Scott Galloway: 两性关系教授：「这是紧急状况」，无性生活的男性人数激增180%（危害何在，如何解决）
The Relationships Professor: “This Is An Emergency!” The Number Of Men Having No Sex Increased 180%! (Why This Is Dangerous & How We Fix It)
Guests: Scott Galloway
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§01文稿 — 第 1 部分
在英国，每90分钟就有一人死亡，其中76%是男性。到底出了什么问题？如果非要指出一个失败的关键点，那就是斯科特·加洛韦——这位企业家、畅销书作家、教授，在商业和人生领域是最受追捧的思想家之一。他关注的是个人和社会如何变得更好的执念。社会告诉你——尤其是对男性而言——你的价值与你的经济成功高度相关。
但30岁的人首次未能比他们的父母过得更好。40岁以下的男性财富减少了24%。如今，首次购房者的平均年龄是47岁。在网络交友中，你必须向右滑动1000次才能换来一次喝咖啡的机会。七分之一的男性一个朋友都没有。男性将开始与机器建立关系。世界上最危险的人，是一个孤独、年轻、身无分文的男性，而我们正在制造出数百万这样的男性。
而这可能给经济和社会带来非常糟糕的后果。这对女性造成了什么影响？女性的受教育程度越来越高，赚的钱也越来越多。这意味着，用引号括起来说，女性可选的合适伴侣群体每年都在缩小。而许多男性正在网上寻找榜样。是的，这确实是一个现实问题，这个群体正深陷困境。在极右翼，有特朗普这样的罪犯，有普京这样的杀人犯。
就我所知，在极左翼，他们对男性气质的理解是表现得更像女性。我认为那也不对。我们需要一种现代男性气质的新愿景。我们需要个人层面的解决方案，还是需要社会层面的解决方案？我的解决方案相当直接。这也是我正在思考的方案，而且肯定会给我惹来最多的麻烦。斯科特，很明显，社会在不同领域都存在危机。
在这次谈话前，也就是10分钟前，我给一个叫西蒙·甘宁的朋友打了电话。他领导着英国最大的心理健康慈善机构之一，该机构专门关注自杀问题，并与男性群体开展了大量工作。我问他：“你能告诉我男性自杀倾向以及缺乏人生目标等相关问题的最新统计数据吗？”他回答说：“在英国，每90分钟就有一人自杀身亡，其中76%是男性。”
每发生一例自杀，背后就有25次自杀企图。这是45岁以下男性死亡的首要原因，也是15至49岁人群死亡的首要原因。而在19至35岁这个年龄段，个人报告处于危机状态的可能性是其他任何群体的两倍。最后，16至24岁人群是目前历史上表现出自杀倾向增长最快的群体。嗯……我们设计社会的方式，以及我们执行这一社会愿景的方式，到底哪里出问题了？
我认为，甚至我们提出问题的方式都是错误的。比如，当我们说女性自杀的可能性是男性的三倍时，我们可能会从社会问题的角度来讨论，并立即思考需要哪些投入、行为改变和教育来解决这个问题。但当我们说年轻男性的自杀率是年轻女性的三倍时，我们却使用“责任感”之类的词，或者说什么“如果他们能多敞开心扉谈谈感情，或者振作起来就好了”。
也就是说，在对待男性这件事上，我们已经认定同情心是一种零和游戏。如果你同情男性，就会立刻被贴上“反女性”或“服用了红丸”的标签。因为这种空白——相关统计数据实在令人震惊——男性成瘾的可能性是女性的四倍，被监禁的可能性是女性的十二倍。由于没有人公开、坦诚地讨论这些非常现实的问题，这种空白就为一些我认为并无建设性的声音提供了机会，让他们填补这一空白，并开始向这些男性发声。
因此，现在很多人一听到有人谈论他们面临的问题，就会产生一种本能的反感。所以，首先我们需要将这个问题框定为：这是一个真实存在的问题，它需要并值得我们给予同情与关怀。这不是零和游戏。民权运动并没有伤害到白人，同性婚姻也丝毫没有削弱异性婚姻的规范性。因此，第一步是展开对话，承认这是一个正在挣扎的群体。
好的。并且要停止使用“责任感”之类的词语，不要再以某种方式把问题归咎于他们自己。一个19岁的男性不应该为他的父亲或祖父所犯的错付出代价。在这方面，我的“尤达大师”是理查德·里夫斯，但归根结底，这主要涉及三个方面。首先是生物学因素：我们的大脑前额叶皮层成熟速度不如女性快。从执行功能的角度来看，一个18岁的女性，其成熟程度相当于一个20岁的男性。
所以，换句话说，当两名高中生申请大学时，女性实际上是在和一个16岁的男孩竞争。而那个男孩具备的正是她前额叶皮层所拥有的执行功能——她在16岁时就已经具备了。因此，我们看到美国大学毕业的女性人数是男性的两倍：入学时男女比例是60比40，而由于更多男性中途退学，这一比例只会进一步恶化。这仍然是一条通往经济保障和影响力的绝佳通道。
而这些男性并没有走上这条通道。这其中既有生物学原因，我认为教育体系本身也对男性存在偏见。男孩——抱歉，从风险调整或行为调整的角度来看，男孩因完全相同的行为被停学的可能性是女孩的两倍，即使他们犯的是同样的错误，同样被叫到校长办公室。比如你作为男生坐在我面前，你因在化学考试中作弊而被停学的可能性，是女生的两倍。
黑人男孩被停学的可能性是女孩的五倍。所以我们确实存在明显的偏见。部分原因在于，90%的小学教师是女性。按人口比例计算，女性战斗机飞行员的人数比男性幼儿园教师还多。男性并没有进入早期教育领域。这一点非常重要，因为整整一代男孩正在成长。如果非要指出一个所有问题的起点，也就是这些年轻男性究竟是在哪里偏离了轨道，那就是这个问题。
如果你试图从所有纷繁复杂的因素中找出一个关键信号，那就是：当男孩不再拥有男性榜样时。再加上监禁率上升、父亲缺位以及小学阶段缺乏男教师，导致整整一代年轻男性在成长过程中从未见过男性榜样。因此，他们既缺乏男性榜样，又身处一个对他们存在偏见的教育体系之中。此外，我认为经济政策也加剧了这一问题，无论是制造业岗位的外包，还是财富从年轻人向老年人的转移。
试想一下，70岁以上人群的财富比40年前增加了72%，而40岁以下人群的财富却减少了24%——这当然会影响男性和女性。但我认为这对男性的打击尤其沉重，因为男性至今主要仍是通过其经济能力来被评价的。因此，他们在生物学上落后于女性，又面临一个对他们存在偏见的教育体系，而我们的经济政策还制造了大量的羞耻感和愤怒。
最后一点我想说的是，在欧洲和美洲的历史上，这还是第一次出现30岁年轻人的境况不如父母30岁时的情形。这带来了巨大的羞耻感和愤怒。就拿住房市场来说吧，现在首次购房者的平均年龄是47岁。而在1980年，首次购房者的平均年龄是29岁。年轻人被隔绝在了人们通常所说的“美国梦”或“英国梦”之外。
因此，摆在年轻男性面前的困难和挑战正变得越来越大，并以多种方式显现出来：结婚率下降、出生率下降，自杀率则急剧上升。我还想补充一点，由于社交媒体的影响，青少年女性的自杀率也大幅上升。不同年龄段面临着不同的挑战。您投入了大量时间，不仅是在谈论这些话题，还专门撰写相关文章。为什么？为什么这件事对您个人来说如此重要？
在所有这些话题中，您之所以选择这个，是因为您自己就是其中一员。我和您的团队聊过，他们也表达了类似看法，那就是您能就各种主题进行广泛而深入的探讨。您可以谈论投资、金钱、商业或幸福，但不知为何，您似乎特别聚焦于解决年轻男性正面临的这一挑战。为什么偏偏是您？那么，您是由父母双方抚养长大的吗？是的。好的，而我是由单亲母亲抚养长大的。
我之所以能成功，是因为我就是那种人。我小时候曾一度迷失方向，身边没有男性榜样。我们家属于我所说的“上中下层阶级”。我母亲一生都做着秘书的工作。我本很容易走上歧途，而且有好几次都差点真的走偏了。幸好政府伸出了援手，还有像佩尔助学金这样的资助项目——这是为收入处于最低收入四分位家庭的学生提供的经济援助。此外，加州大学也把自己视为公共服务机构，而非奢侈品牌。
他们录取了76%的申请者。我第一次申请时被拒绝了，成了那24%没被录取的人之一，后来才再次被录取。是政府这只大手托举了我。此外，还有许多陌生的男性也向我伸出了援手：一位股票经纪人、一位棒球教练、一位邻居……所有这些优秀的男性都来帮助我。正是美国政府曾经给予杰出人士的那种温暖关怀，以及那些挺身而出的男人们，成就了我。对我来说，我与这些年轻男性感同身受，并且我看到了一个机会。
人并不多。我只是觉得，这个问题的重要性远超乎人们投入的情感、精力和资源。这不过是在向那些帮助过我的机构和男士们致以敬意。而且，坦率地说，这也是一个商业机会。这是一个谈论“空白领域”的好时机，这再明显不过了。如果你把自己视为思想领袖，你就应该无所畏惧，推动事情向前发展。
所以对我来说，这件事是慢慢水到渠成的——你只要看看数据，就会发现所有线索都指向同一个结论：年轻男性正比以往任何群体都更快地陷入困境，这个问题必须被正视和讨论。有趣的是，这个核心问题——“你生命中是否有男性榜样？”——与大量数据相呼应，数据显示，我们结婚的可能性比以往任何时候都低。我们甚至更少……我最近读到一些关于“初吻”发生时间的统计数据，过去男性通常……
我记得大概是18岁左右。而现在，平均要到20岁出头。一切都似乎在不断推迟和倒退。由此我推断，年轻男性拥有男性榜样的可能性可能也在下降，因为结婚的人变少了。约会的机会似乎也减少了。那么这两者之间是否存在某种关联呢？是的，存在。奇怪的是，你没有孩子，对吧？
没有。如今养孩子的一个怪象是，我母亲当年担心我会惹上太多麻烦。而现在，父母们普遍担心的是，孩子根本不会去惹什么麻烦。我们看到了无人看管的玩耍所带来的力量，也看到了……比如偷偷溜进电影院被抓住这样的经历所蕴含的意义。我们意识到，孩子在某个阶段迟早会接触酒精和毒品，所以最好让他们循序渐进地尝试，而不是从不接触，结果到了大学一年级，突然面对这一切时完全无法招架。
所以，我认为“保姆式”和“推土机式”的育儿方式存在问题——我们用太多“消毒湿巾”来处理孩子生活中的方方面面，以至于他们无法建立起自身的“免疫力”。哈佛大学40%的新生都是处女。我担心……这么说可能听起来很奇怪——我们青少年怀孕的数量太少了。我这话是什么意思呢？非计划的青少年怀孕当然是坏事，但它的数量已经大幅下降，酒驾事故也是如此，这当然是好事。
但坦率地说，这背后所反映出的问题是，如今孩子们被安排得过于满当，严重缺乏社交。如今每天能见到朋友的高中生人数已经减少了一半。我们正缓慢而确定地把自己彼此隔离开来。而当我们这样做时，我们就变得不那么“哺乳动物化”了。我们是哺乳动物，这一点是字面意义上的——如果你养过狗，就会发现狗最开心的时候就是躺在你身上的时候。对狗来说，最糟糕的事情就是整天被单独留下。
而我们对年轻人所做的，正是让他们整天把别人和自己都独自抛在一边。我们彼此疏离，变得越来越不爱社交。有一群男性在学校里并不受欢迎，也找不到能让他们自豪的地方。汽修、金属加工、木工这些课程已经消失了。他们转向网络约会，但其中大多数人都会被拒绝。就网络约会中的普通吸引力而言，你必须连续向右滑动200次，才能换来一次喝咖啡的机会。
