Joey Diaz: 乔伊·迪亚兹
#2512 - Joey Diaz
Guests: Joey Diaz
Full transcript · Read the full conversation in order, with its original context.
Contents21 chapters
§01文字稿 · 00:00 起§02文字稿 · 09:27 起§03文字稿 · 17:17 起§04文字稿 · 25:58 起§05文字稿 · 34:47 起§06文字稿 · 43:24 起§07文字稿 · 51:19 起§08文字稿 · 59:58 起§09文字稿 · 67:35 起§10文字稿 · 75:45 起§11文字稿 · 83:27 起§12文字稿 · 92:11 起§13文字稿 · 100:18 起§14文字稿 · 108:38 起§15文字稿 · 116:54 起§16文字稿 · 124:31 起§17文字稿 · 132:52 起§18文字稿 · 140:57 起§19文字稿 · 149:15 起§20文字稿 · 157:43 起§21文字稿 · 166:22 起§01文字稿 · 00:00 起
本期节目由 Squarespace 赞助播出。给你的生意起了个好名字之后，你还需要一个好域名。Squarespace 让锁定域名变得很简单。你只要搜索想要的名字，买下来，就可以开始建站了。没有隐藏费用，没有莫名其妙的追加推销。访问 Squarespace.com/Rogan 免费试用。等你准备上线时，使用优惠码 Rogan，首次购买网站或域名可享九折。《乔·罗根体验》。白天练功，晚上乔·罗根播客，整天都是。好了，兄弟。嘿。最近怎么样？有啥新鲜事？老样子，很高兴来这儿。很高兴见到你。感觉怎么样？好得他妈的不得了。真不敢相信你膝盖又修了一次之后这么快就能走路了。也就三天吧，伙计。太离谱了。但昨天我在纽瓦克机场把它搞坏了，因为我想走路。
然后我，你拿那个 Wortem 玩意儿擦，就是那种液体可卡因似的药水。啥？对，有一种药膏后来变成违禁的了。柜台上就能买到。那是什么？叫 Vortemps 什么的，Vortem。别引用我的话。但那是个好药膏。能让你的眼睛发麻。不过你得擦，一天两次。哦，是吗？是啊，但他妈的感觉棒极了。我从没听说过。对，Voltron，Voltrax。啥？不过别听我的。
就像一种他妈的掺了可卡因的凝胶，帮你把他妈的问题搞定。处方级强度的非处方非甾体抗炎药，可穿透皮肤，缓解关节疼痛、炎症和僵硬。有意思。我以前从没听说过。广泛用于骨关节炎和肌肉酸痛，不应用于急性损伤，如单纯拉伤或瘀伤。我好奇为什么。为什么拉伤或瘀伤不能用？上面说原因了吗？这挺奇怪的，因为人们就是拿布洛芬之类的东西来治这些的。
我好奇为什么不能用。比如我那些东西都不能用。我只能用泰诺，不管那他妈是什么。手术后我不能吃布洛芬。不能？你用过 DMSO 吗？我不知道那是什么，乔。就是这儿这个好东西。我是成批买的。我们刚才在聊 Lala Zeta。对。那是早期的类固醇，那是 70 年代。你根本不知道 70 年代我们他妈的弄到的都是啥。我觉得所有东西都来自德国。我觉得他们弄到的是……Roblin 医生，那一套。
我觉得他们以前是从尸体里提取人类生长激素。查查是不是真的。杰米，把这个输进我们的 AI 赞助商 Perplexity。他们以前是不是从尸体里获取人类生长激素？我觉得是的。我觉得他们以前就是这么弄的。那现在人类生长激素是从哪来的？好问题。我不知道。我不知道他们怎么做的。是合成的。我知道是合成的。所以肯定是他们把分子分离出来，想办法复制它，然后以某种方式制造出来。我完全不知道。
但他们那时候的做法是这样的。从尸体提取的人类生长激素确实被使用过，时间是 20 世纪中期到 1985 年。后来发现它很危险，因为它有时会传播朊病毒疾病，比如克雅病，现在已不再使用，已被合成的重组人生长激素完全取代。所以克雅病，那就是疯牛病。是同一类疾病。它的来源和食人族得的病是一回事，就是人吃了人的脑组织。他们会得，神经元那些玩意儿。你会得同样的
病。阿尔扎多是最早承认使用合成代谢类固醇的美国体育人物之一，那是在他生命的最后一年，当时他正在与脑肿瘤抗争，这个肿瘤最终导致了他的死亡。阿尔扎多声称，他使用类固醇、滥用类固醇直接导致了他的致命疾病。他在《体育画报》的一篇文章中讲述了自己滥用类固醇的经历。我从 69 年开始服用合成代谢类固醇，从没停过。
现在我病了，我很害怕。我在精神上上瘾了，它让人精神上上瘾，精神上的上瘾。我认识的运动员里 90% 都在用这东西，人生来不是要长到 300 磅的，也不是生来能跳 30 英尺的。我在场上变得非常暴力，场下也一样。我做过一些事，只有疯子才会做。有一次是 1979 年在丹佛，一个家伙蹭了我的车。我追着他在社区里的山路上上下下跑。我经常干这种事。我追上一个家伙，把他从车里拽出来，把他往死里揍。但看看我现在。我走路摇摇晃晃，有时候得扶着别人。你得给我时间回答问题，因为我记东西有困难。他 43 岁去世。43 岁死于脑癌。
哇。他最后状态不太好。他那时总戴着头巾。El Zeta 是犹太人？上面说他入选了犹太名人堂。刚才我读的那段说的是什么，翻回去？国际犹太体育名人堂。我都不知道还有这个。好吧。所以我不知道是不是生长激素那东西造成的。嗯，听着，他说他最后走不了路。他记不住东西。那是……还有头部被击打，混合着其他各种情况。对。我是说，因素很多。跟其他所有东西加在一起，
它就变成别的东西了，你懂吧。我撒谎了。在一场大型开局当中。那是那种所有人都会撒的谎，你知道，就像健美运动员说自己是天然的。就像，闭嘴吧，婊子。没人能那么大块。没人能不靠帮助长那么大。外面还有一堆傻乎乎的家伙仍然声称自己是天然的。拜托，小子。你一天他妈的吃多少块牛排？就像野蛮人兄弟，36 个鸡蛋。有些家伙确实有怪物级的基因。他们的基因非常不寻常，能自然地长得很大块。但那很罕见。
那是极其、极其罕见的。说起来，我昨天叫了辆优步。猜猜司机是谁？谁？Yo-o-Merro 的侄子。不会吧。而且他是柔道冠军。不会吧。我们用西班牙语聊了大概 15、20 分钟。是在泽西还是这儿？就在这儿。他住在。因为这些优步司机都是古巴人。真的？奥斯汀的全都是。他们全要被机器人取代了。去他妈的。那个古巴人……我看到一个古巴人冲着机器人大吼。我上次来这儿的时候，他下了车。我冲那辆车吼，然后他反应过来，Fogneu，然后 Root，他又回到车上。我的错。太好笑了。因为那家伙别了他的车。它们老是别人的车。他妈的 Waymo。不，我离那些远远的。它们直接插到你前面。太荒唐了。我完全不信任那些车，我也不明白人们怎么坐得下去。我不知道。那不适合我，兄弟。
你听说那位女士的事了吗？她上了一辆，结果后座有个流浪汉？没有。对，有个家伙用了 Waymo。他把行李拿出来，后备箱没关。大概以为那东西会自己关上。结果没关。流浪汉跳进去，把门关上。那位女士上了 Waymo。后座有个流浪汉。他开始冲她嚷嚷，说她花钱给机器人。你为什么要花钱给机器人？我要跟你讲讲我这周遇到流浪汉的事，乔。哦，不。我女儿这个周末在 Egg Harbor 比赛。那地方在大西洋城外大概 25 分钟，
离我家一个半小时。所以我们去参加周六的锦标赛。她们赢了。然后周日还有两场比赛。所以我们订了酒店。我不想住 Oceans 的酒店。我八月要去 Oceans，但我不想住那儿，因为其他家长都住他妈的 Harrah's。所以我说，去他的。我不想当那种人。我就跟你们一起住 Harrah's。比赛结束后，我老婆得开车送孩子去个地方，我就说，你知道吗？因为每个周末，我出那种短途行程的时候，我都会去一家大麻店。
比如上周我在特伦顿进了一家。哥们，那地方离州议会大厦就一个街区。你都能看到圆顶。那个黑人哥们把我叫回去，他说，不不不，我后面有个秘密地方。他有蘑菇，蘑菇巧克力。别说这个。你会惹麻烦的。他妈的有 18 家店，你懂的，你得自己琢磨。我不会出卖任何人。警察知道发生了什么。他们拿了一袋。我是说，那些包装好的蘑菇，各种口味，种得满满的，一整套。这周我去大西洋城。我去了这家，Everrell，还是叫什么的。
据说是最大的那家。最大的那家。大西洋城那家大型大麻店。就在赌场旁边。我开过去，把车停在门口。我下车往外走的时候，有四个肌肉发达的兄弟，壮得不行，戴着金链子，坐在一辆那种他妈的郊区百万富翁的车里。那种大卡车叫什么来着？凯雷德？不，另一种。那种看起来像要攻打你们镇子的。哦，AMG，G 级越野车？我他妈不知道。总之，他们在车里放着音乐，看到我就说，哟，我们认识你。我说，是啊，怎么样，兄弟？等一下。我出来的时候再找你们。我以为
§02文字稿 · 09:27 起
等我出来的时候他们就走了。对。所以我进去了，我出来。他们全都站在车外面。四个兄弟全在，壮得要命，粗金链子，说，哟，你就是那个上罗根节目的混蛋。不，那是《最长的一码》里的那个混蛋。我们查过你了。所以他们跟我聊啊聊啊聊。我们聊得热火朝天。罗根，UFC。哟，你觉得那个怎么样？我很享受。但就在这当中，一个瘦小的黑人流浪汉瘾君子晃悠过来，我能听到他问另一个人，这个白人混蛋是谁？那个黑人哥们说，那是《最长的一码》里那个家伙。你知道，那部橄榄球电影。
那个黑人走过来。看到他了。直接朝我走过来。他说，嘿，橄榄球先生，你干嘛不给我掏一块钱？他就这么找我讨一块钱。我只好给他 10 块。我他妈太尴尬了。你干嘛不给我掏一块钱？橄榄球明星先生。我给了他 10 块，这混蛋就跑了。他是一瘸一拐走过来的，但他跑走了。他直奔可卡因去了。我心想，这帮混蛋，他们干什么都有一套路数。我爱这个。我爱这些东西，乔。时不时跟古怪的人待在一起挺有意思的。就是那些在边缘生活的人。但大西洋城，那些赌场外面，兄弟。
那可是来真的。我们上次去那儿的时候，就在街上看到一笔毒品交易。兄弟，我很惊讶你没看到妓女被抢之类的。他们可不是闹着玩的。我周六晚上大概 10 点出去转了一圈。就随便开车转了转？很可疑，哥们。兄弟，有些街角你右转进去，你就回不来了。没错。我还以为到现在他们至少会把大西洋城外围建设起来。不不不不。没有，它勉强在赚钱。你知道，大西洋城混得不好，不像拉斯维加斯那样。你懂我意思吧？大西洋城是有一些不错的地方。
你可以去那儿玩得很开心，但它不会发展起来。你去 Borgata，那里都是意大利人那一伙。外面太可疑了。Borgata，所有意大利人周末都穿着白鞋子去那儿。嘿，变老了。怎么样？你懂的。但不，我不太喜欢 Borgata。我喜欢那儿的几家酒店。有一些不错的地方。对，Borgata 刚开业的时候我们俩住过那儿。你在那儿有场演出。你在那儿有场演出。没错。没错。问题是，它不会像拉斯维加斯那样发展起来。
你知道，拉斯维加斯太疯狂了。你看，拉斯维加斯是先起步的，那个事，比如如果他们现在才想打造拉斯维加斯，哦，很难推销。很难推销。可去的地方太多了。你在哪儿都能赌。现在你在手机上就能赌。但拉斯维加斯刚出现的时候，全国都没有赌场，哥们。只有拉斯维加斯。我好奇他们是不是做了某种交易。好吧，让他们引爆原子弹。他们引爆这些原子弹。然后，你知道，我们就把赌场放进去。有什么区别？反正我们把自己炸了。但后来我们查了一下，结果发现他们是在原子弹之前建成拉斯维加斯的。所以我想，好吧，我猜那就纯粹是黑帮干的。
他们就是贿赂人或者说服人。那里原本什么都没有。只是个中途停靠站。他们开发拉斯维加斯是作为美国士兵途中停靠的站点之类的。是 30 年代，对吧？是 30 年代吗，杰米？是不是那个拥有那家店的人？拉斯维加斯建立的时候？对，那个拥有喜剧商店（Comedy Store）的人，他当时负责拉斯维加斯。他偷钱，然后他们把他打死了。和喜剧商店是同一个人。和喜剧商店是同一个人。所以他当时负责。他他妈是个天才。那个他妈的，那混蛋是个天才。嗯，他被枪杀是因为他最后偷了钱，开支什么的。
哦，是因为这个吗？赌场，你知道，他给了，那个年代，他们从芝加哥的工会借钱。嗯哼。然后你借了钱，就得还那些卡车司机工会的贷款，那些吉米·霍法的贷款。哎哟。所以你得在那些贷款上建起来。结果开支一直没停。对。他们就想，这他妈到底是怎么回事。他还跟简·西摩还是谁混在一起，来回飞，像个百万富翁，像个电影明星，然后他们就把他打死了。他们就是因为这个把他打死的？我觉得是。他们在他家里打死了他，打中了眼球之类的。我记得那个。对，网上据说有他尸体的照片。
在洛杉矶，对吧？对，他们在洛杉矶打死了他。所以这一切都是因为赌场，是吧？但后来他们做成了，你知道，就像我们第一次去丹佛的时候，钱太好赚了。我他妈才不管是不是耶稣带着他的三个门徒，他们都会收下那个信封。太好赚了。嗯，你知道一开始是怎么回事吗。他们不准用信用卡。所有东西都得用现金。对。太疯狂了。所以这些人离开的时候，他们会带上大概六个特种部队的人。他们会带着他妈的绿色贝雷帽和海豹突击队员之类的，全副武装，因为他们要转移数百万美元现金。所以整件事太疯狂了，伙计。太疯狂了。我读过一个关于这个困境的故事。
比如这些人赚了这么多钱。而疯狂的是，州政府也赚了那么多钱，因为合法大麻的税，请查一下？太惊人了。我觉得大概是 39%。他妈的太疯狂了。而所有人都觉得，行啊。比如，酒你绝不会接受 39% 的税。碎牛肉你绝不会接受 39% 的税。不会。但大麻 39%，你就觉得，我认了。疫情期间在洛杉矶，你得额外交一笔税才能继续营业。所以他们才管那些叫，那些必须开门的生意叫什么来着？药房？不不不。是那些有存在必要的生意，
在疫情期间可以开门的。哦，对，必要的。必要行业。对。他们把它列为必要行业，但额外收一笔税，10% 的税。加州靠大麻赚了好多钱。但现在，看看那些大麻店。它们开始关门了。是吗？在泽西，他们造成了一个困境，因为州政府说服他们必须建设，还有各种问题。所有这些地方开起来，你知道，你开一家店就先亏 300 万。听着，要卖好多个 20 块一袋才能凑够 300 万。好多。不仅如此，竞争还很激烈。洛杉矶有多少家大麻店？多得离谱。在新泽西的英格利希敦，有四家，更绝的是，它们全在同一个街区。哇。你还记得以前只有医用大麻的时候，你跟我一起去过的恩格尔伍德那家店吗？恩格尔伍德健康中心？嗯，你以前在那儿买棒棒糖。对。是的。
对，我跟你去过那儿一次。你知道，经营那家店的人中枪了。我们以前打交道的那个家伙，他在那家店里中枪了。他们把他杀了？没有，我觉得他活下来了。不过我不确定。查一下。他可能死了。对，那是你第一次弄到棒棒糖的地方，在《谁敢来挑战》（Fear Factor）那时候。是的。就是从那个人那儿买的。对对对。恩格尔伍德健康中心。那是在 90 年代。那个年代，只要你有医疗理由就是合法的，而任何医疗理由都行。哦，我脚疼。
进来吧。给他们登记上。不过任何练武术的人都有疼痛这个借口，因为每个人都有伤痛。而且它确实对缓解疼痛有帮助。如果你能吃阿司匹林，T。比如，含 CBD 的软糖对酸痛效果好得出奇，伙计。你还记得戴夫·福利吗？记得。戴夫·福利的手，你当然记得。戴夫·福利的手因为关节炎全毁了。他开始用 CBD，现在他的手又能完全正常活动了。CBD 太神奇了，伙计。几年前它突然火得不得了。嗯，谁知道是谁在生产，质量怎么样。但确实是这样。问题就在于，事情处于灰色地带的时候，就会有一帮混蛋来做这些东西。
你知道，我以前有个段子讲这个，讲那些软糖熊。就像，他们可不是在生产泰诺的同一个实验室里做这些软糖熊的。它们非常不稳定。你吃一颗，你发誓有一千毫克，另一颗感觉只有大概 100。以前那会儿它们简直毫无章法，以前那会儿，你知道，那时候还是无法无天的蛮荒时代。我口袋里有几颗 500 毫克的。感觉就是 500 毫克。嗯，现在我觉得已经不能那样了。
我说的是很早以前，那时候不一样，因为很早以前是无法无天的蛮荒时代。首先，很早以前他们不在这些东西上贴警告。没有，没有警告。所以你不知道这东西里有多少毫克。我记得有一次吃了一块布朗尼，然后坐红眼航班飞到匹兹堡，我的腿一直抖个不停。就是，它他妈的就是停不下来。我记得有一次我们在飞机上，你惊恐发作了，
§03文字稿 · 17:17 起
然后你等了大概一个小时，又吞了两颗。我心想，你怎么做到的？你就说，乔·罗根，我差点从飞机上下去。我受不了了。我喘不过气。我他妈的心脏都在收紧。就像我的胸口在往里压，墙在向我压过来，我以为飞机要坠毁了，我都吓疯了，我差点他妈的让飞机掉头。但我又回来了，宝贝。你就又吞了两颗。哦，你根本不知道我把自己折腾到了什么程度。为什么要那么做？
因为我就想冒个险，哥伦布就冒过险。我坐在家里，下午两点，你闲得要命，你就想，看看会怎么样。唯一能让我收着点的，就是那天晚上有演出。哦，对。那我就会控制一下。大概几百毫克。你不会想吃太多大麻食品上台的。不，你会想的。有时候你不想。有时候你需要。
有时候这很重要。本期节目由 Blue Chew 赞助播出。听好了。Blue Chew 刚推出了一款很猛的东西。他们管它叫 Blue Chew Gold。说实话，这名字很贴切。这东西为卧室表现树立了一个全新标准。它不是你常见的那种蓝色小药丸。它结合了两种促进血流的成分，以及两种促进心理唤起和情感连接的成分。它不只是生理上的，心态也很重要。Blue Chew 懂这个。性不只是关于能不能做到，而是关于真的想要。我为各位听众准备了一个特别优惠。现在，当你购买两个月的 Blue Chew Gold，
使用促销码 Rogan 即可免费获得第三个月。你还能额外享受九折优惠，首单还包免费隔夜送达。访问 Blue Chew 网站了解更多详情和重要安全信息。有时候走进树林深处很重要，对吧？有时候你就老老实实待在小路上。对，但听着。你要录特辑，就待在小路上。上周我去做了一场短演出。我想着，让我等五周吧。我从 4 月 18 日起就没上过台了。让我去做一场短演出。我很紧张。我到了那儿。有 50 个人。
