对自己说：“好了，斯蒂芬，现在就开始做吧，因为我知道你不想做。”这通常发生在我做那些不喜欢做的事情时。但我的动力非常深刻，它是一种与生俱来的东西，是我内心十年来一直燃烧的一团烈火。我不需要对着镜子重复那些积极的自我暗示。
第八点：年复一年，每天都会有意想不到的、让你心力交瘁的破事。这又是我之前提到过的一点，但当我每天早上醒来时，无论一周中的哪一天，我都在心理上准备好接收一些绝对让人心力交瘁的糟糕消息。作为创业者，你最终会习惯这种事。
可能是有人黑进了你的公司，或者你失去了某个重要的东西，或者有客户取消了合作，或者你的应用崩溃了，又或者你失去了所有用户。就拿我所在的一家公司来说，苹果公司曾决定直接从应用商店下架他们的应用。他们组建了一个由100人组成的团队，但苹果公司突然决定，一夜之间就将这家公司的整个业务从世界上抹去，而且事先没有任何警告。这就是创业者每天都要面对的现实。如果你不想应对这些，那么创业可能不适合你。
第九点：你很可能会失败。从统计数据来看，这是事实。50%的初创企业会在头五年内倒闭，还有更多企业永远无法达到成功的高度。所以，你很有可能会失败。
第十点：你的人际关系会受到可怕的损害。我认识的成功创办了大公司的创业者中，没有谁没有在某种程度上牺牲了人际关系。我认识的大多数创业者在维系关系方面都做得很差。那些与我私交甚笃的创业者，也对此深感忧虑。显然，我自己就是一个典型的例子，我在处理人际关系方面也很糟糕。
第十一点：全世界的重担都将压在你的肩上。尤其是当企业不断壮大、员工人数不断增加、需要供养和照顾的人也越来越多时。以Social Chain为例，我们拥有将近200名员工。这意味着有200个人依靠这份工作和这家公司来维持生计。这是一副难以想象的沉重担子。对我而言，这感觉不到是压在我肩上的重担，因为我对自己有着十足的信心，但对某些人来说，确实如此。
第12点：你确实有老板。人们想成为企业家的原因之一，就是因为他们不想有老板。相信我，我有很多老板，无论是我的投资人还是我的客户。他们不会称自己为我的老板，但实际上没什么区别。我认为自己是在为他们服务，并且要向他们汇报。他们随时可以告诉我，他们不再需要我了。他们甚至可以对我恶语相向——有些客户就是会选择对你恶语相向。所以，别再抱持那种你不再有老板的想法了。
第13点：没有灵活的工作安排。我想表达的是，你的工作其实根本没有灵活性。我的生活被日程表支配着。日程表告诉我必须去世界上的哪个地方、要做什么、要待多久。它告诉我今晚必须在考文垂的酒店睡觉，然后去伯恩茅斯，再去阿姆斯特丹。我对自己生活日程的掌控权非常少，因为工作日程必须优先。
第14点：财务受损，收入不稳定。你的收入没有保障。可能一个月只有100英镑，下个月就变成1000英镑。此外，你还可能背上巨额债务。创办我的第一家公司Wallpark，给我的信用记录造成了严重的长期损害。直到今天，我仍在从18岁时给自己造成的伤害中恢复。
第15点：你根本不适合创业。每个社会中，只有极少数人具备成为成功企业家所需的性情、精力水平和风险承受度。创业并不适合所有人，甚至可以说几乎不适合任何人。我真心认为，在很多方面，创业有点像是种精神障碍。它是一种病症，而不是一种选择，更是一种强迫行为。初创企业给创业者带来的种种压力——对他们的人际关系、神经系统、银行账户的影响——在理性的人看来都是毫无道理的。
第16点：活在持续的偏执中，变成一个不同的人，变得冷漠、麻木、无情。创业改变了我。它让我变得冷漠，让我变得麻木，改变了我作为人的本质。它让我变得偏执。它让我习惯从最坏的角度去揣测别人，因为那是保护自己的一种方式。
第17点：没有假期。你其实根本没法真正度假，即使休了假，也还是在工作。第18点：如果你没有专注力，那创业就毫无意义，因为你只会东一榔头西一棒子，浪费掉自己的人生。第19点：心理健康问题。创业者中的心理健康问题多到惊人。如果你创业了却没有焦虑感，那就算你做得相当不错了。这种生活方式会带来巨大的精神压力。
第20点：所有主要研究都表明，人生的意义远不止大多数创业者所追求的东西——也就是金钱。人生远不止金钱而已。所有关于幸福的主要研究都显示，如果你想幸福，那么成为创业者所需的许多条件其实并不利于幸福。所以，如果你想幸福，科学告诉你，你或许不该去当一名创业者。