如果你约了五场咖啡，最终可能只有一人会真正赴约，其余四人都会玩起“消失”，之后干脆表示他们其实并不想见面。因此，一个在网络约会中长相普通的年轻男性，必须向右滑动一千次，才能换来一次被认可的咖啡约会。他由此得到的验证，却是自己在异性眼中毫无价值。他的自信心因此受挫，开始与人疏远，因为他拥有的随机邂逅机会越来越少，而这些机会本是他锻炼社交技能的途径。
就这样，他缓慢而确定地与社会隔绝开来，到某个时刻，他其实已经很难被拉回来了。他始终没能建立起那些技能——无论是维系友谊还是处理恋爱关系所需的技能。在美国，七分之一的男性没有一个朋友，四分之一的男性甚至说不出自己最好的朋友是谁。此外，婚姻如今已经成了一种奢侈品。如果你属于收入最高的那四分之一家庭，你结婚的概率是四分之三。
而如果你属于收入最低的那四分之一，你一辈子都结不了婚的概率同样是四分之三。因此，我们制造出了一群世界上最危险的人——成千上万个孤独、年轻又拮据的男性。再说到人工智能，我认为人工智能最大的危险，并非人们担心的它会变得有意识——我完全不认同这种说法，也不是什么超级武器。那当然也是个问题，但此前诸如生物武器之类的问题，我们都已经设法应对过来了。
我认为人工智能带来的最大问题在于，大型科技公司提供了一系列低门槛、低风险的方式，让人进入一种看似合理的关系模拟状态。我觉得自己在网上交朋友，但你其实并没有真正体验友谊。我觉得自己正在和某个人谈恋爱。嗯，你真的在谈吗？你真的有吗？我在学习。不，你没有。你只是在Coinbase或Robinhood上赌博。没错。与其忍受被拒绝，努力培养技能、付出精力——这确实需要努力，而且意味着要走出物理世界，展现自己想和另一个男人交朋友、表达浪漫兴趣、承担这些风险的一面——我们却选择了逃避。
我们正在创造这些生活的数字替代品，它们制造出低门槛、低风险的关系。你可能会想，这未必是坏事，但事实确实如此，因为它会导致抑郁。因为浪漫喜剧电影是两个小时而不是二十分钟，原因就在于：人生在于承担风险、忍受拒绝并最终取得成功；在于主动接近某人并获得面试机会；在于给陌生人发冷邮件后约到一杯咖啡；更坦率地说，在于追求某人、培养相关技能、决定穿上干净的衬衫、可能更频繁地洗澡、偶尔去健身房，以及在不确定对方感受时仍然选择发信息，摸索与对方互动的方式，围绕人际关系的微妙之处发展技能，掌握处理人类性方面的能力，从而建立一段关系。
这才是胜利，才是那两小时之后的回报。然而，越来越少男性愿意承担这些风险，去体验这种胜利。我认为，人工智能与性爱机器人相结合，将催生一个产业，让男性开始与算法和玩偶建立关系。据说，性爱机器人产业在五到六年内的规模将超过美国所有电影院的总票房收入。因此，男性将与机器和玩偶建立关系，而不是与其他人类建立关系。
我认为这只会带来一种深重的抑郁感。我觉得所有青少年男性都应该把这部作品当作必看的影片。我认为每位高中生都应该在健康课程中，学习关于择偶互动的一门课程，专门教导年轻男性：接近女性并表达浪漫兴趣，同时让她感到安全，这是一项技能，这本身没有任何问题。而最终的目标——一段关系、一个伴侣、一个浪漫伴侣——是幸福人生的关键之一。
而且我认为大多数研究都证实了这一点。出于各种原因，我们正将男性与建立这些关系的机会隔离开来。这也同样影响着女性。但我们在女性身上看到的是，三分之二的30岁以下女性都有男朋友。而只有三分之一的男性有女朋友，因为女性正在和比自己年长的男性约会。她们希望男性在经济和情感上都更可靠。至于性伴侣机器人，我几乎无法想象它不会成为男性约会体验中非常重要的一部分。
你知道，我曾和穆斯塔法·所罗门交谈过，他是……我认识穆斯塔法。是的，是的，是的。他是DeepMind的联合创始人之一，而DeepMind后来被谷歌收购了。在他新书《即将到来的浪潮》中，他谈到所有这些技术突破——其中之一是人工智能，其中之一是机器人技术——将如何与这样一种能力交织在一起：你家里可以真正拥有一个不仅能打扫卫生、洗碗、准备午餐，还能以某种人工形式去爱你的存在。
他们可以同意你说的每一件事，可以鼓励你，也可以和你发生性关系。而且，我敢说——当然，我确信这段话可能会被某些人剪辑掉——确实有一部分男性宁愿选择这样的存在，也不愿什么都没有。当他们越来越多地面临这种选择时，我觉得他们如何选择几乎是显而易见的。其中一些人会选择性爱机器人或类似的东西来填补内心的空虚。我们都能理解这种感受。
我们其实都在不同程度上做出过类似的决定。很多时候，说“我就待在家里看Netflix，吃个可食用大麻制品，再点个色情内容，也许看看色情片算了”，要比出门去投入金钱、承受情感创伤、付出努力、施展技巧，去尝试建立一段类似真实世界的关系要容易得多。而被拒绝的痛苦是巨大的。我认为教会年轻人如何面对拒绝很重要——我儿子上周没能入选足球队，他才13岁，这件事对他来说天大的事。
他真的很难过。他本以为这是自己能融入英国的方式。他热爱足球，就去参加了选拔。选拔进行得还挺顺利，结果回到家，他把包一扔，泪流满面——他没入选足球队。当然，他妈妈完全慌了神，问我们该怎么办。我则说，这对我们所有人来说都是糟糕的一天，但对他而言却是个好日子。因为接下来会发生的事就是：他明天醒来，会发现自己其实没事。
他会在那种情感之上慢慢建立起一层心防。没错。我认为你是个创业者，而我这一生也都在创业。我成年后的绝大部分时间都是单身。我不知道你的感情状况如何。但如果你是个创业者，而且单身，那你就已经习惯了承受拒绝。而这正是成功的关键。这绝对是关键中的关键。因为你会发现，那些在事业和个人生活中都非常成功的人，他们唯一共同具备的特质，就是已经锻炼出了承受拒绝的能力。
事实就是这样，没有人能百发百中。当你在陌生的地方去接近陌生女性时，大多数时候都会很尴尬，有时甚至会感到羞辱，因为你很可能会被拒绝。你想创业，就得不断向别人要钱，不断邀请员工加入，不断寻找客户和委托人，而我唯一能向你保证的，就是你会遭遇海量的拒绝。而承受这种拒绝的能力，绝对是成功的关键。
它比天赋更重要，甚至比……我甚至不会说努力，我会说坚韧不拔的品质也同等重要。但如果你想在经济上或感情上实现跨越阶级的突破，那么就得准备好吃苦头。承受拒绝的能力，是实现那种成功的前提条件。而科技让人们开始思考：为什么要让自己冒这种风险呢？你完全可以参与一些感觉类似的活动，却完全没有任何风险。
从长远来看，这根本是一笔亏本的买卖。比如你刚才提到的色情内容。色情内容是我们有史以来针对年轻男性进行的最大规模、无人监管的实验。它之所以基本处于无人监管的状态，是因为这方面的学术研究非常少，大多数学者都不希望被称作“色情研究教授”。所以，围绕这个话题的研究确实很匮乏。当我指导年轻男性时，我通常会做的第一件事就是拿到他们的手机，看看他们的屏幕使用时间。
我会说，好，我们来想想看，作为年轻人，你拥有什么？你缺乏资金资本，但你拥有大量的人力资本。这一点非常重要，那就是时间。所以，我们要把你的时间看作金钱，然后决定该如何投资它。我们先来看看你目前的时间投资组合。我会让他们解锁手机，然后说我不会评判你们。在推特、抖音、色情内容、Coinbase这些应用之间，每周花掉至少10个小时，有时甚至多达50个小时，实在是太容易了。
然后我们要重新分配这笔资源。我们要把它重新分配给其他事情。其中一项就是，首先，我们得赚点钱。你赚钱吗？你得开始赚钱。我不管你是开优步，还是做Instacart、Dasher。赚大钱的最佳方式就是先开始赚一点钱，因为这样你就能逐步培养相关技能和赚钱的欲望，对吧？
第二，我们要花些时间，尝试投资一些能让我们与陌生人接触的组织或活动，对吧？不只是潜在的恋爱对象，还包括朋友和导师。这一点超级重要。而要培养我所说的“魅力”——也就是在恋爱关系中承担风险的能力——关键之一就是减少看色情内容。我之所以能从加州大学洛杉矶分校毕业，其中一个动力就是去上课不仅仅是因为我想学，也不仅仅是因为我需要学习才能毕业——我其实是个很差的学生——而是因为有机会能认识一个可以带她去我兄弟会派对的女孩，或者她最终可能会对我产生浪漫和性方面的兴趣。
如果我当时能像现在的年轻男性那样随时看到色情内容，我不确定自己还有那么大的“魅力”经常出门。所以，只是告诉年轻男性不要看色情内容，我觉得有点荒谬。但你应该理性地分析一下，想一想：如果你重新分配了一些资源，确保内心的那股热情依然存在，你是不是会更愿意走出家门、承担那些风险、去争取胜利、去体验作为一个男人、一个哺乳动物该有的生活？
所以，我认为要适度控制看色情内容，更广泛地说，要减少上网时间。你生活的每一个数字化版本，都比原本可能实现的模拟版本要差劲得多。但每个人都说，他们宁愿看那种无聊又差劲的电视节目，也不愿付出努力去做一些了不起的事。但我认为问题不止在于色情内容，而是所有这些东西。为什么要出门？为什么要忍受那种……被拒绝、付出的努力、花费的金钱——现在出门可不只是贵一点，对吧？
所以，但我认为色情内容正是年轻男性需要加以调节和寻找的东西，好让他们找回自己的魅力。这一切对女性都会产生连锁反应。而且我认为数据也表明，男性群体中的危机在许多情况下也引发了女性的危机，因为无论男女，我们都生活在一个需要某种平衡的生态系统里。所以我想谈谈这给女性带来的影响。我发现的一个有趣现象，其实是因为一位年轻女士在书店里走到了我面前。
我当时只是像大家一样，去那里找自己的书，因为书刚出版。她对我说了一些话，而很多接近我或给我发私信的女性也经常这么说。这位女士现在已经30多岁了，她单身，尝试过交友软件，但并不喜欢。我由此开始思考，她可能陷入了某种代际鸿沟：上一代人以前是当面认识，而她下面那代人则是在网上认识。
她最后告诉我，她相信——或者说她开始相信——也许是自己哪里出了问题。因为她30多岁了，还是单身，找不到伴侣。她告诉我，她从未交过男朋友，但在事业上却非常出色。当时她正在那家书店里，想从书中寻找建议。我之所以觉得有责任这么做，是因为我知道她会听这档播客，所以我想尽可能多地询问大家这个问题，好为她找到答案。因为我生命中有一个非常亲近的人，我刚离开书店就立刻给他发了信息，我说：我刚刚在书店里遇到了你。
那位女士在书店里对我说的每一句话，都和我生命中一位密友——我最好的朋友之一——对我说过的话一字不差，就连“我也去过健身房，但那样行不通”这种话都一样。而且在我个人生活中，这样的人不止一个，有三四个之多。我们都知道，女性——我相信你们也经常遇到这种情况——那些性格鲜明、事业有成、魅力十足的女性，通常30多岁，有时40多岁，她们会说：我找不到可以约会的人。
问题不在于她们找不到可以约会的人，而在于她们找不到自己想约会的人。这其中有一些动态因素。首先是——我能插一句，先肯定一下你的观点吗？她还对我说：我不愿意降低自己的标准。可就像沃伦·巴菲特说的，健康婚姻的关键在于降低期望。现在的情况是——我记得他叫克里斯·威廉斯，他有点像你。他是一位英俊的年轻播客，正把我们这些老家伙远远甩在身后。
你认识克里斯吗？嗯，我认识克里斯。总之，他干得非常出色，我也从他身上学到了很多。但他把这称为“高跟鞋效应”。也就是说，在过去50年里，女性的受教育程度越来越高，赚的钱也越来越多。如今，在30岁以下的人群中，城市中心的女性已经超过了男性，美国拥有自己住房的单身女性比单身男性还多。女性的身高每年都在增加。他之所以用身高来说明，是因为有50%的女性表示，她们不会和比自己矮的男性约会。