完美。给我破个处。来吧。我完全进入了状态。最后讲了一个小时。那是因为我上台前吃了大麻食品。我跟你说过。我什么材料都没有。对。就是这样。我从零开始。什么都没有。我讲了去医院的事，然后就变成了别的东西。到最后，我在台上待了一个小时。哇。
我的腿开始他妈的一阵阵抽痛。你录像或者录音了吗？没有，我就是，我不知道会这么精彩。对，对。但这就是为什么，有人说，THC 对喜剧演员来说就像禁药，因为如果你真的让它融入你，我不是叫你去抽大麻，但我有个试镜。每次我有试镜，我读一遍，然后放到一边。我嗨了，然后回去再看一遍，完全是另一张纸了。现在我能挑出东西了，现在我能指出来了。然后我再放一边。我更嗨一点，然后回来，大概一个小时后，我觉得 THC 就是让我能放松依靠。
你看，我天生就活在焦虑里。我天生就爱自责。今天早上八点半，我在四季酒店外面喝咖啡。我心想，我心跳怎么这么快？因为我以为我有地方要去。我哪儿都不用去。你就这么无缘无故地给自己制造焦虑？对，因为我总觉得我早上 10 点有他妈的地方要去。所以我女儿 7 点 15 分上校车去学校的时候，我就开始抽起来。因为那样我就知道我哪儿都不用去了。就像，你知道，你每天列个清单，说这就是我今天要做的事。然后你他妈的，你知道，醒来抽完之后看着那张清单，你就想，今天要开车去纽约市可真远啊。那个播客我不去了。开车去那个混蛋地方他妈的太远了。
对，在纽约开车可不是闹着玩的。那是件大工程。对。你得空出一天。就是说，那就是你这一天。你这一天就是开进去再开出来。你不会去健身房。你不会做其他事。我吗？不，我是说如果你得开车进新泽西，那就是你这一天。不是那种，哦，我去那儿，那是中午，我两点半去健身房。不不。不行，你会堵三个小时。三个小时。我总是一早去把那事办完。比如我得去北边城里的日子，我就把那天当休息日。我会在前一天把活干完，这样就能舒舒服服地去那儿，不用着急。对。但有些日子我起床就要去那儿。我今天得锻炼。听着，这就是德克萨斯，或者特别是奥斯汀，比东海岸强的一大点，
就是他妈的交通。这里的交通就是个笑话。他们抱怨交通。挺可爱的。你可能多花 10 分钟。了不起啊。挺可爱的。偶尔会发生车祸，一堆人堵在那儿。那种事世界上哪儿都有。但总的来说，东海岸人多得密密麻麻。你意识不到，直到你得往返新泽西一趟。你知道，我们做 UFC 的时候，如果我们去新泽西参加 UFC，然后过磅，然后我们得回纽约打台球。6 点钟的时候，那还行。哦，我的天。
太疯狂了。去纽约吃饭打台球，那简直是疯人院。想想过去两周是什么样子。吉姆·劳伦廷说他进了城那边。因为尼克斯那些破事，花了三个小时。他们甚至都没在比赛。他们甚至都没在比赛。人们很不爽特朗普要去看 NBA，因为如果他在场，就会有各种疯狂的安保措施，让交通更糟。没有派对。什么都没有。他应该专心去 UFC。在别的地方他们都会嘘他。
哦，他们也嘘他了，我没看完整场比赛。我听说有些人欢呼了。我听说是欢呼和嘘声都有，但问题是，如果有欢呼也有嘘声，如果是五五开，那就，那就，别去那个地方。去 UFC。有人说他在 UFC 被嘘了。我在 UFC 见过他大概六次还是怎么样。我不知道多少次了。从没被嘘过。他们爱他。他从来没被嘘过。他们他妈的欢呼。那些说他们在嘘他的人，你们在歪曲事实。那不是真的。他们为他欢呼，他伴着《American Badass》这首歌走进去，特别是 Kid Rock 跟他在一起、德纳·怀特在他身后的时候。有时候塔克·卡尔森也在，那是他们关系还好的时候。就像保守派复仇者联盟。就像，这太荒唐了。他们一直都为他欢呼。他昨晚就是死亡之吻。
我昨晚押了尼克斯输。我和杰米，我们就想，去他的。让 2.5 分？他们为什么只让 2.5 分？他们领先两场。你算什么？昨晚他们给的就是 2.5 分。所有人和他们的妈，甚至你他妈的女儿昨晚都押了尼克斯让 2.5 分。你经常赌体育吗？你多久赌一次？每年这个时候我赌篮球，因为它是真的。你用 app 吗？你怎么弄？DraftKings。
DraftKings？所有东西都在 DraftKings 上。你没有庄家？没有。对。没有。我喜欢它，因为 DraftKings 有那么多好玩的。就像，外面是有庄家。就像，他们一直在打掉这些黑手党团伙。在泽西和纽约，去年那次大搜捕抓了 39 个人，涉及篮球教练，他们在牌上做手脚，你能透过他妈的桌上的牌看到。赌博已经发展成他妈的噩梦了。五年后我们要为此付出代价。我上大学的时候，迎新会结束后你走出来，那里有信用卡公司，Discover、万事达、Visa，只要你是学生他们就给你一张信用卡。额度 250，自动的，当场就办。而现在，你去那些迎新日，DraftKings 在那儿？你知道，还有其他那些，FanDuel 也在。我不是在贬低他们。
我爱 DraftKings。但你这是在坑这些孩子。这些孩子背着他妈的学生贷款问题还不够多吗。对。现在我还要搞个他妈的玩意儿。赌博的人比以往任何时候都多。比以往任何时候。澳大利亚也是。以往任何时候。我哥们麦肯，你知道詹姆斯·麦肯。对，以往任何时候。他在说澳大利亚有多疯狂。对，那个，伊利亚·托普里亚对贾斯汀·盖奇在白宫的那场比赛赔率是多少？押他。不。不。托普里亚肯定是大热门。我保证托普里亚是二比一。四比一。对。哦，我的天。四比一太疯狂了。二比一。你只要想想他最近三场比赛干了什么，他最近三场比赛打出了 MMA 冠军史上最传奇的一段连胜。他击倒了三位史上最伟大的选手。击倒了亚历山大·沃尔卡诺夫斯基，击倒了
§04文字稿 · 25:58 起
马克斯·霍洛威，击倒了查尔斯·奥利维拉，连续三场，任何能做到这一点的人，你都会想，我他妈不会押任何东西跟这家伙对着干，但贾斯汀·盖奇是个硬骨头，小子。所以如果我押 25 块在盖奇身上，我赢 100，400，四比一，对，四比一，对，看，托普里亚是 -422。他们觉得四比一都不够。凯撒说 600。凯撒说 600。凯撒很聪明。但问题是，伙计，别以为贾斯汀·盖奇赢不了。就像，任何人在 MMA 比赛里都可能输。人会被击中。就像伊利亚·托普里亚，他早期的一场比赛，其中一场，我觉得是他在 UFC 轻量级的第一场比赛，他是临时接下的，他对阵这个家伙，呃，杰·赫伯特，
一个很高、非常出色的站立打击手。杰·赫伯特在第一回合用一记高扫踢击中了他，一记换步踢踢中脑袋，把他打倒了。那一脚完美。但他恢复过来了，太出色了。他抓住对手，把他摔到地上，恢复过来，然后第二回合打出了毁灭性的击倒。就像，他他妈的能把人打上天，伙计。他的力量太疯狂了。而且他个子也不大，伙计。贾斯汀比他高大得多。但他击倒对手的方式，就是直接打死。他击倒他们。他把他们直接打晕。但盖奇也一样。人们忘了。盖奇他妈的就是一把战锤，哥们。那家伙热爱厮杀。他热爱……我是说，这不是，我不觉得……这是一场硬仗，伙计。这是他妈的一场硬仗。就是这个周日，对吧？对。就是这个周日。盖奇更大……
你去吗？所以……他妈的当然去。所以盖奇更大。盖奇以前在……叫什么来着？IFL？就是他来 UFC 之前那个组织。我觉得是在 PFL 之前另一个。但是叫什么来着？他之前在哪个组织？你知道，有这些输送选手的组织，比如 PFL。很多非常优秀的拳手，还有成为冠军的人，都是从那里起步的。对。是那个吗？世界格斗系列赛（World Series of Fighting）。没错。就是那个。我是说，他用低扫腿把人打得惨不忍睹，但关键是他打法的方式。他会直接把自己扔进混乱之中。比如他那时候完全不讲战术。没有。你看过他在 UFC 跟迈克尔·约翰逊
那场比赛吗？很久以前看过，对。那是他在 UFC 的第一场比赛。那是有史以来最疯狂的比赛之一。因为他就他妈的直接扑向迈克尔·约翰逊。迈克尔·约翰逊也直接扑回去。两人都受了伤。两个人都被打得够呛。那是一场疯狂的比赛。但最终贾斯汀拿下了他。但关键是他打法的方式。你会想，我的老天。对，他每次都那么打。像一只比特犬。像一只比特犬。完全不顾自己的安危。就是直接扑进去。那是一场他妈的疯狂的比赛。看看达斯汀（贾斯汀）总是想要干掉你。
他一直在移动。看啊。每一拳他都想他妈的干掉你。他总是向前压，想要砸碎你。问题是，他太享受这种搏斗了，以至于一开始，他输掉了一些如果他收敛一点就能赢的比赛。然后他确实收敛了。然后当他开启这段传奇连胜、开始击败所有人的时候，其实是因为他控制住了。他把暴力控制得更好了一点。
他掌控着混乱。但那依然是非常讲究技术的暴力。他不是在蛮干瞎打。他只是一次又一次地把自己逼进混乱之中，一遍又一遍地往火里扑。这是个他妈的危险人物。对任何人来说他都是个他妈的危险人物。我是说，他打中过哈比布，用几记踢小腿伤到了他。这个他也会。他能在缠抱里踢你的腿。他特别擅长的一点是，他能用颈部控制（collar tie）把你控住，同时踢你的腿。他冲对方竖中指，叫他站起来。我是说，迈克尔·约翰逊被打得很惨。这是他的一场顶级比赛。此时我们已经到第二回合了。
看那记顶膝打身体。一招一式都想要你的命。不是那种战术性的，这里冒一下险，那里冒一下险。不，每一下都是在冒险。从比赛一开始就是这样。这就是他的打法。他最终把对手干掉了。但那是一场疯狂的比赛。他的打法就像我跟你说过的哈格勒以前那样。那时候他们根本不考虑脑损伤。哈格勒，那些家伙都不考虑这个。我们之前聊橄榄球的时候也说过这个。你知道我前几天看了什么吗？穆斯塔法·哈姆肖。哈格勒对穆斯塔法·哈姆肖。他们打得激烈吗？
哈格勒把他干掉了。但那就是巅峰时期的哈格勒。兄弟，他在这方面太漂亮了。太惊人了。太强了。他真的太强了。还有转换站架，伙计。那时候根本没人这么干。哈格勒会用左架（southpaw）打，也会用正架（orthodox）打。他会把你揍惨。你根本不知道拳从哪儿来。而且他左架打得跟正架一样好。太惊人了。那是一场看起来非常精彩的比赛。
天哪，那家伙真伟大。那么有纪律。是啊，这周有几场好比赛。我很期待这张对阵卡。我以为是周六。对，杰米发了消息，说西里尔·加内对亚历克斯·佩雷拉是这张卡上赔率最接近的一场。差不多是对半开。而加内可是个艰巨的对手。在UFC的第一场重量级比赛就碰上他，难度很大。Caesars 把它开成了五五开（pick'em）。五五开。是啊，我也会说是五五开。我也会说是五五开。西里尔·加内真的很强。
关于西里尔·加内，他在比赛中遇到过的问题，或者说当别人把他摔倒的时候……而当别人跟他站立对打时，他非常难缠。他很滑溜。他技术很好。而且作为大个子，他脚步非常轻盈。他移动得非常好。绝对是重量级里移动最好的人之一。他就像在脚尖上跳舞。他还有一招很怪的前腿动作。他侧身站着，就是像这样的刀锋站姿时出前踢，抬起腿，然后拧着踢进你的肚子。砰，就像这样。
很怪，但管用。哦，不，那是一种踢法。我是说，那叫扭转踢。扭转踢。只是你从来见不到有人像他那样用前腿出这种踢法。他会很多怪招，你得慢慢适应。比如对汤姆·阿斯皮纳尔那场，伙计，他站立打得分非常好。我知道那场因为戳眼被中止了，但在戳眼之前，西里尔·加内对阿斯皮纳尔的站立打得非常好。而阿斯皮纳尔是个又大又快的重量级选手。这会很有意思，因为我不知道佩雷拉会不会对付不了他的移动，你懂吧，不知道他能不能封住那种移动。我也不知道西里尔·加内会不会，就是，愿不愿意跟他对攻交换。
他可能会感受到那种力量，然后说：我就在外围打。因为佩雷拉有那种力量，你犯一个错就完蛋的那种力量。他在重量级看起来状态不错。看起来他把体重增上去了。他肌肉壮得很。块头巨大。而且最重要的是，不用节食。所以完全没有掏空身体。你会看到一个人第一次参赛却从来不用降体重。这很重要。非常重要。这是巨大的优势。不用降体重就像是允许你用类固醇一样。你不用降体重，完全不用降。如果他们改变降体重的规则，如果把降体重从MMA里彻底取消，你会看到比赛表现好上大概20%。
大家会打得好得多，因为他们会感觉健康得多。他们会耐打得多。也不会有那么多一拳KO，让你觉得“哇，这一下就倒了？”因为很多选手在场上比赛时，大脑其实还是脱水的。补水之后只有24小时。这点时间不够让水分到达大脑。我以前跟你一起去称重，这些家伙进来的样子，就像得了癌症一样。
他们看起来像死人。是啊。我会看到他们，然后他们在后台打点滴。后来我想他们好像取消了称重后的点滴。取消了点滴。我记得跟你一起在那儿看着这些家伙进来。他们像快死了一样。看起来就像他妈的用了十年GLP，像他妈的莎朗·奥斯本的女儿那样。我是说，他们看起来惨透了，杰克。是啊，看起来像死人。有些人看起来真的……你记得安德森·席尔瓦打特拉维斯·卢特那场吗？你记得那场比赛吗？
记得，那个得克萨斯来的柔术家伙？没错。对。那是我在称重时见过的状态最差的人。他看起来他妈的瘦得皮包骨。再说一次，那不是现在这种仪式性的称重。那是真正的称重，看你能不能达到体重。特拉维斯都走不了路了。他是拖着脚走的。腿都抬不起来。嘴唇干裂。他的身体整个都干了。那对你肯定没好处。哦。然后再把体重补回来，再去打几个回合。没错。
§05文字稿 · 34:47 起
第二天晚上8点就开打。与此同时，我是说，他身体已经那么虚了，但第一回合他还是抓住了安德森，把他摔倒了，那正是他想做的。特拉维斯·卢特在得克萨斯教柔术吗？对。对，他是凯文·霍兰德的教练之一。哦，靠，是吗？对对对对。特拉维斯是个狠角色。特拉维斯是个狠角色。在《终极斗士》上，那些人跟他对练（roll）之后，你知道，有个人给了他最高的评价之一，他说：“老兄，像他这样的我只跟几个人练过。就是他和里卡多·利博里奥。”我说：“真的？”他说：“那家伙感觉就像里卡多·利博里奥。他是那个级别的。”他说：“老兄，他把人碾压过去。”
在地面上把人碾压过去。特拉维斯是头猛兽。他是最早的一批真正顶尖的巴西柔术黑带之一，在现代，也就是安德森·席尔瓦那个时代。他把人带到地面时，你就有麻烦了。真正的大麻烦。有几个人是这样的。查尔斯·奥利维拉是最突出的那个。查尔斯·奥利维拉会把人逼进某些位置，他们会想：“哦不，我干了什么？”你以为你在他的防守位（guard）里会舒服？婊子，跟奥利维拉在地面上你永远不会舒服。奥利维拉在哪儿都那么危险。是啊是啊，他从小就练。对。还有，Chute Boxe 也是很出色的好训练营。他来自那个 Chute Boxe 训练营。我是说，那个训练营出了安德森·席尔瓦，嗯，穆里洛·“忍者”·鲁阿，“将军”（Shogun），还有谁，哦，加里·帕莱（Gary Palay），最早的MMA选手之一，在裸拳时代，他是那个……嗯哼……里最顶尖的家伙。
最早的、在最早的那些年代。不，诺盖拉不是 Chute Boxe 出来的。诺盖拉是卡尔森·格雷西那一派的。那些，他是什么来着？他是卡尔森·格雷西的人，对吧？不。卡尔森在芝加哥？不，诺盖拉不是卡尔森·格雷西的人。诺盖拉是……我不想说错。诺盖拉的教练是谁？“米诺陶罗”诺盖拉，他最初的柔术教练。可能是他他妈的兄弟吧。不，他们俩都是顶尖的。他们是双胞胎。他们是双胞胎，对吧？对，他们是双胞胎。他们俩都是顶尖的，都是 PRIDE 里世界级的格斗家。
上面写他的柔术教练了吗？米诺陶罗是第一个，就是，他是 PRIDE 里第一个从下位（背着地）终结顶尖选手的人。就是他当 PRIDE 冠军的时候，让人拍地认输，你记得他赢鲍勃·萨普那场吗？不记得。鲍勃·萨普有350磅，还有腹肌。那场比赛太疯狂了。比赛一开始他就把米诺陶罗抱起来，头朝下砸在地上。
把他的脖子搞坏了好几年。那场比赛之后他的脖子就伤了，但他还是挺住了，最后用十字固（arm bar）抓住了鲍勃·萨普。但那太离谱了。奥姆里·贝泰奇（Omri Betetch）。好，对，就是他。阿姆里·佩蒂奇（Amri Petich）是另一个早期在UFC打过的人。所以那是他的教练之一。他的黑带是从哪儿拿的？就看看他的黑带是谁给的。直接问这个问题：是谁给米诺陶罗颁的黑带？哦，我来看看。好，里卡多·德拉里瓦（Ricardo Delahiva）。那是他的主要教练。就是他。好。
对，他是……所以我们可以……他是……他是……他发明了德拉里瓦勾腿（De La Riva hook）。大概吧。有很多招式被归到某些人名下，其实不太确定是不是他们发明的，但他们确实很擅长，你懂吧？用德拉里瓦把人摔倒有多爽？很爽。我完成不了腿锁。从来都不行。我他妈太烂了。我的手臂绕不过去。我他妈……我的肩膀坏了。腿锁很吓人。那些东西我都不喜欢。你会把人弄伤。你知道，拧错方向，转错方向，你会听到东西啪的一声。呃。吓人。你还在练吗？没有。没有。没，一年多没练了。没跟人对练过。我以为你有个人跟你一起练。有过一阵子。
我膝盖有问题。现在好多了。过去六个月我一直在认真恢复，但过一阵子它就会肿起来。过一阵子。问题是，它会好转，感觉挺好，然后我又会再伤一次。通常是……我大概一年前打猎时伤的。打猎时扭到了。然后我也在打沙袋的时候伤过。
就是，有时候我开始猛打沙袋。你一上头，就忘了。对。你忘了。然后第二天就他妈疼得要命。就是，我膝盖有一部分没有半月板了。所以我得确保它不会发展成关节炎。你懂我意思吧？因为，不用我告诉你，膝盖一旦坏了，那是个大问题。是个问题。所以当你没有软骨或者没有半月板、软骨磨到骨头碰骨头的时候，你得把握好那个分寸。你得小心。你得小心。他们离能修好这些东西已经很近了。非常近。
他们现在往人膝盖里注射各种不同的凝胶，用来替代半月板。他们还在做一些新的干细胞疗法，直接进到骨头里，让软骨再生。那个可能更好。但那种凝胶，他们总是拿凝胶来对付你。我觉得这是种新的，乔伊。它是一种……他们管它叫生物基质。你得他妈的弄个……你得拿到保险审批之类的。对，我做过。
那些东西都是这样。就像你看到广告说：“你有睡眠问题吗？买这个牙套吧。”只要2.99美元。我不觉得你用的是他们现在这种，因为这个刚在德国发布。这是全新的。但这个凝胶……我只是跟你说，凝胶、皮质醇（cortisol）。我有朋友膝盖有问题。他们跟我说他们经历了什么。他们去看不同的医生。结果都他妈一样：我们给你打皮质醇，我们给你打凝胶。我们不做PRP，也不做干细胞。所以你，乔，普通人，你不去查资料。这就是我当初为什么做这个手术的原因。你那时搬到这儿来了，我不知道还有别的好办法。
