Matthew Hussey: Moment 71 - 为什么你应该承担个人责任：马修·赫西

00:02我想，这大概是三条人生主线之一吧——不仅关乎事业，也关乎整个人生，当然也包括人际关系。我特别想跟你聊聊这个话题，因为我从私信里看到过类似的情况，总有人给我发私信聊感情问题。而当我在别人的个人成长历程中，或者在他们的私信里看到他们谈论自己的男朋友，又或者在讨论其他事业相关的事情时，我发现一个让我挺担心的现象：有些人缺乏个人责任和自我反省的意识。生活中总会遇到一些人，他们似乎永远不肯承担责任，也从来不想照照镜子，问问自己“在这件事里我扮演了什么角色”。大概一两周前，我和 Lewis 在伦敦一起做了一期 The Diary Of A CEO 播客。Lewis 身上有一件事真的让我特别震撼。当时他谈到自己的前任，即使表面上看似乎是对方的错，他也会说“这是我的责任”，然后还会在段落末尾解释为什么自己要负责。哪怕情况是那种“她不允许我请女性嘉宾上我的播客”之类的，他也会说“这是我的责任”。我当时就想，天哪，这家伙将来肯定能成大事。那么，在你看来，承担起个人责任这件事，到底起到了什么作用呢？

01:09在恋爱、事业以及这两者之间的一切事情上，都能取得积极成果——嗯，我觉得首先，这会让你成为一个更讨喜的人。没错。“极端负责”这个理念在某种程度上很有力量，但我们都清楚，人生中总有些事情根本不是我们的错。有些创伤是我们经历过的，如果说我们必须为这些事负责，那简直是一种侮辱。在某些情况下，提出这种建议甚至可以说是居心叵测。但是，如果我们能养成一种习惯，真诚地说出“你知道，这件事对我的影响，是我可以负责的部分”，那就不一样了。

02:07如果我这么做了，其实就给了我一个机会，让我能对此事感觉好一些。这其实给了我一个改善它的机会。因为如果我说我无能为力，那我就不能既要又要。我不能一边说自己无能为力，对感受毫无责任，然后又想把事情变得更好。我必须得说，好吧，这件事正在发生。它之所以发生，并不是我的错。有人正通过他们的所作所为——他们的行为、他们的虐待，或者不管那是什么——让我的生活变得非常非常艰难，这不是我的错。但我现在真的很好奇，我该如何用一种更好、更有效的方式来处理这件事。

02:57还有呢，我们共同的朋友 Lewis Howes，也就是你刚才提到的那位，他身上一个特别棒的地方——无论是在镜头前还是镜头后——就是他从不抱怨。Lewis 这个人，他会谈论自己当下正在经历的困难，或者正在努力解决的问题。但他从来不会把自己当成受害者，而总是从“我能做些什么”的角度出发。

03:32我觉得这有所不同。我认为，对很多人来说，问题的一部分在于他们把“所有权”和“过错”这两个概念混为一谈。而这就把我们带入了一个非常危险的领域。发生某件事并非你的错，但你可以负责思考如何将这件事转化为艺术。我职业生涯中思考了很多关于自信的问题，以及自信背后那些不公之处。因为人生在世，我们得到的东西并非均等；出生时，我们得到的并非均等；我们获得的机会也并非均等。你知道，对于一个客观上长相不错的人来说，谈论“去接近别人”或“做这做那”是多么容易，这简直太简单了。但你可能根本无法想象，对于那些一生都在被拒绝的人来说，那是一种怎样的体验。他们在自信方面，从一开始就处于一个与你完全不同的起点。

04:43别人很容易对你说：“你只需要自信一点。”好吧，那请你从我的起点出发，然后再来跟我说这句话。你知道的，自信……说真的，这又是一个非常容易引起反感的概念。但我确实相信有这么一档电视节目叫《Chopped》。我可能不太熟悉这档节目，所以我接下来要说的概念可能不太准确，但在我脑海里，这个节目的概念从自信的角度来看，真的非常非常有趣。我记得好像是厨师们会被分到不同的食材，就像随机抽签一样。你会抽到什么？有意思的是，如果你拿到一篮食材，我也拿到一篮食材，我们都要根据用这些食材做出的成品接受评判。这其实就是看“你能利用手头的东西做出什么”和“我能利用手头的东西做出什么”。我觉得这一点真的特别迷人，因为我们花太多时间去为自己拿到的食材而哀叹，为自己被分配到的食材而难过或沮丧。想象一下，你评判的唯一标准是你有多优秀，而不是你拿到了什么食材，因为那档节目评判的不是食材，而是厨师。或者再想象一下，人生评判的不是你拿到了什么食材，而是你本身。