这个比例可能更接近80%。即使女性自己没有意识到，从人类学的角度来看，她们在潜意识里通常也不会被比自己矮的男性吸引，因为某种信号告诉她们，这样的男性在身体上保护自己的能力可能更弱。所以，从身高的角度来看，你就处于劣势了。而从比喻意义上说，女性每年都在“长高”，男性却在“变矮”，对吧？男性在社会经济地位上是横向或向下择偶，而女性则是横向或向上择偶。
但当那些社会经济地位高于女性的男性群体规模缩小时，就意味着女性所谓的“合适择偶对象”的群体每年都在减少。人们一直告诉女性，她们可以拥有一切。但我发现，你其实无法同时拥有一切。或者这么说吧：你可以拥有一切，只是不能一次性全拥有。女性专注于自己的事业——顺便说一句，我认为这是好事。我觉得经济能力对每个人来说都至关重要，女性也不例外。
但现实是，随着女性“长高”，男性却在“变矮”，所以能配对成功的就更少了。社会往往通过女性感情生活的成功与否来评判她的成就，而对男性则没那么看重。人们看到你时——我不知道你的感情状况——可能会想：那个混得风生水起的男人，事业有成却还是单身。天哪，史蒂芬·巴特利特真是活得潇洒。可如果一个30多岁的女性事业有成、独身一人，虽然她非常成功，但……
对女性来说，单身反而成了一种“缺陷”，而男性单身则被视为一种“特点”，尽管你们可能同样孤独。或者，也许你正在经历某种情况——我在这里只是推测，并不了解你的真实处境。但存在这样一种现象：处于顶层10%的男性可以实行“保时捷式多妻制”。也就是说，现在使用在线交友软件的女性认为——这么说可能会惹上麻烦，但咱们不妨给所有人打个分——这并没有什么不妥。
大多数人都承认，有些人比其他人更有吸引力，他们也会觉得某些人更有或更没吸引力。一个长相普通的女性可以和排名前10%的男性建立一段关系——我说的关系，其实就是指性关系。但那个男性很可能不会和她建立长期关系。由于缺乏磨合与情感连接，加上人们通过短信或网络约会认识彼此，排名前10%的男性获得了80%甚至更多的短期关系或性机会。
因此，他们可以从事所谓的“保时捷式多妻制”，而他们建立长期关系的动力并不大，这导致了不良行为和家庭组建的缺失。也就是说，大多数女性想要并希望与之建立关系的男性，恰恰最不可能建立长期关系。而剩下的90%男性，则几乎或完全没有女性的青睐。我想明确一点：没有任何女性有义务为男性提供服务。
§02文稿 — 第 2 部分
但我认为现在出现了一种动态：因为网络让所有人都能接触到所有人，大多数女性都只对同一群体感兴趣。而这个群体如今却更不愿意建立长期关系。结果就是，有数量不成比例的男性和女性，坦率地说，只是感到孤独。但男性一旦没有恋爱关系，他们不仅会缺少这种关系，往往还会朋友更少。
他们外出更少，职业上也不太成功。你知道，如果我没有一个伴侣提醒我“我们需要为买房存钱”，我说不准就会每天晚上抽大麻、喝酒。她当时就说：“如果你想继续和我保持关系、和我发生性关系，你就得把你的生活理顺。”年轻男性需要这样的约束。他们需要恋爱关系这道护栏。在一个家庭里，一个人更愿意冒险，而另一个人则更务实——这种组合，就像花生酱和巧克力的搭配一样，真的非常重要。
一个人推动着可以做的事情的边界，而另一个人则更实际。这通常涉及性别角色——当然不总是如此，有时也会反过来——但这种组合非常强大。一加一真的能等于三。在每一个物种中，你都能看到，绝大多数真正美好的事物，包括后代，也包括建设社会等其他方面，都是不同特质的结合。然而如今，家庭中这种“花生酱和巧克力”式的组合却越来越少见了。
如今，不仅独居的人比以往更多，与父母同住的人也更多，因为他们没有建立这种亲密关系。所以这对女性来说绝对是件坏事，但通常情况下，女性在经济上依然很成功，依然能找到地方去倾注那份爱，坦率地说，她们也不会去自杀或杀害他人。因此，问题并非变得没那么糟，而是其连锁反应对社会的影响往往要轻一些。
我查阅了皮尤研究中心以及疾病控制中心的相关研究，就是为了进一步澄清这些关于女性的数据。这些研究证实了你所说的所有内容。30岁以上的女性中，只有13%已婚。而在1970年，这一数字如今已上升到近一半。过去50年里，30岁以上女性的离婚率翻了一番。1970年，只有10%的30岁以上女性没有孩子，而今天，这一数字已上升到近30%。
1970年，只有28%的30岁以上女性收入高于丈夫，而今天，这一数字已上升到近50%。1970年，只有12%的30岁以上女性独居，如今这一数字已升至35%。关于孤独感这一点，我研究了拥有密友的男性和女性各有多少人。结果是女性多出好几倍。我发现，无论社会现状如何，女性仍然能维持人际关系，因为正如你所言，她们比男性更擅长与其他女性建立非恋爱关系的社会联系。
所以……这幅图景相当 bleak。或许最重要的是，这里有一个清晰的发展趋势。如果沿着这个趋势推断下去，我们并不会迎来一个好结果。正如你提到的，人口下降、失衡的社会、抑郁、心理健康问题以及自杀。因此，对我来说，问题就变成了：你会给年轻男性什么建议？你谈到了金钱，我觉得这一点非常有趣。或许我们可以从那里开始——个人理财，以及建立财务基础。
我是一个年轻男性，比如说21岁。我的钱该怎么处理？应该投向哪里？又该如何赚取？我认为，这就像凳子的三条腿——我们回到年轻男性如何重新配置资本这个话题上。第一，开始赚钱。第二，让自己置身于可能会与陌生人偶然相遇的环境中。另外，我知道你也在做这一点，我们每周要再分配出四到六小时用于体育锻炼。
首先，感觉身体强壮、状态良好是一方面。现在有研究表明，它据说比药物和谈话疗法的效果要好50%。其次，你会对伴侣更有吸引力，你会更自信，也会更友善。我认为这非常强大。但就经济成功而言——我有一本关于这个主题的书将于三月出版——我认为实现财务安全或经济安全有一个基本算法。第一个要素是专注，也就是专注地找到一件事。
我讨厌“追随你的热情”这个说法，因为人们通常把热情误认为是爱好。然后他们会说，我应该当个DJ，或者当个运动员，或者开一家餐厅。结果他们选择的行业失业率高达90%以上。好莱坞的编剧正在罢工。演员工会SAG或AFTRA有18万名成员，而其中找不到工作或年收入超过2.4万美元才能符合健康保险资格的人，只占12.5%。
所以我认为，有将近十成的演员处于失业或就业不足的状态。因此，要找到一件你擅长、且就业率超过90%的事。我想说清楚，有些人追随自己的热情，也确实获得了巨大的回报。Jay-Z追随了自己的热情，现在成了亿万富翁。但我告诉年轻人们，要假设自己不是Jay-Z。找到一件你擅长、且就业率超过90%的事——这涵盖了99%的职业。
然后，投入一万小时，坚持不懈，有毅力，愿意突破难关，愿意承受不公——这是职场上必然会有的特质。要让自己在某件事上变得非常非常优秀，或者至少有一条通往卓越的路径。另外，就吸引潜在伴侣而言，如果你还没有经济成功，几乎没有什么比一个计划更有吸引力了。这是我的计划，对吧？
我认为这就是潜在的浪漫伴侣所想要的。你不需要是个大款，也不需要开保时捷。但你必须有一个计划。这个计划可能会改变，也可能会失败。我们必须有一个计划。所以，第一步是专注，找到一件我们擅长的事，而且不仅是擅长的事，还要是有人愿意为此付钱的事。这是第一件事——你必须赚钱。但第二个关键，也就是致富的关键，不在于你赚了多少钱，而在于你能不能像斯多葛学派那样生活，量入为出。
而这正是我一直坚持的一件事：我始终量入为出，从不负债，也从来不用信用卡购物。在我们的社会里，这真的难上加难。如今，每个有才华的人，甚至人工智能和算法，都会在你最脆弱的时候找到你，说服你需要一双新运动鞋。或者，哦，等等，从经济舱升级到经济舒适舱，再升级到经济优选舱甚至商务舱，也是值得的。我的意思是，在资本主义市场里，市场总能找到办法，在你有任何可支配收入时，就让你觉得必须拥有一件商品，这种能力实在令人惊叹。
在伦敦和纽约，有太多花钱的好去处。而能做到不花光所有钱，或者不花超支，需要真正的自律。这在年轻时就能体现出非凡的品格。你得像斯多葛学派的人那样生活。坦白说，你作为年轻人的优势，就是可以住在一个破鞋盒一样的地方，房租一分钱都不花。一分钱都别花。有一年夏天在加州大学洛杉矶分校，我曾把这当成一场游戏——更多是出于生存需要——如果我在大三和大四之间赚不到3300美元，我就没法继续上大学了。
我当时欠了兄弟会一大笔钱，根本付不起学费，所以必须在11周内赚到3300美元。我算了一下，只要住在兄弟会那个免费但条件很差的小房间里，只吃顶速拉面、香蕉和牛奶，我就能省下钱来，每周只需110美元就能维持生活。这就是我的全部预算，而我确实做到了。而且，当你还是个年轻人时，那夏天其实也很有趣。我们还是会凑钱去买一箱施密特啤酒。
然后每个周日晚上，我们就会去西滋乐餐厅——这是洛杉矶一家俗气但很受欢迎的餐厅，有专为“棕熊队”球迷推出的特别套餐：马里布烤鸡和无限续加的沙拉吧。我那时会和赛艇队的其他队员一起去，把餐厅吃个精光，花上三个小时尽情猛吃。但我们依然玩得很开心。不过，我觉得人年轻的时候，应该好好利用这种几乎不用花钱的日子。可一旦年纪稍长，开始养狗、生孩子，就几乎不可能不花钱了。
你不能再随便睡在别人的沙发上，不能再住条件差的公寓，不能再走路去上班，也不能再只靠顶速拉面和香蕉过日子。所以，把生活当成一场游戏，努力量入为出，这种能力至关重要。这样一来，你就能积累起一笔资本大军。而这支资本大军会在你睡觉时为你四处出击，开始为你赚钱。这就引出了具体的投资建议。第一条是——虽然人们可能不爱听——请抛弃那种“自己比别人更聪明，总能找出跑赢市场的个股或投资”的想法。
我无法100%让你信服这一点，其中一部分确实很有趣。如果你想了解某只股票，想买入英伟达或者狗狗币，那没问题。但尽量不要动用超过你储蓄30%的资金。试着将你储蓄的三分之二以上投入到低成本的ETF和指数基金中。因为问题在于，我们作为人类的缺陷是意识不到时间过得有多快。因为在人类历史的大部分时间里，我们中的大多数人在35岁之前就已经去世了，所以我们无法真正理解当你过了35岁之后，时间究竟会过得有多快。
到了39岁，我们就不再具备感知自己外貌变化的能力了。所以从39岁开始——这一点我可以亲身验证——每次你照镜子时，都会想：“我靠，那是谁？”因为你无法理解自己身上正在发生什么，因为在人类历史的大部分时间里，你们根本活不到39岁以后。希望你我20年后还能坐在这里，或者一起喝杯啤酒，到时候我会看着你问：“时间过得怎么这么快？”
而你会回答说：“天哪，简直一眨眼就过去了。”所以，如果我对你说：“史蒂文，给我20，想办法存下1000块钱。只要一眨眼，它就会变成6000块，因为我有个神奇的盒子。”你会多努力地把尽可能多的资金投入那个盒子呢？这就是多元化和时间的力量。因为只要你分散投资，我就能帮你实现每年6%到8%的收益。每天51%的股票上涨，49%的股票下跌。
但如果你在10年里投资任何五只标准普尔指数股票，并且不进行交易，就从来没有人亏过钱。85%的日内交易者都是亏钱的。如果你买入五只股票，然后放着不管，再也不去看它们，10年后，从来没有人会亏钱。所以，这就是多元化投资的重要性，而这一点我过去真的做错了。我当时没有理解多元化的力量。成功的人往往会掉进一个陷阱，他们觉得自己很牛、比所有人都聪明，于是全仓押注思科，因为人人都需要互联网基础设施。