要不然，我第一次根本就不会给这个膝盖开刀。绝不会。绝不会。我没去查资料，因为我老婆怀孕的时候，我查了所有那些东西，结果我都不想要孩子了。因为上面说，一旦你超过43岁，生孩子会死。就是，作为女人年纪大了，如果你没准备好……你知道，现在女人50多岁、他妈的55岁都在生孩子。但女人得……她的窗口期很短。对。而且怀孕可能会出很多问题。我读到那些的时候，替我老婆紧张。我想：她会他妈的死在手术台上，然后我得一个人养个女儿。我不知道我能不能养女儿。
你懂吧，我在这儿要怎么办？所以我没怎么……我稍微研究了一下。我做完膝盖之后，在我去看到桌上他妈的凿子和他妈的木槌之后，我说：等我出去了，我们得好好研究一下这个。这他妈太疯狂了。我本来绝对不会再做一次膝盖。我会等一等，打干细胞，打BPC。那时候我还有点怕针。所以我想，BPC，什么都得打针。你怕针，却不怕换膝盖。太搞笑了。不，我大概……现在我没事了。去年我住了四次院才他妈的……就是，适应了。有一天他们得每20分钟抽我一次血，抽了三个小时。
为什么？就是那种检测。他们给你打点东西，看你的反应。而且，兄弟，我一次都没晕。我现在不晕了。除非，像上次我状态太……我是宿醉着去的，喝了那些龙舌兰，他妈的，还喝那种圆圆的白色果汁之类的。我没吃早饭就去了。他们说，我们得在几分钟内抽血。我脸色苍白。我大汗淋漓。他们得往我背上和脖子上放冰。还有他们把你腿上的开关关掉的时候，那叫什么？就是手术前做的那个小东西。我第一次伤到膝盖的时候，他们说：我们不会给你开止痛药，但如果你真的疼得厉害，就来这儿。
我们会给你做神经阻滞。哦，他们给你做神经阻滞。哦，他们给你做神经阻滞。我靠。谁做的？在哪儿做的？因为我第一次做手术的那个地方，他们很烂。嗯哼。这个地方是专科的，之类的。所以他们有自己的康复治疗。他们有自己的……就是外科医生，然后还有疼痛科。他们会跟你谈。他们说：听着，你可以吃这个。
§06文字稿 · 43:24 起
你想要吗？我们给你。但我们这样吧。我们先试试这个。他们不想让你……你知道，我理解。人吃那些他妈的东西会失去理智。所以我先做了神经阻滞，乔。我靠。大约一个月前我去看医生的时候，那个姑娘说，我那天也在。我晕倒的那次，她说：你没晕过去，但差一点。她说：你脸上一点血色都没了。太疯狂了，乔伊。我得喝水。然后还有硬膜外阻滞，你做过吗？没有。嗯，不对，我做膝盖手术的时候做过。对，膝盖手术总是这样。我以为那种手术会让你全麻。大多数时候是。但我第一次做前交叉韧带（ACL）手术时，我问能不能看。他说：你不会想看的。我说：不，我想看。
这种手术我只会做一次。我想看看。我能看吗？你在哪儿看的？他们往你脊椎上打针？嗯，他们往我脊椎上打了针。对。所以你腿上什么感觉都没有。我看着他们把我膝盖打开，再装回去。去你的，乔。硬膜外阻滞是世界上最……的之一。我想看。我想，这事我就做这一次。我不知道八年后我还会再做一次ACL手术。所以你做手术时没有全麻？
没有，第一次没有。第二次是全麻。太疯狂了，乔。他妈的太疯狂了。我爱你。你就是个怪人之类的，但是……我想看。不，很多东西我也想看。我想看看它是什么样子，因为这挺疯狂的。他们要把你的膝盖打开，从你的髌腱上切下一条，连带一块骨头，再从你的髌骨上取一块骨头，然后用螺钉固定回去。我想，这太疯狂了。我想看。一直很牢固。现在还好。真正的问题是……所以他们那时候都没把半月板取掉。
他们只是把它缝上了。半月板有个撕裂，但不算太严重，他觉得能自己愈合。你知道，因为我那时20多岁。我大概23岁吧，我想。22。然后随着时间推移，它就磨损了。那个撕裂变成了桶柄状撕裂。然后它会卡住。半月板会翻起来，卡在那里。那他妈疼得要命。我想，这事一直发生。发生过好几次。有一次是在柔术课上发生的，埃迪·布拉沃不得不带我去看医生。所以埃迪·布拉沃得开我的NSX。我们直接开到医生那儿，
然后，你知道，他们告诉我得把半月板切除。我说：好吧。然后他跟我说我得停止练武术。我说：好吧，真可爱。那是他们首先会跟你说的。对，你得停止练武术。你什么运动都玩。不准练武术，不准干这个，不准干那个。30年后，去你的。给我一个ZYN行吗？好啊，当然。中等强度的那种。这些是什么？这些是Alps。那是塔克·卡尔森的牌子。那些不错。
这是6，6毫克的。这些是3毫克的。这是运动型尼古丁（Athletic Nicotine）。那是3毫克的。我喜欢那些。不会让你发抖。那些劲儿可大了。塔克喜欢劲儿大的。我喜欢，但它们他妈的……我总是不小心把它们吞下去。它们他妈的……你懂吧，我拉出来的都是尼古丁袋之类的。他们有专注型的吗？有，就是这些，Ultras。对，我用Ultras。我好久没在这个房间了。我做完手术以后用过那些。那些很棒。
对，它们挺好的。有很多对专注力非常有帮助的东西。有些人觉得这都是扯淡，你懂吧，比如觉得益智药（nootropics）是扯淡。你想怎么想都行。但相信我，作为一个靠脑子吃饭的人，吃益智药和不吃是有区别的。它不会让你变得更聪明，但会让你的大脑在更好的水平上运转。有很多东西都是这样起作用的。比如你知道那些酮饮料吗，像Ketone IQ？
那个帮助很大。真的？对，你的大脑会使用酮体。你的大脑用酮体来保持专注。所以那些做生酮饮食、吃肉食饮食（carnivore diet）的人说，这让他们头脑更清晰。你会更专注。这是事实。我吃得干净的时候感觉不一样，比如我吃肉食饮食，只吃鸡蛋和牛排，我的大脑运转得更好，100%。就是没有在处理碳水，以及随之而来的那种脑雾。不是说碳水对你有害。但你喝这个东西的时候，这东西太棒了。这是我朋友德里克的Gorilla Mind。这是一种益智饮料。不是咖啡。
它像一种能量饮料。不。不，里面有一些咖啡因。咖啡因含量不少。但里面有一堆益智成分。所以里面有一堆，就是，健脑维生素之类的。你了解我吗？对，我不是在卖这个。这是我朋友的。你知道，我不是……你知道我对日期记性很好。我能带你回到各种不同的情境。各种故事。但过去三年发生了什么我不知道。怎么会？如果我周一跟你聊，我通常是这样，你周一回家的路上会给我打电话。
不管我们聊了什么，到周四我就不记得了。比如你会说：等你弄清楚了给我回电话。我现在他妈的就会忘。就是一些小事。这是最近的事？这几年？这几年，我能感觉到。你知道，你60岁了。很多东西都会变。是啊。你知道，这真的很怪，乔，我现在需要八个。我需要八个。抱歉。我需要八个。八个什么？睡眠小时。扎扎实实八个小时。我得……我需要。这有区别。六个半小时不够了。完蛋。完蛋。我现在需要八小时。更别提一小时的午睡了。下午两三点睡一小时15分钟。如果我早上起来，我六点起床。送她上校车。我开始抽大麻，九点我已经在健身房了。我在做点什么。拳击、私教，你懂吧。所以到他妈的两点，兄弟，有些日子我一进门，就根本停不下来。
也没有磨蹭。我直接走到床边，戴上眼罩，马上就睡着了。就这样。我是说，脑子里什么都不想。没有停顿。那是什么，大富翁吗？停下，走，领200块。完全没有那回事。我进门，扔下包，撒个尿，直接上楼到床上。我把猫挪开，滚过去点。然后他妈的戴上眼罩。猫会跟你依偎吗？你睡觉的时候？哦，拜托。他会钻到毯子底下。她也会钻到我的毯子底下，所以完美。真好笑。但是，兄弟，这不正常。我现在不再坐早班飞机了。去你的。是啊，你需要足够的睡眠。年纪越大，这就越重要。你知道还有什么非常重要吗？肌酸。我每天两次，每次10毫克。漂亮。漂亮。漂亮。那对你的记忆力非常好。那也是一种非常好的益智剂。
我不喜欢软糖？不喜欢。你这儿有些软糖？对，那些不错。我邻居给我的，你也有？我更喜欢直接打开往嘴里倒，然后喝水。对，我也是。我也喜欢粉末。对，我把大概10毫克放进嘴里，然后喝水。你不放在食物里吧？不放。不，我就直接喝。我偶尔会放进奶昔里。我喜欢覆盆子配椰子水的。确保我摄入全部10毫克的最好办法，就是直接倒进嘴里再喝水。不然它会留在杯子里，你还得涮杯子把剩下的喝进去。你知道，这样你给自己的是精确剂量。直接放嘴里。干吞（dry scoop）。所以我就直接干吞进嘴里，然后倒水进去。我大多数时候都这么做。
软糖真正的好处是，如果你忘了，它们就放在那儿，你就吃几颗软糖，你懂吧？我不知道那些里面有多少毫克，对吧？上面写着。上面有写。你懂吧？我想两颗软糖是5毫克。我想是这样。我还被人推荐了一家肌酸公司，他们有一种“preotene”前体。那个好吗？前肌酸（pre-reterine）？前体？肌酸。我不知道那是什么。你自己的身体会产生肌酸。对。
自己就会产生。这个有帮助。哦，有意思。身体……我想那叫前体。别他妈……对，我不知道。我说的任何话？直接他妈的划掉别当真……你知道我怎么知道的吗？因为我说错了，就像战神金刚（Voltron）那样。我他妈不知道，伙计们。我肯定有这么个东西。我是说，总是有一大堆……我是说，有……想想市面上有多少补充剂，天哪。
§07文字稿 · 51:19 起
补充剂太多了。不是所有的都好，但很多真的非常好。还有一个对锻炼非常好。β-丙氨酸。你吃过吗？没有。非常棒。非常棒。听着，别的我都吃。不过它会让你发麻。让你皮肤发痒？像碘一样。你吃过碘吗？没有。碘。对。好像有药片什么的。你吃碘来帮你……我听说如果你受到辐射中毒就该吃那个。听着，第一批尿检刚出来的时候，他们说你要吃碘。所以再说一次……你往你老二里倒高乐氏漂白剂？碘显然他妈的不管用之后，我往我老二里倒了高乐氏，好吗？你想象一下，他们用他妈的检测机器读你的尿时，他们会说：什么？
这是什么？你明白吗？你明白吗？就是，有时候我会……每天早上我出去拿着我的咖啡坐在外面，感谢上帝，你懂吧，那一整套他妈的扯淡故事。然后思绪就会飘到某个地方。比如喝完第二杯咖啡、来一个ZYN、再抽一管大麻水烟之后，你的思绪会飘走。我会想到我人生中的一些片段。我会想：那他妈是什么？就像，乔，那简直是疯了。还有以前每次你来我家
做检查的时候呢？我从来不让他进门。他两年里来了大概11次。我从来不让他进我家。他知道我在家。他会叫警长的人来我家外面坐两个小时。然后他们就走了。他们说：我还能怎么办？他不在家。我从来不让他进我家。我把那家伙折磨得够呛。太搞笑了。他本可以把我送进监狱。那我现在还会在监狱里。但那真是太……一开始是碘。然后你他妈的，你知道，你应该吃20毫克。
我是说，200，随便吧。我不知道。我的皮肤火辣辣的。我脸他妈通红。浑身发痒。所以我停了碘。结果还是阳性。然后我改用他妈的白醋。白醋。周一早上白醋兑一瓶他妈的佳得乐。不是一点点醋，不是红酒醋。是那种真正的醋，就是你拿来洗屁眼、灌洗之类的那种醋。醋能清洁。女人就是用醋洗下面，因为能去掉那股他妈的猫尿味和里面所有那些东西。所以他们说每周一早上喝醋，兄弟。
这就像一套流程。你周五嗨了，希望到周日能把它代谢掉。但你知道你搞不定。他们周一会打电话给你。比如你的颜色是黄色，对吧？如果他们说黄色，你就得去。所以你等到1点，你想，好吧，你得打电话进去……整个周日。今天，周一，周二，6月9日。颜色是紫色，然后你说，黄色。妈的。现在我得想办法了。我有五个小时。那地方六点关门。我得想办法不让这可卡因被检测出来。于是我们开始用Certo。用什么？Certo就是你放进果冻之类东西里的那个。就是让果冻能抖起来的那个东西还是什么的。什么？他妈的Certo。那时候还没有互联网。对。这些都只是……那是什么？
一个液体水果果胶品牌，最常在厨房里用作自制果酱和果冻的增稠剂。不过，它也作为一种网络民间偏方而广为人知，人们用它来试图掩盖尿液中的药物代谢物。这是个民间偏方。纯属他妈的扯淡。它管用吗？不管用，所以才……我们查查它到底管不管用。传说：许多网络论坛建议把Certo和一大瓶运动饮料（比如佳得乐）混合，在药物尿检前几小时喝下。这种理论声称，纤维会把毒素困在你的消化道里。
现实：健康专业人士和医学研究表明，没有科学证据显示水果果胶能可靠地清除尿液中的药物或毒素；纤维在肠道中起作用，对肾脏过滤进尿液的物质没有影响。本期节目由Armra赞助。每周都有一些新的养生窍门让人们深信不疑，过一阵子你就会想：我们为什么觉得自己能比身体更聪明？这就是Armra初乳引起我注意的原因。它是身体本来就能识别的东西，含有数百种针对肠道、免疫、代谢等方面的特殊营养成分。
我最早是在训练前后注意到它起作用的，尤其是锻炼后的恢复。大多数东西我吃着吃着就不吃了，但这个我还在吃。如果你想试试，Armra为我的听众提供30%的折扣外加两份免费礼品。请访问 armora.com/rogan。但话说回来，你听的是一个干了他妈30年的人的建议。然后你忘了，他干了30年是因为他犯了错。对。不是因为他是什么他妈的Certo天才。没错。你知道，然后我们从Certo换了，然后有一天我在游泳。有什么管用的吗？嗯？有什么管用的吗？没有，蔓越莓汁。那他们以前卖的那种东西呢？记得他们以前卖东西吗？这是他妈的90年……这是89年。他们什么都不卖。没有？但你记得有些东西可以买吗？是我记错了吗？对。不，不。
你现在能买尿？现在完全不一样了。你能买尿？对，你能在网上买尿？尿。就上那个什么，那个脏兮兮的他妈的XPT，随便什么，你上去就能搜到全世界各种隐秘的东西。所以你只要弄根橡胶老二，用那泡尿就行。我认识一个人做了根橡胶老二。Normalette 没法……开始吸可卡因了。所以他做了个装置，把他儿子的尿装进热水袋，再用灌洗器做了同样的处理，他把
灌洗器放在底部，用透明胶带粘在他老二上，然后他尿尿的时候就挤压胸口。哦，我的天。后来有一天那东西爆了。他是个银行劫匪。他们把他送进监狱关了他妈30年。想听我听过的最疯狂的、用尿躲避类固醇检测的故事吗？有个选手要比赛，他知道自己会被尿检，而他用药用到了顶。传说是他们通过注射把干净的尿液注入他的膀胱。所以他用针把干净的尿液注射进了自己的膀胱。这是不是真的，我完全不知道，但这是大家都……这大概是UFC的早期，就是他们刚开始给人做药检的时候。你想想你……我甚至觉得他不是在UFC干的这事。
我想是在另一个组织，但我不知道是不是真的。想想另一面是怎么回事。你的瘾有那么大。嗯，这些家伙用药用到那种程度的时候，用到那种程度的时候，他们是不会停的。不，不。我懂。我理解。所以你理解人们会做到什么极端。你能想象往自己身体里打他妈的假尿吗？比如“乔伊，去往那玩意儿里尿”，我要注射乔伊的尿。一个人愿意这么干，还得相信那个人能找到你的膀胱。他可能把尿打进你的肝里。就是说，谁知道这家伙到底懂不懂解剖学？
但这就是你会做到的那种程度。所以我就这样，先生，根本不管用。他妈的什么都不管用。然后有一次在泳池边，我心想，哎呀，你往泳池里撒尿，泳池清洁剂会把这些全都清理掉。不然第二天泳池就变绿了。所以这就是你的逻辑？于是我拿了孩子们的，我先拿了一块那种方块。带碎屑的那种？把它砸碎。然后我把它放在我老二外面，因为我没割包皮。所以我把包皮往后一拉，那东西就掉进他妈的尿里。然后，他又一次跟我说，上次出了点状况，你把机器搞坏了还是怎么的，对吧？他说，女人会把装着别人尿液的避孕套塞进自己体内。
有些运动员会用导尿管把尿液注入自己的膀胱。天哪，他们真干过这种事，所以这是真的。哦，所以也许他就是这么干的，也许他们用了导尿管，就是这样把假的放进去的。不过还有那个 Whizzinator。对，就是那个橡胶老二。那个，是不是还有种东西你可以买，就是在烟具店能买到的那种，据说能帮你排毒，但那玩意儿管用吗？从来没有一样是真的。对，我一直以为那不是真的，我心想，你在烟具店卖这东西。90年代的东西，这些就是其中一些产品。但最绝的是我用了 Drano（管道疏通剂）那次。
哦，好吧，所以这全是扯淡。对。他们就是在抢钱。恋物癖尿液。看那个，看那个标签。恋物癖尿液？那他妈是什么意思？大概是一种卖它的方式，因为你得写明是什么，你懂的。所以那是尿。不供人类食用之类的。哦，所以你买的是尿？哦，所以右边那个真的是一袋尿？哦，我的老天。这个管它叫「tinkle」（尿尿）。是恋物癖尿液。所以如果你就是想让人往你身上尿，但没人愿意。
§08文字稿 · 59:58 起
你就会，对。你讲过的那个故事，关于同性恋俱乐部的那个人，浴缸里的那个人，大家都在浴缸里往他身上尿。还有 Shamer 带我去的那个派对，在喜剧商店旁边那家酒店里，她们在里面被人往身上尿，那些女人。然后我周六醒来，自我感觉良好。我上推特，看到了 Bonnie Blue。她搞了个……那妞他妈的……她被人尿了。办了一场「baby shower」（迎婴派对）。在她屁股里。人们往她的阴道和屁股里撒尿。我心想，得有人去阻止那个
女人。那是她最不需要担心的问题了。我的天，他妈的 baby shower。我用管道疏通剂那次，虽然那次是最绝的，因为那把机器毁了。但事实是……他说上次出了状况的时候？嗯，事情是这样的。我把疏通剂抹在老二上，走到柜台前，把它放在桌上。他问你一些问题。最近怎么样？我看着那东西，它开始冒泡。像这东西？泡沫从袋子里冒出来。洗碗机。我看着这东西心想，这狗娘养的，然后他做的就是把它拿起来扔进袋子里。就像他们拿起来检测的时候那样。有时候你不盖杯盖。那是个老把戏。你不盖盖子，然后它就洒了。
哦，不。所以那能给你多争取一周。但用疏通剂那次，它开始像，哇哦。它就在那东西里晃，泡沫从他妈的两边冒出来。而且封得死死的。就是这么回事。没有氧气。那狗东西就像，你懂的，嘭。所以我把它放进那他妈的东西里。几天后他给我打电话。他说，听着，我写了