我的目的不是要劝退任何人。我的目的始终是让你们认清现实。当了七年创业者之后，我对创业究竟是什么有了非常真实的认识。而这种认识与电影、电视剧和Instagram上告诉你的恰恰相反。我有些朋友从事这行比七年还久，但在他们自己看来，依然不算成功，经济上仍在挣扎。而对我来说，我会一直做下去，直到生命的最后一天，因为这本身就是我。我宁愿努力去改变世界却身无长物，也不愿为了稳妥而选择平庸。我不喜欢安稳。
好的，我日记里的第六点是关于纽约的。在我上一期播客里，好像是第11章，我宣布了一个重要消息，那就是我要搬到纽约。我迫不及待地想向大家更新进展。事情是这样的：纽约团队潜力巨大。我大概会在本月28日搬过去，寻找永久住所。
我将和我的助理一起飞过去，在曼哈顿四处看看，找一套公寓住下。我们刚刚确认了在曼哈顿帝国大厦附近的一处办公空间。我们基本上要重新回到努力奋斗、开创事业的阶段。我意识到，要想在那种环境下高效工作，我必须改变自己的心态。
随着Social Chain在英国和欧洲不断壮大，我的工作方式也发生了变化。我不再制作方案，也不再大量开展外联和推介工作。但为了让美国业务运转起来，我必须回到那种状态。我一直在努力让自己重新进入创业初期的心态。我们将共同开启一段全新的旅程：我和我的团队将努力把Social Chain纽约打造成它理应成为、并且我们都相信能够成为的行业巨头。
我本周日记里的最后一点是：人际关系。好吧，就是人际关系。总是很糟糕，对吧？现在依然很糟糕。我非常非常孤独。在解释之前，我先声明一点：我其实非常幸福。我从未觉得自己的人生有过比现在更满足、更快乐的时候。但我的确非常非常孤独。
你看，我这么说听起来不太好。让我回到之前的声明：我现在非常、非常开心。我感觉内心完全平静。但我甚至没有考虑过异性。我没有在想女人。这根本不会出现在我的脑海里，而这又是第一次。我想这其实是源于我对自己的现状和身份感到非常满足。
我18岁的时候，还会转向女性，希望从她们那里获得一些关爱或类似的东西。后来Social Chain发展起来，我几乎像是转向一个伴侣来稳定我的精神状态，让我保持脚踏实地。现在我到了一个阶段，事业做得很好，我们拥有出色的人才，我对一切都感到心平气和，所以我不再需要任何人了。
我一个人就很好，而且我爱这种状态。我爱我的小狗狗，我带着它去办公室，再带着它回家，就这样。我所有的创业朋友也他妈都是单身——好吧，大部分是。也许我们这些创业者都完蛋了。我希望总有一天情况会改变。我希望总有一天我能找到女朋友或未婚夫，或者娶个人。我不想永远这样下去。
但我读得越多，就越发现幸福的关键之一就是人际关系、人与人之间的交往和友谊。所以我确实希望有一天能找到个伴。不过我现在一个人待着、专注于自己的事情也挺好的。目前我对Social Chain集团的发展方向有着非常强烈的专注力，我不想让任何东西打乱它。我不想让任何东西干扰我的专注。
所以也许等我30岁左右，我会重新开始给别人机会。这挺可悲的；我猜听这段节目的大多数人会觉得我有点怪。但这就是我。感谢收听。请一定订阅这个播客。请留下评论。给我发推文，把它发到你的Instagram故事里。所有这么做了的人，我都会关注你们，并且永远欠你们一个人情。
希望你们喜欢第13章。再说一次，能把所有这些事情倾诉到这个楼梯下储物柜所营造的黑暗宇宙中，对我来说是一种疗愈。我希望没人正在听。有时候我确实希望没人听。我把这句话当作结束语，但有时我也会想：“如果我说的很多东西被公之于众，可能会造成很大的伤害。”但我就是不在乎。这是我自己的小天地。
总之，我现在有点啰嗦了。我累了，你听得出来吧？现在是早上5点58分，我得准备一下去健身房，然后去上班。我今晚没睡，这也很糟糕，但我白天睡了一整天，所以没问题。别可怜我。下周见。爱你们哦。再见。
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当您的猫咪行为更古怪，或您的狗狗叫声更响亮，您的乌龟爬得更慢时……喂，泰德？您的猫咪好像更口渴了。哇，慢点，伙计。或者您的幼犬行为更笨拙了。无论白天黑夜，如果您不知道哪里出了问题，请知道该去哪里求助。Vedge 宠物急诊。我是凯。Vedge：为宠物提供更优质、更温柔的急诊服务。