他们觉得全仓押注亚马逊就对了。但如果你在1999年全仓押注亚马逊，那么在24个月内，你就会损失掉90%的本金。即便是亚马逊这样的全球顶尖公司，回顾历史，它们中的大多数都曾出现过24个月内股价下跌90%的情况。但如果你坚持持有，没有进行日内交易，也没有频繁查看自己的股票，那么现在你的资产可能已经增值了30倍甚至50倍。所以，这就是多元化和时间带来的力量——时间流逝的速度，远远超出你的想象。
所以，集中精神。找到一件你擅长且有人愿意付费的事情。像斯多葛学派那样生活。存下所有钱。支出少于储蓄，这样你就能培养出一支“军队”——他们在你睡觉时努力奋斗、攻城略地、席卷全球。同时，要认识到多元化的力量，然后体会时间流逝得有多快。不要交易股票，就让时间发挥作用。如果我们给每个新生儿一笔钱——我认为这是解决当前即将在老年群体中爆发的危机的一个潜在方案。
因为他们的数量太多，我们已无力照顾。如果我们从美国预算中拨出400亿美元，就可以给每个新生儿7000美元。我认为我们可以像对待婴儿一样管理这笔钱，把它存入储蓄账户，投资于多元化的ETF。到他们65岁时，仅仅这7000美元，只要不让他们动用或交易，就会增值到100万美元。因此，让每位老年人都拥有100万美元的最快方法——尽管那是65年后的事了——就是给每个新生儿7000美元。
这恰恰展示了复利、时间以及多元化的力量。我认为这四个要素其实很简单，但要做到并不容易。不过每个人都能做到，几乎人人都能做到。对于那些真的……比如，假设他们在储蓄账户里有3000美元，这辈子从未投资过一分钱，也不懂我们刚才提到的任何术语，甚至不知道“先锋集团”（Vanguard）是什么意思的人。
他们也不懂“低费用”意味着什么。那么，从那个起点开始，有什么简单的方法能让他们走上正轨呢？比如，我开出租车，银行账户里有3000美元或500美元，我该怎么做？去嘉信理财（Charles Schwab）或public.com开个账户。首先，了解一下……英国的类似机构大概是哈格里夫斯·兰兹登（Hargreaves Lansdowne）。你可以通过许多不同的应用程序完成这些操作，从中挑选基金，对吧？投资SPY，或者投资一个为你购买一揽子股票的指数基金或ETF。
确保费用低廉，然后了解一下——要是我能更懂这里的税法就好了——看看你的雇主或政府是否提供某种税收优惠的投资工具。在美国，有 Roth IRA 和 401(k)。我们还有个人储蓄账户（ISA），以及可以让你为退休进行投资的养老体系——你必须搞懂这些玩意儿。如果你不懂，就找你女儿或任何能向你解释清楚的人。然后，关键就是开始行动，把钱投入一个追踪整个市场、低成本、低费用的ETF或指数基金，并确认你是否能使用任何有税收优惠的工具。
但关键在于开始行动。可你只有100美元。100美元。天哪，再说一遍，这100美元在20或30年后就会变成1000美元甚至更多。不仅如此，它还会让你尝到“肉”的滋味。你知道，我记得我第一次去狩猎旅行时，他们告诉我，很不幸，我们这里有一只狮子攻击过人类，现在所有的狮子似乎都尝到了人肉的滋味。以前它们从不攻击人类，但一旦尝过人肉，它们就会想，哦，这味道真不错，我们开始杀人吧。
杀人、吃人。只要100美元，然后你醒来时就会想，哦，它值108美元了，值112美元了。你会体会到金钱、时间和投资的力量有多大，然后就开始行动。我还觉得，从某种奇怪的角度来说，这会让你产生一种感觉——我之所以这么说，是因为我作为男性深有同感——它会让你觉得自己很有男子气概，觉得自己能照顾好自己，有足够的能力过着入不敷出的生活。
自律，不是吗？是的。这就像锻炼身体一样，你会因此感觉更好。我认为，过着入不敷出的生活，积累起一支资本大军——人人都想开创能规模化发展的事业，好让自己睡着也能赚钱。那是他们的目标。但你其实可以通过储蓄和投资，在睡着时也能赚钱。关键在于，只要开始就行。斯科特，每当你提到男性榜样时，你的神态都会稍有变化。再多说点吧。
我能从你的脸上看到那种情感和热情。是的。我的意思是，就像我说的，我本很容易就走上歧途，而我生命中不同阶段的这些……优秀的男人都帮助了我。这么说吧，我的一本书《幸福方程式》曾被买下版权，准备改编成一部剧集。那部剧集本来会像《摩登家庭》的R级版，因为这就是我生活的真实写照。我曾和母亲以及她的男友一起生活了七年，他对我来说就是一位男性榜样。我们就是那种在电影或戏剧中不会被提及的家庭——我们是重组家庭。
特里已婚并有孩子，每隔一个周末他就会来和我和妈妈共度时光。你马上会想，这人肯定不是什么好东西。但他对我非常好。他是一位很棒的榜样，他慷慨、善良，教会我很多关于如何取得成功、如何成为一个好人的道理。在他和我母亲分手后，他仍然联系我，试图继续参与我的生活。你知道，我身边就有这样的男人。我记得我曾认识过一些男人。
我遇到了一位营地辅导员，他一直和我保持联系。他从事科技行业，还教了我一些编程知识。事情是这样的，斯蒂芬，事情是这样的，我的意思是，归根结底，当我们寻找解决方案时，解决年轻男性困境的首要方案就是其他男性。也就是说，如果我们希望培养出更优秀的男性，我们自己就必须成为更优秀的男性。我认为，男子气概的最高体现——它能彰显你的力量、坚强和聪慧——就是你投身于另一个孩子的福祉，并为此投入一种近乎非理性的热情。
这表明你已经达到了某种成功的高度。不幸的是，我在比尔·马赫的节目上——我现在提了不少人名——我说了这番话，比尔·马赫立刻回应说，他才不会去掺和任何15岁男孩的生活，因为那些男孩会把他当成变态。而现实情况是，天主教会和迈克尔·杰克逊已经毁了我们所有人的形象。事实上，男性想要展现并投入到年轻男性生活中的99.99%的父爱和兄弟般的关爱都是积极的。
但社会却教导我们对这些男性保持怀疑。这实在很可惜，因为那些偶然走进我生命中的、慷慨的男性，对我的成长和成为一个对社会有用的人起到了至关重要的作用。我认为很多男性都有这种意愿和渴望去参与其中。好消息是，这些需要指导的年轻男性无处不在。有时他们只是你朋友的孩子，因为从生物角度来说，孩子开始疏远父母，这是他们需要走出去、离开“巢穴”的必然过程。
于是他们开始觉得，你父亲说的任何话都是错的、愚蠢的。但你父亲的朋友说了完全一样的话时，你却会点点头，觉得有道理。需要指导的年轻男性无处不在。真的无处不在，我家保姆的孩子正在挣扎，你朋友的孩子正在挣扎，年轻男孩们都在挣扎。我每天都会收到几十封来自年轻男性的邮件，他们显然都是些想搞明白人生道理的普通好孩子。他们只是在努力搞明白这一切。
他们只需要一点 reassurance（肯定）和一点指导，需要有人告诉他们，他们很重要，对吧？但没错，那些毫无私心、偶然走进我生命中的男性，他们的数量——我的意思是，这简直是上天赐予的礼物，有好几位都是如此。而许多这些男性正在网上寻找榜样，比如安德鲁·泰特。很多人把他描述为这场危机的一个“症状”。在安德鲁·泰特所说的话中，有没有哪些是你从根本上同意的？
我理解你对很多事情都有不同看法，但他说的哪些话是你认为有道理的？那我就从这方面来回答。我认为安德鲁·泰特所说的内容，大部分可能是积极的。他的出发点其实很好：为自己的行为负责，保持良好身材，注重行动。但后来他的言论就偏离了正轨。而他所说的承担责任或采取行动的方式之一，就是开始把女性当作财产来对待。
那就是报名参加我的加密货币交易课程，那简直让特朗普大学看起来像哈佛大学。我的意思是，这纯粹是个骗局。而且我认为，那些起初看似积极的内容——坦白说，这正是它最危险的地方——因为你可以想象一个年轻男孩或年轻男子，他可能大部分都同意这些观点。于是，他们就会接受最后那10%或20%的内容，而坦白说，那部分真的非常丑陋，就是纯粹的厌女情绪。
你对布加迪和兰博基尼怎么看……嘿，听着，一个年轻男子想要拥有能彰显权力和力量的物品，就像我现在戴着一块已经10年没上弦的沛纳海手表一样。好吧，这有什么不同呢？对吧？因为我想向陌生人展示我的吸引力和成功。没错，所以——我理解，我完全理解。但是，你知道……那个“大款”，也就是最终拥有更多我所说的持久机会，坦白说，也拥有更多择偶机会的人，是那个买丰田、努力存钱，并成为同龄人中第一个买房的人。
我认为大多数人并没有你想的那么对你的东西印象深刻。他们对你那些东西的关注，远没有你想象的那么多。我觉得人们真正欣赏的是自律和计划。我以前——我想直到大约两年前——还认为自己某种程度上已经不再追求那种地位了，大概70%吧，我确实这么认为，因为我不再拥有大量物质财富。你不会看到我有什么像样的东西，我的意思是，除了你来到这里时坐的那辆车，那就是我拥有的最贵重的物品了。
我没有跑车，也没有奢侈品、手表之类的东西。后来我读了一本叫威尔·斯托尔的人写的书，他以前来过这个播客，不过我相信那本书就在我身后的某个地方。他在书中告诉我，我们玩的那些地位游戏只是会随着时间的推移而改变。所以，现在我们不再关注品牌标志，而是关注游艇的大小。甚至杰克，作为这个播客的导演，他也在玩一场关于摄像机和制作水准的地位游戏。
而这真的改变了我的看法。在我失去所有路易威登产品以及过去常买的那些东西之后，我曾经对那些展示身份地位的人相当爱下评判。后来我得出的结论是，这其实是人类与生俱来的本能。为了在群体中融入并感到自身有价值，参与这种地位游戏是其中的一部分。我想布加迪正是这种心理的隐喻。世界首富伯纳德·阿尔诺——通常是伯纳德或马斯克中的一位——他搞明白了，我们渴望满足这些基本的本能。
最基本的本能是生存。但紧随其后的，是繁衍。这是什么意思呢？就是性。性。而你要想向异性展示自己的择偶价值，方法之一就是拥有一辆布加迪。因为这代表我事业有成、实力强大。如果你和我发生关系，你的孩子比和开本田的人发生关系所生的孩子，更有可能存活下来。而女性则会花大价钱买那些不符合人体工学的鞋子，以及昂贵的面霜和乳液来提升颧骨的高度，因为据说这意味着，如果你和她们结合，她们的孩子就不太容易感染疾病。
所以，这一切最终都指向了繁衍。给我看看任何毛利率超过70%或80%的产品，我就能向你展示，这类产品无非是做两件事中的一件：让你感觉更接近上帝。比如911跑车背部的线条，比如Bottega Veneta包袋上的编织设计，再比如那些有时能真正让你沉醉其中的伟大艺术品。当你看到它们时，你会想：天啊，这瞬间让我全然沉浸在此刻。
这是因为，在漫长的历史中，那些真正美丽的艺术品，往往只出现在带有宗教色彩的场所里。清真寺、寺庙、教堂——世界上最杰出的工匠受雇前来，为天花板绘制壁画，因为我们想给人们留下这样的印象：这里就是上帝居住的地方。当人们听到音乐、看到华丽的长袍、烛光和艺术品时，他们开始相信了。
所以，当我们身处真正美丽的事物之中时，我们就会感觉更接近上帝。而另一件可能更强大的事是，它能彰显我们作为择偶对象的吸引力。那种希望自己更有魅力、从而让下一代更聪明、更强壮、更敏捷的愿望，永远不会消失。虽然这种欲望会随着年龄增长而减弱，但我认为它并不会真正消失。而世界首富，正是洞悉了我们这种渴望更接近上帝、或是对潜在伴侣更具吸引力的需求。