一份报告。我要把你告上法庭，因为你弄坏了机器。这不能再继续了。这不能再继续了。这还能继续。这就像他妈的猫鼠游戏。你往身体里放了什么？发生了什么？到底他妈怎么回事，Jose？你有没有说，嘿，你的机器烂透了。你的机器坏了。那跟我没关系。没有，然后他们把我暂时搁置了，他们说，我们连尿检都不给你做了，你懂的，搞什么，我们受够了。我们受不了这种精神折磨了。所以这是你在缓刑部门那段时间。现在他们要把我扔回社区矫正，因为他们会把你关进去90天。在这一切当中，我遇到了这么个家伙。
三个月里，我们像没事一样聊天，像绅士一样。我会和他聊天，每周见他一次。有一天，我问，你是做什么的？他说，我是博尔德的地区检察官，Bill Wise。我有个麻烦，我有个问题。我想摆脱这个缓刑。他们不放过我。我该怎么做才能解脱？他说，让你的律师递一份声明，我签字，把你的缓刑全都结了，就这样。就是我在街上遇到的一个人，Bill Wise，后来在 John Bonnet Ramsey 那件事之后他被解雇了。整个 John Bonnet Ramsey 事件期间他都在，我猜大家都他妈被解雇了。我不知道。Bill Wise 是个很棒的人，伙计。
他对我很好。我告诉他，他问我做了什么。我跟他说了实话，他说，你吸取教训了吗？对。我在这儿工作着，不是吗？他说，好，把它递过来，我签字。我心想，我的天，我他妈多幸运啊？我解脱了。我解脱了。我彻底解脱了。从87年开始，一直到91年。有一年时间，我一直用尿检那招把他们搞得一团糟。然后他们又把我送回中途之家，那更糟。我在里面完全失控。
里面有怪人。里面他妈什么都有。怪异的女孩。我把会议室的空调偷出来装到我房间里。他们那儿也管不了我。他们说，兄弟，你干脆回家吧。我们不再跟你纠缠了。这就是你要做的。你就把人磨得筋疲力尽。他们最终会放你走。他们会说，你知道吗，伙计，不值得。你永远不会停下来。你永远不会停下来。然后一年后，我有过一次外遇。我和在那个办公室工作的那个妞有过一段。
就是那个只有一条腿的。哦，那可不是。我给她送过中餐。就从没停过。你回想人生中的那些片段，会想，那时他妈的到底是怎么回事？对，你当时完全失控。就像，已经31年了，我还是不愿回博尔德，因为我承受过的那些羞耻。说真的，我不会回去。大家都问，你为什么不回博尔德？因为我感到羞愧，那是一座那么美丽的城市，而我把它当成纽瓦克一样对待。对，对。就像，我想干什么就干什么。
我会去 Kmart，在他妈的割草机部门外面晃悠，人们推着新割草机出来，收据就飞走了。我捡到那张收据，去朗蒙特，拿一台400美元的割草机，推上去说，我妈给我买的。我不想要了。我把收据给他们，他们给我400现金外加税。谁会干这种事？那个他妈的 Toys R Us？我凭一己之力用那些 Jeffrey Bucks 把它搞垮了。我把他们搞垮了。什么是 Jeffrey Buck？就是你把一台偷来的电脑拿进去
他们给你，他们不给你现金。他们会给你 Jeffrey Bucks。所以你只能在那他妈的店里花。哦。你知道吗，我有一度有一百万美元的 Jeffrey Bucks。我买自行车，还有他妈的……就是……我当时就是个野兽。今天我对此感到非常内疚。我在考虑订博尔德的 Fox Theater，做个……因为 Lodizio's 要重新开业了，我那家意大利馆子。他们打电话说，我们要重新开业了。我想，我在考虑去博尔德演，比如 Fox Theater。就认了，道个歉，在那里捐点什么
然后就他妈这样收场。因为我还是觉得内疚，伙计。我老了，但现在我对造成的损害感到内疚。我让博尔德在他妈的80年代受了那些罪。我是说，我被保安追着穿过商场，我还拿他妈的CD砸他们。我记得87年丹佛野马队对克利夫兰。那些重要的季后赛。你记得那些吗，Jamie？有一天我在商场，大家都在走廊里，看着电视，我心想，谁在看店呢？我走进 Radio Shack，把一台全新的他妈的CD播放机拿了出来，把电线往上一绕就走出去了。谁会干这种事啊，兄弟？太疯狂了。我羞于承认这些破事，但就像你说的，
你第一次去博尔德的时候，你会觉得，这对 Joey Diaz 来说肯定就是他妈的一家杂货店。我去那里时正是这么说的。确实是。那是种耻辱。大家都那么，他们那么，平和又可爱。我带去了混乱。对。混乱。而且太过分了。我在监狱里的时候，我也带去了混乱。我的牢房门开着。我想干什么就干什么。实在太过分了。直到今天，在纽约，你可以干那种事，因为纽约就是那样的。我在纽约也是个他妈的人渣，但我对那个不感到内疚。
我现在还在那座城市里走动。纽约有那么多人渣。对。那是独特的，但在博尔德，他们从没有过像我这样的人。没有，他们完全不知道。我当时在敲诈人。有个家伙一直缠着我。我在 A&E 上见过你。记得90年代和80年代吗？A&E 是个黑手党频道。他们会讲，Bill 什么的，在 A&E 上讲某某家族。这家伙看到我时说，嘿，你就是那个参加证人迁移计划的人。这是他妈的89年。
这远在 Sammy 那些人进去之前。这家伙跟我说，你是个被迁移的证人，一个矮个子意大利人。我在 A&E 上见过你。你是 George the Animal，波士顿来的什么人。我说，兄弟，那不是我。别再这么说了。我在他妈的博尔德已经有麻烦了。你还跟别人说我是被迁移保护的黑手党证人。他把我气坏了。最后，我直接把他这扇他妈的门踹开了，就是那种意大利小摆件店。我走进去说，兄弟，既然我是 George the Animal，那我就是。你每周要给我200。兄弟，他开始每周给我200，给了大概三周。然后他找 Antonio Lodizio 约了一次坐下来谈。
§09文字稿 · 67:35 起
Antonio 说，对，你得继续付钱给他。大概三周后那家伙关了店，我再也没见过他。一个小个子城里人，总是把鞋翘起来。兄弟，那是疯狂的事。我在博尔德的一台ATM上吸可卡因。Murphys 旁边有一台。有个能推门走进去的ATM间。我晚上会带一箱啤酒进去，就在金属台面上吸可卡因，有人进来啊伙计们。这些事收不回来了，但已经做了，我无法撤销，你懂吗？但现在它让你困扰？嗯，它是让你困扰，还是只是让你困惑？就像，我他妈怎么可能……？我是说，这些破事没人记得一半。没人会记得这些破事。人们都继续过自己的生活了。他们现在看到我会说，嘿，那就是绑架那个人的家伙。
不，你知道，我的名字上了报纸。我的照片没上。他们没有我的照片，但其他一切都上了他妈的报纸。那是一种内疚。一种奇怪的他妈的内疚，伙计，如果我把牌打好，我在那里本可以做得好得多。我本可以大学毕业当个他妈的宇航员，因为他们会给我一切，就因为我是古巴人。那所大学没有西班牙裔。他们只有大概八个打橄榄球的黑人，所以他们会不惜一切招拉丁裔。我拿着个GED就能当他妈的宇航员。对，但那样我们就会错过现在这个 Joey 了。对，但结果是这样挺好的。我问你件事。如果你没进入这他妈的行当，你会做什么？你觉得你现在会在做什么？如果我没进入哪一个？
我们正在做的这件事。播客？不是。单口喜剧打开了其他一切。我会做什么？我不知道，伙计。我不知道。我可能会重新去打比赛。你会当厨师吗？你会当……我是说，我能想象你当厨师。你喜欢做饭。对，我确实喜欢做饭。厨师，泥瓦匠？我会找到我喜欢做的事。什么事？我不知道。我会想出来的。你的第二热爱是什么？真正的问题是如果我很年轻就有了孩子。所以如果，你知道，我知道我好多朋友在22、23岁就结婚生子了。问题是，这没什么不对。但那真的会限制你放手一搏的能力，因为你有嘴要喂。那是另一回事。
你知道，我想起刚开始做单口喜剧的时候，我21岁，我一分钱都没有。我是说，零。我一分钱都没有。我几乎吃不上饭。我记得我有一大罐他妈的一分、五分、一角硬币之类的。我记得把它们全都卷起来，好去买个三明治。就是我一点钱都没有。所以我能想象，如果我想那样做，我会说，好吧，我就这样过几年。
我觉得如果我足够努力，我最终能靠单口喜剧开始赚钱。如果我不断进步，也许我能成为职业演员。你知道，那就是当时的想法。从来不是要有一番事业。但如果我有孩子、有老婆，我绝对不可能这么做。我绝对得去找份工作。很多人就是陷进了这里，你知道，或者你觉得买房会是个好投资，确实是。但现在你有了房贷。
所以你有了房贷。你不能就他妈的失去一切。我的车被收回过。我当时很穷，伙计。我很穷。我以前得把车藏在车库里，免得他们收走。该死。对。我是说，百分之百月光。我银行里从来没钱。我不知道这种事有没有发生在你身上，但在我身上经常发生。这就是我开始搞这套感恩的东西的原因，因为有些日子我把车开到我家门口。我不知道谁住在这儿。对。我会想，谁住在这儿？
这是我的？我懂，感觉不真实。然后你对自己说，这是最重要的事。对正在收听的人，我想让你们听听这个，如果你有梦想或目标，你会说，我得靠喜剧来付这笔钱，而我一直以为我每场只能赚一百美元。如果这辈子没人打扰我，我也会觉得那样挺好。我会很满足于开一个小时我那辆破车去演出。被人口交，染上性病。所有那些破事我都会做，你懂吗？
就是这样。所以当你看着你的房子，不管它值4万美元还是8000万美元，你会想，我是靠在喜剧商店演15美元一场的演出付的。对。你入行的时候，你只想活下去。更别提他妈的房子和车了，你从没梦想过靠单口喜剧得到这些。我知道我没有。我从没梦想过靠任何事得到这些。没有。我从没想过我会成为有钱人。我梦想成为一个有趣的人，有趣到能靠单口喜剧谋生。对。
我从没看到这一部分。所以当我把车开到家门口，我会想，那是用20美元一场的演出付的。这里25美元，那里15美元，这里100美元。对，积少成多。我不是那个意思，而是那是用一个梦想付的。对。不是一份工作，不是别的什么。我家人做的那种。我没有被迫去，比如种柠檬，或者人们他妈干的随便什么。他们挺体面的，你知道，种柠檬。你知道，说真的，我们是生来就在这里面的。这是我们自己闯进来的，说，我只想活下去。我只想能吃上三顿饭，有足够的油钱去赶下一场。
别管银行存款了。别管了。那被高估了。我甚至从没开过银行……我40岁才开银行账户。你知道，我就靠着随便他妈什么过日子。我会开个户存20块，开张空头支票，然后他妈的继续往前走，祈祷没人抓到你，你懂的。人们根本不知道那是什么感觉。我坐进车里会想，我靠。我有过多少辆得用弹力绳的车？哦对，弹力绳。我刚开始做喜剧时有辆车，我得用弹力绳把门关住。横过我身上。那就像我的二合一安全带，因为如果我他妈的右转，门就会开。
你知道，门会一下子甩开。现在我坐在一辆他妈的我用喜剧挣钱买的车里，不是靠毒品。一辆好车。不是靠别的。不，不管好不好，你买它没有任何人插手，靠的是某个人、某件事，是别人告诉你你永远做不好的事。你永远做不好。至少有人跟你说过一次，Joe，得了吧，伙计，喜剧。你永远不会，你觉得怎么着？你要跟他妈的 Richard Pryor 和 George Collin 一起上 HBO？你笑了，但你会觉得，他们有点道理。他们他妈的错了。我们当时不知道。
我们就是他妈的不知道。嗯，就像跟人说我要跑200英里。他们会说，不，你不会。你连绕街区跑一圈都跑不了。就像，不，总有一天我要跑200英里。就像，不，你不会。你不会跑200英里的。大多数时候他们是对的。但如果你是那种狗娘养的，会说，也许我要花10年来练出跑200英里的耐力。但我不能。如果我现在开始，下个月我就能跑五英里。你知道，六个月后，我能跑10英里。然后我会继续。但之后你在……在奇迹发生之前就放弃了。
在这条路上的某个地方。我们认识多少放弃的人？我们认识多少真的很有天赋的人？真的很好笑的人。然后就消失了。现在你在 Facebook 上看到他。我不想让任何人难堪，但有几个家伙，有一个是喜剧商店早期我真心想帮的人。我把他介绍给我的经纪人，我说，这家伙是真材实料。我说，你很好笑，伙计。你很棒。只要你他妈的坚持下去。然后他有了一堆个人问题，
有了孩子。我想他还有些法律问题。该死，但那家伙，我说，我待会儿告诉你是谁。不，我知道是谁。对，对。但我当时觉得，那狗娘养的很好笑。他很好笑。比我好笑多了。他很棒。而且和他在一起很有趣。他是个很酷的人。我当时觉得，他会成功的。有些人我看着会想，他们比我好笑多了。我靠。我靠。你们俩年纪也差不多。
我第一次见他时我们大概27岁。我把他介绍给我的经纪人。他说，以前从没人为我做过这种事。就是，没人试着帮我。没人。我说，听着，伙计，现在你也会这么做的。你会成功，然后你也会这么做。嗯，我会的。这有帮助，而且没有坏处。帮助别人对你一点坏处都没有，但能帮到他们，也能帮到你。它让你感觉更好。你帮助别人会感觉更好？就像，就像我一直说的，慷慨在某种程度上有点自私，因为你自己也会感觉更好。
§10文字稿 · 75:45 起
就像，当我慷慨的时候，我感觉更好。我是这样。对，对，我们都是。当我们善良的时候，当我们善良的时候，当我们试着帮助别人的时候，你会感觉更好。这对你有好处。对每个人都有好处。这是世界需要听到的信息。就是，你可以善待别人。如果你善待别人、对人友好，这对你也会有帮助。如果你发现有人身上有点东西，而你在做一件事，比如你在做一件事，有个人有火花，有一点天赋，帮帮他们，帮那些人。给他们建议，推他们一把，让他们给你暖场，
看他们的演出，给他们一些反馈，帮助他们。因为，你知道。我们不是在做喜剧生意，Joe。我从来没做过喜剧生意。我不知道大家在说什么。我们在做因果报应的生意。有那么点意思。我在做因果报应的生意。我不是在做因果……我每天的目标是让某个人的一天变得美好。一个人。超市里的一个女人。你今天他妈的看起来真辣啊。哦，别闹了，Joey。对。
就那样。我刚让她他妈的一整天都开心了。她丈夫每天看到她，却从不告诉她。她很辣。我走到这位女士面前。我甚至都不认识她。我说，该死，要是我年轻20岁就好了。你知道，她们比我年纪大。比如她们68岁了，你知道。这就是我每天的事。就是让某个人的一天变得美好。一个人。你拯救不了世界。但有一天，一个举动，一次握手，几块钱不会让你倒退。这就有点像你，如果你在做一件事，或者在做人们喜欢的事，比如想想你的演出。
就像，想想有多少人去看过你，你改变了他们的夜晚。去看你，比如在喜剧商店有多少个晚上，人们进来，想看一场演出，咱们去看场演出吧，你上台把那他妈的地方炸翻了，他们离开时捂着肚子，啊，然后他们之后出去吃东西，他们已经在聊那他妈的段子了，你改变了人们的夜晚，你改变了他们的感受，你改变了他们的感觉，你也因此感觉良好，这就像一种奇妙的交换。我们之所以喜欢炸场，尤其是那些真正擅长的人，他们喜欢的是自己在让别人开心。这才是你真正热爱的。
就是这样。我喜欢。你在让别人开心，你也感到开心，因为是你带来的。而当你没做到时，哦，你会感觉糟透了。我觉得，当我看着观众、他们在笑、我跟着他们一起笑时，我表现得更好。我一笑，你就完了。是的。你就完了。对。一旦我开始笑、咯咯笑。如果是真的。派对，哦，对。不，是真的。如果你玩得开心。是真的。对。是真的。当我往台下看，看到某个不该笑的人，因为我说的某句黄得要命的话在笑
而我没想到他们会笑，那才是让我笑的东西。或者你说了什么让他们震惊时脸上的表情，那总是把我带入这种他妈的状态，你懂吗？对，那很美妙。我想在这期播客里谈的另一件事，是因为我在跟我一个在新泽西做单口的朋友聊。这是人们看不到的另一件事。我们非常幸运，因为我们去了洛杉矶，或者不管我们他妈去了哪儿。某一天你在跟某人聊天，两周后他们就出现在好莱坞他妈的最大的电影里了。对。很难跟人解释要坐得住、相信自己、坚持出现，这种事真的会发生。但因为人们在自己的世界里没见过这种事发生，在新泽西，你看到的是什么？一个人中了彩票，赢了一百万美元，那就是他们脱离这种生活的出路。
对我们来说，就像，我们见过太多人这样成功了。就像某天他们一无所有，第二天就在 CBS 上他妈的做一档节目，做了八年。不管是 Kevin，还是他妈的另一个人，匹兹堡来的那个很棒的家伙，你见过的。所以这给了你希望。在那种情况下，你可以说，去他妈的那家伙，他是个他妈的废物。你也可以说，替他高兴。他只是把门槛往上挪了一点，这样我就能登上那条传送带了。这就是它的美妙之处。
不是看着那个人说，去他的。他烂透了。他在匹兹堡偷了我的段子。89年谁他妈在乎匹兹堡？那家伙现在上电视了。你知道，不管他是谁，开心点。因为下一个就是你。你认识他。你他妈的和他一起演出。对。你每晚都在喜剧商店和他在同一个轮换表里。对，这也可能发生在你身上。它会发生。所以一旦你看到了，你会想，哦，靠，好吧。现在我知道我需要做什么了。前提是你是认真的。前提是你是认真的。我得戒掉可卡因。我得把这些破事戒掉。我得做这个、这个和这个，只为让我离那更近一点，因为我见得太多了。我见过人们八个人住一间公寓，转眼间他们就在比佛利山庄有了房子。大多数人看不到这些。对。所以很难跟他们解释他们……因为每个人都以为
你会中彩票，你的人生会改变。天哪，他们大错特错。每个人都以为1000万美元会改变他们的人生、让他们成为更好的人。不会的。不会的。我们以为会，就像你穷了那么多年时，你常说，我等不及要有钱了。但你从没说过，我等不及要有钱去干什么。我从没想过我会有钱。我也是。我从没说过我等不及要有钱。我的想法是我想谋生。
就这样。就这样。这就是我当时的样子。即使我刚开始做单口时，也只是为了谋生。就是做这个。我在正常社会里是个他妈的失败者。我擅长踢人。我在正常社会里是个失败者。我就是，我没大学毕业。我勉强才从高中毕业。我不专心。我不在乎学业。我只在乎我在乎的东西，不管是画画还是武术。那些才是我在乎的。就这样。所以我一直觉得我只需要找到一种活下去的方法，因为我永远不会成为一个成功的人。我已经认命了。我没有抱负。你？我觉得我知道你比我糟多了，因为你进进出出监狱。
不，我没有家人，有重罪记录，没有GED。我注定要他妈的死掉。对。还有我25岁时那次他妈的小意外，你知道，就像现在你看新闻，在我家附近、新泽西纽瓦克的ICE设施那边正发生一件大事。他们一直在他妈的猛敲。我坐在那里想，你猜我们美国人有多蠢。我不知道美国人知不知道这事。你进了监狱，你就失去所有权利。你知道我为什么不进监狱吗，Joe？
