Gelong Thubten: 高频重播片段：佛教僧人谈如何摆脱痛苦与愤怒

主持人从受害者心态提出问题：一个身份围绕某次不公建立，人便继续通过这个故事生活。嘉宾回应，强烈认同过去可以理解，同时提出佛教式区分：当下的体验，并不等于一个据说由历史固定决定的身份。按他的说法，冥想不要求抛弃记忆或计划，而是减少对它们的执着。

桌子的例子展示了这个哲学论证。把桌面与桌腿拆开，被识别为桌子的东西就改变了，进而引出问题：看似坚固的物体，如何依赖组成部分与概念。嘉宾进一步谈到粒子，以及与物理学的交流。这些是他的哲学比较，并不是访谈已经确立的科学证明。他明确保留现实后果：扔杯子仍可能伤人，因此诉诸空性并不能抹去伤害。