那我反过来问你一个问题。你把钱花在哪里？问得好。企业。也就是投资。投资、创办公司。这是我人生的新篇章，我正在创办公司、任命首席执行官，或者在极早期阶段进行投资并参与塑造公司。我大部分钱都投在标准普尔500指数里，也就是基金。我还持有一些以太坊，已经持有五六年了。它给我带来了很好的回报。这么说来，你比我更懂投资。
我想，我在阿斯彭买房子，其中一个原因就是可以告诉别人我在阿斯彭有房。每个人都有某种程度的成瘾。你要么对反式脂肪、THC、酒精、相互依赖的关系、网购上瘾，总之总有一款。而我则是对别人的认可上瘾。我获得这种认可的方式之一是——我不想说我不炫耀自己的经济成功。我不买车，也不戴那些亮闪闪的首饰之类的东西。
但我发现自己还是会跟别人说一些特别讨厌的、自以为是的话。我能听到自己在谈论那些能彰显我财富的事情。所以我还没能克服这一点。我的意思是，我现在依然会这么做，绝对还会。话一出口，我就想：你还是个混蛋。哦，然后我又会重蹈覆辙。我能听到自己这么说，心想：天哪，这真是太……根本没人需要知道这些。你为什么非要让这帮陌生人知道这些事呢？
而我至今还是改不掉。这依然……社会告诉你，尤其是对男人来说，你的价值与你的经济成功高度相关。所以，我想我们之所以都用iPhone，是因为我们想向潜在的伴侣传达自己的价值。如果你用的是安卓手机，你其实是在向全世界暗示，你的生活并没有如你所希望的那样发展。要是你当时再成功一点点，你就会用iOS了，对吧？
说真的，这就像随身带着一张Discover卡一样。我有一张美国运通黑卡。想聊聊什么是混蛋吗？我每年为这张卡花7500美元。我甚至都不知道它有什么权益，但当我和人一起吃饭、喝酒、认识陌生人时，我就想掏出黑卡，让他们觉得：哇，这位教授可真有钱。我喜欢他。我想和他交朋友，或者想和他上床。这太荒谬了。而每过12个月，我就得为一张颜色不同的卡支付7500美元，这事实本身就很可笑。
我的意思是，我理解这种说法。你知道吗？我已经这样做了20年，未来还会再做20年。所以，这有点像“照我说的做，别学我做的”。有趣的是，要去察觉这些情况，至少意识到它们的存在，并加以限制，因为我有黑卡。要懂得调节。是的。我记得他们给我提供黑卡时，我心想，我这是被美国运通之类的公司赞助了吗？不过，也许你拿黑卡是拿工资的。
这就是区别所在。不过，我还是考虑了财务方面的决定。当时有一个级别，说会给你配备一名礼宾人员。我当时想，我已经有全职助理了，还有好几个助理。难道你要给达拉斯某个陌生人打电话，问他哪里有好吃的吗？我的意思是，你根本不会这么做。我想我只是选了那个没有额外福利的便宜选项，但照样能拿到卡。我肯定还是为它付了钱的。但我想说的是，对我来说，我觉得只要变得更好就行。
你永远不可能完美。我仍然会有这些不安全感，时不时地想要炫耀一番。但只要问问自己：听着，过去五年里你有没有进步？我会回答，是的，你知道的，前进的方向是好的。我认为这才是最重要的。这就是成为一个不断成长的人、一个真正的人应有的状态。想想市场营销吧，营销的关键就是A/B测试，就是不断地尝试，让自己变得更好、更好、再好一点。
而这就是我们作为人类努力的方向。所以，评估你的弱点和优势，然后思考：我应该在哪些方面投入更多精力，又该放弃哪些行为？我想，这就是成为一个好人的含义——自律、目标和动力。我相信，很多年轻人会来问你，也会来问我，他们常常会问这样一个看似不太合理的问题，比如：你为什么总是有动力？
或者：我该如何培养自律？也许他们正躺在沙发上玩电子游戏，盯着屏幕看着某个自己敬佩的人，然后心想：我就是找不到那个人身上所拥有的、为实现目标而坚持不懈的那种品质。我有时会想，在我们生活中那些缺乏自律和坚持的地方，是不是只需要再多一点痛苦就够了？我在这里采访过数百人，你往往会发现，那些跌入谷底的时刻，恰恰是促使一个人改变人生方向的催化剂。
而当他们还没到那个地步时——比如父母还没威胁要把他们赶出家门，或者最好的朋友还没反目成仇，对他们说“听着，你要是再不改变，就别再跟我们做朋友了”——我观察到的相关现象似乎是这样的：总会有一个跌到谷底或痛苦不堪的时刻，这时激励结构发生了变化，人们会想，靠，我现在没得选了。维持现状所带来的痛苦，变得比做出改变所带来的痛苦更严重。
我想是这样。我认为大多数成功都并非只是循序渐进地走向正轨，其中往往还伴随着某种冲击。我想到乔治·W·布什，你知道，他曾谈到他的妻子劳拉。我想他的副总统在某个时刻也经历了同样的事。他们当时都是酒鬼，而他们的妻子——在这两个案例中，都是各自的妻子——都对他们说：“除非你戒酒，否则我就要离开你。”而一旦他们戒了酒，无论是职业还是个人生活，都一下子走上了正轨。
§03文稿 — 第 3 部分
对于其他人来说也是如此。我的意思是，我认为几乎所有成功人士——或者也许并非如此，也许成功是循序渐进的，只是那些品格高尚的人会不断坚持努力——都经历过这样的时刻。不过，酒精是个有趣的话题，我们之前还没聊过。是的。关于酒精，我思考得很多。首先，我想先承认一点：我爱酒精，而且我在这方面真的很在行。就像温斯顿·丘吉尔一样，我相信我从酒精中获得的东西，比它从我这里夺走的东西还要多。
而且我认为，关于成瘾存在一种误解，即认为每个喝酒或使用大麻的人，最终都可能无家可归或经济破产。我完全不这么认为。我觉得大多数接触成瘾物质的人，或许方式并不健康，但至少不会毁掉自己的人生或事业。而我希望自己就是这类人之一。话虽如此，如果你看看那些关于幸福的研究，尤其是规模最大的“格兰特研究”——该研究将人群从最幸福到最不幸福分为五个等级——那么在最不幸福的那一组中，最常见的共同特征就是酒精。
我建议每个人——尤其是年轻人，特别是更容易成瘾的年轻男性——对自己的成瘾行为进行一次审视。你要审视自己生活的方方面面，然后问自己：好吧，每个人都有某种程度的成瘾行为，那有哪些事情是我做得太多、其实可以稍微减少一点的？然后再决定会发生什么。判断的标准并不是：“我是不是已经无家可归了？我是不是已经上瘾了？”
那并不是衡量成瘾的标准。真正的标准是：如果我减少做这件事，我在其他事情上会不会稍微不那么糟糕？当我开始认真对待自己的事业，当我开始认真努力建立经济保障来照顾母亲时，我大幅减少了酒精摄入，也没有再使用任何毒品。我发现，要想在年轻时就实现自己想要的职业和经济成功，就必须付出纯粹的投入，而酒精无助于做到这一点。
后来我开始涉足更多依赖人际关系的生意，也有了更多外出社交的机会，酒精才又慢慢回到了我的生活里。但我认为，决定努力工作、积极拓展人脉并投入其中，这并非一个糟糕的策略。对于年轻人来说，酒精可以作为一种不错的润滑剂，帮助认识他人。毕竟，喝一两杯之后，跟陌生人搭话会更容易。但当你正处于事业上升期、努力快速取得大量进展时，我并不觉得这是个糟糕的策略。
我的意思是，把你的职业生涯想象成一枚火箭。大部分燃料都消耗在努力冲出稠密大气的过程中。而一旦你能冲出大气层进入轨道，职业上的这种势头就能带你走得很远。但要冲出那层大气、进入内层轨道，真的非常艰难且代价高昂。当你正全力以赴、需要全身心投入事业时，没错，那大概就是你应该选择少做一点而不是更多的时刻。
我一直思考的其中一件事是，当我们审视那些我们讨论过的社会危机统计数据和社会问题时，我们生活的方向——更加数字化、更加孤立、更加孤独，更加依赖加工食品、糖分和其他化学物质来维持表面的平衡——这一切似乎表明，解决方案必须深入到我们设计社会的方式之中，具有系统性。所以我一直在想的问题是：我们是否必须彻底撕掉社会设计的整个蓝图，才能解决这些问题？
孤独、抑郁、缺乏性生活，所有这些问题。我不这么认为。我觉得解决方案比企业里那些既得利益者愿意承认的要简单得多。维持现状的一个关键因素，就是人为制造复杂性的幻觉。你知道，推特、谷歌和Meta会说，他们造成的仇恨言论、社会极化以及青少年抑郁问题，都反映了我们社会中更广泛的问题，是些非常复杂的难题。然后他们会意味深长地盯着镜头，仿佛在说：我们必须一起解决这些问题。
然而，当他们把某个账号从推特上踢掉时，真实的唐纳德·特朗普账号所发布的信息中，错误信息比例一天之内就下降了40%到60%。如果他们对社交媒体实行年龄限制，我想你会看到青少年抑郁症的显著下降。如果取消第230条法律的保护，我想YouTube会找到办法，阻止年轻男性在该平台上被激进化。我认为这些解决方案其实更简单——它们更简单，但代价高昂。具体来说，这些代价要由掌权者来承担，也就是富人和企业。
我给你举个例子。如果你试图将我们社会中的各种问题追溯到一个“爆炸中心”或“原点”，我认为答案就是我们之前提到的那个问题。我认为，在我们的社会，在民主国家中，这种情况首次发生在美国，而且很快将在欧洲经济区28个国家中的大多数国家出现：30岁的人首次过得不如他们的父母。这是家庭与社会之间契约的根本性破裂。
于是他们感到愤怒，开始指责政府，或者开始妖魔化某些群体，接着就有人填补了这一空白，开始妖魔化其他群体，并说：“哦，这不是你的错，是他们的错。”而这可能导致历史上非常丑陋的局面。因此，我的解决方案相当直接。如果70岁的人平均比40年前富裕了72%，而40岁以下的人平均却贫困了24%，并且40岁以下人群所控制的财富占GDP的比例已经减半。
一套房子的价格是40年前的12倍，但他们的收入却只有当时的6倍。我们让过多的财富不仅集中到了富人手中，还集中到了老年人手中。如果你想找到一个答案——虽然无法解决所有问题，但能切实缓解肥胖、成瘾、绝望性死亡、男性被抛弃感、离婚和抑郁等问题——如果我们提高（我在这里不确定具体数字）美国的最低工资，如果我们把最低工资提高两倍。
我认为这在很大程度上有助于解决上述许多问题。我认为，让年轻人口袋里多些钱，减少他们的愤怒、羞耻感和绝望性死亡，将极大地缓解孤独感。我觉得这其实很简单。第二次世界大战结束时，最高税率是92%。我们当时决定，富人应该将财富重新投资到中产阶级身上。当里根和撒切尔夫人上台时，最高税率大约是70%。
里根离任时，这一比例为27%。我们从多项研究中看到，加州大学河滨分校和加州大学伯克利分校都针对最低工资问题进行了研究。在华盛顿州、加利福尼亚州和纽约州，最低工资都出现了大幅上调。当权者会告诉你，天要塌下来了，企业会倒闭，人们会停止招聘，这会加速他们想办法购买新的“汉堡机器人”来制作汉堡，而不是雇佣人类。
但他们发现的情况恰恰相反：当提高最低工资时，即使是大幅提高，反而能推动经济和就业增长。因为低收入和中等收入人群最奇妙的一点是，当你给他们钱时，他们会花出去。因此，乘数效应比把钱集中到最顶层的1%人群时更具刺激作用。所以，如果有一根魔杖，首先要做的就是大幅提高最低工资。而我们能做的、能在不增加赤字的情况下产生如此巨大影响的事情，少之又少。
现在正是时候。我们的就业率和失业率都处于历史低位，因此就业市场能够承受强制性最低工资的上调。就占GDP的比例而言，工资从未如此低，而企业利润却从未如此高。是的，企业利润会受到冲击，是的，市场可能会下跌，但这绝对值得。这就是起点，我们将从这里开始。我们想说的是，资本主义关乎工作的尊严。由于需求巨大，如今美国每有一位求职者，就有1.7个职位空缺。
我想在英国，这一比例是1.3比1。我们需要把更多钱交到中低收入家庭手中，就这么简单。斯科特，你有几个孩子？我有两个，分别是13岁和16岁的儿子。你对他们关于这个世界有什么建议？他们正进入青春期，很快就要开始约会等等。如果你必须为他们做好准备——我相信你一定会——那么你想通过直接教导或潜移默化，向他们传递哪些关于人生价值观和原则的信息？