因为那台睡眠呼吸暂停机在监狱里什么都不算。我们不在乎你会不会死。对。你知道在监狱里要拿到睡眠呼吸机你得做什么吗？你得去找制造商。我得直接寄给你，这个我们稍后再说。但我的观点是那他妈的，我的观点是什么来着？我都不知道了。我之前太嗨了。你的观点是你从没想过自己会有什么出息。对，我从没想过我会有什么出息。直到喜剧出现，你意识到，哦，这是我能做的事。但我想要的只是每月4000美元。在我心里，我是个如此失败的人，我对我的……说，如果我每月能赚4000美元，我就是百万富翁了。
而今天，每月4000美元连房租都不够。对。什么都不够。但那时候，每月4000美元相当于现在每月8000美元。对，现在每月8000美元。你会说，好，如果我一年赚10万美元，我就能过活。就像，你一年靠10万美元能过得挺舒服。那就是目标。目标一直只是过得舒服。但你的情况是，我意识到很早就……你会走，会走一条不同的路。我记得看着你崭露头角，当你真正开始在台上炸场的时候。我当时说，然后，你知道，所有这些经纪人，你记得我有个经纪人，我带你一起去他就会生气。他会生气。我说，你他妈有什么毛病？他说，我不觉得他好笑。
§11文字稿 · 83:27 起
我不觉得他有才华。我说，你他妈根本不知道你在说什么。你什么都不懂。我说，那为什么他让我笑得这么厉害？他说，嗯，你是个疯子。你得明白观众会被冒犯，而那就是你的观众。我说，闭上你他妈的嘴。我知道你走的是一条不同的路。所以对你来说，你的崛起伴随着互联网的崛起。当互联网出现、我们开始做播客时，我想，这就是 Joey 要突破的方式。因为他们会看到真实的你。我讲故事。对。听着，就像 HBO 的《24/7》。你可能讨厌他妈的，我不知道，随便说个名字。
你可能出于某种原因讨厌那个拳击手。他怎么样都好。他很狂。但然后他们给你看他的房子。他们给你看他有四个女儿。他们给你看他每天早上起来喂女儿们吃饭。你以为他是个他妈的野兽。在笼子里，他是个野兽。但在生活中，他只是个普通人。你看到这些就会想，不，我喜欢他。我看到的不是一个只会打人脑袋的家伙。我看到的是一个，你看他。他为了女儿们他妈的化着妆。他每天早上做早餐。然后他去训练，就像那个 Jason。
叫什么名字来着？UFC那个肌肉壮硕的大块头兄弟，Alexander。记得他来了以后到处把人打趴，然后他们发现他不会柔术。不过人很好。Houston。Houston Alexander。对，对，对。我能看那个东西。他在抚养四个女孩。他老婆，那个吸毒的妈走了。那家伙是辆坦克。他是辆坦克。他早上训练，然后回家给孩子们做饭。记得他KO了 Keith Jardine 吗？大冷门。大冷门。
大冷门。Keith Jardine 只是想把他干掉。而 Houston Alexander 一直在抡重拳。他又大又他妈的壮。肌肉发达。肌肉发达。他还是个电台DJ。你知道吗，他是个电台DJ？我不知道。对，他是个嘻哈DJ。查一下 Houston Alexander 是在哪儿当DJ的。我很想知道他现在在哪儿。像个大DJ。对，他是个好人。他总在机场之类的地方跟我聊天。非常好的人。
很好的人。很好的人。我当时就想，哇。但你知道，我知道一旦我能讲出我的故事、我从哪里来，那就……我之前不知道怎么在台上讲。后来我在播客上讲了之后，这些年里慢慢进步，终于学会了怎么在台上讲。但你确实摸索出了在台上该怎么做。那就是转折点。转折点就是，你搞明白了怎么在台上做停车场里的那个乔伊·迪亚兹。在台上。那真是笑死我了。但就是那样变的。一下子就变了。我从没见过谁像你这样，从在台上挣扎一下子切换到炸场。
我当时就觉得，这太离谱了。我来告诉你几个原因。我太专注于段子素材了。你太他妈专注于你的素材了。而且你知道吗，说到底你的素材很烂。我已经听过了。我脑子里就是这么想的。所以当我上台时只带着一个想法、然后全力攻它，反而表现更好。你懂我意思吗？我是说，我很难跟你解释清楚我在说什么。是的。不，你，你做的是你把
观众当成你的哥们儿，大家一起混，而不是把观众当成那种“我是喜剧演员，这是几个笑话”。比如你刚开始的时候，我刚……我是哪年认识你的，96年？97年。97年。我刚认识你的时候，你在讲笑话。对。你上台就讲笑话。我当时只专注于纸上那些笑话。别专注那个。晚上11点半在 The Store，你的笑话狗屁都不是。观众刚看了三个小时顶级的喜剧。你能拿出什么来？你要上去
告诉我我在新闻上看过的东西？是谁教我们的？保罗·穆尼，教我们放松。在我印象里，他就是直接上台。他就是跟观众找感觉。他经常那样做。而且很管用，我就吸收了那种放松的境界。穆尼教了我们很多。放松。他是真正的老前辈。你知道，我们在那儿的时候，他是少数几个前些年就在那儿的人之一。前些年。而且受人尊敬。他不是那种人。当时还有几个人在那儿混，用的简直是1980年代的段子。他们还在讲布鲁斯·斯普林斯汀的笑话。
不是。那就是很烂。但他那种松弛的态度。而且总是紧跟时事。总是新东西。新闻上一有新事，他就能拿出扎实的10分钟。而且很快。对。当天。如果事情发生了，当晚新闻一报，当天他就上台讲。我记得有一次他在台上炸场。我们在房间后面笑疯了。我们就……哦，没错。我会写，混蛋。我会写。对。
不不。他是个他妈的……我们笑死了。但那种冷静教会了我怎么……我之前上台总是赶。对。我之前上台犯两个错误。赶，还有把素材当圣经一样操心。对。我给你举个例子。有时候我会去试镜。对，那时我经常去试镜。我就是那时候学到这一点的。早年试镜的时候。如果我专注于那句台词、那些台词，我就拿不到那个角色。所以我得借用马龙·白兰度那套他妈的工具。马龙·白兰度根本不看台词。
他把那些提词板放在你身上，这样你感觉更自然。但甚至还不只是这样。关键是要知道你的角色是谁。“去你妈的”我能用18种不同方式跟你说。对吧？对。所以是一样的道理。你得学的不是字句，而是他在那里面想表达什么。你不需要那些字。字都是狗屁。这家伙在那段里到底想说什么？对，你会用上他说的一些句子，但你要放慢。他在那场戏里就是这么做的，他告诉所有人，如果我儿子被一道闪电击中，你们，然后……马龙·白兰度在酒店那场戏，那是一场他妈的美妙的戏。如果你像我一样喜欢那种东西的话。那些家伙全都举着提词板。
你看过那部片子的幕后花絮吧。他们的台词、剧本都写在纸板上。所以杜瓦尔坐在他对面，举着一块大牌子。太搞笑了。老大坐在对面，你能看到他就这样抬头看一眼，“这个我不会原谅”，然后他又停顿一下，再看另一张提词卡。因为他想要自然。他不想听起来像那些他妈的台词，某个编剧写的台词。这适用于一切。如果你了解角色。我了解这个角色。我了解我自己。懂了吧？
每个人都有提词板，兄弟。这真是太疯狂了。但它管用。管用吗？管用吗？还有《教父》，管用了吗？好，那就去你的吧。他看过一个节目，讲当时大家对他出演非常怀疑。哦，你看了 Sony 那个吗？看了。那部 Sony 剧集？很好。对，很好。很好。真有意思。想象一下，大家竟然怀疑马龙·白兰度演教父。嗯，兄弟，他之前拍了一部电影，《叛舰喋血记》，他们去了那边，那家伙跟那个女孩搞上了，他甚至都不管导戏了，他待在小屋里，把摄影机交给了副导演之类的，你没听说过？那是个大新闻。那是《现代启示录》，对吧？不是。然后到《现代启示录》，他去开了个会，他们给了他一大笔钱，跟他说你得以180（磅）的体重出现，因为你应该是个绿色贝雷帽特种兵
对吧？他出现时是400（磅）。嗯，所以他们一直把他放在暗处拍，对吧。他们把他放在暗处，给他剃了头、穿了件黑衬衫。你知道，他根本不在乎。他就按自己的方式来，这就是大家讨厌他的原因。但同时你又不得不爱这家伙，因为效果很好。对，嗯，因为真实，对吧？对，那部 Apple TV 的剧非常有意思。是的。非常。我还见过那个人。记得吗，他创作了《最长的一码》。阿尔·拉迪从零开始做了《最长的一码》。他做完《教父》之后，我想他没做第二部，就去做了《最长的一码》。他很喜欢那部。
所以他创作了《最长的一码》。我们拍我们那版《最长的一码》时，他每个星期五都在场，来领他那张小支票。大块头。大块头，兄弟。好人。手很大之类的。会跟你聊各种事。好人。所以我懂了，就像那家伙。你知道，拉迪，我想他之后还做了别的。看看他做的电影。看看他做的电影，杰米，你有空的时候查一下。
保罗·拉迪的电影。你之前问过我的另一个问题是什么来着？关于什么？我让你帮我查一下东西。对，奥马哈。对，奥马哈。他是奥马哈人。就是这样。哪个电台？他还在做吗？对，上面说他目前还在做。目前还在。看看。我们得打给他。我想他最近还打过比赛。我想他过去几年里打过一场。是吗？这里写着2017年打MMA，2023年打裸拳拳击。就是这样。对。他四场裸拳比赛全赢了。
§12文字稿 · 92:11 起
对。裸拳格斗。这家伙是个DJ。UFC老将。他说，管他的，去打几场裸拳比赛吧。这他妈多棒啊？你可以当DJ，然后去跟人打一架。疯狂。对。这就是人生，伙计。这才是值得过的人生。你拿到你的钱。你活得值回票价。值回票价。对。你想坐在家里，干干净净的，随便。那样活着，你知道，看着电视，担惊受怕。他们要来炸你了。你就完了。你得他妈的继续活下去。这就是，你知道。对。你得去做事。
这就是人生的道理。你得去做事。太多人只是坐着想做事，却什么也不做。不过要动起来确实很难。很多人都发现这一点。他们发现很难，比如去俱乐部参加第一次开放麦，第一次走进健身房。比如 D-Rod，丹尼尔·罗德里格斯。你看那期播客了吗？我们聊了他怎么在蒂华纳被捕的。没有。你知道UFC的 D-Rod 吗？知道。D-Rod 打败了凯文·霍兰德，对吧？去圣地亚哥庆祝，他的哥们儿说，咱们去蒂华纳吧。
去他的，好啊，去蒂华纳。就是去喝酒。玩得开心。他刚赢了一场大比赛。UFC次中量级前15名，包里有一盎司大麻。他想，大麻在加州是合法的，在墨西哥是去罪化的。谁在乎啊？大不了贿赂一下谁。我能脱身的。把大麻带入境是联邦罪。而且即便大麻在墨西哥去罪化了，也不适用于游客。只适用于墨西哥公民。是啊，兄弟。
他是怎么摆平的？嗯，他必须做的事情之一是成为墨西哥公民。所以他现在有双重国籍了。是的。他他妈在监狱里待了八个月，伙计。天哪。对，他就在监狱里训练。他看起来很棒。他现在看起来很棒。但他出来的时候，他说，我没有蛋白质。所以我每天在里面锻炼，他妈的吃的是面条和薯片。没有蛋白质。没有蛋白质。所以他变得特别瘦。他给我看了一张照片，就是他出狱那天的。我是说，这家伙真的很努力。
在监狱里每天训练，一天两次。他说，我要充分利用这段时间，但是，他没有吃的。伙食很糟糕，所以他的身体消瘦了。我以前还能弄到蛋白粉。他弄不到。他问过，他试过弄。他说，你能弄到女人，他能弄到各种各样的东西。他说，他就是弄不到他妈的好吃的。
在墨西哥。在墨西哥。对。他跟一个贩毒集团的人是狱友。那个集团的人照顾他。那个人认出了他。他照顾他，说跟我们一起混吧。他就想，我就低调点，只管训练。但他说，有一帮人跟他一起训练，因为他们在那个地方。他们说，太好了，咱们跟 D-Rod 一起练。所以他在里面有一帮人。其中有些他妈的还很有天赋。嗯，监狱挺好玩的。我不管别人怎么跟你说。一旦你到了目的地，认识了你的兄弟们，搞出一个小圈子，就跟别的地方一样了。
只是我们不能走出那堵墙而已。但你会把日子过起来。我在里面笑了很多，兄弟。我猜也是。因为监狱里没有谁比黑人更搞笑了。我不管他们怎么跟你说。他们才是监狱系统真正的王者。而且我遇到了最好的两个。最好的两个。而且你知道，有时候……这就是你第一次讲脱口秀的原因，对吧？第一次讲脱口秀就是给囚犯们讲的。对，周三、周四晚上。他们就会瞎扯。放电影的时候，他们会说，这电影真烂。比如放《PT109》。你知道，我们不想在电影里看他妈的肯尼迪。
上去啊，古巴。然后我就上去瞎闹。那都不是什么我需要事先想过的东西。比如，你之前说过，想想你第一次去开放麦的时候，那对我来说可怕吗。吓坏了。我花了八个月。我真是个怂包。我每周都打电话给丹佛的 Comedy Works，每周又都取消。乔伊·迪亚兹，你有一个三分钟的时段。我不太舒服。然后我前妻，上帝保佑，尽管我很恨她，她听到我在打电话，就找了个妈妈帮忙带孩子。然后她开车送我过去，我就上台了，说，
我记得下台的时候想，我要怎么干这行啊？我结了婚还有个孩子。三个月后，她回到家。她说，你是个废物。我不想再跟你过下去了。我想，太好了。我操。你真是帮了我个大忙。后来她对我很差劲。但重点是，她至少把我送到了那个开放麦。所以我得为她做过的某件事心存感激，你懂吧？第一步是最难的。我刚才说 D-Rod，比如他第一次去健身房，是他女朋友给他办了张会员卡。
她说，他啊，因为他开车经过那里很多次了。他想过去训练，但从没进去。你打过很多街头架。从没进去。他想，我觉得我能干这个。最后她说，看，我给你买了礼物。我给你办了会员卡。先记住这个话头。我能快速去尿个尿吗？我们到两小时节点了。马上回来。马上回来。我得去尿尿。我们回来了。那泡尿真是壮观。天哪。
最糟的就是你想集中注意力的时候却憋着尿。没错，那最糟糕。那他妈是最糟的。你得开车什么的，结果又想尿尿。到了一定年纪，我就直接靠边停车。对。高速公路。随便哪儿。我把两边车门都打开，假装在找东西。然后那玩意儿就掏出来尿了。我在少年棒球联盟的球场上尿过。后来做完手术后，他们给了我一张残疾人停车证。我过得跟医生一样。在你拥有残疾人停车位之前，你根本不知道人生是什么，兄弟。直接就停到门口。总有车位吗？总有。
对。比如，当我在邮件里收到它的时候，兄弟，我开心多了。那让我太开心了。去他的走路。现在我去费城参加活动，直接停到门口。戴上颈托，走出来。哦，太美妙了，乔。要怎么才能弄到一个？医生。就这样。医生说，哦，你做完手术后需要吗？我能拿到六个月的。然后他说，等一下。他出去了一下。他说，去吧，你所有条件都符合。
这张清单上的你全都有。全部。去吧。然后他们给了我他妈差不多三年。哦，不错。对。我他妈的，哦，太棒了，乔。你现在感觉怎么样？还好吗？对，感觉还行。听着，情况是你每周都做点事。比如第二周我去了，第三周我去了。有几周我去练拳击。前三次左右都挺好的。有一天我去了，有个计划，25分钟，八个回合。打沙袋或者速度球，但我是打沙袋，在几个沙袋之间轮换。
果然，到第六回合，有个人过来了。他说，乔伊，咱们来打手靶吧。我很兴奋。你知道，他是个年轻人。来吧。我离开那里的时候，我他妈的腿肿起来了，就因为那个右手直拳，因为所有力量都压到它上面。打手靶的时候你还要来回移动。所以我说，算了。现在我只能站在沙袋前面打。所以我吸取了教训。然后上周我去做物理治疗，那家伙让我……我是说，我很爱他们。但是，TJ，这家伙让我做硬拉和靠墙深蹲，用一个东西，把重量放在背后，然后一直往下。所以这一切都是为了把肌肉重新练强。
你必须这样，但我做了准备。我听了你们的话。我，你知道，在手术前做了我能做的一切。这让事情变得更容易。容易多了。我给你打过电话。我跟你说过，我五天就能干活了。我不再需要拐杖了。你知道，我已经好了。我第八天就开始开车了。倒不是因为我不行，而是因为我受够了我老婆开车送我去各种地方。而且我得跟他在右车道的问题上吵。没问题吗？对，好得要命。哇。这太疯狂了。是右脚，就是油门和刹车那只脚。所以，对。但是，对，我出门了。你知道，止痛药八天后就停了。后来因为物理治疗我又得重新吃。物理治疗之后真他妈疼死我了。所以物理治疗后，你吃一片，回家，冰敷，用药膏揉一揉，一两个小时不要用那条腿。
但到了晚上，我会在社区里散散步。你是想把这玩意儿练强。对，对。你知道，我们在外面也聊到过。比如你在医院住五天，五天都他妈吃麦片。你会长体重。你的肌肉会分解、流失。比如在医院住五天，就可能他妈要了你的命，就因为，还是那句话，没有那么多蛋白质。你从那里摄取不到150克蛋白质。而且你不动。而且你不动。所以这是关键。我为手术做了准备。我吃了所有的补充剂。
§13文字稿 · 100:18 起
Wasteel 把一切都告诉了我。小檗碱，我吃的东西让我的尿晚上他妈的都发光，紫的黄的。真他妈神奇。我做了所有的物理治疗。所有的 BPC-157。所有的 TB-500。我他妈完全按他们告诉我的去做，一丝不差。而且，你知道，听着，我63岁了，这是一个63岁的膝盖。所以我不指望下周就去UFC跟 O'Gerry 打。但我能四处走动，享受生活，他妈的一点都不疼。
或者不，不是疼。是那种，你总会有点毛病。你知道的。对。膝盖总会有那么点问题。有时候会卡住。嗯，那你就得做些简单的事。你得拿张纸放在地上，脚跟在上面前后滚20次，坐着的时候做踢腿。这些都对膝盖有帮助。你拿那种弹力带，套在腿上，然后把腿伸直。我在家就这么做。这些都是我在家做的。
你知道，与其看电视，这只需要他妈15分钟。占用你他妈15分钟时间。我还有个 Bullworker。他们给我寄了个 Bullworker。那是什么？上次我跟你说过的那个东西，是做等长训练的。哦，好的。所以我用了 Bullworker。我用 Bullworker 做了硬拉。现在我麻烦了，因为我不知道怎么换绳子。所以我得学他妈怎么换绳子。但就是这些。就是为手……手术做准备。
对。你不能不把那个部位周围的小肌肉练强就那么去做手术。对。就是这样。对，你得做点什么。这非常重要，尤其是你要去做手术的话。我认识很多做过膝盖手术却没这么做的人。他们不去做物理治疗。就像是，你不去做物理治疗？你他妈有什么毛病？对。他们来了，听着，我周四做的手术。周五他妈的下午他们就来敲我家门了。我周五从医院回到家，他们说今天就过来。那家伙让我上下楼梯、拄着拐杖在外面走、进出浴缸，他……我连浴缸都没有，我有个步入式淋浴，但他说我要
跟你一起把所有事都做一遍，所以这真他妈的……就像我说的，这次手术好太多了，我合作的这家公司好太多了。上次我是在 Center State 做的，那是新泽西的一个医疗网络，还不错，那里有很好的设施，但你知道，我去做手术的时候，针灸师说，你在手术前一天去找那个人谈的时候，问问他医院的卫生条件。所以我去的时候，我说，嘿，医院的卫生条件怎么样？他说，啊，你会听到些传言。