06:16不要追求拥有最好的食材，而要追求成为最好的厨师。因为最出色的厨师，是那个能利用手头现有食材发挥出最大创意的人。我对此深有感触，因为如果我把这个道理应用到自己的生活里，我就会想：不管刚刚发生了什么，不管我多么希望它没发生，不管今年发生在自己身上的事多么痛苦、多么毁灭性——不管那件事到底是什么——它都成了我生活中的一个新“食材”。我可以选择评判自己，也可以选择评判我的这些“食材”。但如果我这么做，我就永远只能任由生活中接下来发生的事摆布。也许某天会发生什么灾难性的变故，让我失去一切，那到时候我又该拿什么来评判自己和我的生活呢？对我来说，关键永远在于：你究竟有多大的本事，像个厨师一样去应对？食材好不好，靠的是运气；但成为一名厨师，却是一辈子都能不断精进的事。而且，这其实是应对任何突发状况的“解药”。如果你是个好厨师，无论手头有什么，你都能做出像样的菜来。这个比喻真的……真的太有力量了。它真的让我觉得，嗯，我大概和你听到一个比喻时会做的一样，会从各种情境下去检验它，而它确实经得起考验。

07:44我又开始想，当我们审视自己拿到那篮食材时，如果我们觉得这些食材不如站在旁边的厨师那么好，甚至觉得它们又差又不够用，那我们多半也会带着一丝悲观去准备这顿饭，结果做出来的菜肯定也好不到哪儿去。而且，最煎熬的莫过于瞥见别人篮子里的食材，然后心想：我靠，他居然有肉眼牛排，再看看我……

08:06而且，你知道的，因为我们俩都清楚，比较会带来多么负面的影响，它会削弱人的表现、信念、自信以及所有这些东西。但这个比喻真的非常非常棒。有时候，想象一下，如果你能为自己依然能做出东西而感到自豪，哪怕你心里清楚，比如这个食材——这个食材就是不行。这事儿没得商量，我现在手头的这些食材就是很烂。但你依然能自豪地说：瞧瞧，我能用这些食材做出什么来。

08:34我懂，你用松露盐、鱼子酱和海胆做出了不得了的东西。我是说，你真的用这些东西搞出了名堂。说真的。看看我刚用海带干做出了什么，对吧？这其实也是个很贴切的比喻，用来形容特权的，不是吗？100% 啊，因为这时你就会意识到，我玩的完全是另一场游戏了。这就是为什么比较这么阴险，因为我能怎么办呢？去跟一个拿到完全不同食材篮的人比吗？顺便说一句，这个食材篮不光是指你人生中得到的那些东西，比如你的处境、你的父母，或者你接受了什么样的教育。你的食材篮还包括你天生带来的东西。比如，你头脑敏锐，谢天谢地。现在你无疑已经磨练了这颗头脑，你尊重它，通过阅读、通过自我教育来珍视它，做了所有这些事。但你一开始就拥有了一颗敏锐的头脑，对吧？是啊，可能吧。这挺有意思的，因为我数学、英语这些科目真的很差，我擅长的是我后来努力磨练出来的东西。但你说得对，我确实有这方面的天赋倾向。不过你的那种速度，就是别人刚说了什么，你就能……我在一些访谈里看过你，你说话时那种吸收信息、找出规律的速度，你真的很擅长识别模式。

10:10所以从哲学的角度来看，没错，这其中确实有一种力量，对吧？因为你擅长识别模式，这些事对你来说就像是中了彩票一样。你的大脑碰巧就在那件事上中了头奖，对吧？这将成为我的信心按钮。我会把这段剪出来——你简直就像中了彩票一样。这是一个持续60秒的情绪按钮。这些要素适用于所有事情，适用于你所经历的一切。你不可能在最艰难的处境中长大，却还能拥有别人根本无法理解的敏锐头脑。正因如此，如果你知道如何加倍地发挥这种优势，那么任何事都有可能发生。

10:58我喜欢这个想法。而且我觉得，每个人都能从这样一种接纳中受益，那就是：我就从我的现状出发。别再纠结于你婴儿时期的状态，你出生的环境等等。我说的是现在。忘掉过去发生的事，忘掉你做过的一切。我本来有个好脑子，但后来有10年时间里，我嗑了不少药，然后伤害了自己，再然后巴拉巴拉，不管怎么说吧。这些都不重要。我是这么想的：想象一下，你现在突然醒来，开始你的人生，而你唯一要做的就是好好利用这一生。所以，忘掉史蒂芬已经度过的岁月，你现在29岁。对，就忘掉已经过去的29年。你这个全新的灵魂，今天早上在29岁的史蒂芬的身体里苏醒了，带着他所有的机遇，也带着他所有的问题。

11:52那简直太棒了。能有这样的机会，你肯定会特别开心。