你说你最大的孩子13岁？不，我16岁的是最大的，13岁的是最小的，好的。16岁啊，天哪，那正是所有事情开始发生的年纪。所以我努力做到的就是——我想让孩子们看到我努力成为一个对陌生人友善的人，努力工作，有良好的礼貌。偶尔会有人——比如服务人员或其他什么人——对我态度粗鲁。而我的自尊心，就像我像你这么大的时候一样，总觉得我必须维护世界的平衡，绝不允许任何人对我无礼，否则我就会当面反击。
现在我意识到，有时候你只能硬着头皮上。有时候你只能硬着头皮上。这就是男人的意义所在。我努力让自己身体强壮。我健身。我也试着让他们去健身。我只是想给他们展示一些东西，因为我发现，等他们到了某个年纪，就很难再给他们建议了。他们根本不想听。所以我正努力成为那样的父亲。不过，你知道的，这并不容易。我给其他16岁的孩子提建议要容易得多，因为我的儿子正在健康地与我疏远，他以后还会回来，但眼下他确实在疏远我。
什么是男子气概？你不是正在写一本书吗？你目前正就不同主题写两本书。能和我们谈谈你正在写的内容吗？嗯，我已经写完了《财富的代数》那本书，现在刚开始写关于男子气概的那本。不过我认为，正如我们之前讨论的，一些不恰当的声音已经填补了关于男子气概的空白，我们需要为现代男子气概树立一种新的愿景。
在极端右翼那边，我认为那些势力已经把男子气概与残忍混为一谈了。我认为特朗普、普京和埃隆·马斯克等人被很多人视为男子气概的榜样，这背后有很多原因。但我认为，像普京那样当个杀人犯，像特朗普那样当个罪犯，或者像马斯克那样有11个孩子却一个都没和他住在一起，这些恰恰说明他们根本不像个男人。当我试图将男子气概的三根支柱一分为三时——我还在思考这个问题，也想知道你有什么看法——我得出的结论是……
所以，在极端右翼那边，容我退一步说，那是对男子气概的错误理解。而据我所知，在极端左翼那边，他们对男子气概的理解是表现得更像女人。我认为那也不对。就好像在说，男人怎么才能成为更好的男人？那就表现得更像女人。我不认为这不仅是社会上的男人们所追求的，我也不认为这是女人们所追求的。我想，如果着火了，或者俄罗斯士兵越过乌克兰边境，你还是需要一些那种“阳刚之气”的。
而且我认为，总的来说，女性会被这种特质吸引——当然这并非适用于所有人，我们正在进行一次非常重要的对话，每个人都值得尊重——但我认为，在恋爱关系中，展现出一定程度的、毫不掩饰的男子气概真的非常重要。对我来说，男子气概的支柱就是那三根凳腿，我试图将其归纳为三件事。第一件事是：保护者。我记得当时我在西雅图的威斯汀酒店办理入住，突然警报响了，电梯被停运，工作人员说11楼触发了烟雾报警器。
大约九分钟后，这些消防员赶到了，他们每个人身上都背着大约80磅的设备、斧头和各种各样的东西。队伍里有九名男性和一名女性。他们根本不看摄像头，也不去确认11楼是不是真的火势滔天。他们直接就冲上了11楼。他们去那里就是为了保护人们。就像在说，是啊，我们可能会死。消防员其实比警察还危险，甚至比当兵还危险。
但他们去那里就是为了保护你。无论是军人、警察、家庭的经济支柱，还是其他承担保护责任的人，我认为“保护者”都是男性气质的关键组成部分。我还想说，男性气质并不仅仅属于出生时被认定为男性的人。我认为很多女性也展现出男性气质，我觉得这是一种很棒的品质。就我个人而言，我反而更容易被那些具有更多女性特质的朋友吸引，而女性特质同样也很棒。
但总的来说，如果我们要就性别、性别角色和男性气质展开一场成熟的讨论，我认为我们需要承认，我们当中90%到95%的人，会更容易接纳那些通常与出生时被认定为男性或女性的人相关的行为方式。但现代意义上的“保护”需要一些更细致的理解，而这其中就包括跨性别群体。我认为大多数男性从内心深处，其实并不真正了解跨性别群体，也不理解父母和医生可能会决定一名15岁的孩子接受手术，并通过激素治疗完成性别过渡。
我认为当这种事发生在他们面前时，大多数男性是无法理解的。而这种理解的缺失，可能会导致无意识的歧视和偏见。我觉得，成为一个真正的保护者，其中一点就是要承认：你不需要完全理解某件事，才能去保护他人。我想，作为男性，我们首先应该有这样的意识：这是一个群体，也许我了解他们，也许不了解；也许我认识跨性别者，也许不认识。
抛开其中的政治因素，抛开你的误解。这是一个正在承受巨大压力的群体，你甚至可以认为他们正在遭受迫害。你作为男性、作为具有男性气质的人，首要职责就是去保护他们，仅此而已。这就是我们该做的——保护他人。在需要行动时，我们应该倾向于保护。我认为，从“保护”这个出发点开始，是一种非常棒的品质。当你看到有人受到伤害时，你并不需要完全了解整个情况。
如果你在地铁上看到有人挨打，或者在酒吧里看到一场争吵即将演变成斗殴，你根本不需要去弄清情况。你会立刻冲上去保护。就这么简单。这就是我们男人会做的事。第二是供养者。70%的离婚诉讼是由女性提出的，而这通常源于三件事：男人丢了工作、精神崩溃或破产。社会仍然期望男人承担经济供养者的角色。当然，这并不意味着……其中也包括要认可女性取得的巨大进步，并且要承认——很多时候都要承认——女性或你的伴侣在理财和提供支持方面确实更胜一筹，这时候你就该退居一旁。
因为你的职责就是确保自己能扮演好角色，为家庭提供所需。然后，当你能够照顾好自己、照顾好家人之后，就可以开始扩大这个圈子，去照顾更广泛的家族，去关心社区，去做捐赠、搞慈善。我认为，去供养那些你最终可能并不认识的人，这也是一种男子气概，对吧？就像种下你永远也享受不到荫凉的树木种子。
最后一个是繁衍者。这一点我正在努力理解，也肯定会给我惹来最多的麻烦。但我确实认为，男子气概的一部分是在恋爱关系中主动出击、积极追求。主动追求和成为掠夺者是有区别的。如果你分不清这两者的区别，那你面临的问题就大多了。由于一些被广泛报道的、令人发指的恶劣行径——男人滥用权力——现在我们把任何在建立恋爱关系时表现出的主动性或强势都等同于掠夺行为。
我不这么认为。我觉得男性在恋爱关系中扮演更主动的角色——甚至“主动”这个词都很难说——也就是作为发起者，我认为这正是男子气概的一部分，也是成功的一部分。有件事我希望能教给我的儿子们……我试着去教，我想上次来这里时我跟您提过，以前我常带他们去……后来因为实在太累就不再这么做了。以前我们每次出门，我都会强迫孩子们去和陌生人说话。
有一次，我们坐在家门口，我13岁的儿子因为没能和陌生人说上话而非常难过，我当时就是不让他进屋。我说，去摸摸那只狗也好，去打个招呼也行，做什么都可以。但这种主动与人接触的能力——无论是工作上还是个人生活中——我认为都是成功的基石。所以我觉得男孩子们需要尽早学会与陌生人打交道，这很难，包括那些潜在的、可能成为恋爱对象的陌生人。
因为数据显示，大约50%最终进入恋爱关系的人，是在网上进行了第一次接触。说来也巧，我之前做过一档关于约会的播客。我就不说太多背景了，不想透露嘉宾身份。但那期播客收到了很多评论，都是年轻男性发来的。说实话，我觉得他们当时真的挺生我的气的，因为我没去采访那个约会软件的创始人，没替他们发声，没强调男性在约会行业里所处的困境。
正如你所言，考虑到男性需要滑动多少次才能找到一个伴侣，我必须向这些男性传达一个信息。我理解他们的处境。现在我们来谈谈解决方案。首先，如果你在“吸引力”方面（以经济成功为风险调整标准）能排进前10%，那么女性被男性吸引的原因有三个。第一是他们的供养能力；第二是他们的聪明才智；第三则是他们的善良，也就是性格。
没错。而且，智慧往往也能通过性格表现出来。最快展现智慧的方式就是幽默，就是说话机灵。我一直觉得，只要我能逗笑一个女人，她就愿意和我约会。但问题在于：如果你排在前10%，那就去网上吧。那简直是香槟、可卡因和女性狂欢的 Mardi Gras。我的意思是，你简直能大杀四方。但如果你在后90%里，现实情况是，在线约会市场对你来说是一次屈辱的经历，因为大多数女性——她们完全有理由这么做——都能从前10%的男性那里获得一些接触或关注。
也许她们并不想寻找长期关系，而只想经历一系列短期恋情。但对于后90%的男性，尤其是后50%的男性来说，他们基本上被完全隔绝了，在网上根本没有任何互动。人类性欲的奇妙之处在于，它包含太多X因素了：你的气味、你的举止、你的幽默感、你的笑容，对吧？还有你对某个特定话题的热情、你智慧的深度，无论那是什么。
人类性欲这锅“汤”里，充满了奇妙的魔力与神秘感，这既奇特又美好。但在这锅汤里，有一个因素是在网上最能体现出来的：对男性而言是金钱，对女性而言是外貌。就是这样。所以，如果你是这两方面（无论男女）的前10%，那当然很好。但如果你和我们一起属于后90%，那么真正重要的，是那些只能在面对面交流中展现的性欲的魔力与神秘感。你会发现，尤其是那些始于职场的感情，人们往往会说：“我本来对他没兴趣，但后来在会议上看到他发言，或者发现他有多聪明，又或者发现她是个多有趣、多幽默的人。”
这些东西真的很难通过网络传达出去。是的。所以我们需要让年轻人口袋里多装点钱。我们需要更多的“第三空间”，为他们创造彼此见面的机会。如今，每天能见到朋友的高中生人数已经减少了一半。我们不再和邻居交谈，也不再像以前那样去上班。那么，人们到底该去哪里见面，然后发现，哦，也许他并不富有，也许她并不漂亮？
但我就是喜欢这个人。我想和他/她约会，想亲吻他/她。可在这两种情况下，我的选择都太多了，以至于我似乎没那么珍视这些选择，对吧？以前我们生活的圈子，你知道的，选择范围就是我的小村庄。而现在，选择范围是整个互联网。但当我们把选择权交给所有人后，现在每个人都……我的意思是，通常你说得对，我们以前是被局限在特定圈子里的。你去寺庙或教堂，里面大概只有八个单身的人——四个男人和四个女人——他们根据各种各样的原因配对，说白了就是先确定自己属于哪个“重量级”。
现在的情况是，我没有机会接触八个人，而是能接触到八千个人，那我干嘛不觉得自己能进入前十分之一呢？而你会发现，网络上的衡量标准非常粗糙和基础。我的意思是，我们最终只能……我想对那些在网上或线下认识过别人的人提个问题：你觉得你会被那个人的在线资料吸引吗？比如，如果你看到一张他的照片，然后说“这就是我”，那会是“没错，就是他了”的感觉吗？
而这正是美妙之处，也很重要——我们需要创造更多机会让人们偶然相遇，而不是让他们立刻做出决定。要给他们机会，让他们因各种只能在面对面交流中才能体会到的原因，慢慢对彼此产生欲望和爱意。因为对于我们这后90%的人来说，这是唯一的希望。如果你刚从达特茅斯大学毕业，又在谷歌找到了一份工作，而且你的劳力士手表还不小心出现在Tinder的个人照片里，那你就万事俱备了。
但我们中的99%并不在前1%里，我们不在谷歌工作，也买不起劳力士，所以你必须拿出点别的东西。培养这些技能很重要。说几句漂亮的说唱，把你那该死的衬衫熨好，吹干头发，稍微锻炼一下。你要想办法，一旦有机会能一次又一次地当面见到某人时，能让他/她对你留下深刻印象。然后，慢慢地、坚定地，他就会/她心想：我对这个人可不仅仅是印象深刻而已。