然后我去做手术的时候，他们给我做了术前准备。什么都给我弄好了。给我打了点滴。他们正要往我右后背打那个针。然后他说，我们不做手术了。我不认同这里的卫生条件。我很生气，但我又很高兴。我本来可能会落得……医生不认同那里的卫生条件？他出来了。说，不，今天不做。下次再做。我们换一家医院。什么？对。所以是有人感染了 MRSA 之类的吗？
之类的。那里面有 MRSA。他们说，不，大家都提醒我，小心那家医院的 MRSA。哦，MRSA 他妈的太可怕了。但好笑的是，他给了我一片20毫克的羟考酮，他们平时从来不给你的。那玩意儿劲儿很大。然后我忘了我吃过它。记得我跟你说过吗？我忘了。我在一家中餐馆里大喊，吉诺。我想，我他妈怎么了？哦，糟了。我吃了那片20的。
我因为那片药晕乎了八个小时。所以他们在手术前给你吃那个。对，就是一种预防措施。他们就这么做了。预防措施？对，预防措施，随便吧。他妈的……这样你就不会在手术中途醒过来，像个怂包一样大喊大叫。他们会那样做。硬膜外麻醉……硬膜外麻醉很难受，因为我在蛋蛋上感觉到了。比如，他们给你打几针，其中一针让我真的这样（缩了一下），因为我在底部感觉到了，靠近阴囊末端，不是主体那部分，
而是靠末端，靠近后门那里。我当时就这样。这可不妙啊，兄弟。他们做的那个东西叫什么来着？我在网上看过一个相关视频。好像是叫神经消融。我可能是瞎编的。但他们真的会在人背痛的时候把神经切断。比如有些背痛的人，他们好像一直处于神经痛中。视频里展示了他们怎么把神经剪断。我当时想，等等，等一下。那会影响你的活动吗？比如那会怎么样，会发生什么？是这个吗？对。那这是什么？
用于背痛治疗的射频消融。这是什么意思？比如，那是什么，他们做什么？因为我在网上看的时候，我觉得，看起来他们就是把神经切断了。一种微创门诊手术，利用热量有意损伤那些把疼痛信号从脊柱传到大脑的神经。主要为关节炎或小关节退变引起的慢性背痛提供长效缓解。哇。但这是不是意味着你的背会一直变糟，只是你感觉不到？做了之后会怎样？持续时间？手术通常需要30到60分钟。通常当天就能回家。疼痛缓解不是立即的。神经通常需要一到三周才能完全稳定下来。缓解通常可持续
6到12个月，不过对某些患者来说可以持续数年。神经是被永久破坏了吗？不，神经会随着时间再生。神经长回来后，你的疼痛可能会复发，但手术可以重复进行。哇。恢复和风险是怎样的？有什么风险？并发症很少见，但包括感染、穿刺部位出血、暂时性麻木或皮肤刺激。
哦，常规的东西。嗯。有意思。疼痛，这太疯狂了，伙计。直接把疼痛关掉。不过你多少还是想知道疼不疼吧，不是吗？我会觉得，比如，如果疼的话你可能在造成更多损伤。对吧？这就像皮质醇。你在麻痹它。对。然后它一直变糟，但你感觉不到……嗯，尤其是可的松。可的松对关节之类的你只能打那么几次。比如，它会让肌腱之类的退化。因为有些人，那些笨蛋，就一直打可的松针。
然后你还没反应过来，你的肩膀就垮了。你都不知道。这是最糟糕的。对。你会更容易撕裂。如果你任由他们，他们就会让你这么干。所以这就是我要说的。除非你去了解有哪些选择……听着，现在是2026年了，伙计。我怕针。我跟你说，我半辈子都……我搞砸了很多事，就是因为我怕针。要是我当时就……我不知道是怎么回事。我就是怕针。现在，你想在哪儿给我扎针我他妈都行。你懂我意思吗？
比如，现在我站着你都能给我打针。一旦你习惯了打肽类，针头就根本不算什么。那些就是糖尿病用的针头。根本没什么感觉。如果你不想吃药，能停药挺好的。啊，有道理。所以如果你反正都在疼的话。对。所以成功率是70%到85%。当手术针对负责小关节关节炎的内侧支神经时，效果最好。成功通常定义为下背痛减轻50%或以上、身体功能改善、对止痛药的需求减少。这很重要，因为有些人他们就是他妈的，尤其是背部的问题，有些人每天都痛苦不堪，他们一醒来就痛苦万分，恢复的路很漫长，你知道，如果你有背痛，要治好那玩意儿是条漫长的路。你得非常非常聪明地处理。
而且你得拉伸。这是很多人不喜欢做的一件事。很多下背痛，很多就是因为全身都很紧。你可以通过拉伸缓解很多那种问题。很多。瑜伽就派上用场了。你不再去了，是吧？你不再去了。不过我做很多瑜伽类的东西。A youse？我没有，对。我们工作室里其实有个瑜伽室。我从来没用过。我们有个加热房间。我们能把那玩意儿调到105度，给你练练。我还没做过真正的。
我跟你说手术后我还做了什么有效果，高压氧舱。哦，对。那很重要。我每周做两次。我还剩六次。那对恢复很有帮助。对恢复来说，那太棒了。而且我的血氧水平总是很低，乔。我得搞清楚。我明天得跟“ways to well”谈谈。每天早上我醒来都是88%。你知道，我总是在红色区域。我得……因为我觉得缺氧在帮我燃烧脂肪和很多其他东西。有些日子我的血氧是88。他妈的85。
§14文字稿 · 108:38 起
为什么那会帮你燃烧脂肪？因为做什么都需要氧气。生火都他妈需要氧气。所以如果你缺氧，你就会燃烧脂肪？那你怎么恢复？你怎么完全恢复？你他妈的没有氧气……我觉得。我他妈也不知道。我不确定那是对的。但我认为你锻炼得越多，你体内肯定会获得越多氧气。高压氧舱会有帮助。但一旦你完全康复，能真正规律地锻炼，它就会恢复正常。不是，因为我每天早上都做呼吸练习。那是你必须做的。
你得用鼻子呼吸大概10次，然后屏住，然后我拿……他们认为是什么导致的？低血氧。他们不知道。他们不知道。他们什么都不知道。他们什么都不想去弄清楚。但我会把那个夹在手指上的线和夹子拿来，夹在我耳朵上。读数更准。哪个更准？目前为止，对我来说是耳朵。我是从医院里一位菲律宾老太太那儿学来的。她什么窍门都知道。所以我就这么做。我测一下。
你知道，早上醒来我会测，我一天量大概两次血压。是这他妈20年来最好的。我觉得现在有些 Fitbit 能做到那个了。它们能做到吗？它们能测血氧水平吗？我觉得现在一些非常先进的可穿戴设备也能测血氧水平了。真的吗？对，对，它们都能。它们都能。那是功能之一。它们测你的心率、心率变异性。就像那些可穿戴设备，戴手腕上的那种？对。哦，真的？那我跟你说说我想到的。我早上他妈的……它会告诉你……你戴的是什么？Whoop？对，在范围内。Whoop 能做那个？Whoop 测血氧水平？不。它有呼吸频率？我得重新用回 Whoop。我以前一直用。它们变得更好了。对，这个好多了。我今天心率不错。
我的血氧是91，因为我在这儿跟你在一起。我的皮肤温度是负1，所以它把那些全都测了。我对可穿戴设备的问题是这些纹身。所以，比如，这个……好，它现在在读数了。这个读我的心率。这是一块 Garmin。它读我的心率。现在又读不到了。比如，它透过纹身读得不太好。我得把它挪来挪去。那太他妈离谱了。对。太他妈离谱了。透过纹身就读不了。因为墨水挡着。它不能……你知道，它其实是在用……某种视觉系统。是光。比如你看手表背面，那里有个光。看到没？对，我也一样。那光闪进你的血管里，然后它不知怎么从中获取信息。它就是这样告诉你心率的。对，因为我也是一样。对，所以问题就是这些纹身。
我想过，比如，把手表戴的那一圈的纹身去掉，就去激光去掉。我可能会做，因为反正我也看不到那儿。我总是戴着表，所以比如现在它在读数。说到烧神经那些事，还有那个东西，我记得有一年我有个真……我现在还有灰指甲，但那时我的灰指甲很严重，我在 Groupon 上看到 Studio City 一家公司的团购，用喷灯加热烧它，做六次疗程。
为了杀死真菌？对，不，它从来没起效，但我还是去了。那位女士会戴上像面罩一样的东西。她会看着我的脚趾，你会看到她他妈的……她在烧的时候，你能闻到真菌烧焦的味道。闻起来像他妈死掉的屁眼。她就待在那儿。我会问她问题，这样她就得把面罩摘下来。就为了这个他妈的灰指甲折腾她。哦，现在有时候我自己把它磨平，因为没人愿意帮我磨。比如我不能拿去给中国女人弄。她们会崩溃的。你能涂点抗真菌药膏之类的吗？我什么都涂过了。太深了。这真菌扎得很深。
这是我从古巴带回来的真菌。它他妈时不时就冒出来。我胸口下面也会长。就像，真菌就是会长。我不知道我该吃什么。比如有些日子我吃了某样东西，就适得其反。然后我身上会出现各种真菌斑。我会浑身发痒，像个怪人一样。但这女人用火烧了那个脚趾六周。每周我都会问她更多诡异的问题。她就得摘下面罩，闻那真菌的味道。兄弟，太可怕了。她出去的时候，会关上门。比如，我当时就想，不行。而那东西从来没起效。她一次都没烫到过我，但她拿那个喷灯可是很认真的。
没起效？没有，一点用都没有。我跟你说了，真菌太深了。所以要除掉它，你得做个肝功能检查，看看肝有多强。因为那种药对身体他妈的打击很大。而且对肝非常伤。所以我的肝不达标，所以他们不能给我用那种药。你听说过那个得了阿尔茨海默病的女士吗？她已经不能说话了。他们给了她五克裸盖菇素蘑菇。她现在都在唱歌剧了。突然间她就恢复了。难以置信。他们说她已经很久没说过话了。
她能记住事情？我确定，我有个好哥们以前口吃。那是他小时候的毛病。每次抽完那玩意儿，你真该看看那家伙，一点都不结巴。他跟你说话利利索索。你知道保罗·斯塔梅茨吗，那个蘑菇专家？他上过这个播客很多次。他是正经的真菌学家，算是科学家。他小时候口吃得很厉害。吃了10克。没了。没了。没了。
太不可思议了。可人们还是会说，不行。蘑菇是致命的。它们会要你的命。去你的。是不是很疯狂？人这一辈子时不时需要见一见魔鬼。人们恰恰不这么做。他们看不到坏的一面。因为时不时吃那些蘑菇，会让你像THC那样跳出自己，让你审视自己，对你他妈在拿自己的人生干什么做出判断。你在拿自己的人生干什么？你一边嚼着那该死的Zyn一边说话？
是啊，我不知道。我猜我牙龈不够大吧。我不知道。别待在那儿。是啊，这……真正的问题是它是违法的。你知道他们该怎么办吗？就像科罗拉多那样收39%的税？蘑菇就定100%。征100%的税。我们还是会买……人们还是会买。合法化，征100%的税。你知道他们能赚多少他妈的钱吗？而且我保证……你，嗯，我本来想说人们不会吃更多蘑菇，但他们肯定会。如果你种……但这对大家都有好处。听着，唯一让人对蘑菇犹豫的就是味道。大多数人把它放进研磨器磨碎，然后装进胶囊，就那样吃。各种办法都有。在2026年这不该是个障碍。几年前你跟我说你要买那块地，后来你没买，
我以为你会在那儿种蘑菇。比如找人搭起来，弄个乔·罗根牌蘑菇。为什么？我绝不会那么做。什么？你他妈的配方，比如……不，那是……那不合法。我总能搞到。在联邦层面不合法。这就是问题。我是说，这正是特朗普试图通过这个迷幻药法案改变的一部分。所有这些东西都是在1970年被定为非法的。那是尼克松政府时期。《管制物质法》。要是1970年没发生那件事，我们会生活在一个更好的世界。
说真的，我们会生活在一个更好的世界。会有多得多的人能接触到这些东西，多得多的人能克服他们他妈的不管什么障碍、不管什么问题。它并不适合所有人。有很多人不该碰它。有很多人就是会变得精神分裂，他们只需要一次蘑菇之旅就彻底完了。推一把就够了。
他们再也回不来了。有很多人在硬撑。他们在硬撑。一块大麻食品、一次蘑菇之旅、一次、一次、一次跟魔鬼的会面，他们就再也回不来了。确实如此。但那些人本来就已经完蛋了。这就是问题。对于我们其他人，对于世界上其他人来说，就像大多数事情一样。比如有些人吃一颗巴西坚果就死了，对吧？有些人吃花生就死了。他们对花生有致命过敏。我可以整天吃花生。你能查一下每年有多少人死于他妈的花生吗？挺多的。得了吧。
§15文字稿 · 116:54 起
是啊，挺多的。有点让人震惊。为什么？嗯，真正疯狂的是这个。很多人认为这跟疫苗有关。他们认为这是布雷特·温斯坦的观点：当你打那种疫苗时，疫苗里有铝，这是一种刺激物，对吧？就是它激活你的免疫系统，然后里面还有灭活病毒。所以你的身体会产生这些抗体。看看这个。每年一到四人。很多人啊。很多人啊。不。
四个人？整整四个人？那全世界呢？全世界死多少人，是全世界四个吗？因为别的地方都没人死。食物过敏总体上大约导致100例死亡？是的。这全是编出来的。白人那套破事。嗯，不过确实有一些人，他们就是避开花生。但有些人只要吃到花生就会死。布雷特·温斯坦认为这跟刚打完疫苗就吃花生有关。而且是某种东西，我不知道他说得对不对，但跟你身体的反应有关。这就是你的身体会针对疫苗里的灭活病毒产生这种抗体的原因。你知道，如果你给某人打不管什么疫苗。然后他搞清楚不管是什么病。
你有灭活病毒，然后又有这种刺激物。所以两者在一起，你的身体对这种铝产生反应，而以前是，他们现在不放的另一种东西是什么来着？是汞，乙基汞和甲基汞。他们曾试着在疫苗里用这两种不同类型的汞。但显然那也有问题。汞有毒。铝也有毒。但他认为，如果你体内有来自这种疫苗的铝，而你同时接触其他东西，你可能会产生
对那些东西的过敏，不管是小麦、麸质，还是动物，不管是什么。比如，他认为打疫苗时有可能产生过敏。他认为疫苗的增加和食物过敏的增加，这两者是有关联的。我问你个问题。我不知道他说得对不对。要是你去找你在纽瓦克的爷爷，他是移民过来的，你跟他说你对花生过敏，他得扇你他妈的脸多少下？
嗯，他不是个暴力的人。但他还是会跟乔说，搞什么鬼？花生而已。他会拿这个开玩笑。我从小每天他妈的吃松子。两颗松子。我对枫糖浆很忠诚。嗯，那时候说对面包过敏简直荒唐。首先，他差不多每两天就买一次面包。他们会去当地的意大利面包店买意大利面包。那是家里每个人吃的唯一面包。太好笑了。比如，我那时候根本不懂得珍惜。比如我吃花生酱果酱三明治的时候，我会想，他们为什么给我用这种破厚面包？因为你得自己切面包。
是啊。你懂吗？我就想，给我来点他妈的白面包，像正常人那样。嗯，来点Wonder面包。那才是我想要的。小时候你就想要Wonder面包。我爱Wonder面包。白面包夹的花生酱果酱三明治。比如我拿到全麦的，我就会说，这什么狗屎玩意儿？我觉得他会进监狱。这是什么糟糕透顶、满是麸皮的破小麦？里面全是他妈的麦粒块？拿走你的全麦面包。我以前讨厌它。现在我爱它。现在它是唯一的，比如我看到普通白面包，我就会，呃。我从来不吃那个。你爷爷在霍博肯、在纽瓦克买的那种面包。纽瓦克，对。隔两个街区。他们是老派意大利人。他们在七十年代和六十年代做什么都不加现在那些乱七八糟的东西。我记得那些袋子。对。白色纸袋。对。还有新鲜的意大利面包。
哦，太棒了。他妈的太好吃了。抹上一块黄油。蘸着意面酱。哦，我的天。太好吃了。抹黄油，你在那面包上抹黄油，然后蘸意面酱？我的天。吃起来根本停不下来。对。那是我最喜欢的菜，辣味贻贝，中辣，对，因为你需要一整条面包，我的身体他妈的再也受不了了，尤其是配红酱，哦，他们能吃掉一整条面包，哦
他们能就着黄油、面包上淋橄榄油吃掉一整条面包，那些全都得有。我说我再也不能吃贻贝了。我爱贻贝。我去鲁迪餐厅，点一些贻贝，它们很大，看起来像他妈的……像一个六英尺高女人的阴蒂，就那么他妈的大，那些贻贝，你以为我在开玩笑，这些他妈的阴蒂贻贝。我去别的餐厅，你拿到的是那种小贻贝，然后有几个大的？不，不，不。他们给你九个大的、大猩猩养出来的他妈的阴蒂。它们巨大，他们在上面浇一点酱。太好吃了。哦，我的天。让我他妈的……有一家泰国
餐厅，我以前在洛杉矶常去。泰国菜。他们有贻贝，他们有贻贝。又大又他妈辣的贻贝。巨大。太好吃了。哦。不是埃迪带我去的那家泰国餐厅，是拉布雷亚大道上他妈的帐篷星球（tent planet）旁边那家。哦，对。有天晚上我跟埃迪进去，我本来就讨厌泰国菜。埃迪说，来吧，我请你吃午饭。我没钱。你不喜欢泰国菜？我进去，墙上有蚂蚁。我就想，搞什么鬼？但我喜欢你要脱鞋的那家。他们有全国最好的虾酱。
你要脱鞋？对，日落大道上那家，就在漫画书店对面。Toi？Toi。Toi。Toi泰国菜。对。哦，那地方正宗。扎实的地方。非常好的地方。最好的地方是笑工厂旁边那家叫什么来着？Greenblast熟食店？Greenblatt's熟食店。哦，那是个很棒的地方。直到我给你讲这个故事。有一天我跟拉尔菲·梅在那儿，他点了个烤牛肉三明治。
他在吃烤牛肉，我能看到他胳膊上有蚂蚁。他把三明治打开，整个三明治上全是蚂蚁。听我说，叫服务员。服务员还要收半个三明治的钱。太好笑了。他说，我一分钱都不付。这破玩意儿上面有蚂蚁。另一半我都没吃。蚂蚁在他他妈的胳膊上，乔。不在三明治里？在他胳膊上。三明治里也有。哦，所以到处都是？到处都是。Greenblatt's？Greenblatt's。
我现在还是会去吃。我甚至不觉得那时候……那是哪年？我只在那儿吃过几次，挺奇怪的，因为它就在笑工厂隔壁。也挺好吃的。到了某个时候我就不太去笑工厂了。大概是2000年代的某个时候，我就觉得，我想我跟这地方到此为止了。我大部分时间在喜剧商店。是啊，我喜欢笑工厂。我喜欢Improv。我现在仍然爱Improv。我一直都在Improv演。我一直都在Improv演。我一直都在Improv演。但笑工厂对我来说有点，它有种东西，很冷冰冰的。它有种东西。不是坏事，但就像很多人从笑工厂拿到了电视合约。
那是笑工厂的一大特点。是啊。你知道，喜剧商店才是梦想。你知道，笑工厂很好什么的。但那时候也有，记得斯科特·戴吗，他会劝阻，我们会劝你别去笑工厂。比如，你是喜剧商店的演员。你知道笑工厂的演员……？我说，听着，哥们，我得到处上台。我不能，
我在成长。我不能只局限在一个地方。但过一阵子你会觉得，我在喜剧商店成长得更好。嗯，喜剧商店的另一点是，你有三个完全不同的环境。有Belly Room的环境，非常亲密、非常小，70个人。然后有OR，那是粗粝的。那是周二晚上十一点半的一帮疯子。然后还有主厅，那是大场面。机会太多了。我他妈一直讨厌主厅，直到我在那儿的最后五年。我就是找不到它的门道。