你知道的，我希望和他们建立一段关系。可我们现在创造出的、能促成这种关系的情境越来越少。如果我们甚至都不去上班了，对吧？如果我们不去做志愿者，不去教堂——那到底还能去哪儿呢？我们不去看电影，也不去商场。我17岁读高三的时候，常常到处闲逛。我们会去韦斯特伍德村，就那么漫无目的地走来走去。那时候我们还太小，不能喝酒，就买一个冰淇淋，边吃边逛，然后可能会遇到一群来自帕利塞兹高中的女孩。
我上大学时，大概每第四次从她们身边经过，我们当中就会有人鼓起勇气上前和她们搭话。可现在年轻人还能在哪儿遇到这种事呢？对吧？所以我认为，这需要经济政策的支持，需要创造更多“第三空间”。我希望推行国民服役制度。我认识很多来自以色列的朋友，他们就是在服役期间遇到了自己的配偶或事业伙伴，也找到了人生导师。我不认为这只能是军事服务，也可以是帮助老人或从事医疗保健类的服务。
但我们需要给他们更多的资金和机会，让他们能偶然相遇、坠入爱河，并因那些世间独一无二的理由被彼此吸引——比如气味。你没法在网上闻到一个人的气味。不仅如此，你甚至不知道自己会被什么样的气味吸引，根本无从知晓。所以，除非你当面和很多人相遇，否则我们建立的联系和拥有的关系，数量都远不如从前。
不过我觉得这里其实有相当直接的解决方案。你不觉得工作是最显而易见的机会吗？当我们想到那些能让人偶遇的社交场所时——比如教堂、酒吧，还有那些曾经开在商业街、如今都已搬到网上的地方——你不觉得雇主们有很大机会营造出那种……人与人之间的联结感吗？比如催产素，还有那些在办公室走廊里建立起来的关系？只要把大家聚在一起就行。
因为我必须说，我一直都是这么相信的。尽管世界已经转向了远程办公的方向，但我的团队——包括《一个CEO的日记》团队里所有30名成员——一直都坚持在办公室工作。其实一年前我还给他们写过一封信，解释“在框架内的自由”这个理念：相信他们能为自己的人生做出最佳决定。但归根结底，我们的核心信念之一是：我们当然会在咖啡馆和海滩上完成一些最出色的工作。
但在一起会让压力减轻，会让工作更有意义，也会让我们的生活更充实。所以我给团队写了那封信。他们现在有的在楼上，有的在这里，有的在街对面的办公室里，都在听这段话。就我所发过的所有信件而言，这次收到的反应是最热烈的——满屏的火柴人表情和掌声。因为我解释了原因，而我这一信念背后的首要原则，其实都是为了他们。
这不仅仅是因为我是 CEO，所以我们周二和周三要回来上班，然后大家照我说的做。而是因为我理解这种人际连接。这也是为什么即使是在疫情期间，我也一直坚持亲自录制这档播客——这种做法虽然正在过时，但在我们的马斯洛需求层次里，它并未过时。是的，没错。总之，我在《华尔街日报》欧洲峰会上发表了演讲。那次演讲的内容比我做过的几乎所有事情都更容易走红，但也因此招来了大量的批评和反对声音。
有人向我征求给年轻人的建议。我一开始就说，如果你还年轻，就不该总待在家里。家是用来睡觉的地方，你应该多出去走走。而职业和感情上的成功，取决于你花在户外的时间长短。结果有人剪辑了一段话：“年轻人不该总待在家里，家是用来睡觉的。”随后，成千上万的 TikTok 视频纷纷出现，人们用拼接视频的方式展示自己在家做纸杯蛋糕或看 Netflix 的样子。
然后他们又插话说道：“去你的吧，斯科特·加拉格尔。我们为什么要听这些愚蠢的婴儿潮一代的话？”因为他们想说：“听着，我就喜欢待在家里。出门要花很多钱，我的房租那么贵，我当然想待在家里。”再说回职场——三分之一的恋情始于职场。那里是相识相爱的绝佳场所。只是因为一些恶劣行为，职场才背上了坏名声。而如果你要经营一个组织，决定员工留任率的首要因素，其实归结为一个问题。
你在工作中有没有一个好朋友？我经常参加那些在职场上认识的人的婚礼。但这件事还有一些细微之处。首先就是远程办公。对于需要照顾孩子、照顾父母、照顾自己，或者坦率地说，没有钱住在公司附近的人来说，远程办公是一个巨大的解放。因此，让他们有机会一周四天、五天甚至五天中的几天在家办公，对他们来说是一次重大的解放。
而且我认为我们应该建立一种护理人员分类制度，努力投入资源并提供更大的灵活性。对于40岁的人来说，办公室是一个加分项，而不是问题。但这里确实存在一些细微差别，那就是我们需要调节技术环境的类型，或者说部分技术环境，以免它变成一种让人难以忍受的状况——比如有人在衣帽间里发生关系，到处都是龙舌兰酒，那可能就有点过头了。
但在我的公司里，我一直定期为人们创造社交环境，让大家有机会见面。大部分时候，大家只是和导师、同事社交，结交朋友。但有时人们也会开始寻找伴侣，这非常棒。因为如果突然间没有了工作场所，或者因为人力资源部门希望员工绝不在办公室发生关系而让大家望而却步，那就会解决很多问题——你直接砍掉了三分之一的择偶机会，整整三分之一。
那么年轻人该去哪里认识人呢？如果你全身心投入工作，希望有所作为、表现出色，并希望建立经济保障，所以你一直在工作，而且还是远程办公，那你到底该去哪里认识另一半？坦率地说，有时你身上那些对潜在伴侣最具吸引力的特质，恰恰最有可能通过工作场合展现出来。当然，这其中也有一些细微差别。我担任多家上市公司的董事，我们经常要处理这类问题。
我认为，到了某个高级别之后，你的言行举止就必须严格规范，这种事情是不被允许的。但对于资历相当的年轻人，或者大家都是基层员工，我的态度是：尽管去吧，去认识人、去恋爱、去分手，无论结果如何，我认为这都是件好事。我觉得在工作场所建立社群、发展友谊、认识朋友都很重要。我在自己的公司Prop G Media有一条规矩，现在我们只有14个人。如果其中任意四个人要一起出门，我请客。
我的意思是，他们虽然不会真的拿到我的信用卡，但如果你们四个人一起去看戏剧、看足球赛，或者决定去图卢姆——他们确实有过在周四晚上这么做的经历——都由我来买单。因为对社群和友谊的这种投资是值得的。这是一个很好的员工留任工具，对企业文化也很重要。所以我认为，能在工作场所认识人确实非常重要，只是这其中需要注意一些细微之处。比如那位年薪数百万美元的50岁首席执行官。
对不起，老板。是在校外。当我们听说发生了这种事时，你以为那是双方自愿的？不，你搞砸了，你被开除了。我们早就在这里跟你讲清楚了。我们从一开始就跟你说了。我认为让人们了解这件事的细微差别很重要。但是，在一个竞争激烈的经济环境中，我们要求年轻人努力奋斗，却告诉他们不应该建立可能发展为恋爱关系的情感联系，这实在太天真了。
而且正如你所指出的，我们取消了大量建立这种联系的场所或机会，而这正是我们所缺乏的。所以我的看法是，在99%的情况下，职场关系是一件好事。它是一种优势，而不是缺陷。我也很欣赏你对那种情况所表现出的细致思考。因为我还没有孩子，我意识到自己存在一种明显的偏见。我也设想过这样一种情景：假如我现在有四五个孩子，我需要做出哪些调整，或者我希望我管理的公司会如何为我做出调整。
§04文稿 — 第 4 部分
所以我现在必须把这些考虑反映到公司管理中，因为我的团队里，甚至包括这个团队，都有人育有多个孩子。我认为这正是“在框架内的自由”中“自由”部分的重要性所在：好的，我们有一套指导原则，它把我们凝聚在一起，促进了同步协作和情感联结。但我们也明白，如果想留住最优秀的人才，就需要在他们人生的各个阶段都支持他们。
我们需要成为一个无论面对怀孕、为人父母还是其他任何人生阶段，都堪称理想的职场。是的，我听出你在说这些话时的感受。作为一家年轻的公司，大家至今都还没有孩子，大多数人也都还没生育，这固然很好。但这种情况不可持续。你找一个强制要求员工返岗的CEO给我看看，我就能给你找出一个有人替他照顾孩子、有钱住在公司附近的家伙。而很多人并没有这样的条件。所以，那些强制返岗的规定，通常都是出自真正享有特权的人之手。
我希望设立一种新的员工类别，叫做“照护者”。如果你负责照顾他人，就应该享有更大的灵活性。此外，我们还需要进行一场严肃的对话：如果你大部分时间都在远程办公，你的收入就会更少。通勤很麻烦，成本很高，需要做出牺牲，而你也因此获得回报。如果你的工作可以搬到科罗拉多州的博尔德，那么它也可以搬到班加罗尔。
说清楚点。说清楚点。一家大型跨国集团欧洲区的负责人，其才能可能比美洲区的负责人更强。但如果总部在美洲，那么美洲区的负责人就更有希望坐上最高职位，也就是整个公司的首席执行官。每一次晋升，都有两三个甚至更多人具备资格。最终谁能获得晋升，取决于决策者。而决策者会选择那个与他关系最密切的人，而关系又取决于彼此的距离。
所以，在养狗和生孩子之前，先进办公室吧。我们这个播客有个传统，就是上一位嘉宾会为下一位嘉宾留下一句话，并不知道下一位会是谁。而你的那句话，其实是丹尼尔·埃克留下的。哦，丹尼尔。我以前从没跟任何人说过这件事，但今天是个特殊场合。嗯，他留给你的问题是：随着人工智能的到来，或许会取代许多工作，那么人类的哪些方面会变得更加重要，哪些方面又会变得不那么重要？
首先，我是一个人工智能乐观主义者。我认为那些对人工智能危言耸听的说法，不过是自恋罢了。技术专家们总喜欢相信，他们的技术要么是拯救人类的唯一希望，要么就是毁灭人类的元凶。这纯粹是自恋。我不认为人工智能会拯救或毁灭人类。最有价值的人，是那些能在这项技术发展之前抢占先机的人，而不是像我们对待大型科技公司时那样。我们让武器化选举、青少年抑郁、社会极化等问题，跑在了监管的前面。
所以我认为，最重要的人——这么说可能有点老套——是那些深思熟虑、决心“我们不会再被愚弄”并决定对这项技术进行监管的政府官员。然而，那些制造技术的人，现在似乎真的在走向政府，说“我们需要监管”。他们在Web 2.0时代，面对社交网络等问题时，可没这么做。但像萨姆·奥特曼这样的人，甚至埃隆·马斯克前几天也在华盛顿推动立法。
这对我来说，说明了一些问题。是的，斯蒂芬，这说明他们根本就是在胡说八道。因为当萨姆·奥特曼在国会面前呼吁监管时，这不过是他们的惯用伎俩。我能找出雪莉·桑德伯格和马克·扎克伯格说“我们欢迎监管”的视频片段，这就是他们的标准说辞。而且你要记住，这些人身边围着的是世界上最顶尖的公关顾问。萨姆·奥特曼说，他想要监管。我相信萨姆。
他真的很诚恳。他看起来像个年轻、不错的人。但与此同时，他还在欧洲雇佣游说者，试图压制针对人工智能的监管。我的意思是，“在我再次造成伤害前阻止我”这种说法，简直就是一派胡言。然后他们又派出庞大的律师和游说团队，向华盛顿和布鲁塞尔投入大量资金，以阻挠任何监管。尽管他们嘴上呼吁监管，但实际上却没有任何一条监管措施出台。
我跟很多参议员和民选官员都谈过，他们只是翻翻白眼说……参议员艾米·克洛布查一直在推动反垄断监管，以拆分大型科技公司。那将是为我们的经济注入活力的最简单方式：把这些庞然大物拆分，然后你就会看到股东收益增长、就业岗位增加、税基扩大，以及更多初创企业。这些公司现在已经变得过于强大了。但当她提出反垄断法案时，桑达尔·皮查伊就会深思熟虑地说，我们应该考虑监管，而且我们当然对监管持开放态度。
“我们正在与合作伙伴沟通。”这是他们惯用的说辞。与此同时，在华盛顿特区全职工作并居住的游说者，比美国在职参议员的数量还要多。所以这就是他们的套路：“在我再次造成伤害前阻止我”“我希望受到监管”。结果呢？一条监管法案都没能通过。这究竟是因为政府效率低下、无法协调一致吗？也许吧。还是因为他们想给公众留下自己是好人的印象，从而避免民众的强烈反对？毕竟民众喜爱这些产品，而民选官员们在财力上完全不敌那些最顶尖、最聪明的律师和游说者——这些人已经实实在在地淹没了华盛顿和布鲁塞尔。
所以，这种所谓支持监管的姿态，不过是装装样子、虚晃一枪罢了。不过，回到最初的问题，我真心希望那些最优秀、最聪明、又了解人工智能的年轻幕僚们能抢先一步采取行动。而且，你知道的，我们将在明年第一季度和第二季度看到人工智能带来的第一个真正的外部影响。我相信，届时会出现类似这样的情况：普京每年在乌克兰这场失败的入侵上耗费700亿美元，并导致数万人丧生。
而他获胜最快的方式其实很简单，那就是唐纳德·特朗普当选。如果唐纳德·特朗普在2025年1月就职，普京就赢得了乌克兰战争。如果我是普京，我很快就会想明白这一点。与其花费700亿，我为什么不干脆花70亿去雇佣网络水军，并利用经过人工智能测试的信息来制作深度伪造视频，在2024年让拜登和哈里斯下台呢？而且我还有一个缺乏道德的管理团队，尽管他们嘴上喊着要监管，对联邦制也忧心忡忡，但他们还是会收下这些钱。等到新总统就职后，他们再为那些扭曲了选举结果的人工智能生成虚假信息而感到痛心疾首。
所以我们即将在明年上半年看到一场虚假信息盛宴，它把人工智能、一个正在乌克兰战争中节节败退的残暴独裁者，以及一群缺乏道德的管理者结合在了一起。我不认为这些人都是坏人，但当金钱如雨般降下时，他们就会想，哦，这里似乎有个问题，可能会有选举虚假信息。我们查不出是谁在支付这一切的费用。我们也不想实施技术来为人工智能内容添加水印，因为那会被视为审查制度。
而且我们肯定不会同意，仅仅因为某些由人工智能生成、又被算法推送到前台的内容，就放弃我们对第230条法律所给予的保护。不，我们还是收下他们的钱吧，收下那该死的钱，然后再回头看看这一切意味着什么。所以我认为，必须采取强有力的监管监督。我厌倦了呼吁企业高管们展现他们善良的一面，也厌倦了等着他们良心发现。我们生活在一个资本主义社会，赚更多的钱就意味着更受人爱戴。
选择面更广的人，比如你这样的人，可以把钱捐出去。那么你为什么不想更受人爱戴呢？于是你就会忽视自己企业经营活动所带来的负面影响。在某种程度上，这正是营利性公司本应做的事情——在法律允许的范围内尽可能多地赚钱。因此，在人工智能问题上，最重要的人是民选领袖，他们需要主动应对这一挑战，而不是等到发现英国每八个十几岁女孩中就有一个直接指出，是Instagram导致了她的自尊问题，而这些问题常常引发自杀意念和自残行为。
我们必须抢占先机。所以，这里那些看似无趣却至关重要的人物就是监管机构的人。不过，考虑到有62%的人表示他们感到迷茫、不知所措，我回想起萨姆·奥特曼正在推进的这项全民基本收入计划。一些非常聪明的人工智能专家也谈到，全民基本收入可能是最终结果——也就是说，我们会向社会上的民众发放现金，因为届时人们能做的事情会越来越少。我听到的就是这样的说法。
我们需要以某种方式支持他们，所以我们会给他们钱。而我一直担心的是，正如你所言，追求、过程、胜利、被拒绝——所有这些事情都是我们实现目标、不断前进和取得进步的核心。在一个我们只是向人们提供全民基本收入的世界里，这些东西会消失吗？我不认同那种“白痴统治”的设想，即我们所有人都会躺在沙发上刷 Netflix，因为劳动已不再必要。
首先，人们不需要工作，他们需要的是人生目标。因此，当人们经济有保障、需要寻找目标时，他们往往会去非营利组织工作，或从事一些无法带来经济收益的事情。所以，人可以在没有工作的情况下找到人生目标。但话虽如此，所有技术创新都有其发展节奏，大致是这样的：首先会出现一些危言耸听的论调，说自动化将彻底消灭所有中产阶级的工作，比如汽车行业的岗位。
从短期来看，确实会有一些岗位被取代。但我们以前无法想象座椅加热或车载音响这些技术会带来新的就业机会，因为技术提供了新的利用方式。我认为人工智能也会如此。确实会有一些行业受到冲击，一些岗位被取代。但人工智能本身，以及它与医疗保健、教育等领域的交叉融合，将为新企业创造大量就业机会。当然，会有一些人成为输家，也会有一些岗位调整，但我并不认同那种悲观的看法。
我认为从长远来看，人工智能实际上会增加就业机会，只是会让这些工作更高效、薪酬更高而已。不会采用人工智能的人，他们的岗位可能会被取代——不是人工智能本身抢走你的工作，而是懂人工智能的人会取代你。但纵观历史，每一项技术最终往往都会在短期内造成一些岗位流失。你知道，过去美国有三分之一的人以务农为生。
当时我们曾担心这些提高生产效率的技术会带来问题。但结果呢？现在只有二十五分之一的人从事农业，而总体的就业人数却增加了。如今我们赚钱的方式，如果用我们两人的职业生涯来概括，可以说都依赖于某种形式的智能。正因如此，我认为这些技术革命并未取代人类的智能，它们取代的是我们的体力。就拿你刚才提到的农业例子来说吧。
但这感觉像是第一场革命，它夺走了我最后拥有的东西——我的智慧。如果曾经有某个播客里的人工智能专家对我说：“史蒂夫，想象一下，那堵墙后面有个人。他们的智慧不仅比你的强一万倍，思维速度也比你快一百万倍。那你还算什么呢？”人们总有一种傲慢，认为自己能掌控它，或者作为播客主理人、作家、CEO或投资者，自己仍能比它表现得更好，你懂的。
那么，这种设想会成为现实吗？也就是说，会不会出现一个物种、一个生命体——无论它是存在于微芯片上还是其他地方——它的思维速度比我快一百万倍，智慧比我高一万倍？是的。我回答：是的。在一个机器人世界里，这个物种是否也能自由活动？是的。好，那它真的需要活动吗？其实不必，因为反正所有东西都连上了互联网。好，那我接着问：在这样的世界里，我到底处于什么位置？
比如，我明白自己可以通过拥抱狗狗和女友来获得催产素。但除此之外呢？我甚至觉得，就连开车这件事——我认为开车是全球最大的就业领域——也正在上演这样的场景：优步的所有司机和卡车司机都被取代，然后他们停在加油站，通过和大型语言模型对话来点餐，模型再把食物从后端送出来。我就会想：那……
你知道，这就像我脑子里的一个黑洞。我真的不知道接下来会发生什么。是的，但我们以前也见过类似的情况。在美国，对于没有大学学历的人群来说，最大的雇主或就业人数最多的职业就是卡车司机。自动驾驶对于长途货运来说再合理不过了，我想这就是它最先落地的领域。而我们过去一直做得很差的一点是，没能想好如何将生产力提升所带来的部分增量收益重新投资到人们身上，比如通过再培训，或者像你说的，直接发钱。
但你无法阻止它。我的意思是，你可以在门口拦一阵子，但迟早大坝会决堤。想把技术关在瓶子里是行不通的。但与此同时，我认为从长远来看，自动驾驶也会创造大量就业机会，因为它能释放出人们的时间。那些懂得如何编程和维修自动驾驶汽车的人，或是能搞定相关软件的人，又或是那些试图说服旧金山……
我的意思是，工作岗位会非常多。归根结底，竞争会更加激烈，但掌握这些技能的人将能赚到更多钱。而那些赚到钱的人，又会想要从需要提供服务的人那里购买更高级的商品和房屋。眼下，作为一名焊工就能赚到很多钱。这也引出了我的一个解决方案：在美国，领英上只有3%的人职业头衔是“学徒”，而在英国和德国，这一比例是11%。
在德国，50%的人口都拥有某种职业认证。在美国，这一比例只有5%。我们需要更多这样的培训，不仅需要职业培训，还需要停止对它的贬低。如果你去盖一栋房子，就会发现任何具备这类技能的人实际上都能过上非常优渥的生活。而且我不确定人工智能是否会取代这些工作。因此，在信息行业，那些过去30年一直过着纸醉金迷生活的群体——程序员、服务业从业者或律师——可能会受到不成比例的沉重冲击。
但说到渐进式的生产力提升，我的意思是，生产力并非万能，但从长远来看，它几乎就是一切。这是保罗·克鲁格曼的一篇帖子。据称，未来10年美国的生产力将提升1.2%，这很可能转化为数万亿美元的增量价值。所以我不太担心。我认为，我还是很期待20年后的那场讨论。我相信人工智能创造的工作和机会，将比它摧毁的更多。
我是一个对人工智能持乐观态度的人。你确实启发我变得更加乐观一些，因为你说得对。往前看，如果我们身处工业革命时期，我肯定无法预见到未来的一切。我能想到我们会失去什么，却无法想象通过创新、颠覆以及即将到来的互联网等种种事物，我们将获得什么。我们真的很难去思考这些。
未来会存在什么，又会有哪些机会，我们很难想象；但要思考在这场即将到来的革命中我们会失去什么，却很容易，因为我指着我身边随处可见的东西就能说出一大堆。可那些我从未见过的东西，我却指不出来——你明白我的意思吧。那么，谢谢你，斯科特，再次感谢你回来。上次我们的对话让我非常愉快。我把我WhatsApp小群里那五个朋友当作衡量精彩对话的标杆。
我当然会看那些数据指标，比如观看时长、用户留存率等等，但我身边很多关系特别好的朋友都说，他真是太出色了。哦，谢谢你们这么说。感谢你们的夸奖。这确实是事实。我能说出是哪些朋友这么说的。而且……这不仅仅是因为你的知识广度和深度。更因为你是一位出色的沟通者。你特别搞笑。而且你的幽默感几乎像是无意中流露出来的，但这其实是一种天赋，很少有人能拥有。
你拥有讲述有趣故事的天赋，而且方式引人入胜又风趣幽默，能牢牢抓住听众。你不需要大喊大叫就能做到这一点，我认为这正是你真正的才华所在。所以，感谢你再次来到这里。也感谢你搬到英国。这意味着我们可以更频繁地进行这样的对话。我非常期待你三月份那本关于财富的书。我觉得很多人正需要它。尤其让我期待的是你那本关于男性气质的书。
我对那个主题充满热情，一直觉得我应该写一本关于它的书。所以，知道你要写，我就确定自己不写了。因为你肯定会写出一本激励人心的作品。我得赶紧把它写出来才行。嗯，我知道很多人，甚至像克里斯·威廉森这样的人，都告诉过我他们要写一本关于这个主题的书，这正说明了社会对此有需求。我聊天群里的一位挚友曾对我说，因为我提到，我拿到了企鹅出版社的两本书约。
我需要第二本书。他当时就说，我真希望有人能写写如今作为一个男人意味着什么。肯定会有很多人写这类书。是的，肯定会有很多人写。不过，还是请允许我感谢你的美言。不过我想说的是，当我在外面奔波超过两三周后，我做的第一件事就是回家见我的孩子们。我通常深夜到家，有时——这有点伤感——我会发现他们长高了，因为我已经两三个星期没见他们了。
我会想，天哪，他真的长高了。我已经13个月没见你了。你简直脱胎换骨了。我都不认识你是谁了。我在机场看到你，在美国的各类媒体上看到你。所以我真的没法告诉你，当我悄悄走进房间，看着熟睡的你时，我发现你已经长高了一英尺。所以，恭喜你。我感觉你已经到了一个关键的转折点。所以，祝贺你和你的团队。感觉你们现在真是势不可挡。非常感谢。
我是这个项目的代表人物，但你们大概也能理解，如果没有那些和我一样的人，我根本不可能运转起来。而我现在拥有的正是这样的人。杰克就是这样的人，他从一开始就加入了我们，那时我们一个播客都没有，也没人知道我们是谁。我的团队也是如此，包括杰米玛以及整个大团队。所以非常感谢大家。我们正在尽最大努力把事情做得更好。而你们实际上对我们的成功起到了巨大的推动作用，因为我们第一次的对话取得了非常好的反响，吸引了大量美国的新听众。
从那以后，我们一直保持住了这股势头。所以谢谢你，斯科特。感谢你的时间，这非常宝贵。我很感激。谢谢你，斯蒂芬。