但原始厅，我对它了如指掌。原始厅，你像被锁在一个客厅里。你被锁在里面。然后还有钢琴和那一整套。主厅很大。大舞台，大观众。天花板很高。一切都很大。不一样。那是另一种演出。记得我第一次给杰米做展示演出吗？他说，哥们，你在这儿干什么？
§16文字稿 · 124:31 起
你属于拉斯维加斯，哥们，属于秀场。你不是洛杉矶的喜剧演员。太好笑了。杰米对人总有最疯狂的想法。但最后，他是个真正的好人。说到底，他真的很努力。嗯，他热爱喜剧。是啊，他热爱喜剧。那些人都很好。你知道，我刚去纳什维尔参加喜剧节。我最后在老Opry演出，你知道，那儿那个剧院。那剧院叫什么来着？Randall Opry？对。很棒。但最棒的是，Improv的每个人都还在。
昨晚。我见到了在那儿干了25年的人。我们就一直在讲故事。艾伦，那个人，哈特曼，哈特曼看起来很棒。他是个大力推崇多肽的人，什么都大力推崇。他在纳什维尔。佛罗里达来的乔尔。你知道，你见到那些人会想，哇，我们一起经历过这些破事。一直以来。就像我跟艾伦说的，我在尔湾认识的艾伦。后来她来了好莱坞，我特别激动，因为她给了我们一个11点的场。那时她怀着孕。她很性感。她以前常穿那种农夫的，那些东西。
背带裤？背带裤。她太性感了。我现在还这么跟她说。我跟她说话时，我总跟艾伦说，你这个性感的野蛮人，我老是他妈的折磨她。但见到他们真的很好。而且，你知道，哈特曼和我讲了那个故事，就是我跟他说我要把他的头往墙上撞。你知道，就是一些疯狂的事。那，看看我们现在。我们都在那儿玩得很开心。20年前，我们总是跟你们中的某个人开战。我们骂脏话太多。你知道，我们聊到我跟巴勃罗一起被开除那次。对。后来他发现我没吸可卡因，他觉得很过意不去，你知道。
所以看到我们一起经历过的事真的很棒。而现在，经历了这一切之后，你会想，操。乔起步的那天晚上我他妈就在场。那是在迈阿密，对吧？那是在迈阿密，98年。对。99年的新年。太疯狂了。麦当娜跟他妈的克里斯·洛克一起进来。哇。还看某人在跨年夜演出，我忘了他妈的是谁了。但是对，你看着那些人，你会想，我们一起走过了这一程。我们那时还是孩子。我们他妈的一起当孩子。而且，你得想想，想象一下要雇你。
想象一下你是个商人，98年你得雇你。上帝保佑他。不太妙。上帝保佑他。我记得Improv很喜欢我，然后我在大概2007年坑了他们。那个人是谁来着，最初的那个？椰子林最初的那个人，那个爱玩派对的人，我现在忘了他名字了，Rich，Jeff，给我一分钟，对，给我一分钟，最初那个人，对，疯狂，很好玩，疯狂疯狂疯狂疯狂疯狂，真的很好玩，他是克利夫兰来的，他住在克利夫兰
爱玩派对，他老婆中了一百万的彩票。人们没意识到椰子林有多疯狂，那是最疯的Improv，那家Improv。我们演完会出去，凌晨两点左右喝古巴咖啡、吃古巴三明治。我们以前常去那个报摊那儿。对，对。它开到五点，然后关门一个小时。我们总是在讲故事。对。而且你可以整晚喝酒。哦，对。所以他们五点到六点关门。桌上有什么酒你都可以留着。所以你会说，给我来八瓶啤酒。
然后他们六点再开门，你就在那儿。嘿。他们关门一个小时。哦，天。凌晨五点。我记得有天晚上你上了柯南·奥布莱恩的节目。那是97年。对吧？不。你上了某个人的深夜节目。好吧。就是我们朋友被枪击的那一周。哦，那个哈特曼？是哈特曼。你都不会相信她。看，我只是告诉你我什么都不知道。查一下日期。哈特曼被枪击的时候，你上了那个节目。比如，整个周末你都跟我在一起，我留下了，然后你去纽约录那个节目，然后那个周末，哈特曼，你知道的。但我永远不会忘记。你上那个脱口秀的时候，我正在玩3P。是一个胖妞和一个辣妹，吸着可卡因。
我正在舔肛，同时看着你。我说，调到NBC，我要看乔。我一边看你，一边对付这两头野兽。我想，这他妈谁会信？胖妞起身了。她说，你反正也不想跟我在一起。你一直想要那个辣妹，然后摔门走了。那是很充实的一晚。很充实的一晚。可卡因。但所有那些破事，你现在看到这些人，你会想，兄弟，我们都一起经历过。对，我们都一起经历过。在人生的这个阶段能拥有这个，真他妈是件好事，我们都，我们都在这儿，你知道，他妈的真好，哥们，它让你觉得，哇，这种喜剧生涯值我投入的每一分钱。这是一段有趣的旅程，当你回头看，你会想，想象一下你刚起步时，想象它会变成这样，你从没想到过，然后你回头看，多么有趣的一程
多么无比有趣的人生，我永远不会忘记。你从一开始就把它看透了。我甚至从没跟你说过这个。我的一个朋友，我大概97年1月到洛杉矶，那年夏天，大概8月。不对。不，那是克利夫兰Improv。我知道它让你坐在……迈阿密也有一家。哦不，是经理。不过没关系。还是谢谢。我们刚才聊到哪了？看透了什么，经理，他妈的谁知道，我们在聊，哦，从没想到过，回头看这种人生，就像你刚起步的时候，你从没想到会变成这样。你有次说过关于我的一件事是对的，比如我当时不在播客上，但你在跟某人聊，我记得那家伙刚出道的时候，他很吓人，他穿着皮夹克之类的，而且他特别野
你知道，我刚到洛杉矶。我演了几场。那些人，我在Improv的第一个演员协调人跟我说，嘿，你想去尔湾演吗？我说，想。他说，我有个主持人的位置。下周去演吧。我第一次去那儿，那时我有个疯狂的女朋友，满嘴的牙。哦，对。这个混蛋Shapp走到我和她面前，他说，嘿，她的嘴跟吉娜·戴维斯一样，那种很会口交的嘴。那是我的第一个周末，我从没。一开始我觉得有点怪。演出结束后，我走到他面前，我说，嘿，哥们，你他妈以为你是谁？
我说了类似那样的话。他说，你在干什么？你要是冲我来，你就再也别想在Improv演出了。我就用尽全力一脚踢在他他妈的肚子上。第二天他们给我打电话。乔伊，拜托，哥们。我踢了他，那家伙就垮了。突然间，他不再是硬汉了。我当时太他妈生气了。你怎么能当着别人女朋友的面说那种话？我就他妈一个正蹬踢过去，踢中了他肚子某个地方。他捂着肚子，我要打给哈特曼。去他妈打给哈特曼。我才不在乎。我记得坐进车里想，乔伊，你不能让以前的乔伊坏事，哥们。这样不好。
你本该直接走开。但不，我为什么要走开？去他妈的。问题就在这儿。很多人遇到那种事会走开，然后你就输了。你就变成了一个好莱坞混蛋。当你说去你的，一年后他们会他妈的更尊重你。他们确实如此。他们最后给了我更多工作。你回去的时候那家伙还在吗？不在了。他就像个自以为很可爱的怪人。就像在橘子郡，他以为自己不会挨揍。我才不在乎你是谁。我他妈踢了那个混蛋。我一点都不在乎，杰克。我刚开始在喜剧商店的时候特别野，
就是我用麦克风砸那孩子脑袋的时候。然后他们在拉霍亚来找我，我拿了台球，台球，记得拉霍亚那家有台球桌吗，碰碰台球，他们在拉霍亚有张碰碰台球桌。对。那些家伙一直威胁我。他们说要来找我。所以我，我变成了他妈的查克·诺里斯，《沉默守则》（Code of Silence）。我把所有台球放在不同的地方。这样我就能把它们当武器扔向他。然后我把所有他妈的球杆藏起来。你看过《沉默守则》吗？后来西格尔在那部他妈的Bobby Lupo电影里从他那儿偷了这招。但那是查克·诺里斯，他会在袋子里装满球杆，打你脑袋什么的，在台球厅跟哥伦比亚人打。道格，还有那个混蛋，我看到他们了。我坐在拉霍亚喜剧商店外面。他们有那张小长椅，对着中餐馆。
§17文字稿 · 132:52 起
你现在不记得拉霍亚了。我看到他们在红绿灯那儿，然后他们转弯了。我拿了一个球，就攥在这儿。他们开过来，掏出了水枪。我他妈拿起那个球，用尽全力扔了出去。砸中了那辆车。突然那辆他妈的车，砰。这帮混蛋跑了，杰克。《沉默守则》。我记得这部，因为这算是第一部真正的电影，受到尊重的，不只是一部空手道电影。那是一部讲卧底……警察的电影，对吧？对。对抗哥伦比亚人。
但它，打斗部分只是其中一部分。不是说它只是，你知道，只是一部空手道电影。比如他大多数其他电影都只是空手道电影。或者，你知道，有点做作，比如《越战先锋》（Missing in Action）。很多是基于空手道。这个是，哦，我们被台球砸了。哦，他们扑上去了。这是部烂片。太烂了。我以为……那时候它可是最牛的。所以你现在看，你会觉得，这是史上最土的打斗场面。这些家伙会把他压倒。
听着，哥们。《好人穿黑衣》（Good Guys Wear Black）。查克·诺里斯有几部电影是真正展示了他本事的。这部不是其中之一。《沃克，警长马歇尔》也不是，好吗？戴着假发做俯卧撑，现在还在89频道播。那不是他。我爱查克·诺里斯。但查克·诺里斯早期拍过一些很好的黑暗电影。所以没人谈《好人穿黑衣》。另一部是什么？《八角擂台》（The Octagon）。哦，对。你会忘了所有那些。哦，对。这是《好人，好人穿黑衣》吗？
1978年。哇。这家伙让多少他妈的人入了武术的门？比如，因为查克·诺里斯的电影，最后去练武术的有多少人？哦，他妈的一大堆。我就是因为他才开始练唐手道的。因为他是最早练唐手道的人之一，后来他分出去了。他搞了自己的东西或者他妈的什么。想想有多少空手道选手没成功，挺神奇的。比如有多少人没成为空手道电影明星，而查克·诺里斯成了。比如到底有多少人。有多少空手道选手想当电影明星却没搞明白怎么做，而他做到了。所以七十年代拍的每一部武术片我都看过，甚至包括黑人剥削电影，那部片子叫《Three the Hard Way》
吉姆·布朗、吉姆·凯利，还有另一个很好看的黑人。我都忘了吉姆·凯利了。吉姆·凯利当时想打进那个圈子。有很多人。他拍了一堆电影。然后李小龙去世后，整个领域就打开了。对，李连杰，李连杰，Jet Lu。Bruce Lie。Bruce Lie。到处都是这些他妈的Bruce。然后就到头了。但我出了名地，我从小就想看所有那些他妈的电影。《比利·杰克》。你记得《比利·杰克》吗？
我记得《比利·杰克》。那个印第安人？哦，对，我记得。我记得那顶黑帽子。我记得整个情节。我要把这只脚踢到你的脸侧。那些都记得。你对此他妈的什么也做不了。他们甚至有个白人摩门教徒哥们，Beard Marshall。所有人，中国人、黑人。所有人都他妈的演功夫片。所有人。而那部电影，《沉默守则》，是丹尼斯·弗兰纳最早的电影之一。哦，真的吗？对，他在那部片里演搭档。
他妈的，你就，你知道，人们忘了七十年代实际上拍了多少功夫片或者基于武术的电影。他妈的难以置信。还有从中国送过来的那些东西，就像儿童色情一样。他们每个周末都往这儿送。他妈的中国人打中国人，跳来跳去。记得越往后，比如到七十年代。李小龙73年去世。到76年，有些电影里那家伙拿着一块金子，重得像两吨，他会把它往山上扔，然后跳起来在山顶接住。得了吧，你把我说糊涂了。《独臂刀》，你把我说糊涂了。他只有一只胳膊，而且他很搞笑。
有些哥们超爱那些功夫片。它们完全荒唐。更别提黑人了。比如，你知道，人们谈到李小龙，他出现的时候那是一个轰动性的他妈的文化现象。还有那些人，想想他让多少人接触了武术电影。还有整个武术。我是说，查克·诺里斯是第二波。你知道，李小龙是第一波。查克·诺里斯是第二波。我不想承认，但UFC是第三个大浪潮。对。你知道，现在没人去学空手道了。好吗？你那儿有多少空手道学校？那是给10岁孩子的。他们让孩子打纸。对，他们现在都去柔术学校了。他们去各种不同的学校。所以变了。文化变了。你知道，在73年，所有人都去学咏春功夫。对。你教柔道？
你现在变成了练咏春的人，因为你靠柔道赚不了钱。那时候没人练柔道。你得去布鲁克林上法式踢拳课。记得法式踢拳吗？对。法国的。你得去布鲁克林。那时候纽约什么都有。但后来，比如我们的朋友，跟你一起做MMA播客的那位，马特·塞拉，马特·塞拉开始练柔术的时候，他得从长岛一路去，比如，靠近费城的地方。周日要三个小时。柔术那时还没遍地开花。他开始练的时候，得长途跋涉。我想他在某期播客里讲过这个故事。他得开车去新泽西，只在周日。他们只在周日练柔术
因为能找到的就只有那些。现在每个他妈的街角都有一家柔术学校。这是因为谁……那是因为UFC，哥们。它把这个领域他妈的彻底打开了。所以，谁知道呢？我可能错了。不，我觉得你是对的。毫无疑问，UFC让巴西柔术普及开来。罗伊斯·格雷西。罗伊斯·格雷西参加了最早的几届UFC。那让巴西柔术在全国普及开来。人们都在说这他妈是什么？
对，那是完全新的……我是说，那时美国没有巴西柔术。你甚至从没……谈论过它。我一辈子都在练武术。我甚至从没听说过它。你听说过，但我都不知道我有没有。它对你来说太遥远了。我几乎没注意过它。就像，它可以是任何东西。然后突然UFC出现了，就像，哦我的天，这是每个人都需要学的东西。现在这才是疯狂的地方。比如，跟大约50年前相比，有多少人练武术？根本没有，没有
可比性。现在会打架的人比以往任何时候都多得多。比以往任何时候。或者至少他们知道怎么制服一个人。嗯，现在很多人在练。现在学校多得多。现在学校多得多。所以，任何练过柔术的人都不用欺负你。好吧，他们会在街上制服你。
我们会在街上把你他妈的肩膀弄断。他们是在试着制服你。把你压住。嘿，深呼吸。放松。别冲我挥拳，不然我会把这条他妈的胳膊弄断。你看过马特·塞拉的那个视频吗？我想是在大西洋城。也可能是拉斯维加斯。在某个赌场里。某个醉汉过来闹事，马特最后把他摔倒，骑在他身上直到警察来。他就那样压着那家伙。他就坐在那家伙身上。等一下。就是这个。那家伙在挥拳。看看马特。
就像，你面对的是一个货真价实的巴西柔术世界冠军，而他就骑在你身上笑。想想你惹错了人。他就那样压着。我是说那家伙完全无助。我不记得这件事的全部经过了。看那个保安过来了。我就像，放松。这家伙我搞定了。我们都知道马特可以用膝盖顶他、踢他的脸，然后起身离开。他真的可以杀了他们。这就是我在跟你说的。柔术那种氛围不会教你那么做。它只是把你压住，说，嘿。嗯，他不是要证明什么。
不，喘口气。他在笑。他是世界冠军。我是说，我不知道他那时是不是已经当过UFC冠军了，但是，你知道。你能怎么办？在街上过去把某人的肩膀弄断。那你就得背着这个过日子。你会进监狱。你会被起诉。你会失去一切。我知道练柔术的人会把你摔倒。比如，如果他们是保镖。对。他们就是制服你。那是他入选名人堂的前一晚。好吧，那就是他拿冠军很久以后了。
§18文字稿 · 140:57 起
对，太好笑了。非常好笑。那个可怜的家伙，想象一下，知道那个人本可以杀了你，而他却那么友善。他做的只是抓住你的手腕，在你胸口上坐一会儿。他还看着他。他看起来像在船上，玩得很开心。他就像，嘿，谁给我拿瓶水什么的。那家伙真的完全无助。他一点都不担心那家伙会伤到他。你知道，就像对付一个孩子。就像你的小孩在发脾气。比如，得了吧。那是马特·塞拉。太好笑了。外面有那么多蠢货。
这就是这个世界的问题之一。人很难把自己的生活理顺。太多人就这么跌跌撞撞地过一辈子，始终没能把自己的事情理顺。我昨晚见到她了，我的朋友。她在 YouTube 上有个类似烹饪节目的频道。她说：“乔伊，我得停了。因为我妈会看，而那些人会说一些最离谱的话，你懂的，全是‘给我看你的奶子’‘给我看你的屄’。‘你根本不会做饭。
贱人。’”然后你就会想，你知道，这种破事我还要忍多久？人真是太恶劣了。他们在网上他妈的太恶劣了。你知道，她是个年轻姑娘，长得也好看。她说：“乔伊，我只好把那破玩意儿停了。”她之前做的是健身加烹饪那类内容。她说：“现在我就只跟我的猫玩。就这样。”大家都爱猫。她说：“就这样。”但这根本不可能。外面有太多畜生了。他们就在那儿，什么都不在乎，张口就乱说。而且说恶心话也完全没有任何后果。他们还想激怒评论区里的其他人。
所以他们故意说些离谱的屁话，好让别人有反应，好让你去看、去回应。这是他妈的史上最蠢的事。确实。我昨晚就在想这个。这个想法有点疯狂，但是你知道，现在所有人都对社交媒体上瘾，对上网上瘾，就是对内容上瘾。你不停地接收内容，不停地跟手机互动。而这是非常新的事情，对吧？就是最近20……20年里发生在人们身上的事。这就像是在为接下来要发生的事情给我们做准备。
我们将来回顾这段日子时会意识到：哦，对手机上瘾，对盯着屏幕、查邮件、看 YouTube、看 Instagram、看 Twitter 上瘾，那只是在为你永远和电子设备完全连在一起做准备。这就像是它的早期阶段。我昨晚看一部电视剧的时候在想这件事。我在看一部很疯狂的剧，叫《From》。
你看过这部剧吗？没有，没有。太疯狂了。是拍《迷失》的那帮人做的，《迷失》里的一个演员是这部剧的主角。这剧他妈的太好看了。真的很好看。非常难以预料，很扭曲，就像《迷失》一样，一部很疯狂的剧。讲的是一群人被困在一个小镇里出不去。根本不可能出去。但我看的时候在想，我就想，为什么所有人都……因为那里没人有手机，所有人就被锁在那个地方。我就想，你的手机是……它在让你做准备。我们对手机的上瘾，正在让我们为人类生活的下一个阶段做准备。这只是一道门。手机就是那道门。但接下来会是什么？你会怀念有手机的日子。“哦，你还记得我们有手机的时候吗？我们得去查东西。你有个小玩意儿，还得给它充电。还记得那时候得充电吗？”我们将来就会是那样。
我们正进入某个奇怪的新领域。他们到处在建这些他妈的数据中心。所有人都在说：“哦，数据中心，多棒啊？”比如，那是什么？你们在干什么？你们为什么要建这些需要核反应堆供电的东西？为什么要建这些把他妈的水全吸干的东西？为什么要把这些东西放在沙漠中间？
足足五个他妈的橄榄球场那么大，巨大的他妈的建筑里塞满了电脑。我们他妈的到底在干什么？而那道门就是这该死的手机。这手机就是那道门。我们正在打开一扇门，让我们变成……我告诉你为什么。我女儿看不完一整部电影。他们没有注意力。看了40分钟她就得走开，然后第二天再接着看。我得让她看《疤面煞星》。你让她看《疤面煞星》？对，因为我们在家里搞实验。我们看了《搏击俱乐部》，那些东西我们都看。所以她说：“爸，我一直只看那一段，
就是他开枪打他妹夫的那段。”你知道，就只看那一段。每次我下楼都正好在播那段。我说：“我想从头看。”她看得挺开心的，看了一会儿。我上楼了。看了一场戏之后我就想，我没法再看一遍了。她说：“我会熬夜看完。”两天后，她妈妈说：“你看了她写的影评没？”我说：“没有。”她说：“你看看。”她写的是：“我很喜欢这部电影。我是它的粉丝，因为它讲的是古巴裔美国人。但随着电影往下演，我发现这些古巴人不懂得怎么对待女人。
他们扇她们耳光、开枪。‘你就知道站在那儿。给我等着，你。去你妈的。’”她一点都他妈不喜欢那样。她说：“我知道我爸是古巴人，但我的老天，他们对自己的女人太刻薄了。”我说：“我是那样的吗？”她说：“不是，但那部电影……”那是可卡因年代，20世纪80年代。对，她说，她说那让男人有了另一种他妈的形象。我说：“天哪，那是40他妈的年前了。”不仅如此，你面对的是那些被古巴赶出来、一路来到美国的古巴罪犯。这些可不是正常人。不是，不是。
而现在他们又要把另一半放出来了。他们现在对古巴在干什么？嗯，他们快活不下去了。他们没有电，没有汽油。有意思的是，每隔几天，算法就给我推古巴视频。古巴视频，古巴人。有些视频里孩子们去健身。乔。他们带孩子们去了……一个小地方，所有东西上都贴着纸。他们做引体向上、仰卧起坐，管子都是坏的。你真该看看这些孩子他妈的做全套训练。我们连他们那种自重训练看都不会看一眼，你懂吗？
他们在巴拉德罗到处转，采访当地人，我不知道这是要干什么。我不知道这是要干什么，因为再过两年古巴就会正常起来了。我们会回到那里去。等这一切过去之后，或者劳尔，随便怎样，不管他们怎么决定，他们没法从委内瑞拉拿到燃料了。还要多久？我的意思是，不在古巴开一家星巴克他们是不会满意的。所以情况是，他们原来从委内瑞拉拿石油，对吧？我们接管了委内瑞拉，切断了他们的石油。切断了。那么美国现在想对古巴干什么？他们想除掉共产党政府？他们想……嗯，他们最近要以某个罪名起诉劳尔·卡斯特罗。那就是开端。
这最后会像诺列加那样。你某天醒来，在 ABC 新闻上看到：他们就在古巴，把人带走。但中国和俄罗斯不是跟古巴有关系吗？那会是个问题吗？不太会，因为他们不付账。这就是古巴在挨饿的原因。他们有俄罗斯撑腰的时候，俄罗斯他妈的什么都包了。但后来俄罗斯不再需要他们了，就把他们断了。我想他们会做些小额的蔗糖之类的交易。美国有一个坐船只要90分钟就到的近海敌人，这确实挺疯狂的。“特朗普政府于2026年5月20日宣布，以1996年在古巴海岸附近击落两架飞机为由，起诉古巴前总统劳尔·卡斯特罗谋杀。该事件造成四人死亡。作为一名研究拉丁美洲和美国外交政策的历史学家，我认为这一起诉可能是美国对古巴采取直接军事行动的前奏。”这就是开端。这是马萨诸塞大学阿默斯特分校的凯文·A·扬写的。“在卡斯特罗之前，
美国上一次起诉拉丁美洲领导人是在2026年1月。”那是委内瑞拉那件事。“自1月以来，美国已切断委内瑞拉石油流向古巴，并施加经济和军事压力，阻止其他国家与该岛进行贸易。特朗普最近威胁要对古巴进行‘友好接管’。我认为，近期对这一局势的大多数分析都忽略了一点：美国侵犯古巴的历史，是理解特朗普政府近期升级行动的必要背景。”对，一旦他们起诉你，就是冲你来了。只是时间问题。而且他们就是在让这个国家挨饿。
§19文字稿 · 149:15 起
我们走上去，对。然后他们会拿出一个解决方案。“这是你们的解决方案。你们需要换一个新的领导层。”他们不会告诉你，古巴每天晚上都有两个人被枪击。古巴得不到……没有电力，没有电。他们那儿有猛烈的，那叫什么来着？那是昨天的事。对。150年来最大的一次。对。所以他们就是他妈的，他们在想尽一切办法。是那个吗？詹姆斯，那是150多年来最大的一次。
哦，我的天。对。所以现在看来一切就是这样了。他们能挺过这一关。操。那这些人会怎样？他们就干等着熬过去，还是美国……所以他们得不到任何资源、任何补给？古巴有两种人。一种是什么都不知道的人。你没看过那部讲“公爵”（El Duque）的《30 for 30》吗，就是他们拿下总冠军的时候。他们说纽约的人在扔卫生纸，而他老婆一边去抢一边说：“在古巴，这可是金子。你们为什么要把卫生纸扔掉？
我们在古巴连卫生纸都没有。”这就是那种心态。所以那些人里有50%被洗脑到……你知道，每天都有大喇叭。“早上好，爱国者们”，你知道，共产党人之间怎么称呼来着。对，同志们。“我们正在赢得战争。我们快要胜利了。”你知道，你说我快要怎样了？我掉到118了。我以前是170。对。我们怎么就快要胜利了？所以他们已经受够了这种屁话。
他们说晚上落在你身上的虫子简直他妈的可怕。你知道，那个岛上有真正的他妈的虫子。更别提他们全都有梅毒。古巴人有梅——毒。我觉得我那长真菌的脚指甲有一半是梅毒，因为闻起来就像，你懂我意思吧？但说他妈的正经的，不开玩笑，古巴只剩两周了，从今天起两周。所以你觉得他们会入侵？对，他们会入侵，把劳尔干掉，然后你得到什么？你会扶植某个新的……我记得几个月前，古巴发生过一起向一艘船开枪的事件。
你记得那件事吧？不记得。有些人在那儿钓鱼，古巴海军向他们开了枪。大概三个月前？哦，对。他们为什么开枪？我不知道。他们当时在调查。“古巴向公民分发武器，并告诉他们为入侵做准备。”我操。我操。那是6月7日。那是星期天。星期天。天哪。所以，对，我们看到了。“因担心美国入侵而向公民分发武器。据报道，在政府敦促民众为可能的美国入侵做准备之际，古巴开始向平民分发武器。南美媒体 Version Final 的报道称，在美国军事力量部署于该岛附近的背景下，哈瓦那政府开始向公民分发武器，正式敦促他们
为迫在眉睫的外国入侵做准备。”要是公民用那些武器来接管国家呢？他们就该这么做。他们他妈的就该这么做。就说他妈的……风险。开始给人发枪。就像我说的，伙计。突然间你的民众都有武器了，而你还在对他们指手画脚。他们没钱，你也没钱。听着，伙计，我开始混得还行的时候，联系了我姐姐。我给她一张离开古巴的免费机票。钱。“我有多少，一半是你的。你是我的血亲。”你懂吗？对。“我不知道我能不能那样做。”“好吧。那我们这样？我为什么不送你飞到泽西？你去你母亲的墓前看看。你去看看她的房子在哪儿，她的生活方式，然后我再送你回去。”她跟我说她永远不能那样做，因为她嫁给了菲德尔的一个手下。“我连美国都不想去。”哦，天哪。
所以她被洗脑得太厉害了。那之后，她仍然是我姐姐，但我帮不了她。嗯，你习惯了什么就是什么。对，就是那样。冒很大的风险来美国，不知道去哪儿吃饭、怎么生活、从哪儿弄钱？你会有绿卡吗？那些人有帮扶项目。他们有教会。古巴人有教会。他们是天主教徒。是不是还有这么回事：如果你离开古巴，我想如果你是逃出来的，会有一条更顺畅的路径
去成为美国公民？是的。更容易。我想是吧。差不多那样。你是在逃离一个暴力的独裁政权。为了一个社区。操，伙计。就好比，他们会怎么处理那件事？然后你还得……我们在聊拉斯维加斯。如果古巴重新开放，拉斯维加斯会怎样？什么意思？他们会把赌博重新带回那里。你知道美国人会把赌博重新带回那里的。他们已经在跟哈瓦那谈了。已经在谈了。把它变成一个度假胜地，一个目的地。
他们不会拆掉那些建筑。那些标志性的建筑，正是它们和那些汽车之类的东西造就了古巴。但还有另一件事，我知道美国也清楚。那片海域布满了诡雷。离古巴海岸最远一英里范围内，有一大堆他们布下的诡雷、水雷之类的东西，那些是他们在猪湾入侵期间布下的。看看这个，1957年的古巴，那时候是黑帮在管。看看所有人都穿得一丝不苟。他们去那儿，人字拖、什么都没有。那时候他们很爱那里，他们爱去古巴，人们会去那儿尽情享乐，
而且那时候性是免费的、廉价的，那年头你甚至可以操一只鸡，还会有男人操你屁眼。那一定很棒。伙计，那简直难以置信。这就是为什么肯尼迪那一整套事情的全部意义，就是让他们，意大利人，把古巴拿回来。他们在古巴赚的钱太多了。而到它被推翻的时候，他们正打算开始往那里运毒品之类的东西。
古巴多年来一直被各种破事缠身。他们遭遇的每一次厄运，都是他们自己在50年代和40年代造成的，因为那里曾是性爱天堂。美国人星期五去那儿就不回来了，而且你知道，这里要花1000美元的东西，在那里花80美元就能让人给你吹三天箫、管你吃饭，还有人给你揉脚之类的。“卡斯特罗革命对拉斯维加斯产生了重大影响。”看看这个：“哈瓦那赌场关闭，引发了向沙漠的大迁徙。”哇。弗兰克·米尔斯的父亲。尤其是那些……谁？弗兰克·米尔斯的父亲。
什么叫弗兰克·米尔斯的父亲？弗兰克·米尔斯的父亲在赌场干过，所以他就是这样到了维加斯。哦。哦，我还以为他说的是……弗兰克·米拉的名字是米兰达。不是，弗兰克·米尔斯的父亲在古巴是赌场荷官。古巴关门之后，他直接去了维加斯。所以很多那些人都直接去了维加斯。哇。那真是很有意思的事。确实有意思。这说得通，因为就是那两个地方。而如果你在东海岸，去古巴的旅程很方便。就像去佛罗里达一样。30分钟。那是你和你老婆周末会做的事。
从纽约飞到佛罗里达要多久，一个小时？三个小时？对，因为特朗普现在在那儿，所以他们现在换了条路线飞。不会吧，真的？直接飞劳德代尔堡，越过迈阿密。你得绕到那个范围之外。以前是多久？两个。两个。两个。以前是两小时。所以纽约到古巴只多半小时。就这样。所以差不多不到三小时。三小时，你就到岛上了。所以那基本上跟去维加斯一样。
对。正好在中间。正好在中间。但你是在一座岛上。那是个度假地。没人知道发生了什么。那里很美。你知道，我跟你说过。我妈以前会跟我讲。那些好莱坞明星都会躲到古巴去，尤其是洛克·哈德森。他们周末就是在那儿给人吹箫的。哦，洛克·哈德森，那就说得通了。所以那些好莱坞的人都会去古巴，把自己关起来。那时候没有 TMZ，没有媒体。对。你知道，古巴这些人现在没有新的……你知道，他们怎么拿到报酬？
而且一切都由黑帮掌控，所以那里就全是罪恶和恶习。你什么时候有空，读一下那本《哈瓦那夜曲》。那本书叫什么来着？是《哈瓦那夜曲》。讲的是一场革命，从3个不同的地方来看：新泽西州尤宁城、纽约市和迈阿密。还有……不对，不对，不是纽约市，是坦帕。还有这三座城市是怎样卷入那一整件事的。你觉得古巴会怎样？如果让你猜的话。如果让我猜，拜托，我已经看到美元符号了。如果你现在是一家赌场，以这里的赌场生意这么差，你就会盯着那里。《哈瓦那夜曲》：黑帮如何拥有古巴，又如何在革命中失去它。
§20文字稿 · 157:43 起
对，很棒的书，很棒。那么那是肯尼迪想除掉黑帮吗？所以他们才帮了菲德尔。听着，肯尼迪的父亲去了芝加哥，跟那些人谈过。他们手里有票仓。如果你住在芝加哥或者别的什么地方，你就能赢得初选。我不知道那是怎么运作的，乔。我不是搞政治的人。嗯，他们肯定帮肯尼迪上了台。对，他们帮肯尼迪上了台。但他上台之后，没帮他们把菲德尔那边夺回来。然后他弟弟对他们耍了两面派，然后他们开始开枪。我不知道是谁枪杀了肯尼迪。我只是这么说说。嗯，黑帮肯定不喜欢他。
他们非常不满。他断了他们的财路。而且当初是黑帮帮他们上台的。然后他一上台，他们就开始起诉人了。就好像，嘿。然后他在猪湾事件上坑了他们，在最后一刻撤掉了空中支援。他不知道他们要干这个。然后当他们告诉他时，他拒绝提供空中
支援。而空中支援对任务的成功至关重要。绝对是。“还有‘猫鼬行动’，罗伯特·肯尼迪牵头了这个政府秘密项目，旨在推翻古巴共产党政权，与中央情报局借助黑帮的行动并行。”但这是在革命之后，对吧？这是菲德尔掌管古巴的时候。对。对。他们想尽一切办法要干掉他妈的菲德尔。中情局什么都做了。所以这是之后的事，那是什么促使了古巴被接管，军方接管古巴的？“像山姆·詹卡纳和桑托·特拉菲坎特这样的黑帮老大被招募来，用毒药丸之类的方法帮助除掉卡斯特罗。黑手党想让卡斯特罗下台，好重新开张他们价值数百万美元的古巴生意。”哇。就是这么回事。全是为了钱。
哇。大钱。无法追查。无法追查。什么都没有，一点都没有。而你就在那边享受人生。谁都什么都不知道。迈耶·兰斯基每天吃他妈的古巴菜。他们大概把一切都安排好了。那挺好的。然后革命来了。每天吃古巴菜，他妈的迈耶·兰斯基。那么当时老百姓怎么想？老百姓是觉得这些黑帮混蛋占领了我们的国家，让卡斯特罗进来，我们搞社会主义，一切都会很美好？还是他们就这么被接管了？他们是被接管了。
情况是卡斯特罗打了进去。巴蒂斯塔很可怕。巴蒂斯塔他妈的一点也不比卡斯特罗好。所以卡斯特罗夺权的时候，是要推翻老巴蒂斯塔，让古巴如何如何。但在这个过程中，他在某个时候变成了共产主义者。然后他接管古巴之后，就关掉了赌场。他把那些他妈的赌场毁了，你知道。然后意大利人就火了。他们全都回来了。然后他们就……他们以为这只是暂时的。就像，这只是暂时的。我们会把这事摆平。
所以多年来，意大利人就一直看着新闻，等着有人把他妈的卡斯特罗干掉。就是意大利人。然后当他们以为美国要打进去入侵的时候，就想：“哦，好，我们都搞定了。”我真希望那个年代留下更多影像，好让人们能看到，就像我妈给我讲的那些事。我真希望她还活着，因为就像那样。比如，她说古巴的意大利菜不一样。她说：“首先，那时候在50年代，披萨上就已经放了龙虾和虾。”哇。他们做的……因为她不喜欢美国的披萨。她说：“不一样。他们放的是从他妈的海里刚捞上来的新鲜虾、龙虾，还有他妈的各种别的东西。”现在纽约有这些披萨了。
我都不敢尝。我不行。他们在披萨上放鱿鱼。你能胖成什么样？你他妈想胖成什么样？你去泽西那些披萨店，伙计。就像一块披萨上放一磅齐蒂面。泽西有些披萨店简直火爆。还有泽西的三明治店？哦，你那哥们儿那儿火爆得很。哦，乔瓦尼，但那是在怀特普莱恩斯。那太……那真是绝了。东海岸的意大利熟食店无可比拟。没有什么能比得上。你一走进去那股奶酪的味道，还有他妈的橄榄之类的。
哦，太疯狂了。难以置信。难以置信。太疯狂了。披萨太多了，就是太多了。你知道，有意思的是，我搬过来的时候，我就想，我怕吃披萨长胖。我一周吃一块。也许吧。也许。自从我做了膝盖手术，我就一直在家里录播客。所以我一直从这家店订披萨，我的哥们儿都疯了。“这是我们吃过最好的披萨。”饼很薄，红酱甜甜的。哦，对。加芝士，烤焦一点。他妈的薄。哦，我的天。还有那甜甜的红酱，天哪。东海岸的人知道怎么做披萨。这边他们也在尝试。这边他们做得还挺不错。他们在努力。就是不一样。少了点什么。三明治也一样。这边有些不错的意大利三明治，挺好，但没法跟乔瓦尼那家店比。乔瓦尼给我寄了两批货，那些……他是最棒的。
我只好送掉一半。我就说：“吉姆，我……”他给你寄太多了。他妈的萨拉米香肠，还有他妈的干酱。奶酪。奶酪太棒了，对吧？哦，还有饼干。哦，还有那些他妈的饼干。哦，那些饼干能把你搞垮。对。你知道，到处都这样。我就是不再瞎折腾了。嗯，我去东海岸的时候，我就默认他们会很糟糕。我们得带你去这个地方。哪个地方？你带我去过 Il Nito。那家太棒了。
El Nito 现在成了 Covo 牛排馆。随便吧。现在是牛排馆了？对。好吃吗？他们几周前把我坑了。我八点五十五分进去的。我连续三周带一大帮人去那儿，然后跟我老婆去过一次，跟一个朋友去过一次。我在八点五十五分进去。我说：“给我来一份14盎司的，再加一杯他妈的啤酒。”他们说：“我们打烊了。”里面一个人都没有。你们就不能再做一份牛排？“不行，我们打烊了。”还不到九点。没理由再去了。那真扫兴。
那是人家想回家。对，我才不在乎。就一块牛排。你们这儿一个人都没有。对。那里面的吧台挺可爱的。从来没人在那儿。他们有个男调酒师。他们有个大胸金发女郎。你看这地方他妈的挤满人。他们有个西班牙裔小个子，人特别好。但我现在去这家店。三周前他们的特供菜是，你准备好了吗？酿贝壳面，里面塞龙虾肉。哦。从推车里拿出来。哦。托盘里给你五个。哦，乔。这家店叫什么？Hostoria。在哪儿？马尔伯勒。这是我的地盘。是吗？我去那儿是因为那哥们儿我要他做什么他都做。比如，他有菜单，但他会说：“乔，你尝过我的意大利炒饭吗？”你会说：“你说什么意大利炒饭？”然后他用龙虾和虾做烩饭，做成炒饭的样子。哦，哈哈。
所以他会把它加进去。他有一家新餐厅要开业。所以他让我试吃所有东西。他做的芝士牛排三明治好吃得要命，面包上还带籽。哦，对。粗粒小麦面包？对。哦，我的天。Osteria。就是这家。哦，那看起来不错。对，没有什么能比得上东海岸的意大利菜。根本没法比。不，史蒂夫和安杰洛在那儿？兄弟。他们可不含糊。好了。我们把这期收尾吧。兄弟，谢谢你邀请我。我的荣幸。我爱你。你什么时候离开这儿？星期四。我这一周都在。好的。但我7号和8号在大西洋城的 Oceans 赌场，白人赌场。7月，7号和8号。不，8月。8月7号和8号。好的。芝加哥场已经公布了，11月5日。人们去哪个网站查详情？我他妈没有网站。你知道有什么网站吗？JoeyDiaz.com。那是真的吗？我已经不知道了。好吧。
嗯，他们会找到你的。他们会找到你的。那再说一遍，赌场在哪儿？Oceans 赌场。你知道，在新泽西州大西洋城，7号和8号。太棒了。很美。我想州长会来。州长？对，米基·谢丽尔。我本来都不喜欢，但我确实喜欢米基·谢丽尔。我喜欢米基·谢丽尔，因为她是民主党人。你不该喜欢，但这很好笑。我去了一家餐厅。有个人说：“嘿，伙计，要是杰克·奇雷尔上台，日子会好过得多。”
我说：“我知道，但他输了他妈的40万票。他想在泽西当共和党人。那他妈永远行不通。从耶稣出现那时起他们就是民主党人。”所以40万票，兄弟。那很多了。换我就待在家里，把窗户他妈的……就像《忠奸人》里的桑尼·布莱克那样，把窗帘拉上一整年。40万他妈的票。你看我跟乔·皮斯通做的那期播客了吗？看了，非常好。他在那期里表现很好。他太厉害了。他也是个好人。他是个好样的他妈的白人野蛮人。多么疯狂的人生。
§21文字稿 · 166:22 起
真正的唐尼·布拉斯科。我是说，真的他妈的那样活过。而且他打入了博南诺家族。对。很深。他们一直没能从他造成的打击中恢复过来。他们甚至还挺喜欢这事的。他他妈的现身、他们发现他是警察之后，他们说：“哦，你比我强。”就像另一个家伙对他这么说过：“嘿，你赢了。你打败了我。”哇。疯了。好了。我爱你，兄弟。我也爱你。非常感谢。我们今晚会玩得很开心。大家再见。